심리적 위기를 통합하는 수용전념치료 도서 서평 리뷰 - 트라우마와 위기를 효과적으로 다루는 심리치료 ACT의 이론과 실제
수용전념치료의 입문자 과정이 아닌, 전문가 과정과 같은 느낌의 책으로 간략한 개관이후에 큰 위기를 겪고 있는 내담자를 위한 접근을 아주 멋지게 설명하고 있는 책인듯 합니다.이책은 일반적으로 수용,탈융합, 현존,관찰하는 자기. 가치, 전념의 육각형 방식으로 심리적 유연성에 접근하기 보다는,수용,탈융합을 수용, 자기자비로현존과 관찰하는 자기를 마음챙김으로가치와 전념을 참여하기로 접근하는 방식으로 FACT 방식과 비슷한 방식으로 접근하고 설명하고 있습니다.이 책의 백미는 심리상담 축어록이 아닐까 싶은데, aids에 걸린 사람, 불구가 되어서 가족을 떠나려는 사람, 출산하다가 아내와 아이가 죽어서 약물에 빠진 남편, 친구에게 속아 사업에 실패한 사람 등 정말 자살의 문턱까지 간 사람들을 저자가 아주 멋지게 수용..
2025. 5. 11.
가치 기반 수용전념치료 - 가치를 효과적으로 다루는 심리치료 ACT 도서 서평 리뷰
제나 르준,제이슨 B. 루오마 (지은이),송승훈,한송이,류은영,김명지,김민정,진시영 (옮긴이)학지사2025-04-10원제 : Values in Therapy A Clinician’s Guide to Helping Clients Explore Values, Increase Psychological Flexibility, and Live a More Meaningful Life328쪽173*235mm623gISBN : 9788999733826가치 기반 수용전념치료(ACT)는 심리치료의 목표를 단순히 고통을 줄이는 데 두지 않는다. 대신 내담자가 “무엇이, 누가 중요한가”,“어떤 삶을 살고 싶은가”라는 질문에 답하도록 돕고, 그 과정에서 치료자와 내담자 모두가 자기 삶의 의미와 가치를 다시 발견할 수 있도록 ..
2025. 5. 7.
블로그, 유튜브를 운영해서 광고수익으로 돈 많이 버는 방법은?
2014년에 썼던 글의 사이트가 사라져서 여기에 다시 올립니다!뉴스를 보다보니 배구선수가 연봉 3억5천만원을 받는다는 기사가 떳더군요Blog와 Youtube를 운영하는 입장에서 이걸로 전업을 해서 연봉 350,000,000원을 벌려면 어떻게 해야 할까를 생각해 봤습니다.뭐 이게 정답인것은 없겠지만, 나름의 생각을 정리해봤는데, 참고하셔서 나름의 성공을 멋지게 만들어 나가셨으면 좋겠습니다. 블로그, 유튜브의 방문자당 애드센스 수익은?기본적으로 티스토리나 워드프레스 블로그를 운영해서 구글 애드센스 광고를 달았고, 유튜브도 수익을 신청했다면, 보통 adsense의 수익의 경우 만건의 페이지뷰 당 약 만원정도 수익이 난다고 보시면 됩니다.물론 평균적인것으로 다이어트, 대출, 미용 등 돈되는 키워드는 훨씬 더 날..
2025. 3. 20.
