'문화방송'에 해당되는 글 4775건

  1. SBS 생활의 달인-강원도 3대 막국수 최강 달인,집안청소,물고기 잡이,커피믹스의 달인
  2. 변호인, 노무현 대통령과 부림사건을 배경으로 한 영화의 줄거리와 사실과 진실은? 2
  3. MBC 불만제로-맛집의 수상한 비밀, 나트륨(소금) 짠맛의 문제점에 대한 고발 방송
  4. EBS 극한직업 산악제설반-설악산 국립공원 폭설후 러셀로 등산로를 만드는 사람들
  5. 불만제로 진드기 못잡는 침구청소기, 저렴한 반값 해외 직접 구매(직구) 쇼핑
  6. SBS 스페셜 부모vs학부모 1부-공든 탑이 무너진다, 아이들 공부와 교육 어떻게 시킬것인가? 4
  7. 더 웹툰, 예고살인-만화를 그리면 그대로 살인사건이 발생하는 공포,스릴러 한국 영화

SBS 생활의 달인-강원도 3대 막국수 최강 달인,집안청소,물고기 잡이,커피믹스의 달인

 
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요즘 생활의 달인이 맛집 방송으로 전락하고 있는 느낌이 들기도 하고, 전국 3대 맛집, 강원대 3대 맛집 등 좀 제목도 바뀌고 있고, 달인의 땀과 노력에 대한 부분이 예전같지 않다는것이 좀 아쉽기는 하지만... 그래도 방송을 보고 있으면 맛집은 도대체 어떤 맛인지 궁금해 지기는 합니다...^^

2014년 2월 9일에 방송한 생활의 달인 418회는 강원도 3대 막국수집의 최강달인전이 있었습니다.

예전에는 달인끼리 모여서 맛의 향연을 벌였지만, 시즌2부터는 각자 음식점을 찾아가서 맛을 보고, 최강달인을 선정하는 방식인데, 이번주에도 무진장 땡깁니다...^^

■ 남부 막국수-강원도 춘천


 

첫번째 달인은 강원도 춘천에서 남부 막국수집을 운영하는 박재호(65)달인인데, 정성이 장난이 아닌것이, 메밀을 믹서기, 맷돌도 아니고, 직접 돌맹이로 몇시간동안 갈더군요...-_-;;
믹서기로 갈은것과 비교를 해보니 믹서기로 간것은 면이 끊기지만, 달인의 면은 정말 찰지던데, 겉보기에는 아주 평범해 보이는 느낌이지만, 양념장도 상당히 공을 들여서 만드는데, 먹고 씹을수록 깊은 맛이 난다고 합니다.
방송중에 소스를 만드는데, 꽤 많은 부분에 대해서 비법을 공개하는데, 전통적인 막국수집으로 이 집이 최강달인으로 선정되었습니다!

<남부 막국수> 강원 춘천시 효자1동 679-39 ☎ 033-254-7859

메뉴는 막국수, 만두국 6천원, 편육 13,000원, 빈대떡, 메밀병전 5천원에 판매하며, 편육, 메밀병전, 빈대떡만 포장이 가능하다고 합니다.

■ 유포리 막국수 - 강원도 춘천


  

두번째 집은 춘천에서 아주 유명한 곳으로 시어머니에게 가업을 이어받아서 홍승기(56)라는 아주머니가 운영을 하시는데, 밀가루에 통메밀을 볶아서 빻은것은 넣어서 구수한 맛은 내고, 막걸리를 조금 넣어서 발효를 시킨다고 하더군요.
시원한 동치미가 들어가는것도 하나의 매력인데, 심사위원은 맛있기는 한데 좀 평범한 느낌이라고 하던데, 동치미 맛이 일품이라고 하네요~

<유포리 막국수> 강원 춘천시 신북읍 유포리 62-2 ☎ 033-242-5168

메뉴는 막국수 6천원, 편육 12000원, 녹두부침, 촌두부가 5천원

■ 동해 막국수 - 강원도 강릉


 

세번째 달인은 강원도 강릉에서 명태로 식해를 만들어서 막국수를 만드는 최승국(47)씨의 동해 막국수입니다.

냉면이 함흥식, 전라도식이 있듯이 막국수도 영서(춘천), 영동(강릉)이 맛이 다르다고 하는데, 명태식혜도 숙성하고, 대나무잎으로 맷돌로 갈은 메밀면을 숙성시키는데, 상당히 신선한 맛이라고 하는데, 이 집 막국수도 먹어보고 싶네요~

단천면옥, 강원도 속초의 명태회냉면 맛집-SBS 생활의 달인 냉면 왕중왕 달인 김강석

그러고보니 영동쪽에는 냉면도 명태회 냉면이 유명합니다.

<동해 막국수> 강원 강릉시 연곡면 방내리 67-2 ☎ 033-662-2263

물막국수, 비빔막국수, 물냉면, 비빔냉면 6천원, 메밀전 2천원, 수육 18,000-23,000원

■ 집안 청소의 달인


 

집안 청소의 달인은 박현정(43) 주부의 다양한 노하우를 소개해주는데, 평소에 알지 못했던 다양한 팁을 배울수 있더군요~

믹서기안의 칼날을 딱기가 애매한데, 식초를 섞은 물과 계란 껍데기를 넣어서 깔끔하게 청소하는 방법, 시금치 데친 물로 후라이팬의 기름기를 깔끔하게 제거하는 방법, TV나 컴퓨터 모니터에 먼지가 자주 묻을때 집에 넘쳐나는 린스를 이용해서 딱아주면 정전기 방지는 물론 먼지도 잘 묻지 않는다고 하니 꼭 참고해 보시면 좋을듯 합니다.

■ 얼음판 고기 잡기의 달인


 

강원도 홍천군 서면 모곡리에 사시는 이범재(56)씨는 겨울철에 살얼음까지는 아니고, 사람이 간신히 걸어다닐수 있는 정도로 얼어 있는 강위를 돌아다니면서 떡메(나무 망치)로 물고기를 잡는데, 처음에는 아이스하키 하는 분인줄 알았다는...^^

얼음위를 다니면서 물고기를 발견하면 떡메로 얼음판을 두들겨서 물고기를 얼음구멍이 있는곳으로 몰아서 다른 사람이 작살로 잡는 방식입니다.

얇은 얼음이라서 물고기가 보이는 정도여야 하는데, 얼음이 더 얇은곳에서는 떡매로 물고기를 기절시켜서 잡기도 하더군요~

낚시가 아니라, 아주 독특한 방식인데, 다만 어설프게 따라했다가는 겨울철에 물에 빠지거나 익사의 위험이 있으니 따라하지는 않는게 좋을듯 합니다.

sbs 순간포착 세상에이런일이-눈 먼 고기잡이 아빠

SBS 순간포착세상에이런일이-맨손으로 물고기를 잡는 택시기사

대단하시기는 한데, 생달보다는 순간포착에 나오시는게 딱 어울릴듯 합니다.

커피(믹스)의 달인 - 전건욱 남양유업 연구원


 

마지막 달인은 전건욱 달인으로 아주 젊은 분인데, 남양유업에서 일을 하는 분으로 커피의 달인으로 미각뿐만이 아니라, 열정이나 지식등에서 기존의 연구원에 못지 않은 실력을 가진듯한데, 검색을 해보니 01학번으로 커피개발담당자로 프렌치카페 카페믹스등의 신제품을 개발해서 남양유업에서 수여하는 올해의 히트상품상을 수상했다고 하네요~

<남양유업 세종공장> 세종특별자치시 장군면 장기로 836-11 ☎ 044-87-1551~5

한국의 대표적인 커피제품을 만드는것이 꿈이라고 하는데, 충분히 그러고도 남지 않을까 싶은데, 달인의 앞으로의 선전도 기대해 보겠습니다!

생활의 달인-대한민국 최고의 찐빵 최강 달인전,북한산 지게꾼, 해풍 국수 면발의 달인

생활의 달인-대한민국 최고의 탕수육 최강전(대가방,이비가,뉴욕반점),사다리,메주 된장 새끼줄의 달인

생활의 달인-한 손 골프,얼룩 제거 세탁의 달인, 숨은 전국 3대 초밥의 최강 달인

생활의달인-유과,참기름,연근 우엉, 6남매 키우는 부업의 달인 방송과 업체 정보

생활의 달인-크리스마스 케이크 사대 천왕,호텔 연회,어린이 암산 신동,작은 도움의 달인(방송 정보)

SBS 생활의 달인-2013년 총결산 하이라이트와 올해의 달인 대상, 노력과 감동의 추천 방송

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변호인, 노무현 대통령과 부림사건을 배경으로 한 영화의 줄거리와 사실과 진실은?

 
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극장에서 봐야지 했는데, 때를 놓치고 뒤늦게 보았는데, 현재 총 관객이 1130만명정도로 국내 박스오피스 6위인데, 아마 해운대를 제치고 5위에 입성을 할듯 합니다.

전반적으로 피가 꺼꾸로 솓는듯한 기분을 느낄 정도로 우리나라의 암울한 모습, 기득권층의 애국과 국가를 위한다는 미명아래 빨갱이를 잡는 다고 무고한 사람의 인생을 짓밟고, 뻔뻔하다 못해 당당한 모습에 혈압이 올라가더군요.

하지만 한편으로는 영화의 재미나 극적인 묘사를 위해서 재판 결과 등의 사실 관계를 약간 왜곡한것은 좀 아쉬움이 남기도 합니다.

 

본 영화는 실제 인물과 사건을 바탕으로 하였으니 허구임을 밟힙니다라는 자막과 함께 시작한 이 영화의 대략적인 줄거리는는 부산상고를 졸업하고, 막노동을 전전하다가 사법고시를 패스해서 판사를 하다가 부산에 내려와 변호사를 개업한 송우석...

노무현 위키백과사전 보러가기

그는 블루오션이였던 부동산, 세무 관련 일을 손을 데면서 큰 돈을 벌게 됩니다.

힘들었던 시절 단골 음식점인 국밥집 주인과의 인연도 계속 되는데, 어느날 그 집의 대학생 아들이 실종이 되어서 몇달간 연락이 되지 않고 있는데, 국가보안법 위반의 혐의로 강제 구금되어서 고문속에서 허위 자백을 해서 재판을 받게 됩니다.

이에 송우석은 이 사건에 대해서 알아본후에 말도 안되는 사건이라면, 편하게 속된 삶을 누릴수도 있지만 그를 포기하고, 이 사건을 맡아서 변호를 하게되는 이야기입니다. 

이후에 스포일러가 있으나 유의하시길 바라겠습니다.

변호인 The Attorney, 2013

드라마 한국127분 

2013.12.18 개봉

감독 양우석

출연 송강호(송우석), 김영애(최순애), 오달수(박동호), 곽도원(차동영), 임시완(진우)


변호인 (2013)

The Attorney 
9.6
감독
양우석
출연
송강호, 김영애, 오달수, 곽도원, 시완
정보
드라마 | 한국 | 127 분 | 2013-12-18
다운로드 글쓴이 평점  

 

부림사건 위키백과사전 보러가기

부림사건은 1981년 부산 학림 사건의 준말로 사회과학 도서를 공부하던 학생, 직장인들이 불온서적이라고 규정해 이들을 공산주의자로 보고, 개업식, 망년회 참가 등을 사회불안을 야기시킬 우려가 있는 집회로 규정해서 국가보안법 찬양·고무죄 등으로 기소를 했다고 하는데, 현재는 모두 무죄와 면소판결을 받았다고 합니다.

기소만 한것이 아니라 영장도 없이 불법감금을 해서 고문을 해서 허위자백을 받았다고 하는데, 아무리 80년대이지만 어이가 없을 따름입니다.

역사란 무엇인가
저자 : 에드워드 H. 카(Edward Hallett Carr) / 와이비엠시사편집부역
출판 : 와이비엠시사 2001.05.31
상세보기

영화중에 나온 역사란 무엇인가에 대해서 통쾌한 변론을 하는 장면은 사실로, 실제로 영국인이 쓴 책으로 그때나 지금이나 시중에서 판매되는 책을 불온서적이라고...-_-;;

 

부림사건이 기획수사라는것은 결과를 놓고보면 맞는 이야기일겁니다. 죄없는 사람들을 빨갱이로 만들어서 신문, 뉴스 방송에 터트리면서 남한을 적화통일 하려는 무리가 있다는 식의 뉴스로 사람들에게 공포와 경각심을 주려고 하지 않았나 싶습니다.(또는 선거가 있어서 한나라당.. 아니 새누리당의 주특기 북풍처럼)
검사와 경찰이 만나서 죄인을 만들려고 하는 부분은  뭐 크게 다르지는 않겠지만, 상상을 바탕으로 했겠지요.
그리고 학생들을 불법구금하고, 군인 군의관이 이들을 치료하고, 나중에 법정에서 양심선언을 하고, 탈영을 했다는 이유로 끌려간것은 가공의 인물이라고 합니다.

 

영장없이 불법체포, 구금, 고문에 대한 내용은 사실인듯하고, 이후에 무죄판결을 받았는데, 부림사건 주임검사였던 최병국 전 한나라당 의원은 그런적이 없고, 직접 물어도 봤다고 하더군요...-_-;;

박종철 고문치사 사건 엔하위키 보러가기

강기훈 유서대필 조작 사건 엔하위키 보러가기

1987년도에도 고문으로 사람을 죽이기까지 하고, 1991년 분신자살을 해서 죽은 사람의 유서를 대필했다고 죄를 뒤집에 씌우기도 했었는데, 80년대 초반이라면 어땠을지 말해서 뭐하겠습니까.

 

국밥집과 아들에 대한 내용은 가공의 이야기라고 합니다.
영화중에 요트를 타는 장면이 나오는데, 실제로 경주용의 작은 요트를 타는것을 가지고 조선일보, 동아일보 등의 호화 요트를 탄다고 대대적으로 보도를 했었다고 하네요.
결과적으로 언론소송을 통해서 허위라는 사실과 2천만원의 벌금을 내기도 했다고 하는데, 사람들의 생각에는 호위호식하는 배부른 국회의원이라는 생각으 가지게 되어서 그런지... 이후 노무현은 국회의원 선거에서 떨어졌다고 합니다.
조중동같은 수구언론과 새누리당이 주로 잘하는 짓거리인데, 노무현 퇴임후에 사저가 아방궁이라고 난리를 치더니, 이명박의 사저는 그보다 20배가 더 비용이 들어갔는데도 입을 다물고 있지요...-_-;;
암튼 X같은 놈들인것은 확실하지만, 언론플레이, 프레임 설정으로 국민을 선동하는데는 일각연이 있는것들인듯 합니다.

 

문제는 재판결과인데, 영화에서는 관련자들에게 국보법 유죄 판결을 내렸지만, 실제로는 국보법 위반 혐의는 일부 무죄 선고를 받았다고 합니다.

뭐 무죄가 되어야 하는 사람들이 유죄가 된것은 틀림이 없지만, 그런 부분에 대해서 생략을 한것은 조금 아쉬운 면이 들더군요. 보수꼴통들에게 이 영화가 말도 안되는 영화라느니, 특정인물을 미화한 영화라고 트집을 잡을 여지를 주었다고 할까요?

실제로 일부 무죄판결을 내린 당시 서석구 판사는 이후 인사이동에서 좌천되어서 법복을 벗었다고 합니다.

영화 변호인 노무현과 부림사건의 모든 것

노무현을 그린 영화 변호인 어디까지가 실제일까?

암튼 영화 내용을 디테일하게 분석을 한 사이트들도 있는데, 전체적인 맥락에서 노무현 전대통령과 부림사건에 대한 내용의 전개에 있어서는 일맥상통한다고 보시면 될듯 하며, 자세한 세부내역은 위 블로그의 글을 참고하시면 됩니다.

좃선일보 - "사실을 비틀고 미화"… 釜林사건 판·검사, 영화 '변호인'을 반박하다

한겨례 - [사설] 영화 <변호인>이 말하는 ‘진실’이 두려운 사람들

 

영화 마지막의 장면은 古 박종철 추모를 위해서 거리에 나섰다가 집시법 위반으로 있었던 상황을 실제로 보여준것이라고 하네요

정말 피가 꺼꾸로 솟는듯하고, 열이 받기도 했지만... 마지막 엔딩이 끝난후에는 좀 평온한 느낌이 들기도 하는데, 영화가 암울했던.. 아니 아직도 암울한 우리나라의 현실을 잘 보여주는듯 합니다.

어처구니 없는 김용판 무죄 선고 판결과 한국 사회의 미래에 대한 걱정

노무현 대통령 정상회담 NLL 포기발언과 회의록 삭제 검찰 발표의 사건 전말은?

국정원, 군국사이버사령부 직원의 댓글이 조직적인 선거개입이 아니라, 개인적인 활동이라고?

민주화를 거치고, 정권이 바뀌면서 고문은 이제 거의 없어진듯 하지만, 검찰이나 경찰의 행태는 예전이나 지금이나 크게 다르지는 않은듯 합니다.

거기다가 80년대의 언론탄압이 이제는 언론장악으로 바뀌어서 kbs, mbc 뉴스는 지극히 편파적인 모습만을 전달해 주는 등 아마 인터넷이나 SNS, 개인 블로그 등의 발전이 없었다면, 대부분의 사람들은 기득권층의 말만 믿고 살지 않았을까 싶기도 합니다.

KBS 시사기획 10 - 5·18 광주 민주화운동 30년 5월의 노래

MBC 이제는 말할 수 있다 - 김재규는 왜 박정희와 차지철을 쏘았는가?

영화중에 1980년 광주같은 일이 벌어지지 않도록 하는것이 애국이라고 하면서, 자신들이 국가와 민족을 위해서 일을 하는 사람인듯 말하는 모습은 정말 역겹고, 또한 한편으로 지금의 모습과도 크게 다르지는 않은듯...

지금은 경상도에서 새누리당에 거의 절대적인 지지를 보내지만, 박정희 정권때 차지철이 부마사태(부산,마산 사태)때 우리도 100만명 정도 죽여도 상관이 없다고 말을 했던 위 방송이 떠오르기도 하는데, 기득권층, 권력층들이 우리 국민들을 어떻게 생각하는지 이 영화를 통해서 다시 한번 생각해보시면 좋을듯 합니다.

가난한 사람들이 왜 부자를 위해서 투표를 하는가?

보수정당 한나라당(새누리당)의 강남불패 신화, 왜 그럴까?

어버이연합, 새누리당을 새머리당이라고 폄하하며 시위하는 이유는 뭘까?

SBS 최후의 권력, 7인의 빅맨-정치인의 서바이벌 게임으로 본 권력 대탐사 다큐멘터리 방송

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MBC 불만제로-맛집의 수상한 비밀, 나트륨(소금) 짠맛의 문제점에 대한 고발 방송

 
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전국에 맛집이라는 음식점들의 맛의 비결을 보면 결국 맵고, 달고, 화학조미료가 듬뿍 들어가고, 거기에 간을 제대로 내기 위해서는 나트륨이 다량으로 들어간다는 내용의 방송입니다.

방송을 보고 충격적으로 느끼시는 분들도 있을것이고, 그 정도는 각오하고 맛집을 찾아간다는 분들도 있을텐데, 좀 과하다 싶을 정도로 심한 나트륨 함량을 보면서, 정말 믿고 먹을수 있는게 뭔가 싶기도 하더군요~

 

웰빙의 열풍이 불기도 하지만, 역시나 사람들은 자극적인 맛에 길들여져 있고, 이런 자극을 한번 받기 시작을 하면 더 과한맛을 찾게 된다는게 뇌의 심리작용이라고 하더군요.

한번 맛집의 강한 자극에 받아들이게 되면 다른 음식들은 눈에 들어오지도 않고, 이런 자극적인 맛을 찾게 되는데, 이런 폐해를 잘 보여준듯 합니다.

■ 맛집의 비밀과 비결은?


 

전국 5대짬뽕집을 돌아다니면서 맛을 보고, 이를 수거해서 나트륨 함량을 조사해봤더니, 보통 짬뽕하나에 라면 2개이상에 해당하는 나트륨이 들어가 있다고 합니다.

공화춘 아주매운짬뽕 - 정말 맵고, 라면중에서 나트륨함량 1위인 GS25 편의점에서 판매하는 신제품 컵라면 시식기 리뷰

아주 자극이 심한 라면이 2200mg짜리도 있는데, 엄청나더군요.

근데 얼마전에 강릉 교동 짬뽕집에 가서 줄을 서서 기다린끝에 짬뽕을 먹고 나왔는데, 짜다는 생각보다는 얼큰하고, 진한국물이 최고라고 생각을 했었고, 짜다는 생각은 전혀 하지 못했는데, 깜놀입니다.

1일 최대 권장 섭취량이 5g인데, 맛집 짬뽕에는 2배가 넘는 양이 들어가 있다고 하네요.

평소에는 맛평가를 하면서 엄청 맛있다고 하던 사람들은 어딜가고, 이번 방송에서는 혹평을 하던데, 더욱 황당했던것 맛집 주인이 요리를 전문적으로 배운것도 아니고, 소금이 얼마나 들어가는지도 모르고, 자극적인 맛을 내다가 맛집이 된듯 하더군요.(그나마 프렌차이즈 짬뽕은 좀 나은편이라고 하네요)

 

비단 짬뽕뿐만이 아닙니다. 하얀국물이라 담백하지 않을까 싶은 칼국수 또한 상당한 소금이 들어가 있고, 족발 맛집들도 크게 다를바가 없다고 합니다.

재미있는것은 평소에 맛집방송이나 생활의 달인에 나오던 집들이 이제는 소비자 고발식으로 나오는게 좀 웃음이 나오더군요...-_-;;

KBS 스펀지 불맛 매운 바다요리 불바다로드 - 전남순천 짱뚱어탕, 경남 멍게유곽비빔밥 통영맛집, 충남보령 키조개 두루치기 하니쌈밥집

KBS 스펀지 매운맛로드-신길동 죽음의 매운짬뽕,땡초 동대문 엽기 떡볶이,마포 닭발예찬

결국 맛집의 비결은 자극적인 맛입니다. 그게 달던, 맵던, 짜던, 시던... 캡사이신이던, 미원이던, 다시다이던 간에 뭐든 강한 맛, 강한 자극을 주는 집들이 바로 우리들이 찾는 맛집입니다.

채널A 이영돈PD의 먹거리 X파일, 콩국수 베일을 벗겨라와 착한식당 맛집인 성남 사계진미의 비법

요요미 김튀석즉 튀김집, 이영돈 먹거리X파일 착한튀김 은평구 맛집 방문기

요즘 착한맛집이 유행이기도 하지만, 위 방송에서 소개한 중국집을 한번 가봤는데, 정말 솔직히 못먹어 주겠더군요...-_-;;

웰빙맛집이나 사찰음식 등 건강을 고려한 맛집의 음식도 있지만, 대부분의 음식들은 미원이나 청량고추를 잔뜩넣은 자극적인 집들이 대부분인듯 합니다.

■ 우리가 짠맛을 제대로 느끼지 못하는 이유는?


 

떡볶이도 크게 다를바는 없다고 하는데, 왜 우리는 짠맛을 제대로 느끼지 못할까요?

방송에서 재미있는 실험을 했는데, 고추장, 고춧가루 등을 넣고 만드는 떡볶이에서 고추장 등을 빼고, 나트륨 함량만큼의 소금만을 넣고, 요리를 만들어 봤는데, 사람들이 소금덩어리라고 짜서 못먹겠다고 하더군요...-_-;;

우리가 짠맛을 느끼지 못하는 이유는 마늘, 고추장 등 다른 강한 자극의 맛이 짠맛을 덮어버리기 때문이라고 합니다.

하지만 강한 자극의 맛만 나면 간이 덜된것으로 느껴지기 때문에, 소금이나 화학조미료(msg)등을 넣어서 간을 맞추다 보니 결국 나트륨이 엄청나게 들어가게 되며, 한편으로는 짠맛이 매운맛과 단맛을 더 상승시킨다고 합니다.

비슷한 예를 들자면, 달짝지근한 과실주같은 술과 비슷하다고 보면 될듯 합니다. 과일의 달짝지근한 맛때문에 알콜의 맛을 제대로 느끼지 못해서 술을 못마시는 사람도 홀짝홀짝 마시다가 취하게 되는데, 자기도 모르는 사이에 자신의 주량을 넘겨버리듯이, 이런 맛집도 강한 다른 자극때문에 부지불식간에 나트륨 섭취를 주량을 넘기듯이 먹게 되는겁니다.

우리의 혀나 뇌는 그걸 잘 느끼지 못하지만, 맛집에 가서 얼음물, 냉수를 자꾸 찾게 되는 이유는 우리 몸에서는 나트륨이 너무 많이 들어왔기 때문에 중화를 위해서 수분을 필요로 해서 그런다고 하는데, 음식점에서 물을 자주 찾게 된다면 한번 의심을 해보시는게 좋을듯 합니다.

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이런 수많은 나트륨은 심각한 중독증세가 생길수도 있는데, 짜게 음식을 먹다가 보면 위염, 위궤양 등의 위장 장애는 물론이고, 고혈압, 당뇨, 골다공증 같은 만성질환을 유발해서 위암, 심장혈관질환, 뇌졸증, 심근경색같은 심각한 병으로 까지 이어질수 있다고 하더군요.

■ 나트륨 범벅 후라이드 치킨?


 

피자에 대한 이야기는 없었지만, 대한민국 대표간식인 후라이드 치킨에 대해서 집중적으로 이야기를 하던데, 염지라는 작업을 통해서 염지액에 담그거나, 염지를 주사하는 방식(인젝션 공법)으로 닭고기속에 염도의 양념이 베어들게 하고, 냄새를 빼주고, 한편으로는 보존기간을 높인다고 합니다.

염지 행위 자체가 문제가 될것은 없지만, 문제는 염지에 들어가는 재료인데, 미원같은 화학조미료를 많이 넣어서 퍽퍽한 부위의 살도 맛있게 한다고 하는데, 닭고기 가공업체 사장은 우린 치킨을 안시켜 먹는다고...-_-;;

 

닭의 경우는 염지, 추가 조미, 튀김옷 등을 통해서 여러단계에 걸쳐서 양념 간을 거치게 되고, 기름에 튀기기때문에 칼로리도 문제가 되는데, 프렌차이즈 브랜드 치킨의 나트륨을 조사를 했더니 위처럼 나오는데, 재미있는것은 나트륨 함량이 높은 회사일수록 인기가 좋은 회사의 제품이라고 합니다.

근데 이건 양반이고, 패스트 푸드점의 치킨은 거의 4000mg에 육박한다고 하네요...-_-;;

문제는 짬뽕이나 떡뽁이, 칼국수 등의 맛집은 어른들이 주로 가는곳이지만, 치킨은 집에서 전화 한통화로 배달을 시켜서 먹는데, 9세 이상의 소아청소년의 경우 적절한 나트륨의 양이 1500mg인데, 치킨 반마리만으로도 기준량을 초과해서 자주 먹다가 보면, 고혈압이나 심혈관계 위험으로 성장에도 문제가 있고, 소아 성인병이 생길수도 있다고 하네요.

 

KBS 생로병사의 비밀 - 저염식 즐기기, 소금으로 길들여진 입맛을 바꾸면 건강이 보인다!

MBC 네트워크 특선-나는 야(野)한 밥상이 좋다, 자연 건강식의 중요성에 대한 방송

MBC 스페셜-30일 편식 체험기, 목숨걸고 편식하다-자연식의 중요성

KBS 생로병사의 비밀-우리 몸을 살리는 밥상, 자연식의 기적과 필요성

방송중에 실험군을 나누어서 저염 가정식군과 외식군으로 나누어서 실험을 했는데, 뭐 건강다큐멘터리에서 많이 볼수 있는 체중감량, 혈압감소, 단백뇨수치 하락 등의 좋은 효과를 봤고, 외식군은 콩팥에 문제가 있고, 건강의 적신호가 생겼다고 합니다.

할머니 손칼국수집(종로 낙원상가 돈의동), 쫄깃한 면발과 멸치국물의 종각맛집

방송중에 칼국수 맛집이면서도 염분이 낮은 집이 소개가 되었는데, 염도계로 측정을 해서 나트륨을 조절한다고 하던데, 가정에서도 짜게 드시는 집이라면 염도계 하나 정도 구입을 하시는것도 좋을듯합니다.

11번가 염도계 판매처 바로가기

가격은 최저가가 4만원대부터 있네요~

나트륨 많다고 맛집을 포기해야 할까?


방송에서는 전혀 소금을 넣지 않고 먹어도 음식재료만으로도 나트륨을 보충하는데 문제가 없으며, 싱겁게 먹을수 있는한 싱겁게 먹는게 건강에 좋다라는 내용과 함께 선진국에서는 모든 음식에 나트륨 함량을 의무적으로 표시하게 되어 있는데, 우리도 이런 제도가 필요하다는 이야기로 마무리를 하더군요.

방송후에 충격을 받은 분도 계실것이고, 덤덤하게 받아들이는 분도 있을것이고, 신경쓰지 않는다고 생각하는 분도 있을듯 합니다.

방송에서 말한것처럼 의무적으로 나트륨 함량을 표시하는것은 꼭 필요한듯합니다.

하지만 방송이후로 아이들이나 본인이 매일 저염식의 음식으로 살아간다는것을 쉽지 않은 일이겁니다.(닭가슴살과 고구마만 먹고 사는 헬스하시는 분들의 고충을 들어보면 장난이 아니더군요)

아마 이 방송을 제작한 방송 관계자나 방송중에 조언을 해준 의사들도 맛집도 찾아가고, 나트륨이 많은 라면같은 인스턴트 음식을 먹기도 하지 않을까 싶은데, 뭐 결국에는 우리가 매일 맛집을 찾아가는것도 아니고, 매일 나트륨 덩어리의 인스턴트만을 먹는것도 아닌 상황에서 너무 과민하게 받아들일 필요까지 있을지는 모르겠습니다.

정말 건강을 생각하신다면 위의 음식들을 이전부터 쳐다도 보지 않았을꺼고, 몰랐다면 이제부터라도 두번먹을것 한번만 먹는 식으로 줄여가야 할것이며, 아이들에게도 무조건 안된다고 하기 보다는, 치킨이나 인스턴트 음식에 대한 부작용이나 문제점에 대해서 이야기를 해주기도 하면서 조금씩 줄어나가야 하지 않을까 싶습니다.

뭐 살기 위해 먹는 사람도 있고, 먹기 위해서 사는 사람도 있는데... 인생의 낙 중에 하나인 멋는 맛 없이 살아가는것도 쉽지 않고, 또한 스트레스도 만만치 않을까 싶습니다.

SBS 스페셜-끼니 반란 1일 1식, 밥심vs공복력-장수와 건강,다이어트를 위한 공복 간헐적 단식,소식에 대한 방송

먹고 단식하고 먹어라, 간헐적 단식으로 배부르고,게으르게 살빼는 방법을 이야기하는 도서 서평

SBS 끼니반란 간헐적 단식 100일의 기록-IF 단식과 운동, 식이요법으로 건강을 찾는 방법

채널A 이영돈PD 논리로 풀다2-먹으면서 하는 단식, 간헐적 단식은 다이어트에 도움이 될까?

먹을때는 먹고, 위처럼 간헐적 단식이나 운동요법으로 건강을 생각해보시는것도 좋을듯 한데, 뭐 결국 결정은 스스로 해야겠지요.

아무쪼록 나트륨이 왜 해로운지와, 우리가 일상에서 흔히 접하는 맛집, 맛있는 음식들에 나트륨이 상당히 많이 들어있다는것만은 잘 알아두어야 할듯하며, 이를 줄여나가며 건강을 위해서 노력을 해야 한다는 뻔한 말밖에는...-_-;;

고혈압약은 중독성이 있어 평생 먹어야 하나요?-생로병사의 비밀 Dr.K의 호기심 클리닉

몸 건강에 좋을것같은 비타민 워터, 설탕물에 vitamin을 약간 첨가한 음료수라는 충격적인 사실

KBS 생로병사의 비밀-水水(수수)하게 살자, 물 건강법으로 지키는 수분케어와 다이어트

MBC 프라임, 제대로 한 번 걸어볼까요? (제대로 된 걷기, 신발선택 등)

SBS 스페셜 다큐 - 걷기의 기적

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EBS 극한직업 산악제설반-설악산 국립공원 폭설후 러셀로 등산로를 만드는 사람들

 
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EBS 극한직업 304회 방송분으로 눈 덮힌 등산로에 길을 내시는 분들의 이야기로 등산을 좋아하시는 분들이라면 아주 관심을 가지고 지켜봤을 방송인데, 저도 이야기를 듣고 찾아 봤는데, 정말 입이 딱벌어지네요...

강원도 설악산 국립공원의 엄청난 폭설후에 쌓인 눈과 절경의 모습들

저도 얼마전에 설악산에 다녀왔는데, 눈이 장난이 아닙니다. 눈높이까지 쌓인 눈을 이분들이 뚫고 지나가면서 새롭게 길을 내는것인데, 이런 작업을 러셀이라고 하는데, 힘이 엄청나게 든다고 합니다.

 

10명의 대원들이 하루에 보통 8시간씩 사투를 벌여서 작업을 한다고 하는데, 하루에 5km정도를 뚫는것도 힘들다고 합니다.

러셀(Russell) 교육-고어텍스 마스터클래스 15차 겨울산을 정복하라 후기

설피(스노우슈즈)와 스노슈잉(Snowshoeing) 교육-고어텍스 마스터클래스 15차 겨울산을 정복하라 후기

얼마전에 비슷한 교육을 하고 왔는데, 제가 했던 교육은 초급 강연에 불과한 정도이고, 방송에서는 정말 실전의 모습이더군요.

얼핏 들은 이야기로는 예전에는 눈이 많이오면 대학교 산악회에서 나와서 눈길을 뚫기도 했다는데, 뭐 요새는 국립공원 공단 직원분들이 나와서 작업을 하시는듯 합니다. 

 

서울 폭설후에 북한산 등산기, 아름다운 설경의 모습과 서울시의 전경 파노라마 사진

북한산의 폭설후의 멋진 풍경을 감상하며 산행중

서울의 북한산만 하더라도 눈이 많이오면 평소에 자주 가던 길도 이게 맞나 싶은 생각이 들기도 하는데, 이분들은 눈이 2미터가 쌓인곳의 길을 뚤어가면서 길을 내시던데, 제설도구를 별도로 가지고 하는게 아니라, 몸과 무릎으로 눈을 다지면서 길을 낸다고 하더군요.

산악 전문가에게 물어보니 물속을 걷는것보다 더 힘들다고 하는데, 눈이 오고 있는 중도 아니고, 눈이 그친후에 추운 날씨에 눈을 몸으로 치우는것은 어떻게보면 얼음을 뚫고 나가는것과 마찬가지가 아닐가 싶기도 합니다.

 

이분들이 겨울철에는 이런 제설작업을 하시지만, 평소때는 아마 산악구조 등의 일을 하지 않을까 싶기도 한데, 평소에 나도 저런 일이나 하면서 살았으면 했던 제 자신이 한쪽의 편안한 면만 본것은 아닌지... 암튼 대단들하시더군요.

[추천] EBS 극한직업 - 산악구조대

일요다큐 山 - 산, 제대로 즐기기 도봉산

북한산, 세계에서 가장 사랑받는 산 (KBS 일요다큐 산 山 방송)

 

한계령 <-> 대청봉, 중청대피소 등산 등반 코스

강원도 설악산 오색약수-대청봉 구간 등산 등반 코스(대청봉에 가장 빠르게 올라갈수 있는곳)

방송에서는 한계령 휴게소에서 대청봉 가는 구간의 산악제설과 오색약수에서 대청봉, 중청대피소에 올라가서 중청쪽으로 제설을 하는 장면들이 나왔는데, 아마 다른 곳은 다른 팀이 있어서 별도의 작업을 하지 않을까 싶더군요.

대청봉부근이 바람이 상당히 심한것은 알고 있었지만, 방송에서는 초속 25m로  강풍 바람이 심하게 불어서 중심을 잃고 쓰러지는 사람들과 동상에 걸릴 정도로 추운 칼바람 등 좀 무서울 정도...-_-;;

중청대피소-설악산 대청봉부근의 숙박이 가능하고, 매점이 있는 휴계소 방문기

그래도 중청대피소에서 식사를 하는 모습은 정말 꿀맛같던 추억이 기억나는데, 방송을 보고나니 겨울에는 무섭다는 생각이 들기도 합니다...^^

 

엄청나게 힘들고, 등산객의 안전을 위해 노력하는 모습이 너무 멋졌고, 한편으로 눈에 덮힌 설악산의 설경이 장관으로 펼쳐지는데, 몇일간 고생을 해서 눈을 다 치웠는데, 또 눈이 내려서 다시 작업을 하러 가시는 모습을 보니 안쓰러운 생각도...-_-;;

EBS 극한직업 산악제설반 다시보기 홈페이지

이런분들 덕분에 수많은 사람들이 겨울 설산을 즐길수 있는것인데, 저도 눈과 설산을 좋아하시는 하지만, 눈이 좀 적당히 와주었으면 하는 바램이 듭니다.

아무쪼록 산악제설반이 어떠한 일을 하는지... 러셀작업이라는것이 얼마나 힘든것인지 잘 알수 있는 추천 방송이니 산을 좋아하시는 분들이라면 꼭 한번 찾아보시길 바라겠습니다.

EBS 극한직업 - 선박 수리조선소, 배를 만드는 과정의 어려움과 긍지

EBS 극한직업 - 산악 현수교 설치를 하는 기술자들의 생사를 건 작업 현장의 모습

EBS 프로열전 - 한국의 CSI, 화재의 진실을 찾는 사람들 (사진보기)

EBS 프로열전 - 최고의 연봉, 항만의 승부사, 도선사(導船士, pilot)

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불만제로 진드기 못잡는 침구청소기, 저렴한 반값 해외 직접 구매(직구) 쇼핑

 
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MBC 불만제로 UP 59회 방송일 2014-01-15 의 방송에서는 홈쇼핑이나 쇼핑몰에서 많이 팔리는 침구청소기에 대한 내용과 국내의 비싼 고가의 정책을 펼치는 가전제품, 의류 등의 제품에 대해서 소비자의 반란이라고 해외직구를 통해서 구입하는 내용에 대한 소개입니다.

 

진드기를 잡는다는 침구청소기 제품... 진공청소기와 다른 방식으로 강력하게 침구의 먼지를 빨아들이는데 광고는 99.9% 완전 제거를 한다고 하는데, 실제로는 10%정도밖에 효과가 없다고 하더군요.

머리카락, 먼지나 진드기 사체를 빨아들이기는 하지만, 진드기가 원사 섬유를 꽉 붙잡고 있거나, 안으로 들어가 버리는 경우 속수무책이라고 합니다.

주부들은 나온 먼지를 보면서 안심을 했는데, 실제로 먼지만 제거가 된다고 보시면 될듯 합니다. 뭐 먼지제거만으로도 효과가 있는것일수도 있지만, 진드기는 90%가 죽고 10%만 남아도 금새 다시 번식을 한다고 합니다.

 

요즘에는 자외선 UV 등의 방식으로 다양한 제품들이 출시가 되어서 더 강력한 성능이라고 CF광고에 홈쇼핑에서 판매하고, 매장에 나가서 물어보면 완벽한 제품인것처럼 말을 하지만, 실제로는 홍보하는 만큼의 성과는 없다고 합니다.

뭐 먼지를 제거한다는 생각이라면 모르겠지만, 이런 제품으로 진드기를 박멸해서 아이들에게 병균이나 아토피가 안생기게 한다는것은 욕심일수도 있는듯 한데, 유의하셔서 구입하시길 바라겠습니다.

 

소비자의 반란 해외 직접 구매에 대한 이야기는 상당히 쇼킹한데, 우리가 아마존이나 미국, 외국의 쇼핑몰에 인터넷으로 접속해서 주문을 하는 방식을 말하는데, 이런 경우 특정 금액 이상이면 관세라는 세금이 붙고, 비행기나 배를 타고 오기때문에 배송비가 꽤 많이 드는데, 그럼에도 불가하고, 반값에 구매를 할수 있는 경우가 많다고 합니다.

물론 모든 제품이 그런것은 아니지만, 이러한 특히 전자제품이나 고가를 유지하는 명품 고가 제품, 의류, 가전 용품등에 많은듯 한데, 한국에서는 비싸게 팔아야 잘 팔리다는 심리를 이용해서 이러는듯한데, 웃기는것이 외국제품이면 그러려니 하겠지만, 삼성전자의 제품도 이러고 있다는게 황당합니다.

해외직구의 장점은 저렴한 가격이고, 단점은 긴 배송기간, 교환, 환불의 문제, 언어장벽의 문제, AS문제 등이 있습니다.

해외에서 구매한 갤럭시탭 국내에서 AS 가능한가요?

AS의 경우 International Warranty가 적용되어서 전세계 어디서나 AS가 가능한 제품도 있지만, 보통은 무상AS가 지원이 안되고, 유상AS나 사설업체를 이용해야 한다는 단점도 있습니다.

또한 방송에서 지적한 가격의 차이는 분명 문제가 있습니다. 해외직구가 싸기는 하지만, 제작진이 좀 과장된 느낌을 준듯합니다. 예를 들어서 미국 블랙 프라이데이(black friday)라고 이때 엄청난 할인을 합니다. 근데 이때 저렴하게 판매하는 제품을 국내 백화점에 가서 가격 비교를 하면 어떻합니까...-_-;;

국내 이마트에서 이벤트로 저렴하게 판매하는 제품을 미국 뉴욕 유명 백화점에 가서 같은 제품을 찾으면 당연히 말이 안되고, 국내 쇼핑몰 최저가나 할인점을 찾아야하지 않았을까요?

 

개인적으로 해외 직구가 저렴하다는것을 알았지만, 더 충격적인것은 국내 업체는 물론이고, 외국 업체들의 횡포입니다.

S전자같은 경우 국내의 TV에는 대부분 스마트TV 기능을 넣어서 선택의 폭을 줄이고, 고가의 정책을 유지하지만 외국에서는 저가의 제품도 판매를 합니다. 쉽게 말해서 핸드폰은 가지고 있으면서도 판매하지 않고, 비싼 스마트폰만을 판매를 하는것과 마찬가지입니다.

유아용품, 의류와 같은 경우도 직구를 하면 저렴하게 판매를 하는데, 미국 쇼핑몰에 접근을 하려고 하면 ip를 통해서 한국인은 한국 사이트만 볼수 있도록 하기도 한다고 합니다. 이런 경우 dns 우회나 크롬브라우저에서 플러그인을 이용하면 접속이 가능하지만, 저런 발상 자체가 한국사람을 호구나 봉으로 생각하는듯 합니다...-_-;;

 

애국심, 민족을 강조하는 마케팅, 홍보를 하기도 하고, 정부에서는 국산품을 장려하기도 했었는데... 이 방송을 보니 자국의 국민들을 개호구로 보는듯 하네요...-_-;;

해외직구는 아마존(amazone), 이베이(ebay) 등을 비롯한 외국 사이트에 직접 접속해서 구매를 하는 방식인데, 영어로 되어 있고, 배송기간, AS, 환불, 교환 등의 불편한 점이 있기도 하지만, 가격이라는 큰 부분에서 상쇄를 하고도 남는듯 한데, 저도 이제는 해외직구를 한번 해봐야겠습니다.

자브라 스포츠 플러스 블루투스 헤드셋 구입 개봉기(jabra sports+ wireless plus)와 가격, AS문제

얼마전에 위 제품을 구입을 했는데, 아마존에서는 $62, 구매대행은 10만원, 국내정식수입은 15만원...-_-;;

해외직구 따라잡기
국내도서
저자 : 정지영,전혜진,이윤재,이민희,몰테일 스토리
출판 : 앱북스 2012.06.18
상세보기

해외쇼핑 무작정 따라하기
국내도서
저자 : 정혜선
출판 : 길벗 2012.09.17
상세보기

찾아보니 위와 같은 책들도 판매를 하고, 인터넷 블로그를 찾아보시면 관련 내용도 있고, 온라인, 오프라인 강의로도 있는데, 직접 찾아보셔서 한번 도전해 보시는것도 좋을듯 합니다.

불만제로-중형마트 슈퍼마켓 반값고기의 세일의 비밀, 거위털 이불에 오리털과 솜을 넣는다?

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MBC 불만제로-원전 사고 이후 늘어난 일본산 수산물의 위험성과 유통과정(생태찌게, 간고등어, 도미)

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SBS 스페셜 부모vs학부모 1부-공든 탑이 무너진다, 아이들 공부와 교육 어떻게 시킬것인가?

 
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아주 충격적인 내용의 방송이자, 방송을 통해서 자식들을 교육하고, 간섭하는데 있어서 어떤식으로 접근을 해야할지 아주 많은것을 배우고, 느낄수 있었던 강력 추천의 방송입니다.

비단 수험생 자녀에 대한 교육뿐만이 아니라, 유아, 청소년, 성인 자녀는 물론이고, 연인이나 부부간의 관계에 있어서도 이런 부분에 대해서 서로간에 생각해보고, 대화를 해보신다면 정말 큰 도움이 되지 않을까 싶습니다.

SBS 신년특집 대기획으로 1부 공든 탑이 무너진다, 2부 기적의 카페, 3부 부모의 자격의 순으로 방송을 했고, 이 글은 1부에 대한 내용입니다.

 

방송의 시작은 충격적입니다. 전국 상위 1%였던 고3 모범생이였던 아들이 어머니를 살해하는 충격적인 살인사건으로 시작을 합니다.

남편과 이혼후에 복수를 위해서 자식이 잘되기를 바라며 공부를 강요하기 시작하던 어머니가 조그마한 실수도 용납하지 않다가, 체벌 폭력을 행사하기 시작하다가 벌어진 참극....

또 한집의 이야기는 공부를 잘하던 아들이 집을 나가서 방황을 하는데, 겉보기에는 아들이 삐딱하게 나가는것같았지만, 심리상담사와 이야기를 나누어보니 아들의 모든 행동에 간섭을 하고, 지시를 하던 부모를 견디지 못하고, 이제는 가족이 아니라고 말하는 아들... 

 

비단 실폐사례는 위 두가족뿐만이 아닙니다. OECD 최대의 자살율을 보이는 한국에서 과학고등학교에서도 자살을 하는 아이들이 나오기도 하는데, 이런 아이들의 대부분이 부모늬 커다란 기대에 부흥을 하지 못하고, 그 중압감에 이런 극단적인 선택을 하게 된다고 합니다.

청소년 자살 충동 이유의 가장 큰것이 성적과 진학이라는것이 놀라울 따름인데, 방송을 보면서 네가 잘되라고 하는 잔소리, 꾸중, 억압으로 이 세상을 등지는 아이들...

MBC 스페셜 - 개천에서 용찾기, 미래사회 신분상승 가능할까?

SBS 그것이 알고싶다 - 영재들의 사춘기 (사라진 영재들과 영재교육의 문제점)

물론 부모의 입장에서는 정말 살기 어려운 세상, 공부 잘해서 좋은 직장에 취직하지 못하면 살기 힘들다는것을 알지만, 자식을 하나의 사람으로 대하는것이 아니라, 하나의 공부하는 기계처럼 대하고 있는것은 아닐까요?

 

강남 8학군의 부모들은 어떨까요?

방송중에 그 사례를 들어 주었는데, 자동차로 아침 등교부터 학원에 가는 사교육에 아이들을 보내고, 그 사이에 엄마들은 각종 학원 설명회에 참석해서 좋은 강사를 찾고, 학부모들끼리 모여서 정보를 공유하며, 아이들을 서울대는 못보내도, 최소한 연고대를 보내려는 부모들의 노력...

할아버지의 재력과 아빠의 무관심, 엄마의 노력으로 만들어 낸다는 강남의 놀라운 교육열과 진학율...

KBS 수요기획 - 사교육 다이어트, 가정학습에 길이있다

SBS 그것이알고싶다 - 국제중 거쳐 특목고로, 엄마들의 전쟁

대한민국, 길을 묻다 - 대학의 입시열을 대학의 교육열로 바꾸자 - 김영길 한동대 총장

아이들의 무한경쟁 교육, 이대로 좋을까?

 

하지만 방송에서는 전국의 수재들이 모이는 서울대 경영학과의 학생들을 분석을 해봤는데, 이 대학생들은 자기 주도학습을 통해서 자기가 좋아서, 자기가 하고 싶어서 공부를 했다고 하더군요.

거기다가 이 학생들의 부모의 성향과 유형을 분석해 본 결과 거부적, 권의적, 과보호와는 거리가 멀고, 민주적, 애정적, 허용적이라는 성향을 평균보다 높이 보이며, 특히나 성적이 띄어난 학생의 부모일수록 이런 성향을 보인다고 합니다. 

EBS 공부의 달인 - 나만의 공부법을 찾아서, 유호선(사진보기)

메가스터디 대표 손주은 - 시골의사 박경철의 직격인터뷰

공부의 달인 - 섬 소년, 카이스트 조기입학하다 -전온유 (사진보기)

 

이 학생들도 선행학습에 사설학원, 사교육을 이용하기도 했지만, 부모들이 아이들을 믿고, 자유롭게 해주었다고 하더군요.

부모의 입장으로써는 아이들을 믿는다는것이 상당히 힘들고, 내가 잘하고 있는것인가라는 의구심과 불안감이 들어서 간섭이나 통제를 하고 싶은 생각이 간절하기도 하겠지만, 방송에 나온 부모들은 그러지 않았다고 합니다.

심지어 공부를 잘하던 아들이 게임중독에 빠져서 하루 종일 게임을 할때도 그냥 두었다고 합니다....-_-;;

자기주도학습 만점 공부법
국내도서
저자 : 정철희
출판 : 행복한나무 2009.10.25
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다만 그런 아이옆에 도서관에서 빌려온 책을 가져다가 두고, 부모나 먼저 솔선수범을 하면서 아이들이 스스로 자신의 잘못을 깨우치고 돌아오기도 했다고 하더군요.

물론 저라도 그런 상황이면 아이들 닥달하고, 잔소리학, 매를 들지 않았을까 싶은데, 입장을 바꾸어서 생각해보면 어떨까 싶더군요.

내가 아무리 게임이나 안좋은 일을 한다고 하더라도, 소리를 지르고, 짜증을 내면서 나를 욕하는 사람에게 공감하고, 반성을 하게 될까요? 아니면 너는 떠들어라 나는 이러고 살련다라고 할까요...-_-;;

방송을 보면서 이 부분에 대해서 가장 반성이 많이되고, 저를 돌아보게 되더군요...

손사탐(손주은) 쓴소리 강연, 오디오북 다운로드&동영상보기-공부와 인생을 제대로 해나가기 위한 방법은 무엇일까?

메가스터디 손주은(손사탐)의 변화 이야기 - 성적을 올리는 공부 혁명 이렇게 하라!

 

암튼 서울대에 다니는 아이들이 사교육을 받기도 하지만(이건 뭐 공교육이 거의 무너진 현실에서 어쩔수 없는 일인듯), 혼자서 공부하는 시간이 주당 29.5시간으로 상당히 많았습니다.

대부분의 교육관련 내용을 보면 사교육 같은 예습도 중요하지만, 정말 중요한것은 복습이라고 하는데, 그 모습을 잘 보여준듯 합니다.

SBS 특별기획 세계의 명문대학 - 다이하드, 죽도록 공부하기를 통해서 보는 명문대생의 살아가는 방법

미국 아니 세계 최고의 사립대학인 하버드대학의 학생들도 수업시간외에 혼자서 공부하는 시간이 주당 30시간(하루 4시간 이상)을 한다고 하는데, 사교육이나 학원은 보내고, 감시할수 있지만... 결국 스스로 앉아서 배운것을 다시 복습해야 하는 시간이 필요한데, 이 시간은 억지로 앉혀놓는다고 가능한것이 아니라, 스스로 공부해야만 가능한것인데, 결국 자기주도학습이 필요하며, 그러기 위해서는 강압이나 잔소리로 공부를 하도록 해야 하는게 아니라, 부모로써 말보다는 행동으로 아이들을 감화시키고, 행동을 변화시키는것이 필요하지 않을까 싶습니다.

인간극장 부모님 전상서, 조광래 이수연 부부의 헌신적인 삶과 자녀교육에 대해 배울수 있는 방송

위 방송에서도 이런 내용을 배울수 있는데, 자식에게 내가 하는 행동이 아니라, 내가 하는 말대로 하라고 말을 하지만.. 아이들은 부모의 말이 아니라, 부모의 행동을 보고 따라한다는 진리를 잊지 말아야 할듯 합니다.

물론 비판적인 시각에서 보자면 서울대 경영학과는 수재, 천재에 속하는 아이들이라고 치고... 강남 엄마들의 관리로 인해서 강남의 잘사는 집의 아이들이 철저한 관리밑에서 좀 더 좋은 성적을 내는것은 사실입니다.

하지만 자기주도로 스스로 공부한 아이들과 달리 그런 치밀한 관리를 받은 아이들의 미래는 어떨까요?

이렇게 해서 대학에 입학을 시켜놓고, 유학을 보내면 끝이라고 생각을 하지만, 이런 관리만을 받아온 학생들은 유학을 가서 실패할 확률이 높고, 사법고시 합격과 사법연수원도 과외를 받아야 공부를 할수 있다는것이 현실이 아닐까 싶습니다.

KBS 수요기획 - 사교육 다이어트, 가정학습에 길이있다

암튼 이후의 2부, 3부 방송을 보면서 자기주도학습이나 자존감, 내적동기 부여 등에 대한 내용에 대해서 더 봐야 할듯 합니다.

이 방송을 통해서 자녀들을 강압으로 부모가 바라는 길로 강제로 밀어넣기도 어렵거니와, 그러다가 부작용이 더 많을수 있다는 내용을 잘 느끼시고, 이 방송을 자녀와 가족과 함께 시청을 하면서 함께 이야기를 나누면서 대화를 해본다면, 자녀의 성적이나 미래에 대한 이야기는 물론이고, 가족의 진정한 행복을 찾아가는 시발점이 되지 않을까 싶습니다.

KBS 경제세미나 - 글로벌 시대의 창의적 인재육성 전략, 조벽 동국대 석좌교수

그것이 알고 싶다 - 우리들의 일그러진 교실 - 선생님들은 왜 침묵하는가?

그것이 알고 싶다 - 자식 교육에 올인 한 부모 - 당신의 인생후반전 준비는?

EBS 기획특집 5부작 - 대한민국은 사교육과 전쟁 중

그것이 알고 싶다 - 교육의 배신, 개천의 용은 없는가?

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더 웹툰, 예고살인-만화를 그리면 그대로 살인사건이 발생하는 공포,스릴러 한국 영화

 
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좀 잔인한 공포 영화로, 노약자나 심신이 약하신 분은 안보시는게 좋을수도 있을듯한 한국영화인듯~

줄거리는 한 웹툰작가가 그린 웹툰대로 살인 사건이 계속 벌어지는 상황에서 이를 파헤쳐가는 형사와 작가의 이야기인데, 한밤중에 불꺼놓고, 좀 덜덜거리면 공포스럽게 봤습니다...-_-;;

영화 예고편인데 참고해서 한번 보세요~

 

멋진 아이디어를 가지고 사실같은 멋진 웹툰까지 첨부되어서 정말 사실처럼 느껴지던데, 비슷한 영화가 생각나더군요.


스트레인저 댄 픽션 (2007)

Stranger than Fiction 
8.4
감독
마크 포스터
출연
윌 페렐, 매기 질렌할, 더스틴 호프먼, 엠마 톰슨, 퀸 라티파
정보
판타지, 코미디 | 미국 | 113 분 | 2007-09-06
글쓴이 평점  

스트레인저 댄 픽션 (Stranger Than Fiction)

데스노트 L: 새로운 시작 (L: CHANGE THAE WORLD)

소설을 쓰는데로 실제로 그 일이 벌어지는 내용을 다른 멋진 영화인데, 더 웹툰은 그리는데로 살인사건이 일어나는 희안한 사건... 예고살인이라는 측면에서 death note라는 만화가 생각나기도 하네요~


어떻게 이런 기가막힌 일어나는것일까요?
경찰관 이기철(엄기준)은 작가 강지윤(이시영)을 범인으로 생각하고, 새로 부임한 경찰서장이 좋아할만한 사건을 해결하려고 애를 쓰지만, 어째 사건은 점점 미궁으로 흘러들어가더군요...

더 웹툰: 예고살인(Killer Toon, 2013)

공포, 스릴러

한국104분 2013.06.27 개봉

감독 김용균

출연 이시영(강지윤), 엄기준(이기철)

 

초중반까지는 정말 원인도 모르겠고... 팽팽한 긴장감과 공포속에 관객을 몰아넣는듯 합니다.


마이너리티 리포트 (2002)

Minority Report 
8.9
감독
스티븐 스필버그
출연
톰 크루즈, 막스 폰 시도우, 콜린 파렐, 사만다 모튼, 로이스 스미스
정보
SF, 스릴러 | 미국 | 145 분 | 2002-07-26

정말 주인공이 마이너리티 피포트의 능력자처럼 미래를 예견할수 있는 걸까요?

 

사건을 조사하며서 형사가 자살을 하기도 하고, 점점 사건은 커져만 가는데... 정말 귀신의 소행일까요? 사람들의 소행일까요?

영화를 보면서 진실을 알고 싶다기 보다는... 두려움과 공포가 영화 속에 감도는것이 이 영화의 매력이 아닐까 싶습니다.

용두사미라고 할까요... 초반에 느낌이 막판에는 조금 아쉬운 결말을 맺은 느낌이 들기도 하는데, 그래도 한시간 반이라는 시간동안 영화에 푹빠져서 볼수 있도록 하는 몰입도나 공포감을 주는것은 아주 괜찮은 영화인듯 합니다.


더 웹툰: 예고살인 (2013)

Killer Toon 
7.6
감독
김용균
출연
이시영, 엄기준, 현우, 문가영, 권해효
정보
공포, 스릴러 | 한국 | 104 분 | 2013-06-27
글쓴이 평점  

관객동원이 대략 120만명에서 그쳤다고 하는것은 아쉬운데, 나중에 기회가 되시면 한번 보시면 좋을듯한 영화가 아닐까 싶네요.

암튼 귀신보다 무서운게 사람이고... 역시 세상에 벌어지는 대부분의 문제는 사람의 욕심, 탐욕때문에 벌어지는 일이 아닐까 싶은데, 영화도 재미있게 감사하시고, 나는 우리는... 내 욕심때문에 남들에게 피해와 고통을 주는것은 아닌지를 잠시나마 생각해보시면 더 좋을듯 합니다~

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