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  1. 라스트 키스 (L`Ultimo Bacio : The Last Kiss)
  2. 러브 액츄얼리
  3. [추천] 생활의 달인 - 부메랑, 튜브, 죽염의 달인
  4. KBS VJ 특공대 - ‘伏’더위 꼼짝마! 2008 복날별미, 고속도로 24시, 산 페르민 축제
  5. SBS 절친노트 - 만나주세요, 안녕하세요!
  6. 애니 기븐 선데이 (Any Given Sunday) - 럭비 미식축구 감동 영화
  7. 생로병사의 비밀 - 식탁위의 컬러건강, 파프리카

라스트 키스 (L`Ultimo Bacio : The Last Kiss)

 
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그토록 원하던 사랑이나 일이 이루어지면 또다시 새로운것들을 꿈꾸며 일탈을 하는 사람들...
어떤 이는 떠나고, 어떤 이는 그 평범하고 지루해보이는 삶속에서 행복과 기쁨을 느끼며 살아간다...
정답은 없겠지만... 그런 관계속에서 나만의 생각을 다시금 되집어 볼수 있었던 너무너무나도 좋았던 영화...
친구들과 부모님들의 관계속에서 나와 우리의 모습을 천천히 되집어보며 과거를 회상하기도 하고, 왜 그럴까? 왜 안그럴까라는 마음에 답답해하기도 하고, 웃음과 미소와 눈물을 자아네게 해주었던 참... 따뜻한 봄날의 햇살과 같은 영화였다.

멋진 대사 - 감추기

난 한달 후면 서른
학벌 좋고 직장도 짱짱하다
오랜 연애 끝에 평생 반려자라 확신했던 그녀
그러나 동거에 들어간 순간 처음 설레임은 사라지고
지루해지기 시작했다
뭔가 빠진듯한 느낌 그게 뭘까?
빠진 게 대체 뭘까?


프란체스카가 바랬던 대로 난 자유의 몸이 됐다
속일 필요도 없이 아무런 가책도 없이 사랑을 나눌 수 있게 됐다
드디어 자유다
이게 내가 원하던 자유일까?


내 맘 깊은 곳에선 독립을 원치 않아
또 후회할 거야
난 이 자유가 부담스러워
그 이가 없는 삶은 생각할 수가 없어
익숙한 내 집 바깥은 너무 낯설어
그인 30년 동안 나름대로 날 사랑해줬어
내가 원한 사랑은 아녔지만
남은 인생도 그와 함께 늙어가고 싶어


난 삶을 지탱해줄 열정과 활력을 찾고 싶어

오래 함께 살다 보면 단조로운 일상이 찾아오지만
그건 정지가 아니라 완전한 균형을 이룬 거야
그걸 감사한다면 삶이 달리 보여
한 사람을 질리지 않고 사랑할 수 있지
난 아내가 없었다면 삶이 무의미했을 거라 생각해
평범함이 진정한 행복예요
남자라면 누구라도 너처럼 했을 거야
예쁜 여자에게 끌려서 하룻밤 보낼 수도 있지


우린 너무 감사할 줄 몰라
우리가 받는 사랑에 대해
항상 똑같아 보이는 삶에 대해
점점 늙어가는 육체에 대해
결혼한 삶이 단조로울 거라 생각해선 안돼
똑같은 얘길 반복하더라도 귀 기울여주고
끊임없이 매력을 찾아내고
상대를 아껴주려고 노력해야 돼
맘만 먹음 할 수 있어
왜 인간이 수천년 동안 결혼을 해왔겠나?
평생 그 애와 함께할 자신 있나?

어느 날 딸이 임신했다고 말하는 날이 오면
갑자기 폭삭 늙은 기분이 들며 이렇게 자문하게 될 걸세
그 긴 세월을 한 여자와 아옹다옹하며 살 가치가 있었을까?

가치가 있었나요?

물론이지
말 대신 행동을 보여주게
둘이 평생 함께하고 싶다면
함께할 방법을 찾아야 하고
함께할 수 있다는 믿음을 가져야 해
그 애 방에 가봐
많이 사랑해줘


♪ 울면서 그대를 부르네
♪ 내 곁의 그대가...
♪ 마치 먼 곳에
♪ 있는 것처럼


말싸움 그만하고 함께 할 미래만 생각하자
우린 함께 할 일이 너무나 많아
사랑해, 사랑해, 사랑해
자기가 그랬잖아
우린 천생연분이라고
두고 봐 나 철 들 거야
말로만 이러는 거 아냐
우리 딸을 생각해봐
다시 시작하자
결혼해서 행복하게 사는 거야


난 마침내 사춘기에 대한 미련을 떨쳐버리고 철이 들었다
주변의 사물도 하나 둘 변했다
더 큰 집, 더 큰 풀장, 더 큰 차고, 화려하게 꾸민 멋진 정원
"막스"란 개와 "줄리아"란 보트
건강보험, 생명보험
커다란 냉장고에 가득찬 음식
손으로 짠 모직 융단
밝은 햇살이 비쳐 드는 창문
행복한 가정, 건강한 아이들
그리고 행복은 이런 거라고 늘 일깨워주는 아내
이 정도면 꿈을 이룬 것 아닌가?
친구들은 자유를 찾아 떠났지만
난 남기로 했다
아빠가 된다는 게 첨엔 너무 두렵고 떨렸다
지금도 내가 아빠란 게 실감이 안 난다
가끔 떠난 친구들이 뭘 하고 있을까 궁금해진다
나도 그들과 합류해 잠시 일탈하는 상상을 하면 기분이 좋아진다

스테바는 나랑 춤추는 걸 제일 좋아한다
내 눈을 빤히 보다가 까르르 웃다가 잠이 든다
아이 숨소릴 들으며 조용히 내 인생을 관조해본다
이만하면 만족스럽고 부족한 게 없는 삶이다
이런 게 행복일까?
그런 것 같다


감독 : 가브리엘레 무치노
주연 : 지오바나 메조기오르노 , 스테파니아 산드렐리 , 스테파노 아초르시
각본 : 가브리엘레 무치노
촬영 : Marcello Montarsi
음악 : Paolo Buonvino
편집 : 클로디오 디 마우로
미술 : Eugenia F. Di Napoli
장르 : 드라마,로맨스,멜로,코미디
개봉 : 2006년 07월 06일
등급 : 15세 이상 관람가
시간 : 118 분
제작/배급 : 백두대간
제작국가 : 이탈리아
제작년도 : 2001
어른이 되기 싫은 29살 연인들의 유쾌한 반란!

29살의 카를로, 몇달 뒤면 서른이 되고 아빠가 된다.
이렇게 내 청춘은 끝나는 걸까?”
“나 임신했어!” 3년동안 동거한 여자친구 줄리아의 임신발표!
기뻐해야하는게 당연한데 오히려 가슴이 답답하고 앞날이 캄캄하다!
동갑내기 친구 아드리아노는 애를 낳는 순간 지옥의 시작이라고 겁을 주고 다른 친구 파올로는 이렇게 어영부영 어른이 될 수는 없다며 우리를 옭아매는 모든 것으로부터 떠나자고 옆구리를 찌른다.
게다가, 이제 막 피어난 장미처럼 싱그러운 18살 소녀 프란체스카를 보는 순간 카를로의 가슴은 사랑에 빠진 사춘기 소년처럼 두근거리기 시작하는데~
어른이 되기 싫은29살의 카를로와 친구들, 이들은 과연 철이 들 수 있을까?
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러브 액츄얼리

 
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마음이 따뜻해지고, 뭉클뭉클해지고, 언제 다시 봐도 좋은 영화.

울쩍할때 보면 눈물이 나오는 영화.

인생을 헛살았다는 생각이 들게하는 영화.

주인공들은 거의 모두 잘되서 배아프게 만드는 영화



이장면 뒤에 주인공이 여자에게 키스를 받고 돌아가면서

"충분해, 아주 충분해" 라고 했을때...T_T;;


나는 지금 누구이고, 어떤 단계에 와있는걸까?

해피앤드일까?

일거야...^^;;


언젠가 이런날이 오겠지...



올꺼야...

아니 오게 할꺼야...


“사람들은 오늘날 우리가 살고 있는 이 세상이 증오와 탐욕으로 가득찬 곳이라고 생각한다. 하지만 난 그렇게 생각하지 않는다. 내게 이 세상은 사랑으로 가득찬 곳이다.”

잊을 수 없고, 후회스럽고, 황홀하며, 자극적이고, 예측 불가능하며… 때로는 반갑지 않고, 마음을 아프게 하며, 설명할 수도 없고, 세상에 하나밖에 없기도 하고… 여러가지 다른 모습이기는 하지만, 사랑은… 언제나 우리 곁에 있다.



갑자기 난 생각인데,
휴그렌트를 별로 좋아하지는 않지만,
이상하게 휴그렌트가 나온 영화는 거의 다 좋다.
러브액츄얼리, 어바웃 어 보이, 브리짓 존스의 일기, 노팅 힐 등등...
맬로를 좋아해서 그런가?
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[추천] 생활의 달인 - 부메랑, 튜브, 죽염의 달인

 
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다른 달인들도 대단하지만 이번주에는 부메랑 달인의 대결을 보면서 입이 딱벌어진다...
물론 그동안 대부분의 달인들은 생계와 관련된 사람들이라면 이번 부메랑의 달인은 취미로 하시는 분들인것 같은데, 암튼 그들의 묘기에 입이 딱벌어진다는....


뭐 어떻게 생각하면 그런 돈도 안되는 일에 달인이 되면 뭐하냐는 생각이 들기도 하지만, 아래의 시구절이 떠오르면서 내 자신은 지금 그 무엇에 열정을 가지고 살고 있는 되묻고 있다..

연탄재 함부로 차지 마라
너는
누구에게 한 번이라도
뜨거운 사람이었느냐

온 몸으로 사랑하고 나면
한 덩이 재로 쓸쓸하게 남는 게 두려워
여태껏 나는 누구에게 연탄 한 장도 되지 못하였네

생각하면
삶이란
나를 산산이 으깨는 일

눈 내려 세상이 미끄러운 어느 이른 아침에
나 아닌 누가 마음 놓고 걸어갈
그 길을 만들 줄도 몰랐었네, 나는

안도현 - 너에게 묻는다 전문


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1. 거울의 달인
하루에도 몇 번씩 내 얼굴을 확인해주는 화장품 거울! 거울 뒤에 숨어 있던 달인이 나타났다! 매일 거울만 보는 여자, 경력 10년의 이경숙(53) 달인! 200개의 거울을 눕혔다~ 하면 불량 쏙쏙! 하루 2만개의 거울 검수도 문제 없다! 불량 판정난 거울도 그녀의 손만 닿으면 제품으로 재탄생~ 수많은 거울 앞에서 부끄럽지 않은 인생을 사는 달인의 열정 속으로~

2. 돈가스의 달인
최초공개! 칼의 끝 자리는 절대 고정~ 칼 뒷부분만으로 돈가스를 써는 경력 12년의 박종변(32)달인. 지금까지의 칼질의 달인들과 확실히 다르다! 휴게소 인기메뉴인 돈가스를 작두칼질로 순식간에 썰어버린다! 작두칼질 검법으로 돈가스 계를 평정한 달인의 기술, 지금 확인해보세요~

3. 도전! 최강달인 - 부메랑
한여름 무더위도 싹 물러낸 스릴 만점의 레저스포츠~ 순간의 실수도 묵과할 수 없다! 부메랑 계의 살아있는 마법사! 경력 7년의 김현곤(42)달인. 그에게 도전한, 부메랑으로 촛불 끄기는 기본, 대형 부메랑도 제대로 날리는 부메랑 계의 고수! 경력 6년의 이태균 도전자! 온몸 동원에, 터널 통과, 게다가 명중 기술까지~ 상상초월! 긴장감 넘치는 아슬아슬한 대결로 부메랑의 최강자를 가린다! 과연 최강 달인은 누구?

4. 튜브의 달인
본격적인 피서철을 앞두고 정동진 해수욕장에 헤라클레스가 나타났다! 튜브 끌기의 1인자, 경력 10년의 이종길(39)달인! 빵빵하게 바람 넣은 튜브에 끈 하나만 연결해주면 대형 튜브 50개도 문제없다! 씨름 선수도 울고 갈 힘을 지닌 바다 사나이! 지금 공개합니다!

5. 죽염의 달인
아홉 번을 굽는 죽염 속의 숨은 초절정 기술! 10m 길이의 대나무를 한마디씩 자르는 시간 12초면 끝~ 경력 3년의 강승현(27)달인! 대나무 올렸다~ 하면 다다다다~ 눈보다 빠른 손놀림으로 대나무를 자른다! 작두로 채소 썰기에 톱날로 소면 자르기 미션까지~ 화끈하게 대나무를 자르는 달인의 기술, 개봉박두!
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KBS VJ 특공대 - ‘伏’더위 꼼짝마! 2008 복날별미, 고속도로 24시, 산 페르민 축제

 
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얼마전 하조대에 오징어 맨손 체험 이벤트를 보고, 그 방송이 언제나오나하고 열심히 매주 보고 있는데, 안나오는것을 보니.. 아마도 방송을 못타려나...
암튼 복날에 먹기 좋은 음식들을 보는데, 보기만해도 먹음직스러운 음식들... 그리고 마지막편에 멋진 피서지
스페인의 산 페르민 축제는 재미있어 보이기는 하지만 왠지 좀 무식해보였다는...
고속도로 24시는 참 별의별 인간들이 많구나라는것을 절실하게 느낀다...-_-;;
특히 골프를 치려고 가는 인간들이 차를 6대를 가지고 오다가 4대는 고속도로 휴개소에 무료주차를 해놓고, 2대만을 가지고 골프를 치러 갔다가 오는데, 자신들은 우리나라의 경제와 국가발전에 이바지하고 있다는 당당한 말씀이 씁쓸하게 만든다...

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1.‘伏’더위 꼼짝마! 2008 복날별미

1년 중 가장 덥다는 삼복더위가 찾아왔다!

입맛에 건강까지 잃기 쉬운 복날, 복날 하루 제대로 챙겨먹은

보양식은 여름더위 타파에, 1년 건강까지 책임진다고!!!

하늘을 날라 다니는 토종 명품 닭과 그 속을

꼭꼭 채운 40가지 한약재와 천년초 까지 가마솥에 넣고

푹~삶으면 복날의 지존! ‘천년초 삼계탕’

말해 무엇하랴~ 복날 인기야 두말하면 잔소리!

장어가 홍삼과 세트로 만났으니 건강 챙기는 건 시간문제~~

거기에 같이 나오는 귀하디 귀한 산 나물이 곧 보약나물!!!

푹푹 찌는 더위에 종류불문 민물고기에 참게까지 넣고

고춧가루 팍팍! 인심도 팍팍! 한탄강 발아래서 먹는

그 입맛 한번 화끈한 민물매운탕!

기력 없는 여름을 잡아주는 오리에 찹쌀로 배 두둑하게

채우고 한약재는 필수요 그리고 비장의 무기 상황버섯 넣고 팔팔

끓여서 여기에 환상 궁합인 부추에 싸 먹으면 기운 펄펄~

얼음장 계곡에서 발 담그고 먹는 ‘할머니 손 막국수’

시큼한 신 김치에 자연산 더덕까지 먹어주면 더위가 언제 왔더라~

살얼음 동동주 한잔이면 체감온도 급하강~!!

여기 더위잡는 복어가 있었으니 새콤달콤 복어무침, 복어 튀김

복어 맑은탕, 오늘의 하이라이트는 매운맛에 화끈하게 땀까지

빼주는 ‘복불고기’!!!

끈끈한 빨판 낙지가 전복과 만나서 매꼼 하게 합방하면 이름하야

'전복낙지물회'!!! 한 그릇이면 천불나는 여름도 안 두렵다~

더위타파! 이열치열! 2008 복날별미를 VJ 특공대에서 만나본다.

2. 천태만상! 고속도로 24時

본격적인 피서철이 시작되는 7월!!!

피서철 이용객들이 늘어나면서, 고속도로가 무법천지로

변하고 있다.

보기만 해도 아찔하다!

대 낮 화물차 기사의 졸음운전이 9중 추돌까지 이어지고

워험천만! 일차선 도로위에 떡하니 서버린 펑크 난 차량과

가슴 철렁한 상황, 여름 밤 쌩쌩 달리는 고속도로에 갓길 보행이

또 웬 말~~

고유가 시대에는 단돈 1000원도 아깝다?!

톨게이트만 보이면 줄행랑, 일단 그냥 통과하고 보는 얌체족에서

버스전용 단속제 시행 후 몰라서 적발되는 일명 모르쇠족들까지!!

또, 고속도로 휴게소는 상습적으로 주차를 하고 억측논리까지

내세우는 사람, 카지노 원정손님을 태우기 위해 24시간 대기중인

모범택시까지 골머리를 앓고 있다

중앙선까지 침범하며 아슬아슬한 질주를 하는 얌체 운전자와

이를 쫓는 고속도로 순찰대의 쫓고 쫓기는 추격전이 펼쳐지고 있

는데...고속도로 천태만상을 VJ카메라가 전격 취재해 본다

   3.성난 소와 질주하라! 스페인 ‘산 페르민’ 축제

7월! 여름을 뜨겁게 보낼 전 세계 젊은이들아 모여라!

매년 7월 첫째 주, 스페인 ‘팜플로냐’시에는 수많은 여행객들이

몰려든다는데...

다름 아닌 그 역사만도 400년이 훌~쩍 넘는 다는

스페인‘ 산 페르민' 축제 때문이다

축제가 벌어지는 매일 아침, 825m 좁은 골목길을 따라

성난 투우들과 함께 전력질주를 한다는데~ 그 위험한 질주로

매년 부상자와 사망자가 속출하다보니 골목길 따라 앰블란스

구급차 대기는 필수! 30만 작은 도시에 축제기간에만 50만이

몰려드니, 밤이면 밤마다 숙박전쟁에~ 안락한 장소 찾아

노숙전쟁은 물론, 소몰이 골목 양쪽의 집들은 발코니만

따로 빌려주는 진풍경까지 벌어진다고!

축제의 열기를 고조시키는 것이 있었으니 바로 바로~

스페인의 거대인형 퍼레이드~!!!

한편 축제의 현장과는 사뭇 다른 분위기도 흘렀으니

소몰이가 한창인 골목 한쪽에선 동물애호가들의

누드시위까지 벌어진다고~

위험천만! 스릴만점! 정열의 나라 스페인!

뜨거운 젊음이 느껴지는 ‘산 페르민 축제’ 속으로

VJ카메라가 출동해 본다.

    4. ‘水水’한 휴가, 알뜰 피서지 별곡

묵은 스트레스와 찌든 피로를 한방에 날린다

전국은 지금 알뜰 휴가중~!!!

짠돌이 휴가족들은 여기 다 모여라~!

단 돈 2천원이면 손발이 부르트도록 온 종일 수영을 즐길 수 있다

수영장의 슈퍼스타 워터슬라이드는 한 번하는데 단 돈 250원!!!

금쪽같은 휴가에는 바다가 딱!

휴가철 마다 벌어지는 달콤한 행운이 있었으니

무료 뱀장어 잡기 체험!!! 영광의 포획물은 주방으로 행차~

뽀얀 속살에 영양은 듬뿍! 힘 불끈! 공짜로 영양도 챙긴다!

삼복더위 부안으로 가면 ‘카약체험’에 ‘ 제트스키’가 무료~

그 말에 귀가 번쩍! 탁 트인 바다에 공짜 체험까지 엔돌핀이 팍팍!

올 여름 알뜰 휴가 0순위! 자연휴양림~!!

숙박료 5만원이면 통째로 전세 낸거나 마찬가지...

또 휴양림을 찾는 사람들에는 청정 수영장까지 몽땅 무료개방

꿀맛 같은 휴가를 보낼 수 있다고~~

신안 우이도에 가면 한여름 모래 썰매를 즐길 수 있다?!!

시원~한 바람을 맞으면 즐기는 모래썰매,

거기에 맨손 고기잡이까지 공짜로 즐겨라~!!

팔도 샅샅이 뒤졌다!! 팔도 초절약 피서지 별곡!

그 뜨거운 현장을 VJ카메라가 밀착 취재해 본다.


<'伏' 더위 꼼짝마! 2008 복날별미>

▶웰빙 청대골(삼계탕)/ 031-969-9977~8
- 경기도 고양시 덕양구 원당동 고양시청에서 벽제방향 15분거리

▶홍삼장어구이/ 042-526-5242
- 대전시 중구 유천동 208-9번지

▶불탄소 가든(민물매운탕)/ 031-834-2770
- 경기도 연천읍 고문2리832 (재인폭포 입구)

▶소나무집(오리찜)/ 031-527-9292
- 경기도 태능 담터사거리에서 불암산 입구 방향

▶고려산장(막국수)/ 033-243-1188
- 강원도 춘천시 ‘청평사’

▶복어잡는 사람들/ 053-815-9951
- 경상북도 경산시 정평동 255-116

▶다현 갯벌 세발낙지(전복낙지물회)/ 02-2298-4550
- 서울 성동구 도선동311-25

<천태만상! 여름 고속도로 24時>

▶ 한국도로공사, 경찰항공대, 고속도로 순찰대 등 촬영에
도움을 주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다.

<성난 소와 질주하라! 스페인 '산 페르민' 축제>

▶ 스페인 '산 페르민'축제 촬영에 협조해 주신
모든 분들께 진심으로 감사드립니다.

<'水水'한 휴가! 알뜰 피서지 별곡>

▶ 카약무료체험/ 063-580-1251
-전북 부안 변산 고사포해수욕장

▶ 안양종합운동장 야외수영장/ 031-389-5211
-안양시 동안구 비산3동 1023번지

▶ 우이도/ 061-261-1860
-신안 우이도 돈목마을

▶ 뱀장어잡기 무료체험/ 061-320-3364
-전라남도 함평군 함평읍 돌머리해수욕장
* 뱀장어잡기 무료체험일은 7월26일,8월3일입니다.

▶ 워터파크 선착순 무료입장/ 061-692-1800
-여수 디오션리조트

▶ 제암산 자연휴양림/ 061-850-5427
-전라남도 보성군 웅치면 대산리

 
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SBS 절친노트 - 만나주세요, 안녕하세요!

 
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김구라가 문희준에게 사과를 하는것은 상당히 뻘쭘...-_-;;

김국진, 박정수, 은지원 3명이 친하게 되는 과정은 재미도 있었지만, 우리가 살아가면서 사람들과 친하게 지내고, 같은 소속감을 느끼려면 어떻게 하는것인지를 잘 보여준듯하다.
자기에 대해서 이야기를 하고, 상대방의 이야기를 들어주고, 함께 의논하고, 함께 장을 보고, 함께 요리를 만들고, 함께 먹고, 함께 놀고, 함께 자는것...
단순하지만 이러한 과정이 삶이고 인생일것이다.
그들의 짧은 시간동안의 알콩달콩한 모습이 단순해보이지만 어찌나 멋지고 부러워 보이던지...^^

연예인의 의뢰를 받아 다른 연예인과 친구가 될 수 있도록 도와준다. ‘만나주세요’ 코너에서 개그맨 김구라는 자신이 무명시절 진행했던 인터넷 방송에서 험담을 했던 가수 문희준을 만난다.

김구라는 연습실에서 콘서트를 준비하던 문희준을 몰래 찾아가 함께 식사를 하며 자신의 목걸이를 선물하고 직접 음식을 먹여주려고 하는 등 친해지기 위해 노력한다. 김구라는 과거 험담에 대해 문희준과 그의 가족들에게 공개적으로 사과하고 문희준은 사과가 진심인 것을 느낄 수 있었다고 말한다. 가수 김동완과 탤런트 이광기가 함께 출연해 이들의 만남을 돕고 함께 식사를 하면서 점점 서로의 마음을 열어간다.

‘안녕하세요’에서는 서로 친해질 기회가 없었던 연예인 3명이 12시간 동안 함께 ‘절친노트’에 써 있는 임무를 수행하며 친구가 되어가는 과정을 보여준다. 개그맨 김국진과 탤런트 박정수, 가수 은지원이 함께 생활했다.

나이와 활동 분야가 다른 세 사람은 처음에는 무척 어색해 한다.

박정수는 헤어스타일이 확 바뀐 은지원이 누구인지 알아보지 못하고, 은지원은 적지 않은 나이 차 때문에 박정수와 김국진에게 말을 제대로 못하고 조용히 앉아 눈치만 본다. 김국진은 쉴 때 친구조차 잘 만나지 않는다고 했지만 박정수와 은지원이 찾아오자 깜찍한 춤을 선보이는가 하면 야외에서 캐치볼을 함께하며 마음을 연다.

김국진과 은지원은 성격이 급한 박정수가 터프한 모습을 계속 보여주자 여장부 같은 선배의 모습에 반한다. 은지원은 함께 장을 보던 박정수를 ‘엄마’라고 부르는 등 격의 없는 모습을 보여준다. 셋은 함께 수갑을 차고 식사를 하는 등의 임무를 수행하며 이전보다 훨씬 가까워진다.

김구라가 문희준을 만나 진땀을 뺐다.

무명 시절 자신이 인터넷 방송을 통해 독설을 퍼부으며 공격했던 문희준을 처음으로 직접 만나 사과의 악수를 청한 것.

김구라와 문희준의 만남은 21일 오후 11시 15분 방송된 SBS 파일럿 프로그램 '절친노트'를 통해 공개돼 화제를 모았다.

'절친노트'는 스타들의 의뢰를 받아 스타와 스타를 친구로 맺어주는 리얼리티 쇼 프로그램으로 김구라와 현영이 MC를 맡았다.

첫 번째 코너인 '만나주세요'에서는 MC인 김구라가 자신의 '막말'을 공개 사과하겠다며 문희준을 만나는 과정을 담았다.

이날 방송에서 김구라는 콘서트 준비를 위해 연습실에 있던 문희준을 몰래 찾아가 점심식사를 청했다. 그는 어색한 분위기 속에서 3시간에 걸쳐 식사를 함께 하며 문희준의 불편한 마음을 풀어주고 사과의 마음을 전하느라 진땀을 뺀다.

김구라는 식사 자리에서 화해의 분위기를 만들기 위해 "많이 알던 사람 같다"라고 말했으나 문희준은 "그렇게 나를 보며 욕을 했으니 알던 사람 같을 거다. 제겐 원래 알던, 싫어하는 가족 같다"라고 말해 불편한 심기를 드러냈다.

김구라는 또 화해의 의미로 목걸이를 선물하며 문희준에게 '문보살'이라 부르는 실수를 범해 MC 현영과 '절친 도우미'로 출연한 가수 김동완과 배우 이광기를 당황하게 만들기도 했다. '문보살'은 문희준의 안티팬들이 붙여준 별명이었기 때문이다.

풀릴 듯 풀리지 않던 두 사람 사이의 서먹서먹한 관계는 김구라가 "문희준에 대해 자세히 알아보고 건전한 비판을 했어야 했는데 그러지 못해 미안하다. 가족들에게 상처를 줘서 정말 미안하다"고 말하면서 조금씩 누그러지기 시작했다.

식사 후 문희준은 "김구라가 형으로서는 참 좋은 사람인 것 같다. 앞으로는 방송 나와도 채널 돌리지 않고 끝까지 보겠다"고 말해 사과를 받아들이는 모습을 보였다.

한편, 이날 '절친노트' 두 번째 코너 '안녕하세요'에서는 개그맨 겸 MC 김국진이 가수 은지원, 배우 박정수와 12시간 동안 함께 지내며 친구가 돼 가는 과정을 보여주었다.

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애니 기븐 선데이 (Any Given Sunday) - 럭비 미식축구 감동 영화

 
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워낙 스포츠 영화를 좋아하지만, 스포츠영화에 나오는 게임보다는 사람들에게 동기부여를 하고, 자기자신을 극복해나가는 모습을 좋아하는데, 이 영화에서 게임도 멋졌지만, 플레이오프 첫경기에 앞서서 알 파치노가 선수들에게 1인치의 중요성에 대해서 이야기하는 부분은 선수들은 물론 나까지도 감동을 받았다...
1인치.. 1인치.. 한발.. 한걸음의 중요성... 그 한발을 내딪기 위해서 살아가는 우리내 인생... 어떤이는 1인치를 오바해서 실패를 하기도 하고, 어떤이는 1인치가 모잘라서 실패를 하기도 한다... 하지만 가만히 앉아만 있다면 그 1인치 근처에도 미치지 못할것이다.
그리고 영화전반에 흐르는 퀘터백.. 즉 리더의 중요성 또한 다시금 느끼게 된다. 나만 잘났다고 살아가는 리더에게는 아무도 따르는 이들이 없을것이다. 하지만 그 리더가 팀원들과 함께 싸우고, 서로간에 이해하고 공감을 해준다면 팀원들은 럭비의 수비수들처럼 자신의 온몸을 바쳐서 리더를 지키고, 팀을 승리로 이끌어 갈것이다.
어찌보면 영화한편을 보고나서 자기개발서적이나 성공학도서 몇권에 써있는 내용보다 더욱더 강한 감동을 받은듯한 영화...
마지막부분의 알파치노의 말도 멋지다.. 한 친구가 가장 그리워하는것은 다른 무엇도 아닌, 자신을 의지하고, 믿고 바라봐주었던 동료들의 모습이라는...

개봉 2000년 05월 20일 
감독 올리버 스톤 
출연 데니스 퀘이드 , 카메론 디아즈 , 매튜 모딘 , 제임스 우즈 
장르  드라마 
제작년도  1999년

토니 디마토 코치가 이끄는 마이애미 샤크팀은 전미 풋볼연맹 챔피언쉽을 연속 2차례나 거머쥐었다. 그러나 현재 그의 팀은 3연속 패배의 구렁텅이에서 헤어나지 못해, 경기마다 관중의 수는 줄어들고 선수들의 나이도 늘어나 39세의 캡이 쿼터백 자리를 지키는 실정. 게다가 승리보다는 팀웍을 강조하는 디마토 코치는 오직 승리와 돈이 전부라고 생각하는 젊고 야심찬 여성 구단주 크리스티나와 사사건건 마찰을 빚는다.

팀 플레이의 윤리를 앞세우는 구식 인간인 토니와 캡에게 태클을 거는 또다른 인물은 재능있지만 오만한 신인 쿼터백 윌리 비멘, 그는 캡과 제2쿼터백까지 경기에서 부상을 당하자 갑작스럽게 쿼터백으로 등판한다. 흑인으로서 맛본 쓰디쓴 박탈감을 돈과 명성으로 보상받으려는 비멘은 게임때마다 구토를 할만큼 압박감에 시달리면서도 스타덤을 향해 자신을 채찍질한다.

팀의 연패가 계속되고 선수들이 줄줄이 부상으로 실려나가자, 크리스티나는 오만한 신참을 쿼터백 자리에 앉히고 완치되지 않은 선수들을 필드로 불러낸다. 팀 닥터마저 구단주 편에서 선수들을 임의로 진단하고, 특종에 혈안이 된 언론까지 맞물리면서 디마토 코치와 크리스티나의 갈등의 골은 깊어간다.

팀의 존패를 결정짓는 마지막 경기
디마토 코치는 이기적인 비멘을 재치고 부상 중에 있는 캡을 주전 쿼터백으로 새 진용을 짠다.
경기 시작 3분전, 팀의 사활을 건 디마토 감독의 연설이 끝나고 마지막 게임의 카운트 다운이 시작되는데......

*애니 기븐 선데이 공식홈페이지*
http://www.anygivensunday.net/

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생로병사의 비밀 - 식탁위의 컬러건강, 파프리카

 
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뭐 파프리카가 좋다라는 이야기의 방송인데... 가끔 이렇게 하나의 음식이 좋다라고 이야기를 하는 방송을 보면, 다음날 시장에서 이런 음식물이 엄청나게 팔리고는 하는데, 또 다른 방송이 나오면 또 그것으로 몰리고...-_-;;
하나의 음식물이 좋을수도 있지만 만병통치약이 될수는 없을것이다.
차라리 하나의 병을 택해서 간에는 어느 음식이 좋고, 어느 음식이 않좋다라는 식으로 여러가지 음식을 홍보하는것이 좋이 않을까 싶다...
과유불급이라고 아무리 좋다고해도 하나의 음식에 올인하는것은 문제가 있지 않을까 싶다.

생/로/병/사/의 비밀

     식탁위의 컬러건강
 
      

방송 일시 : 2008년 7월 20일 () KBS 1TV 22:20~23:10

■ 담당 프로듀서 : 김성종 PD

   


               

비타민 C와 베타카로틴의 寶庫(보고) 파프리카!

색깔별로 함유하고 있는 영양성분도 다양하다

 

면역력을 높여주는 주황색 파프리카베타카로틴,

발암억제효과가 있는 것으로 알려진

빨간색 파프리카캡산틴

 

열량이 낮아 다이어트 식품으로도 주목받고 있는데..

<생/로/병/사/의 비밀>에서 파프리카에 대해 자세히 알아본다

                 



 

▶ 온 가족, 종합 비타민제 !


 

울 근교에 있는 도매시장 청과물 코너. 빨갛고 노란 선명한 색깔이 유독 눈에 띄는 과채류가 있다. 화려하고 아름다운 색만큼이나 영양성분이 풍부해 ‘보석채소’라고 불리는 파프리카다. 일주일에 한번은 이곳에서 파프리카를 사간다는 개그우먼 이경애씨. 간 이식 수술을 한 남편의 건강과 아이를 낳은 후 부족한 비타민 보충을 위해 먹기 시작한 파프리카는 이제 식탁에서 빠지지 않는 음식이 됐다.

개그우먼 이경애씨가 온 가족의 종합비타민제라 믿고 있는 파프리카, 과연 그 속에는 어떤 영양성분이 들어있는 것일까.

 

  

▶ 컬러를 먹는다, 건강을 먹는다 !



장암 4기 판정을 받고 지난 3월 수술 후 항암 치료중인 김홍도 할아버지. 76세 고령의 나이에 항암치료가 힘들 법도 하지만 김홍도 할아버지는 누구보다 건강한 생활을 하고 있다. 할아버지가 항암치료를 받으면서 챙기기 시작한 것은 바로 파프리카 주스. 실제로 일본에서는 파프리카 주스가 결장암의 예방과 발달에 미치는 영향에 대한 쥐 실험이 진행됐다.

파프리카의 항암 효과에 대한 연구는 이뿐이 아니다. 도쿄 부립대 마오카 교수 팀은 빨간 파프리카에 풍부한 캡산틴의 항암효과에 대해 연구했는데, 그 결과는 놀라웠다.


파프리카의 아름다운 색깔 속 놀라운 효능들, <생/로/병/사/의 비밀>에서 파프리카의 다양한 효능에 대해 알아본다.


   

 
▶ 건강한 다이어트, 비결은 !

독일 남부의 한 마을. 이곳에서는 마을 전체가 ‘독일에서 가볍게 살기’라는 캠페인에 참여하고 있다. 지난 해 9월 캠페인에 참가해 6개월 만에 16kg을 감량했다는 한 여성. 그녀가 말하는 다이어트 비결은 신선한 채소와 과일, 특히 파프리카를 많이 먹는 것이다.

20kg 정도의 체중 감량에 성공한 김소연씨 역시 다이어트 비결로 밝힌 것은 파프리카. 파프리카를 과일처럼 생으로 먹는 것은 물론 묵, 카레 등 대부분의 요리에 파프리카를 이용했다고 하는데...과연 파프리카가 다이어트에 도움이 되는 것일까.


전문가의 도움을 얻어 5명의 젊은 여성과 함께 진행된 파프리카 다이어트. 그 흥미로운 결과가 <생/로/병/사/의 비밀>에서 공개된다.


 


의 변신! 2배로 즐기는 의 영양!



비타민 C 함량 레몬의 2배, 비타민 A와 E를 풍부하게 함유하고 있는 파프리카!

특히 파프리카의 영양소는 열에도 쉽게 파괴되지 않고, 기름에 조리할 경우 지용성 비타민 A의 흡수를 돕는다는데...

 

파프리카, 어떻게 먹으면 좋을까. <생/로/병/사/의 비밀>에서 그 건강한 요리법을 소개한다.


 




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