2015년 3월 대형마트 이마트 롯데마트 홈플러스 등의 정기 휴점일 안내입니다.

3월 8일과 3월 22일은 강제 휴무일이고, 3월 11과 3월 25일은 자체 휴무일인데, 간혹 지자체의 법규에 따라서 변동될수도 있으니 참고해 보시기 바라겠습니다.

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병어회와 숭어회, 전통시장에서 구입해서 먹어본 저렴하고, 싱싱한 생선회 시식기

옛날통닭, 전통시장에서 두마리에 9900원에 판매하는 후라이드 치킨 구입 시식기

오뎅 핫바, 전통시장에서 판매하는 2천원짜리 푸짐한 수제 햄이 들어간 간식 시식기

가래떡, 재래시장 방앗간에서 사 먹어 본 추억이 되어가는 음식

전통시장 주변 주차, 정차 허용시간 20분으로 연장과 재래시장의 변화

MBC 프라임 - 젊은 도전, 전통시장 100일의 기적

전국방방곡곡 문전성시 프로젝트, 문화를 통한 전통 재래시장 활성화 시범사업과 온누리 상품권

재래시장 생선가게에서 판매하는 저럼하고 푸짐한 생물 연어회 구입 시식기

금연치료 국민 건강보험 의료보험 지원사업 정보 소개-금연치료의약품, 금연보조제

2015년 2월 25일부터 금연을 위한 약물, 패치 등을 국민건강보험공단에서 보조를 해주는데, 병원을 방문을 해봤습니다.

참고로 챔픽스는 금연을 시작하는 날부터 복용을 하는것이 아니라, 일주일전부터 복용을 하는것이니, 금연 시작일 일주일 전쯤에 방문을 하시는것이 좋습니다~

보건소를 방문하는것이 아니라, 인근의 병원에 방문을 하시면 되는데, 뭐 내과 외에 치과 등도 가능한데, 별로 하는것은 없고, 부작용에 대한 문진과 처방을 위해서 하기 위한 과정이라고 보시면 됩니다.

병원에 방문을 하시면 금연치료 문지료를 간단하게 작성하시면 됩니다.

그리고 간호사가 허리둘레를 측정하더군요~

사무실 근처의 연세 큰숲 내과의원이라는곳인데, 아침 일찍 갔더니 한가하더군요~

의사와 상담을 햇는데, 뭐 별다른 이야기는 없고, 약 복용방법과 부작용은 없을지에 대한 이야기를 했고, 2주후에 다시 방문을 해야 하는데, 예약날짜에 가지 않고, 일주일인가를 넘기면 국가의 보조지원은 중단된다고 하니 주의하시길...

암튼 총 12주간 진행이 되는 프로젝트(?)입니다.

금연보조제 챔픽스(Champix), 의사 처방전으로 약국에서 구입해서 복용하는 방법

챔픽스는 처음 3일간은 0.5mg짜리를 하나씩 먹고, 이후에 4일동안 0.5mg을 하루에 두번 복용하고나서 금연을 시작하시면 됩니다.

이후에는 1mg을 하루에 2회씩 복용을 하시면 됩니다.

이런 처방전을 내주는데, 가지고 병원에 가시면 됩니다.

병원에서의 비용은 4500원의 가격이 들었습니다.

어제 그러니까 26일에 약국에 들렸는데, 약국에 약은 있는데, 약사들이 아직 교육을 받지 못해서 어떻게 처방하고, 가격을 모르겠다고 두군데를 들렸다가 동네의 조금 큰 약국에 갔더니 여기서는 가능이 하다고 하던데, 할줄을 몰라서 한참을 헤메더군요...-_-;;

다른 일을 보고 나서 나중에 다시 들려서 구입을 했는데, 아직 시행초기라서 잘 모르는 약국들이 많은듯 합니다.

가격은 2주분 약을 처방을 받았는데, 25,600원이 나오더군요.

금연보조제 챔픽스(Champix), 의사 처방전으로 약국에서 구입해서 복용하는 방법

이전에 보험이 적용되기 전에는 3주분에 77,000원이 들었는데, 많이 부담이 줄어든듯 하네요.

암튼 참고하셔서 새해 금연 시도에 도움이 되시고, 꼭 금연 성공하시길 바라겠습니다.

금연, 어떻게 다시 피게 되고, 얼마나 끊어야 끊었다고 할수 있을까?

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담배 - 남성의 적 (사진보기)

2015년 2월 25일부터 금연치료를 건강보험에서 지원을 한다고 합니다.

금연치료 의료보험 지원 병원과 약국에 들려서 챔픽스 처방 받는 방법

이전에도 금연을 위해서 니코틴 패치 등을 지원하기도 했지만, 이제는 먹는 의약품등도 지원을 한다고 하는데, 약국에 갔더니 팜플렛이 있어서 소개를 합니다.

전화번호 1577-1000 에 문의를 하셔도 된다고 하네요~

금연은 의지라고 하기도 하지만, 의지로만 끊기는 쉽지 않은데, 12줃동안 금연치료 의약품 및 금연보조제 구입비용을 지원하고 인센티브도 생긴다고 하네요~

금연은 의지로 성공하기에는 성공률이 4%정도 밖에 안되지만, 약물치료난 보조제와 함께 하면 확률이 상당히 높아진다고 합니다~

금연의 수명연장 효과에 대한 연구보고서인데, 이것도 좋은 동기부여가 될듯하네요~

금연치료 프로그램은 총 12주로 상담과 금연치료 의약품 처방과 금용보조제 비용 지원 등으로 진행이 된다고 하네요~

대략 본인부담이 30%에서 70%라고 하는데, 금연치료제가 좀 비싸기는 합니다.

챔픽스(바레니클린), 의사의 처방전이 있어서 구입할수 있는 금연 보조제

저도 한번 시도를 했다가 실패를 하기는 했는데, 효과는 좋은편인데, 병원에 들려 의사의 처방전을 받고, 약값 가격도 꽤 비쌉니다~

지원대상은 모든 사람에게 열려있는데, 1년에 2번까지만 지원이 된다고 합니다.

금연치료 의료기관은 보건소에서도 가능하지만 동네의 병원에서도 가능하다고 하네요~

위 사이트에 가시면 검색이 가능한데, 동네의 내과나 의원등에서도 치료가 가능하다고 합니다.

지원금은 상담료의 70%를 지원하고, 약품은 정액지원을 한다고 하네요~

금연치료의약품인 부프로피온, 바레니클린, 니코틴패치, 껌, 사탕 등 을 지원하는데, 한달당 지원하기도 하고, 일일 당 얼마씩 지원을 하기도 한네요~

참고하셔서 집 인근의 병원에 들려서 자신에게 맞는 약물을 처방받아서 약국에서 금연치료 의약품을 구입해서 금연에 도전해 보시면 좋을듯 하네요~

금연치료 의료보험 지원 병원과 약국에 들려서 챔픽스 처방 받는 방법

저도 3월부터는 다시 시작을 해야겠습니다!

금연보조제 챔픽스(Champix), 의사 처방전으로 약국에서 구입해서 복용하는 방법

챔픽스(바레니클린), 의사의 처방전이 있어서 구입할수 있는 금연 보조제

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2015년 2월 18, 19, 20일 대형마트 emart의 영업여부와 영업시간에 대한 정보입니다.

설날에 영업을 하지 않는 점포보다 영업을 하는 점포가 더 많네요.

대신 영업을 하는 점포의 경우 영업시간이 좀 단축이 되는듯한데, 원래 정상 오픈시잔이 오전 10시에서 폐점시간오 24:00였는데, 오픈을 1시간 늦춘 오전 11시에 시작하고, 오후 9시에 문을 닫는다고 합니다.

http://store.emart.com/main/holiday.do

영업시간은 매장마다 조금씩 다를듯하니 위 홈페이지에서 알아보시면 될듯한데, 위 시간과 비슷할듯합니다/

근데 설날 당일 정도는 쉬어주는게 좋지 않을까 싶네요...-_-;;

21일 토요일도 정상영업을 하지만, 22일 일요인의 경우에는 강제휴무를 하는 점포들이 꽤 많네요~

아무쪼록 참고하셔서 쇼핑 잘하시고, 새해 복 많이 받으세요~

이마트 1월 휴무일(롯데마트, 홈플러스 대형마트 정기휴점일) emart 점포 영업시간 변경

구정은 설날의 잘못된 일제의 잔재 표현

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롯데백화점,신세계백화점,현대백화점 휴무일(설날,추석,월요일 휴점일과 영업시간)

주민등록증, 운전면허증 등의 신분증이 있는 어른들은 국내여행으로 제주도 갈때 그것만 있으면 되지만, 아이들의 경우에는 애매하지요~

가족들과 제주도 여행을 다녀왔는데, 비행기를 탄다는 기대에 신이난 우리 조카...^^

물론 국제선을 타고 인천공항에서 외국에 나갈때는 아기 유아들도 여권을 발급받아야 하니 이점은 꼭 유의하시고, 국내선을 타고 가실 경우에는 유아 증빙서류 반드시 지참해야 한다고 하는데, 의료보험증 또는 가족관계증명서를 가지고 와야 한다고 합니다.

동사무소에 가서 주민등록 등본을 떼어 오셔도 됩니다.

이렇게 주민등록표 등본이 있으면 됩니다.

하지만 깜박하고, 의료보험증이나 주민등록증도 없다면 어떻해야 할까요...-_-;;

공항에 찾아보시면 무인발급기가 있어서 현장에서 바로 출력이 가능하더군요.

저희도 안가지고 가서 큰일 날뻔 했네요.

문제는 좀 여유있게 공항에 도착을 해서 주민등록등본을 떼면 되지만, 비행기 시간이 임박한 경우에는 난감할수 있으니 꼭 잘 챙기시길 바라겠습니다~

어른의 경우도 신분증이 없으면 탈수 없는데, 저희는 자동차를 타고 다시 집에 들려서 신분증을 가지고 오기도...-_-;;

뭐 자주 비행기를 타시는 분들은 당연한 상식이지만, 제주도 여행이나 비행기를 몇번 안타보신분들은 잘 모르고, 국내여행인데, 무슨 신분증이 필요해라고 생각할수 있으니 참고하세요~

비행기 탑승시 반입금지 목록과 항공기 금지 물건 소지시 처리 해결 방법은?

그리고 맥가이버 칼 같은 열쇠고리용 작은 칼도 반입이 안되어서 시간이 촉박한 경우 버려야 하는 경우가 있는데, 이런것도 잘 알아보시면 좋을듯 하네요~

암튼 공항에서 등본을 출력해서 유치원생과 돌도 안된 조카가 무사히 제주도로 출발~

간단한것이고, 상식일수도 있는데, 종종 깜빡하기도 하고, 여행 출발부터 꼬이면 왠지 좀 찝찝한데, 잘 챙겨서 즐거운 여행 되시길 바라겠습니다.

제주도 여행 당일치기로 다녀오기 경험담과 강원도 비교, 여행 계획과 정보의 소중함

쿠팡 패키지 상품으로 다녀온 부모님의 제주도 여행 정보(비용, 여행지, 음식, 가격, 견적, 일정 등 안내)

제주도 한라산 유채꽃 울레길, 우도올레, 사려니숲 평화의 숲길 트레킹

제주도 우도 로뎀가든-한치,전복 주물럭과 스토리텔링의 한라산 볶음밥 식당의 방문기

제주도 그리운 바다 성산포, 고등어회 은갈치회를 판매하는 횟집의 메뉴와 내부

제주도 마방목지 넓은 벌판의 방목장에서 말과 망아지의 모습을 볼수 있는 여행지

제주도 삼나무숲길 비자림로 1112번 도로 사려니숲길 부근의 나무길 자동차 도로

제주도 쇠소깍, 바다와 강물이 만나는 곳의 독특한 암벽 지형의 관광지 동영상 모음

KBS 인간극장-내 연인의 모든것-장애인 박항승와 권주리 승리커플의 사랑에 관한 이야기

인간극장 내 연인의 모든 것에 출연했던 박항승 권주리 승리커플이 2015년 2월 8일에 부부가 되었다고 하네요~

트위터로 알려주셨는데, 정말 축하하고, 아름답고, 행복하게 살아가셨으면 좋겠네요~

만능 스포츠맨으로 장애인 국가대표 스노보드 선수인 박항승씨를 위해서 인지 스노보딩 웨딩을 열었다고 하네요~^^

아무래도 뮤지컬 배우를 하고 계신 주리씨의 영향도 크지 않을까 싶습니다~

이 커플은 정상적인(?) 방식보다는 파격적인 방식으로 결혼을 진행했는데, 홈페이지에 보니 턱시도와 웨딩드레스를 입고 snowboard를 타고 입장을 하셨다고...^^

많은 분들이 축하를 해주시고, 방송국에서도 촬영을 나온듯한데, 살아가는 모습도 멋지신데, 결혼식까지 멋지게 하셨네요...^^

아무쪼록 앞날에 축복이 있으시길 바라고, 살면서 겪게될 고난과 시련도 이날의 기분을 느끼면서 잘 이겨내셔서 승리커플에서 멋진 승리 부부가 되시길 바라겠습니다.

싸이월드 커버스토리 바로가기

사랑에 장애가 있나요? 권주리씨 싸이월드 홈페이지 바로가기

허락없이 사진을 퍼워서 결례가 되는건 아닌지 모르겠지만, 축하는 위 링크에 가셔서 해주시면 되고, 아무쪼록 진심으로 축하드립니다!

KBS 인간극장-내 연인의 모든것-장애인 박항승와 권주리 승리커플의 사랑에 관한 이야기

2015년 2월 대형마트 이마트 롯데마트 홈플러스 등의 정기 휴점일 안내입니다.

2월 8일과 22일 일요일은 강제휴점일이고, 11일과 25일 수요일은 자율 휴무일인데 설날이 껴서 좀 날짜가 뒤죽박죽으로 바뀌었네요.

참고로 설날 당일에는 영업을 해도 조금 늦게 오픈을 하고, 조금 일찍 문을 닫기도 하는데, 설날 하루정도는 쉬어 주는게 좋지 않을까 싶은데, 좀 안타깝네요...-_-;;

이마트 설 연휴 구정 설날 당일 휴무점포와 영업시간 정보

아무쪼록 설 연휴 잘 보내시고, 새해 복 많이 받으세요~

구정은 설날의 잘못된 일제의 잔재 표현

설날, 추석이나 제사 때 과일의 윗부분만 잘라서 제사상에 올려놓는 이유는 뭘까?

이마트 휴무일 정보 홈페이지 바로가기

이마트몰 쇼핑몰 홈페이지 바로가기

롯데마트 휴무점포 안내 검색 페이지 바로가기

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사무실로 사용을 하는 원룸에 이사를 한지는 꽤 되었는데, 주인이 바뀌어서 대출을 받는데, 잠시만 주소를 옮기는 이사를 했다가 다시 전입신고를 해달라고 해서 다시 확정일자를 받았는데, 참고하실겸 알려드립니다.

전입신고와 확정일자를 받기 위해서는 거주지 동사무소, 요즘은 주민센터라고 부르는곳에 가야하는데, 주민등록등본ㅇ르 떼듯이 아나 동사무소에서나 가능하지는 않다고 하네요.

확정일자를 받기 위한 준비물

준비물은 주민등록증이나 운전면허증 등의 신분증과 월세, 전세 계약서를 가져가셔야 합니다.

http://www.minwon.go.kr/

정부민원포털 서비스인 민원 24에서 전출, 전입 신고가 가능한데, 공인인증서가 있으면 되지만, 민원 24에서 전입신고를 하시는 경우 확정일자를 받을수 없다고 하니 번거롭더라도 주민센터에 들리시는것이 필요할듯 하네요~

월세, 전세 계약서를 가지고 가지 않으면 확정일자를 받을수 없다고 하니, 계약시에 받은 계약서를 꼭 가지고 가시기 바라겠습니다

전입신고에 확정일자 등부번호를 받는데는 대략 10분이 좀 알걸리는 시간이 소요가 되는데, 확정일자는 이렇게 계약서에 도장같은 직인으로 찍어주더군요.

소액보증금을 최우선 변제 받기 위한 조건

세입자의 경우 경매나 문제 등의 발생시에 3200만원까지 보호를 받을수 있다고 하는데, 저는 사무실이여서 확정일자만 받고, 주소지를 옮기지 않아도 상관은 없냐고 했더니... 동사무소 직원이 가능은 하지만, 보호를 제대로 받기 위해서는 해장 주소지로 주소를 옮겨야 한다고 해서 드디어 처음으로 독립 세대 구성을 했네요...

수수료는 600원이라고 하는데, 현금이 없어서 카드로 되냐고 했더니 신용카드도 가능하다고 해서 신용카드로 결제를 했습니다.

암튼 참고하셔서 전세나 월세 계약후에 집에서 공인인증서로 전입신고를 하지말고, 동사무소에 계약서를 들고가서 확정일자를 받고, 전입신고 제대로 하시길 바라겠습니다.

법률상담 Q&A - 전세금 못받은 채 이사가야 하는 경우

근로장려금 안드로이드 국세청 모바일 통합 앱 사용해서 신청하는 방법 동영상 설명

불만제로-전세형 분양제도(애프터 리빙)의 실체, 쿨매트의 효능과 소비자의 불만

전세계약기간 자동연장, 집주인이 재계약을 못한 경우 세입자는?

MBC 스페셜 - 둘이서 집 짓기, 3억으로 몇달만에 짓는 땅콩집 이야기

MBC PD수첩 - 당신의 전세금, 안녕하십니까?(전세사기, 한국공인중개사협회의 공제 기금)

집에서 중앙일보를 보는데, 경제면 B섹션에 허영만 화백의 커피 한잔 할까요라는 만화가 연재되기 시작을 했네요~

식객이후에 오래간만에 신문지상의 연재 만화를 보는듯한데, 커피에 대한 이야기를 하는듯 합니다~

그 첫번재로 눈 오는 날엔 좋은 일이라는 내용으로 1화를 시작했는데, 왠지 식객편처럼 하나의 편마다 새로운 주제를 가지고 진행을 하지 않을까 싶네요~

식객 - 김치전쟁, 최고의 음식으로 마음을 움직여라, 영화 리뷰

허영만 식객 만화 파란, KT쿡존에서 연재 갑자기 종료

허영만 식객 만화보기 - Qook 쿡인터넷존

ediya coffee 에서 스폰을 하는듯한데, 허영만 화백의 그림에 이호준이라는 분이 글을 쓴다고 하는데, 가끔은 식객처럼 혼자서 글과 그림을 쓰기도 하지만 보통은 스토리 작가와 함께 작업을 하시는데, 유명한 타짜의 경우에는 김세영씨와 함께 한 작품이지요~

식객 완결세트 국내도서 저자 : 허영만 출판 : 김영사 2010.05.19 상세보기

사랑해 1~12 패키지 (전12권) 국내도서 저자 : 출판 : 김영사 2006.05.29 상세보기

첫화의 내용은 아직 잘은 모르겠지만, 재미보다는 감동이나 잔잔한 느낌을 주지 않을가 싶은데, 식객이나 사랑해 같은 느낌이 아닐가 싶습니다.

2대커피의 이름의 유래는 이화여대 앞에서 커피집을 하려고 이대커피라고 간판을 만들어 달라고 했는데, 간판을 만드는 사람이 술먹고 이렇게 만들었다고 해서 한참을 웃었는데, 아무래도 다른 사연이 있지 않을까요?

카페는 실제 존재하는 서대문구 연희동의 노아스 로스팅이라는 커피숍이라고 하네요~

2대 커피라는 집이 나오는데, 실존하는 집인지는 모르겠는데, 이전에 식객편에서는 기존집의 상호를 그대로 써서 했는데, 이 집은 정확히는 모르겠네요~

주요 인물소개인데 주인공 박석은 2대 커피의 주인으로 책임지는것이 싫어서 김선생이라는 여자친구도 있지만 결혼은 하지 않았고, 커피 하나 만큼은 자신이 있다고 하네요.

강고비는 2대커피의 신입으로 커피에 대한 열정으로 똘똘 뭉쳐있고, 만화가 미나는 3류 만화가이고, 이외에 방송이 오묘, 흘러간 철뤈 황태 등이 출연을 한다고 합니다.

[사람 속으로] 본지에 '커피 한잔 할까요?' 연재하는 허영만 화백

참고로 위 기사를 보시면 미생의 윤태호 작가가 허영만 화백의 문하생이였다는 이야기도 있네요~

허영만 연재만화 커피 한잔 할까요 만화 보러가기

중앙일보 경제면 뒤쪽에 연재가 되고 있는데, 온라인 홈페이지에서도 무료로 다시보기가 가능한데, 별로의 사이트는 없고 기사를 검색해야 하는듯 하네요~

암튼 참고하셔서 보시고, 멋진 만화 기대하겠습니다~

황금어장 무릎팍도사 - 허영만 편 - 발로 그리는 만화가!

타짜 - 원 아이드 잭, 허영만의 만화로 갬블러의 이야기 만화책

허영만 - 질 수 없다!

부자사전 1 : 자수성가한 알부자 100인의 돈 버는 노하우

타짜 마지막 방송 - 우리에게 도박은?

식객 방송 - 견지낚시, 태좌, 곤돌라, 케이블카

marvel pinball이라고 Zen Studios이라는 회사에서 만든 아케이드 게임인데, 안드로이드와 아이폰 스마트폰에서 돌아가는 유료앱인데, 현재 iphone, ipad용 앱을 앱스토어에서 무료로 배포를 하고 있고, google play store에서는 1100원정도에 판매를 하고 있네요.

안드로이드 플레이 마켓 주소

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.zenstudios.MarvelPinball

아이폰 

https://itunes.apple.com/kr/app/marvel-pinball/id595689324?mt=8

기존적으로 테이블을 하나만 제공을 하고, 앱내 결제를 통해서 다른 테이블을 구매하는 방식인데, 재미있는것은 핀볼의 공이 superhero의 머리로 되어 있어서 캡틴아메리카, 아이언맨의 얼굴을 굴려서 핀볼을 하는 게임이더군요~

참고하셔서 아이폰 사용자라면 다운로드 받아두셨다가 킬링타임용으로 심심할때 해보시면 좋을듯 합네요~

처음에는 웹에서 자료를 다운로드 받는데 시간이 좀 걸리더군요~

아이언맨이 하늘을 나는 그래픽 영상이 꽤 멋지네요~

기본 스테이지로 이것만으로도 꽤 멋진듯 하네요~

다양한 어벤져스 어셈블의 캐릭터들이 모여있습니다~

재미있는건 핀볼의 공이 슈퍼히어로즈의 얼굴 마스크나 캡틴 아메리카의 방패 등으로 되어 있더군요~

게임 방식은 단순한에, 손가락으로 왼쪽 하단과 오른쪽 하단을 클릭해서 내려오는 핀볼을 굴리시면 됩니다.

단순 심플하게 시간때우기용으로 좋을듯한데, 아이폰이 무료앱일때 받아놓으시면 좋을듯 하네요~

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camel 이라는 회사에서 나온 atv1000 android set top box는 집의 일반 TV(RGB,HDMI 지원제품)나 모니터를 안드로이드 시스템의 스마트TV로 만들어주는 괜찮은 제품입니다.

이런 종류의 제품을 셋톱박스나 divx 플레이어라고도 하지만, 쉽게 설명을 하자면 안드로이드 스마트폰과 같은 제품인데, 모니터 액정이 없는 제품으로 대신 TV, 모니터 등 다양한 화면과 연결해서 작동을 하는 제품이고, 연결후에는 스마트폰이나 테블릿 처럼 사용을 할수 있는 제품이라고 보시면 됩니다.

그럼 이 제품을 가지고 유튜브, pooq, 동영상, 게임, 카카오톡, 문서작업 등을 모두 즐기실수 있는겁니다!

가격은 99,000원인데, 인터넷 쇼핑몰에서 9만원정도에 판매가 되고 있네요~

좀 비싼거 아닌가 싶은 생각이 들수도 있지만, TV를 스마트폰으로 만들어서 사용할수 있고, 컴퓨터처럼 사용할수도있어서 잘 사용하시면 몇달만에 본전을 뽑을수도...^^ 

제품 구성은 본체와 아답타, HDMI 케이블, 리모콘, 사용자 메뉴얼 등으로 구성이 되어 있습니다.

제품은 아주 작고 아담하게 잘 만들어 졌는데, 메뉴얼은 조금 분량이 적어서 초보자라면 조금 아쉬울수도 있겠다는 생각도 들지만, 뭐 기본적인 세팅만 하시면 smartphone 사용하듯이 별로 어려울것도 없습니다.

DIVX 플레이어(TViX), Divico Xroid B1 mini-일반TV를 스마트TV처럼 만들어 영화,동영상을 볼수 있게 해주는 제품 구입 사용기 리뷰

비슷한 제품들중에서 하드디스크가 내장되어있는 제품들도 있지만, usb 포트를 지원해서 usb메모리나 외장하드를 연결할수 있기 때문에 굳이 하드디스크가 꼭 있어야 할 필요는 없고, 기본적은 사양 스펙과 꾸준히 지원을 잘해서 펌웨어 업데이트 등을 잘 지원을 하는지 알아보고 이런 제품을 선택하시는게 좋습니다.

제품의 스펙입니다. 안드로이드 4.2.2 젤리빈이 설치되어있고, 램은 1기가 내장메모리 4GB에 확장메모리로 microSD가 최대 32GB까지 되며, 듀얼코어의 cpu에 물론 한글도 제대로 잘 지원됩니다.

출력은 hdmi와 vga를 지원하는데, TV나 모니터에서 이 둘중에 하나를 지원해야 하고, TV나 모니터에 스피커가 내장되어 있거나 별도로 스피커를 연결해서 사용할수 있는 제품이어야 동영상등의 음성을 제대로 들을수 있겠지요~

위 영상은 avt1000을 hdmi로 연결하고, 와이파이를 연결해서 설정 세팅하는 방법인데, 가장 편리한것은 HDMI로 연결하는 방식입니다.

VGA방식은 음성과 영상을 별로도 전송을 해야하는데, hdmi는 음성과 영상을 동시에 전송해서 선만 꼽아주면 아주 쉽게 인식을 합니다.

네트워크는 3G, LTE 등을 지원하지 않기 때문에 wi-fi를 통해서 무선인터넷으로 연결을 해주시면 됩니다.

설정 방식은 안드로이드 스마트폰과 거의 동일하다고 보시면 되고, 집에 무선공유기가 없으신 분은 스마트폰의 테더링 기능을 통해서 공유를 하셔도 되겠지요~

스마트폰 USB 테더링, 휴대용 Wi-fi 핫스팟으로, 노트북에서 무선통신으로 인터넷 무료로 사용하는 방법

TV나 모니터를 안드로이드 시스템으로 만들어주기는 하지만, 스마트폰이나 테블릿과 다른것은 터치스크린이 되지 않는다는것인데, 어떻게 보면 큰 단점이기도 합니다.

대신에 리모콘을 사용해서 작동을 하시면 되는데, 기본적으로 사용을 하시는데는 큰 문제는 없습니다.

다만 이 제품을 비롯해서 xbox나 비슷한 제품들은 키보드 입력이나 세세한 작동은 조금 어려운데, 이런 경우 usb 마우스나 키보드를 연결하셔도 됩니다.

물론 무선 usb 제품도 사용이 가능한데, 마우스와 키보드를 연결하면 터치 역활과 가상키보드를 대체할수 있는데, 꼭 컴퓨터가 된듯한 느낌이 들기도 하더군요~

다만 리모컨만으로도 왠만한 기능을 제어하기에 쉽고, 컨텐츠를 즐기기에는 리모컨만으로도 충분하니 컴퓨터처럼 문서작업이나 섬세한 작업이 필요하지 않은 경우에는 리모콘을 사용해서 익숙해 지시는것도 좋은데, 이 제품의 가장 큰 장점인 멀티미디어 재생에는 리모콘으로도 만족스럽습니다.

초기 세팅시에는 아무래도 리모콘이 익숙하지 않아 불편할수 있으니 마우스를 연결해서 설정을 하시면 꽤 편리합니다~

이 제품을 사용하고 활용하는 방법은 무궁무진한데, 직접 찍어본 동영상인데, 참고해 보시기 바라겠습니다.

앱은 구글 Play 스토어에 가서 기존에 구입한 유료앱을 다시 다운로드 받으시거나 무료앱 등을 설치해서 사용하시면 됩니다.

제가 꾸며본 화면인데, 이게 태블릿이 아니라, 32인치 TV라는게 놀랍지요~

서브 모니터 식으로 푸쉬 알람을 받을수도 있고, 런처 프로그램을 새롭게 설치할수도 있고, 기존의 스마트폰처럼 사용하시면 됩니다~

게임도 가능합니다~ 다만 마우스가 있어야 하고, 중력센서(G센서, 자이로센서)가 없기때문에 일부 게임에서는 제약이 있을수도 있지만, 왠만한 게임은 다 가능합니다.

pooq, 아이패드, 아이폰, 안드로이드 스마트폰에서 MBC, SBS 실시간 방송을 무료로 보는 앱

K for iPad, KBS TV, 라디오 실시간 생방송을 아이패드에서 볼수 있는 앱(App)

olleh TV Now, 아이패드와 스마트폰에서 케이블, 종편 생방송을 무료로 볼수 있는 앱

pooq, kbs k, 유튜브 와 같은 앱을 이용하셔서 지상파 생방송도 시청이 물론 가능합니다.

물론 학생이 있는 집에서는 인터넷 강의 등도 수강이 가능하겠지요~

TV없고 컴퓨터 모니터만 있는 경우 TV수신요금 안내는 방법(원룸,오피스텔,아파트,상가)

TV가 집에 없고, 컴퓨터 모니터를 이용하신다면 보신다면 TV수신료를 안내셔도 됩니다~

avt-1000에는 microSD, usb 등의 입력단자가 있어서 SD카드, usb 메모리카드에 영화, 방송을 넣고 보실수 있습니다.

NAS 저장장치 버팔로 링크스테이션 듀오(Buffalo Link Station Duo LS-WXL/E) 구입 사용기 리뷰

더 좋은것은 wi-fi를 통해서 nas나 집의 컴퓨터의 동영상도 재생 시청이 가능합니다~

1080p, 720p 의 영상도 잘 재생이 되더군요.

다만 mp4는 문제가 없지만, avi같은 포멧은 소리가 재생이 되지 않는 경우가 있는데, 이 경우 atv-1000의 문제가 아니라, 동영상 플레이어에서 라이센스 문제로 해당 코덱을 지원하지 않는 경우가 대부분이니 해당 코덱을 지원하는 앱을 설치하거나 구입하시면 됩니다~

구글 크롬캐스트로 PC컴퓨터 동영상을 TV로 전송,재생하는 방법

비슷한 제품중에 Google ChromeCast라는 제품도 있는데, 이 제품도 꽤 괜찮은 제품이기는 하지만, 스마트폰의 컨텐츠를 무선으로 전송하는것이여서 조금은 성능이 떨어지고, 연결해서 가족들과 영화를 보고 있는데, 카톡오고, 문자오면 곤란할수도 있겠지요...^^

DIVX 플레이어(TViX), Divico Xroid B1 mini-일반TV를 스마트TV처럼 만들어 영화,동영상을 볼수 있게 해주는 제품 구입 사용기 리뷰

위 제품도 사용하고 있는데, 앱스토어에 접근을 막고 있고, 출시이후에 거의 지원을 하지 않아서 아쉬움이 남더군요.

주로 장점에 대해서 설명을 했는데, 단점이라면 메뉴얼이 좀 부실하고, 터치스크린이 아니라는 제약 조건과 기존의 TV리모컨과 통합해서 사용할수 없다는 점 등이 떠오르네요.

이런 부분을 참고해서 구입시에 도움이 되셨으면 좋겠네요~

집안의 TV나 모니터를 이용해서 멋진 멀티미디어 플레이어로 만들수 있고, 키보드와 마우스를 연결해서 구글 드라이브나 ms-office를 이용하시면 문서 작업도 할수 있고, 다양한 활용이 가능한데, 이런 제품을 염두해 두셨다면 괜찮은 추천 제품이 아닐까 싶습니다.

2015년 1월 대형마트 이마트 롯데마트 홈플러스 등의 정기 휴점일 안내입니다.

1월 11일과 25일 일요일은 강제 휴점일이고, 14일과 28일은 자율 휴무일입니다.

1월 1일 신정에는 인천, 평촌, 일산 지역에 휴무 점포가 있으니 잘 알아보시고 방문하시는게 좋을듯 하네요~

설날, 추석이나 제사 때 과일의 윗부분만 잘라서 제사상에 올려놓는 이유는 뭘까?

신년 구정에 가래떡, 떡국을 끓여 먹는 이유는?

구정은 설날의 잘못된 일제의 잔재 표현

참고로 이마트 구미점, 덕이점, 성서점, 성수점, 일산점, 평촌점, 서산점, 원주점, 경기 광주점, 마산점, 묵동점, 순천점, 진접점, 청주점, 충주점, 통영점, 평택점, 보령점 등이 개점과 폐점 시간이 2015년 1월부터 변경 조정 되니 참고하세요~

이마트 휴무일 정보 홈페이지 바로가기

이마트몰 쇼핑몰 홈페이지 바로가기

Homeplus 휴무점포 지역별 검색 페이지 바로가기

롯데마트 휴무점포 안내 검색 페이지 바로가기

http://www.jibjab.com/

지잡이라는 이카드 서비스인데, 자신이나 가족의 얼굴을 넣어서 재미있게 카드를 만들어서 이메일, 페이스북 등에 올리거나 동영상을 다운로드 받을수 있습니다.

최근에는 유료로 많이 전환이 되어서 돈을 내지 않으면 제대로 서비스를 받기 어려운 경우도 많은데, 스마트폰으로 동영상을 촬영해서 사용하는것도 하나의 편법이 아닐까 싶네요~

이걸로 아이들의 동영상을 찍어서 부모님에게 보여주시면 좋아하시면서 기운도 낼듯한데, 특히나 어린 아이들에게 보여주면 내가 왜 저기 들어가 있지 하면서 상당히 신기해 하기도 하던데, 한번 기회가 되시면 사용해보시면 좋을듯 한데, 유료 서비스를 가입하지 마시고, 한번 재미있게 즐겨보시면 어떨가 싶습니다~

http://www.jibjab.com/

홈페이지에 들어가서 로그인을 하고, 자신의 사진이나 아이의 사진을 등록해 두었다면 위처럼 사진들이 나옵니다~

처음에는 이건 뭐지라는 생각이 들기도 합니다...^^

원하는 비디오를 클릭하시면 사람의 숫자를 선택해서 동영상을 만들수 있습니다.

원하는 숫자만큼의 얼굴이 나오는데, 등록한 얼굴을 마우스로 드래그를 해서 넣으시면 됩니다.

얼굴은 나의 정보에서 추가할수 있습니다.

직접 찍어본 동영상인데, 참고해 보시기 바라겠습니다.

그러면 위처럼 비디오가 나오는데, 영화속에 아이가 등장을 하지요~

꽤 귀엽고 이쁜것도 있고, 재미있는것 섹시한것등 다양한 종류가 있습니다.

5살이하의 어린 아이에게 보여주면 어? 내가 왜 저안에 들어가 있지라는 놀라움을 보이기도 하더군요...^^

다양한 종류의 ecard가 있는데, 암튼 꽤 멋지고 재미있는 서비스인듯 합니다~

자신이 담아놓은 카드는 이렇게 url이나 이메일, 페이스북 공유 등도 가능한데, 요즘에는 유료로 전환이 되어서 돈을 요구하더군요...-_-;;

해당 파일을 다운로드 받으려고 했더니 무려 $4.99를 요구하네요...-_-;;

꼭 다운로드가 아니라, 맛배기 만으로 보시기에는 괜찮을듯 합니다~

http://www.jibjab.com/

정말 다운로드가 받고 싶은 경우라면 위처럼 해당 부분을 스마트폰으로 촬영을 하시는것도 하나의 방법이니 참고해 보시기 바라겠습니다...^^

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JibJab ecard 서비스로 재미있고 멋진 이메일 동영상 카드 만드는 방법

최근에 hp에서 stream 11이라는 작고 아담한 노트북을 내놓았는데, 가격이 무려 $199라는 저렴한 가격에 판매가 되기도 했는데, 국내에서는 정식 발매가 되지 않아서 구매대행이나 해외 직구로 구입을 해야 했는데, G마켓에서 이 제품을 독점 판매를 하는듯 합니다.

G마켓 HP Stream 노트북 프로모션 홈페이지 바로가기

저번에 아마존에서 $199에 판매를 했었는데, 블랙프라이데이가 지나서 그런가... 가격이 좀 많이 올라간듯하네요.

고사양은 아니지만, 서브PC로 사용하기에는 충분하지 않을까 싶기도 한데, 인터넷 브라어저로 서핑을 하거나, 집에서 침대에 누워서 문서작업 등의 일을 하기에도 좋을듯 합니다.

윈도우 8.1이 설치되어 있고, Includes $25 Microsoft App Store Credit and Office 365 Personal for 1-year ($69.95 value) 으로 오피스도 1년 무료 사용권을 주는듯 하네요.

물론 G마켓에서는 어떻게 판매할지는 모르겠네요.

저도 해외직구로 구입을 할까하다가 이걸로 사야겠다는 생각이 들더군요~

문제는 AS가 어떻게 되느냐인데, 판매일정은 다음주 월요일인 2014년 12월 15일부터 시작을 한다고 합니다.

HP Stream * Tablet 는 2015년 1월초에 출시 예정이라고 합니다.

HP Stream 11은 269,000원에 판매를 한다고 합니다.

11인치 제품은 파란색과 분홍색 두종류가 있습니다.

G마켓 HP Stream 11인치 판매처 바로가기

현재는 대략 30만원정도가 최저가인데, 구매대행입니다~

HP Stream 13인치는 349,000원에 판매가 된다고 하네요~

이건 회색인가 흰색의 색상도 있는듯 한데, 꽤 저렴하기는 하네요~

13인치도 11인치와 사양은 거의 비슷하고, 해상도도 동일한데, 액정만 좀 큰듯...^^

11번가 HP Stream 13인치 판매처 바로가기

현재 최저가는 배송비를 포함해서 40만원정도의 구매대행 제품만 있네요~

또하나 마음에 드는것은 HP Stream 8 Tablet가 199,000원으로 20만원정도에 판매가 된다고 합니다.

삼성 아티브 탭 3, 윈도우8 터치 기반의 태블릿 제품 개봉기(가격,사양,장단점)

아이패드를 사용하는 입장에서 뭐 그닥 필요성은 없기는 하지만, 외부에서 급할때 윈도우를 사용할수 있다는 장점은 꽤 괜찮기는 한데... 이건 제품이 나온후에 좀 알아보고 구입을 해야겠네요~

G마켓 HP Stream 노트북 프로모션 홈페이지 바로가기

아직 이벤트 페이지나 행사 페이지 주소는 안보이는데, 나오면 저도 구입을 하면서 바로 링크를 남겨두도록 하겠습니다.

AS문제까지 국내에서 해결된다면 상당히 괜찮을듯 한데, 혹시나 이 제품을 직구로 구매를 고려하신다면 몇일만 기다렸다가 구매하시면 좋지 않을까 싶네요~

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최근에 유튜브나 CF를 보면 꽤 인상적이고 독특한 삼성생면의 광고를 볼수 있습니다.

처음에 인트로에는 얼마 남지 않았다고 해서 파산이나 암에 걸린 환자에 대한 이야기인가 싶었는데, 전혀 뜻밖의 이야기입니다.

남은 시간이 1년이라고 하는데, 시한부 인생에 대한 이야기가 아닙니다.

그 시간은 바로 앞으로 남은 생애 동안에 가족과 보낼수 있는 시간을 말하는 겁니다.

우리가 살아가면서 가족과 함께 할 시간은 얼마나 될까요?

80살까지 산다고 했을때 한 40여년이 남았다는 가정으로 한다면 대략 4-5년정도는 가족과 보낼수 있다고 생각이 들지 않을까 싶은데, 직접 테스트를 해보면 꽤 충격적입니다.

삼성생명에서 만든 CF 광고인데, 회사 선전이나 홍보가 아니라.. 상당히 뜻깊은 영상이니 꼭 한번 보시기 바라겠습니다.

가족 시간 계산기 홈페이지 바로가기

위 사진이나 링크를 클릭하시면 됩니다.

스마트폰에서 모바일 페이지도 지원을 하니 smartphone에서 보셔도 좋습니다.

위와 같은 화면이 나오는데, 여기에서 남은 시간계산하기를 누르시면 됩니다.

85세까지 산다는 가정아래 현재의 나이를 기준으로 남은 기간을 바탕으로 계산을 하며, 직장인, 학생, 주부를 선택할수 있는데, 직업에 따라서 설문에 대한 패턴이 약간 다드러군요.

뭐 아주 정확하게 측정을 해서 입력을 해야 하는건 아니지만, 적당한 수치를 넣어야 겠지요~

위 처럼 잠자는 시간, 일하는 직장에서의 근무시간, 여가활동, sns, 인터넷, 취미활동, 자기계발에 대한 시간을 제외해 가면서 남은 시간을 보여주는 방식입니다.

저 같은 경우 당신에게 남은 가족과 함께 할 시간은 11개월이라고 하네요...-_-;;

가족과 보내는 시간이 하루에 꽤 오래되는것 같지만, 일하고, 자고, 놀고, 먹고, TV보는 사이에 시간은 거의 다 허비가 되는듯 합니다.

이 프로젝트 홍보는 아주 정확한것은 아닐겁니다. 가족과 TV를 보면서 이야기를 하기도 하고, 스마트폰으로 대화를 하기도 하고, 겹치는 시간도 많겠지만, 상징적으로 이 정도의 시간밖에 남지 않았으니 가족에 충실하라는 메세지라고 할까요?

11개월이라는 시간도 자고, 일하는 시간을 빼고나면 꽤 긴시간일수도 있지만, 왠지 참 충격적으로 받아들여지기도 한데, 이를 통해서 소중한 가족에 대해서 어떻게 이 금쪽같은 시간을 보낼지 생각해 보시면 어떨까요?

가족과 시간을 보내기 위한 좋은 방법은?

어떤 강사가 물통에 자갈, 모래, 물 등을 넣어보라는 실험을 시켰는데, 모래나 물을 먼저 넣으면 자갈이 들어갈 공간이 없어서 물통을 넘치기 되는데, 이 실험을 소중한것을 먼저 하라는 의미로 먼저 자갈같은 큰것을 먼저 넣고, 모래와 물 등을 부으면 물통속을 꽉 채울수 있습니다.

가족과 보내는 시간또한 2순위, 3순위가 아니라 우선은 1순위로 시간 안배를 해보시면어떨까 싶습니다.

김난도 교수의 아프니까 청춘이다의 인생시계

이 가족 시간 계산기는 좀 부정적인 느낌을 주고, 사람의 아픈곳을 찌르는 결과인듯 합니다.

인생시계, 김난도 교수의 아프니까 청춘이다.. 아직 늦지 않았다! 다시 시작이다!

김난도 교수의 인생시계(LifeTime Clock) 아이폰 무료앱, 당신의 인생은 지금 몇시입니까?

김난도 교수의 인생시계라는것이 있는데, 이건 좀 반대로 희망적인 느낌을 주는 방식입니다.

예를 들어서 내 기대수명이 80세인데, 현재 40세라고 한다면... 위의 가족시간계산기에서는 40살을 빼고 가기때문에 좀 부정적으로 보이지만, 인생시계에서는 다른 관점을 제공해줍니다.

보통 40세라고 한다면 어느정도 나이 먹을만큼 먹은 나이로, 인생에 청춘은 지났고, 슬슬 노후를 준비해야 하는 시기라고 생각할수 있는데, 김난도 교수의 인생시계의 관점에서 본다면 하루 24시를 기준으로 봤을때 40세라는 나이는 이제 오후 12시로 반정도 밖에 오지 않았다는것을 말해주는데, 그런 관점에서 본다면 가족 시간 계산기로 불안했던 마음을 떨쳐버리고, 아직 좋을때이니 지금부터라도 시작하자라고 생각할수 있을듯 합니다.

물론 아직 시간많으니 가족과의 시간은 천천히라는 생각은 금물입니다...-_-;;

시간에 대해서 다르게 바라보고 시간 절약하기

사랑하는 가족과 하루종일 24시간을 보낸다는것은 쉽지 않은 일인데, 1년이라는 관점에서 바라보면 하루에 4분씩이라는 시간이 모이면 1년이면 하루 24시간이 됩니다.

쓸데없는 광고메일, 광고 문자 메세지, 담배로 돈과 시간을 태우는 시간 등 이런 시간을 일년이나 10년이라는 시간으로 바라본다면 꽤 큰 시간이라는것에 놀라게 됩니다

하루에 광고문자를 보느랴고 4분씩을 허비한다면 일년중에 하루는 광고문자만을 본다고 보시면 됩니다...-_-;;

담배를 한갑를 피운다고 하면 한가치에 3분으로 잡고, 20개피면 60분동안 담배를 피우는데, 1년이라면 15일.. 보름동안이라는 시간동안 줄담배를 피우고 있다고 보시면 됩니다.

이런 관점으로 생각해 보신다면 불필요하게 낭비하는 시간을 우리의 삶에서 빼면 더 윤택하고, 가족에게 집중할수 있지 않을까요?

인간극장 사랑은 아직도, 싱글대디 OBS 강남구 기자의 엄마없는 육아일기

다음주 2014년 12월 8일부터 방송하는 인간극장에서는 방송국 기자 생활을 하다가 아내가 암으로 죽은 이후에 사랑하는 아들과 시간을 보내고, 육아에 집중하기 위해서 회사를 그만두고 살아가는 가족의 이야기가 나온다고 하네요.

기회가 되시면 꼭 한번 시청하시면서 사랑하기에도 짧은 세상에 대해서 생각해 보시며, 또한 소중한 가족, 사랑하는 사람들과 어떻게 뜻깊고 의미있는 시간을 보낼수 있는지를 생각해 보시면 어떨까 싶습니다!

2014년 12월 대형마트 이마트 롯데마트 홈플러스 등의 정기 휴점일 안내입니다.

12월 14일과 12월 28일은 강제 휴점일이고, 

12월 10일은 자율 휴무일인데, 원래 12월 24일도 자율휴무일이여야 하는데, 크리스마스 성탄절 대목이라는 이유로 많은 점포들이 정상영업을 하는듯 합니다.

이때문에 다른 요일로 휴무일을 변경해서 헷갈리는 경우가 있을수 있으니 참고해서 미리 알아보시고 방문하시길 바라겠습니다.

이마트 1월 휴무일 날짜(롯데마트,홈플러스 대형마트 정기휴점일과 구정 설날 영업)

2015년 1월 1일 신정 새해첫날의 경우에는 작년을 보면 경기, 일산 지역을 제외한 대부분의 점포는 정상영업을 하는듯 하네요~

이마트 휴무일 정보 홈페이지 바로가기

이마트몰 쇼핑몰 홈페이지 바로가기

롯데마트에서는 더 이상 매달 제공하는 휴무점포 공지를 하지 않고, 위처럼 별도로 찾아보라고 하네요...-_-;;

롯데마트 휴무점포 안내 검색 페이지 바로가기

홈플러스 또한 별도의 공지를 내놓지 않고 위처럼 지역별 검색으로 바뀐듯 합니다.

Homeplus 휴무점포 지역별 검색 페이지 바로가기

사무실에 있는데, 어머니가 갑자기 방문을 했는데, 근처에 지나가다가 갑자기 어지러워서 어쩔줄을 모르시겠다고 들어오셨습니다.

예전에도 종종 그래서 잠시 쉬면 되겠지 해서 쇼파에 한시간정도 누워 계셨는데도 여전하다고 하시더군요...-_-;;

근데 어디로 가야하나 싶은 생각이 들더군요. 종합병원 응급실에 갈정도는 아니신듯하고, 내과 외과 신경외과 딱히 생각이 안나서 검색을 해보니 이런 경우 이비인후과를 방문하라고 하더군요.

다양한 원인이 있겠지만, 가장 많은 경우가 바로 귀의 이상으로 평형감각등의 문제의 경우가 가장 많다고 하는데, 대략 80%정도가 귀의 문제라고 하더군요.

마침 어머니가 종종 들리시는 이빈후과가 있어서 방문을 해봤습니다.

전화번호 02-3157-3008 주소 서울 은평구 불광동 274-11

3호선, 6호선 불광역 롯데리아 건너편에 위치하고 있는데, 친절하고 잘해주시고 어머니도 괜찮은 병원이라고...

특수검사안내로 귀질환에 대해서 고실 내시경 및 현미경 검사, 청력검사, 이명검사, 어지러움증 검사, 보청기 적응검사 등을 한다고 하네요.

이렇게 간단하게 청력평가 Test를 하기도 하는듯한데, 별도의 청력평가실이 있더군요.

의사 선생님을 만나서 간단하게 문진을 받았는데, 그러고보니 이비인후과는 난생 처음가보네요~

내시경 같은것으로 이상이 없는지 바로 체크를 해보시는데, 겉보기에는 이상이 없다고 하시고, 나이도 계시고 하니 청력테스트를 한번 받아보라고 하더군요.

청각센터라는곳이 있는데, 이곳에서 청력검사를 받아서 귀에 이상이 없나 점검을...

이렇게 방음이 되는 시설속에 들어가서 귀의 반응과 점검하는 등의 테스트를 하는데, 검사후에 다시 의사선생님을 만났는데, 나이가 들어서 귀의 기능은 좀 떨어지기는 했지만, 나이에 비해서 큰 문제는 없고, 양쪽귀의 균형도 크게 문제는 없다고 하더군요.

어지럼증에 대해서는 우선은 약을 처방을 받아서 약국에서 약을 받았는데, 한 반나절 정도 지나고 나니 많이 좋아지셨다고 하는데, 만약에 이런 현상이 계속 된다면 MRI나 CT촬영 등을 통해서 뇌쪽에 문제가 없는지에 대해서 진단을 받으셔야 한다고 하네요.

뭐 상황이 너무 안좋거나, 뇌쪽에 평소에 질환이 있으시다면 종합병원에 들려서 여러 과에 들려서 진료를 받아보시는것이 좋겠지만, 큰 문제가 아니고, 갑작스러운 어리러움증, 현기증, 평형, 균형 감각 이상시에는 이비인후과를 들려서 진료 상담을 받아보시면 좋을듯 합니다.

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등산이나 운동으로 무릎 관절이 아픈 경우의 대처 방법과 병원 선택은?

체외충격파치료 정형외과에서 시술와 비용-무릎,어깨 통증,만성근,골격계질환에 좋은 치료

올초에 좀 무리를 해서 운동을 했더니 예전에 수술을 했던 무릎부위가 바로 반응을 하더군요.

약물치료, 물리치료를 해도 별 효과가 없고, 체외충격파 치료를 한번 해보니 괜찮기는한데, 비용이 문제...-_-;;

피트니스클럽은 끊어놓고 아깝기도 하고 해서 스트레칭과 런닝머쉰만 하기로 했는데, 달리는것은 무릎에 부담이 된다고 해서 걷기 운동만을 하고 있습니다.

SBS 스페셜 - 걸음아, 날 살려라! (올바로 제대로 걷기의 중요성)

바른 걷기 자세 (평지, 계단을 오르내릴때, 내리막 오르막을 걸을때 등)

올바른 걷기를 위한 신발 선택 방법(밑창, 등산화, 노인용 신발)

건강과 신체에 좋은 신발의 조건

여성용 숙녀화 킬힐은 왜 신체에 좋지 않고, 후유증은 무엇이 있을까?

MBC 프라임, 제대로 한 번 걸어볼까요? (제대로 된 걷기, 신발선택 등)

KBS 금요기획, 하이힐, 여자를 부탁해!, 킬힐은 여자에게 어떤 의미일까?

제가 다니는 헬스에서는 런닝머신의 경사 각도가 조절이 되는데, 최대 15도까지 가능하더군요.

뛰지는 못하니 경사라도 높이자는 생각으로 최대 각도로 올리고, 무릎에 부담을 줄이기 위해서 그냥 걷는것이 아니라, 운동기구를 잡고 걷기 운동을 했습니다.

산행시 등산스틱 사용방법과 기능설명

산행용 등산 스틱 폴 구입 & 사용법

등산을 할때 등산스틱을 사용하면 다리와 무릎에 실리는 힘의 약 30%이상이 양손으로 분산되어서 하체운동 위주에서 전신운동으로 효과가 좋다고 하니 무릎이 안좋은 분들은 참고하시길 바라겠습니다.

건강 효과 높이는 걷기운동

그러다가 위 글을 보니 평지, 10%, 15% 경사도에 맞춘 트레드밀을 꾸준히 걸은 실험군을 비교해보니 10%의 경사를 걸은 사람의 무릎 근력이 가장 좋아졌다고 하더군요.

또한 보폭을 길게 해서 걷는것이 관절에 좋다고 합니다.(물론 과한 보폭이 아니라, 평소 걷는것보다 조금 길게 보폭을 잡으시면 될듯합니다.)

모래주머니를 차고 운동을 하는 경우 칼로리 소모는 더 좋아서 다이어트에는 좋다고 하더군요.

하지만 무릎이나 인대가 좋지 않은 경우에는 무릎에 더 부담을 주어서 좋지 않고, 위 사진중에 앉아서 다리 올리기 운동 등을 할때 차는 정도로 활용하시면 좋다고 합니다.

참고하셔서 다이어트 보다는 재활을 목적으로 운동을 하시는 경우에 약간의 경사에 가벼운 차림으로 무릎에 부담을 주지 않으면서 잘 걸으시고, 좀 심하신 경우에는 등산스틱 등을 활용해 보시면 좋을듯 합니다.

SBS 스페셜 - 걸음아, 날 살려라! (올바로 제대로 걷기의 중요성)

바른 걷기 자세 (평지, 계단을 오르내릴때, 내리막 오르막을 걸을때 등)

올바른 걷기를 위한 신발 선택 방법(밑창, 등산화, 노인용 신발)

MBC 프라임, 제대로 한 번 걸어볼까요? (제대로 된 걷기, 신발선택 등)

또한 바른 운동자세 또한 필요하니 위 글을 참고해서 재활 치료 제대로 잘 해보시면 좋을듯 합니다.

위와 같은 영상도 참고해 보시면 좋을듯 합니다.

자세부터 잡고 갑시다 도서 서평, 하루종일 의자에 앉아 일하는 직장인을 위한 올바른 자세교정법

발가락 뼈가 뿌러진 골절로 병원 진단후, 한달정도 깁스를 하게된 엄마와 치료방법과 유의사항

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척추질환에 좋은 운동과 나쁜 운동은 뭘까?

MBC TV 특종 놀라운 세상 - 호보법

잡코리아 취업 준비생들 대상으로 반8과 콜라보해서 제품을 구성해 취준생 합격기원 세트를 만들어 잡코리아에서 진행하는 취업박람회, 이벤트 등에서 취준생들에게 무료로 드리고 있다고 합니다.

이런 구성으로 박스부터 재미있고, 푸짐하게 생겼더군요~

인크루트 사람인 잡코리아 취준생드리여! 취업하라 이벤트 페이지 바로가기

현재 이벤트는 종료가 되었는데, 이벤트는 또 진행이되고, 잡코리아에서 진행하는 취업박람회 등에서도 무료로 제공을 하는 비매품이라고 하니 취업박람회시에 잡코리아 행사장에 꼭 들려보시면 좋을듯 합니다.

사장님을 떨게하는 티셔츠, 멘탈붕괴 포스트잇, 취준생은 연애하지 않습니다 스프링노트, 취업하고 맘껏놀자 스프링노트, 합격의 맛 파우치, 나를 돋보이게 만드는 클리어 파일, 성공취업 체크리스트, 효도하게 만드는 카드, 2014 최준생 고사 문제지 등이 들어있습니다~

박스를 여는 숙간 취업의 문도 열린다라고 써있는데, 전반적으로 재미를 통해서 자칫 심각해지기 쉬운 취업전선에서 잠시나마 미소를 짓게 해주고, 용기를 주는 제품이 아닐까 싶습니다.

박스 옆에는 많이 힘들지? 취업하면 더 힘들다라는 말이 써있는데, 참 의미심장한 말입니다...-_-;;

취업만 하면 모든것이 끝날꺼라고 생각을 하지만, 취업부터가 진짜 시작이라고 보시면 됩니다...T_T;;

이 박스를 보면서 저도 의미심장한것이 제가 첫직장에 입사한것이 대학교 4학년때 11월 3일이였는데, 취업부터가 시작이더라구요...^^

뭐 그래도 중요한것은 우선 좋은 직장에 취직을 하는것이 급선무일텐데, 대기업이나 공기업 같은곳의 정보만 보시지 마시고, jobkorea같은곳에서 다양한 정보를 접하시면서 자신에게 맞는곳에 가시는것이 더 좋지 않을까 싶습니다.

개인적으로 대기업에 입사를 했지만, 지금와서 생각해보면 중소기업이나 IT관련 업체에 입사를 했으면 경력이나 몸값적인 측면으로 봤을때 더 많은 도움이 되지 않았을까라는 생각이 들기도 하네요.

남들의 성공과 성취를 보면서 생각해보는, 내 생애 최고의 순간은?

취업을 위한 입사지원, 꼭 모집공고가 떠야만 접수를 해야 할까? 팔리기를 기다리지 말고, 나를 팔아보자!

암튼 잡설이 좀 길었네요...^^

직접 찍어본 잡코리아에서 준비한 공채 준비 대학생을 위한 취준생 합격기원 세트의 동영상 개봉 리뷰인데, 참고해 보시기 바라겠습니다.

성공 취업 체크리스트가 들어있는데, 최준생을 생각하는 jobkorea 좋은일 연구소에서 만들었다고 합니다.

잡코리아 서비스를 이용하고, 활용할수 있는 다양한 정보를 제공해 주는데, 잡코리아에 대해서 잘 모르신다면, 이 책자를 통해서 서비스를 잘 사용해 보시면 좋을듯 합니다!

멘탈붕괴 메모잇이라는 포스트잇이 들어있는데, 경고장과 독촉장이...^^

카드가 두장이 들어있는데, 잡코리아와 부모님께 취업으로 보답한다는 효도의 효심을 보여줄수 있는 카드가 들어있는데, 저도 취업한후에 당당하게 부모님께 취업되었다고 말했던 기억의 추억이 되살아 나네요...^^

오뚜기 3분요리를 패러디한 힘내자 취업 합격의 맛인데, 필기도구를 보관할수있는 파우치입니다~^^

그중에 가장 멋진 제품은 숨은 인재라는 티셔츠인데, 뒷면에는 사장님 보고 있나! 라는 도발적인 메세지도...^^

면접보실때 입어보시는것도 좋을듯 한데, 물론 권위적인 분위기의 회사에서는 마이너스 감점을 받을수도 있지만, 경쟁률이 몇십, 몇백대 일이 넘어가는 경우에는 튀기 위해서 필요할수도 있지 않을까 싶습니다.

예를 들어 경쟁률이 2:1 3:1 정도라면 안정적인 방식으로 접근을 하는데 상책이지만, 50:1. 500:1 이라는 어마어마한 경쟁률인 경우에는 조심스러운 접근보다는 도발적인 방법도 도움이 되지 않을까 싶기도 합니다...^^

이외에도 숨은인재라는 클리어 파일도 들어있는데, 정말 간절한 회사에 입사원서와 이력서를 넣을때 동봉해서 보내보시면 어떨까 싶습니다! 

인크루트 잡코리아에서 공채 준비 대학생을 위해서 꽤 재미있고, 독특한 제품을 내놓았는데, 취업하기 어렵고, 힘든 상황에서 한번 웃음짓게 하고, 다시금 분발하게 하기  위해서 멋진 아이디어의 상품을 내놓은듯 하네요~

기회가 되시면 이 제품의 이벤트에 응모해 보시거나, 취업박람회 등에서 득템하셔서 취업을 하는데 있어서 좋은 정보와 함께 힘과 용기도 얻으셔서 자신이 바라는, 자신에게 어울리는 멋진 회사에 멋지게 입사하시길 바라겠습니다!

다시 시작하게 하는 힘 도서 서평, 특별한 선택을 하는 순간 일어나는 기적의 힘은?

인생 내공 도서 서평, 내일을 당당하게 미래를 어떻게 준비하고 살아갈것인가!

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좌절하지 않는 한 꿈은 이루어진다 (열정의 승부사, 이나모리 가즈오의 삶과 경영 이야기)

이 글은 잡코리아에서 [취준생 합격기원 세트] 제품을 제공받아서 소개하는 글입니다!

2014년 11월 대형마트 휴무일 정보입니다.

11월 9일, 11월 23일 일요일은 강제휴무일, 11월 12일과 11월 26일은 자율휴무일입니다.

이전달과 별차이는 없지만, 참고하시길 바라겠습니다.

2014 mlb word series에서 San Francisco가 Kansas City를 7차전에서 3-2로 이기면서 우승을 차지 했습니다.

와일드 카드로 올라온 두팀의 독특한 월드시리즈였는데, 와일드 카드가 도입된후에 이런 경우가 두번째라고 하네요.

7차전까지 가는 접전이였지만, 2차전과 7차전을 빼놓고는 대부분 스코어가 차이가 많이나서 좀 아쉬움이 들었는데, SF가 2010, 2012년에 이어서 최근 3번째나 월드시리즈 챔피언이 되었네요~

오늘 경기는 팽팽한 투수전이였습니다.

초반의 선발투수로 나온 양팀의 투수들은 초반에 점수를 내주면서 조기 강판이 되었는데, 이후의 구원투수들이 나와서 호투로 그 점수가 그대로 유지가 되더군요...

샌프란시스코의 범가너는 이틀을 쉬고 다시 나와서 5이닝을 무실점으로 막았는데, 9회말 투아웃이후에 알렉스 고든의 단타성 타구를 외야수들이 놓치면서 3루타가 되어서 위기를...

타자가 계속 달려서 그라운드 홈런을 만들었으면 어땠을까하는 아쉬움도 들더군요.

월드시리즈 결승전 7차전에 9회물 투아웃에 홈런이면 walk off 끝내기가 되는 상황에서 타석에 들어선 케인...

이런 순간의 투수나 타자의 심장의 박동수는 얼마나 될지...

과연 나라면 저 순간에 저자리에 서고 싶은지, 피하고 싶을지 궁금하기도 하네요...

WBC 우승보다 우리에게 필요한것은...

정말 앉아서는 볼수 없는 장면으로 모든 관중들이일어나서 시합을 지켜보더군요~

포지와 범가너 배터리... 둘이서 같이 데뷔해서 최근 4년동안 두번에 mlb 우승을 차지했지요~

투 스트라이트 투볼에서 마지막으로 던진 공... 그리고 그것을 받아치는 케빈...

하지만 아쉽게도 파울 플라이로 좀 허무하게 끝이 났네요...-_-;;

개인적으로 양팀 모두 별로 관심이 없어서 누가 이겼으면 하는 바램보다는 극적인 장면으로 캔사스 시티가 끝내기로 이겨줬으면 하는 바램이 들었는데... 이런 허무한 마무리가...

이 배터리는 5년동안 3번의 월드시리즈 우승이라는 멋진 기록을 만들어 냈습니다.

샌프란시스코는 월드시리즈 우승으로 난리가 났군요~

패자는 그저 안타까울뿐입니다...-_-;;

28년만에 월드시리즈에 올라왔지만, 아쉽게도 다음을 기약해야 하는 팬들...

월드시리즈 우승트로피를 받는 구단주와 감독...

범가서 선수는 뭐 당연히 mvp가 되었는데, 오늘 경기는 5이닝을 무실점으로 막았지만, 승리투수가 되지는 못했고, 세이브를 올려서 월드시리즈에서 2승 1세이브를 거두었습니다.

이번 포스트시즌에서 5승 1패 방어율 1.03의 놀라운 기록에 5.2이닝을 던졌고,3번의 월드시리즈 경기에서 0.25라는 경이적인 방어율 기록을 가지게 되었는데, 20이닝 이상을 던진 선수중에서 최고의 기록이라고 합니다.

만루홈런을 때려내는 등 타격에서도 발군을 실력을 보여주고 있는데, 에이스 투수가 무엇인지를 제대로 보여주었고, 이번 2014 월드시리즈는 범가너에, 범가너에 의한, 범가너를 위

2012 MLB 메이저리그 월드시리즈 샌프란시스코 자이언츠, 디트로이트 타이거즈를 4승무패로 이기고 우승

한 잔치가 된듯 하네요~

이로써 올해 메이저리그가 이로써 마무리가 되었는데, 내년 2015 시즌에는 류현진이나 추신수 선수를 월드시리즈에서 봤으면 하는 바램입니다.

뉴욕 양키스 일본인 투수 다나카, 8이닝 10 탈삼진 퍼레이드 승리 동영상

메이저리그 야구경기가 정각이 아니라, 7분에 시작하는 이유는?

보스턴 레드삭스, 2013 메이저리그 월드시리즈 세인트루이스를 이기고 우승

LA다저스 류현진 포스트시즌 NLCS 첫승과 경기 하이라이트 동영상 보기

MLB 토드 헬튼(콜로라도) 은퇴 마지막 홈경기에서 홈런 치는 동영상과 커리어

MLB 메이저리그 포스트시즌 경기 일정과 방식(와일드카드 단판 승부부터 월드시리즈까지)

LA다저스, 탬파베이 끝내기 에러로 기적같은 역전승 장면 동영상

MLB 뉴욕양키스의 수호신 마리아노 리베라의 마지막 올스타전 등판의 모습과 동영상

너클볼(Knuckleball)-팀웨이크필드, RA 디키의 이야기를 그린 EIDF 2012 스포츠 다큐멘터리 방송

메이저리그 LA 다저스와 애리조나전에서 투수 빈볼로 벤치클리어링 몸싸움 동영상

아프리카TV (Afreeca TV)-류현진,추신수 MLB 메이저리그 야구 생중계를 볼수 있는 앱(아이폰,안드로이드)과 인터넷 홈페이지

친구에게서 전화가 왔는데, 컴퓨터를 구입을 했는데, Microsoft Windows OS를 설치해야 하는데, 뭘 설치할까 고민을 하면서 어떤게 좋냐고 물어보더군요.

저는 윈도우8을 설치하라고 했더니... 윈도우8은 생각도 하지 않고 있고, XP나 Win7중에 하나를 설치하려고 한다고 하네요...-_-;;

Windows8 업그레이드 프로모션으로 16,300원으로 Win7에서 ESD upgarde 직접 설치 해보는 방법(윈도우 8 프로 정품 주문, 결제)

Win7에서 Windows 8 업그레이드 설치 방법과 윈도우8을 간단히 사용해본 사용기 리뷰

저는 윈도우8이 나오자마자 기존의 win7 정품에서 바로 업데이트를 해서 벌써 2년째 사용을 하고 있는데, 주위에 보면 윈도우8을 사용하는 사람들이 생각보다 꽤 적은편입니다.

심지어는 대기업 전산실에서 SW 개발을 하는 동생의 집이나 회사 PC도 windows7이더군요...-_-;;

Vista처럼 좀 실망스러운 OS도 아니고, xp, win7에 이어서 상당히 괜찮은 OS인데, 윈도우 8에 대해서 잘못 가지고 있는 생각이나 오해에 대한 이야기를 해보려고 합니다.

윈도우8의 새로운 스타일 UI (Merto UI)

가장 큰 선입견중에 하나는 바로 이 윈도우8 스타일 UI(메트로 UI)인듯 합니다.

친구와 이야기를 해보니 기존의 윈도우의 인터페이스는 버려버리고, 이런식으로 완전히 바껴버려서 처음부터 다시 배워야 한다고 생각을 하고, 기존에 사무실에서 바탕화면서 중요한 문서, 서류 등을 만들어 놓고 사용하던 습관 때문에 윈도우 8을 생각도 안한다고 하더군요.

윈도우8에서 desktop 모드와 윈도우키 사용하기

하지만 윈도우8에서도 데스크탑 모드로 기존의 윈도우처럼 작업이 가능합니다.

Windows8의 단축키 윈도우키 + X 의 빠른실행기능(win7 모바일센터) 사용해 보기와 메뉴 편집하는 방법

기존의 윈도우키가 사라졌다가, 8.1부터 새롭게 돌아오기는 했지만, 위와 같은 화면이 편해서 윈도우7을 사용한다는 분들도 종종 있기는 하더군요.

Classic Shell, 윈도우8에서 사라진 시작메뉴와 시작단추 버튼을 만들어 주는 유틸리티 프로그램 간단 사용방법

하지만 위와 같은 무료 프로그램을 설치하면 이전처럼 사용하실수도 있고, 기존에 사용하시던 방식과 마찬가지로 윈도우를 사용할수도 있습니다.

새로운 UI는 윈도우RT와의 통합을 위해서 나온 약간은 터치스크린에 좋은 방식이기는 한데, 이런 기능도 사용해 보시면 꽤 괜찮은 점들도 많습니다.

윈도우8 메트로 UI의 다양한 기능들

타일의 경우에 실시간 뉴스나 날씨, 날짜, 이메일 확인 등을 한눈에 직관적으로 바라볼수 있습니다.

또한 얼마전부터는 폴더 링크 기능이 타일에 포함이 되어서 더욱 편리하게 사용할수 있습니다.

윈도우 8 전용 UI의 화면 분활 멀티테스킹 기능

그래도 윈도우 8 앱은 멀티테스킹을 지원하지 않아서 불편하지 않느냐라고 하시는 분들도 있는데, 멀티테스킹도 지원을 합니다.

데스크톱 모드와 윈도우8 앱을 동시에 사용할수 있고, 일반 15인치 모니터에서는 화면을 3개정도로 분활해서 사용이 가능하며, 모니터 크기와 비디오카드의 성능에 따라서 더 많은 창으로 분활도 가능합니다.

윈도우8 전용 앱의 집중하기 좋은 시스템

하지만 개인적으로는 이 윈도우8의 전체화면 모드가 꽤 괜찮은 기능이라고 생각이 듭니다.

업무를 하는데, 메신저로 친구가 대화를 요청하고, 푸쉬알림으로 새로운 뉴스들이 들어오는 산만한 환경에서 벗어나서 하나의 윈도우 앱만을 띄워놓고, 해당 업무에만 집중하는것 또한 상당히 좋은 방법이라고 생각이 들더군요.

에버노트(EverNote) 비즈니스 컨퍼런스 2012 서울 - 정보관리와 스마트워크 후기(동영상보기)

일년에 책을 몇권씩 출간을 하는 저자의 이야기를 들어보니 컴퓨터에서는 한가지 일에 집중하기 힘들어서 테블릿에서 에버노트 앱을 띄워놓고 집중해서 일을 하면서 집중력과 일에 대한 속도가 많이 붙었다고 하던데, 기존의 윈도우의 멀티테스킹에서 벗어나서 일에 집중을 해보시는것도 윈도우8의 하나의 장점이 아닐까 싶습니다.

윈도우7과 윈도우8의 시스템 요구 사항 비교

성능이나 시스템적인 측면에서도 ms-dos 6.1 부터 사용했던 입장에서 본다면 windows 3.1, me, 95, 98 등의 제품들이 나오면서 하드웨어를 업그레이드 해야 했었는데, 그런 상황때문에 윈도우8은 좀 더 좋은 컴퓨터에서 사용해야 되는거야라는 생각을 가지기 쉽습니다.

Windows 7 시스템 요구사항 보러가기

Windows 8 시스템 요구사항 보러가기

하지만 위의 Windows 7과 Windows 8.1의 시스템 요구사항을 보면 거의 같고, 체감속도적인 측면에서 본다고 해도 윈도우 8이 별차이가 없으며 인터넷에서 윈도우7 윈도우8 벤치마킹, 게임 벤치마크 등을 검색해 보셔도 거의 차이가 없다는것을 알수 있을겁니다.

윈도우 8과 기존 소프트웨어와의 호환성 문제

이부분은 원도우8이 처음 나온후에 문제가 좀 많았던 편인데, OS가 업그레이드 될때마다 매번 반복되는 문제이고, ms측의 문제도 있고, 사전에 별로 대응을 하지 않았던 IT SW업체들의 문제도 있는데, 이제는 거의 해결되었다고 보시면 됩니다.

호환성 문제 해결, 윈도우 8.1 업그레이드후에 실행,오동작 프로그램 해결하는 방법

Windows 8, 호환되지 않거나 오류가 발생하는 windows7 드라이버, 프로그램을 호환성 문제 해결사로 설치해서 사용하는 방법

네이버 N드라이브 윈도우 8.1 업데이트후에 설치가 안되는 경우의 오류문제 해결 방법

그래도 문제가 있는 경우에는 호환성 문제 해결사 실행을 통해서 해결하시면 대부분 해결이 됩니다.

숨은 곳곳에 보시면 기존에 유틸리티 프로그램을 사용해야 했던것을을 윈도우 자체 앱으로 많이 넣어두기도 했고, UI/UX 측면에서도 조금씩 많이 개선이 되어서 기존 윈도우7, XP 사용자라고 해도 별 무리 없이 사용하실수 있는데, 벌써 출시된지 2년이나 되었지만, 변화나 새로운것에 대한 두려움과 걱정으로 Windows8 도입, 설치를 주저하신다면 걱정하지 마시고 한번 도전해 보시면 어떨까 싶습니다.

작년에 부모님께 스마트폰을 바꾸자고 설득을 할때가 생각이 나네요. 번호를 바꾸는것도 싫고, 지금 쓰는 핸드폰이 제일 편하다며 안바꾸시려고 하는것은 거의 반강제로 바꾸어 드렸는데, 일년이 지난 지금의 모습을 보면 네이버 밴드에 손자의 사진에 댓글도 다시고, 귀여운 동영상에 웃음 짓기도 하시고, 카톡으로 문자 대화도 하시는 모습을 보면서 이제는 주이 사람들에게 추천을 하시기도 하면서, 그거 해보면 별거 아니더라고~ 하십니다.

윈도우8에서 윈도우9가 아닌 윈도우10 프리뷰 버전이 벌써 출시가 되기도 했는데, 윈도우8을 써보시면서 또 새로운 OS를 기다려 보시면 어떨까 싶네요~

윈도우 8.1 체험존 영등포 타임스퀘어 방문기-서피스 RT를 사용해보고 경품도 받을수 있는 기회

윈도우 8.1 업데이트 버전 Windows 스토어에 무료 정식 공개와 설치방법

삼성 아티브 탭 3, 윈도우8 터치 기반의 태블릿 제품 개봉기(가격,사양,장단점)

아티브 탭3 윈도우8 태블릿 화면 자동 회전(가로,세로) 전환 사용하지 않는 방법 (HID 센서 컬렉션 사용중지)

Windows 8.1 태블릿을 집과 사무실에서 어떻게 사용,활용하면 좋을까?

해당 게시물은 링크프라이스 이벤트 참여를 위해 작성된 포스팅입니다 

씽크대 부엌 수도 호수 수전 연장선 구입해서 직접 DIY로 설치하는 방법

위 작업을 했는데, 문제가 새로 구입한 수전의 선이 좀 짧더군요...-_-;;

오른쪽의 냉수 찬물쪽은 가까워서 상관이 없지만, 왼쪽의 온수 뜨거운 물쪽은 간신히 연결이 되었네요.

근데 딱 맞기보다 조금 짧아서 좀 팽팽한 느낌인데, 약간 호수가 꼬인 느낌입니다.

정수기를 설치하러온 기사분이 이걸 보고는 이걸 그냥 두면 나중에 삭게되면 터져서 물바다가 되는 불상사가 발생할수 있으니 철물점이나 대형마트, 천원샵에 가서 연장호스를 구해서 늘리라고 하더군요.

씽크대 원홀 조절대 연결호수 판매처 바로가기

철물점에 가서 이야기를 했더니 위 제품을 주는데, 가격은 3천원이고, 아주 쉽게 연결을 했습니다.

테프론 나사 테이프-수도, 가스 파이프 연결시에 꼭 필요한 누수 제품 사용방법

물이 세는것을 방지하기 위해서 테프론 나사 테이프를 감아준후에 작업을 해주시고, 벤치나 몽키 드라이버로 꽉 잠가주시는것이 좋으며, 혹시나 모르니 씽크대에 물건을 다시 집어 넣기전에 하루나 반나절정도 물이 새지 않는지 점검한후에 마무리를 하시는게 좋을듯 합니다.

시공 수리가 끝난후의 모습입니다. 이제야 좀 안심이 되네요~

제품의 이름은 원홀용 연결호스, 원홀고압용 연결호스, 원홀 조절대라고 불리는듯 합니다.

위처럼 신주 연결부와 조절밸즈 연결부의 모양이 암수로 다르고, 사이즈가 다양하다고 하니 구매하러가기전에 길이를 정확히 알고 가시는게 좋을듯 합니다.

씽크대 원홀 조절대 연결호수 판매처 바로가기

철물점이나 천원샵 등에서 판매하는데, 없다면 위의 인테넷 쇼핑몰에 구입해서 해결하시면 좋을듯 합니다.

요즘 날씨가 갑자기 많이 추워졌는데, 조카의 몸상태가 많이 안좋더군요.

처음에는 건조해서 그런가 싶었는데, 코피가 나기도 하고, 얼굴에 딱정이 같은것이 생기더군요.

급기야 저녁에는 얼굴에 부스럼같은것도 나더군요...-_-;;

코속에는 피가 나서 딱정이가 생겼는데, 만지면 무진장 아프다고 울고불고 난리를 치네요...-_-;;

그렇다고 기침을 해서 감기가 걸린것은 아니고... 원인이 뭘지 답답...

뭐 응급실에 가야할 정도까지는 아니지만, 아무래도 걱정이 되어서 어린이집 유치원에 오전을 빼먹고 소아과 병원에 다녀왔습니다.

요즘 이런 아이들이 상당히 많다고 하는데, 아주 심각한 정도는 아니고, 위생 문제로 더러운 손으로 코나 얼굴을 자주 만지고, 긁어서 바이러스때문에 이런 현상이 생기는데, 항생제 처방을 통해서 먹는 물약과 바르는 연고 처방을 받았습니다.

평소에 코가 잘 막혀서 코를 빼고는 하는데, 보통은 묽은 코가 나오고는 했는데, 이번에는 진한 코가 나오더군요.

처방전을 가지고 약국에 가니 외용 항균제인 박트로반연고, 페니실린계 항생제인 애니크라듀오시럽, 수염효소제, 항알러지약 등을 처방해 주더군요.

당분간 위생에 철저하게 해서 손을 자주 씻어주고, 간지럽다고 해도 얼굴이나 코를 만지지 못하도록 하고, 3일후에 다시 병원에 내원을 하라고 하네요.

뭐 큰일은 아니여서 다행이기는 한데, 요즘 이런 경우가 많다고 하니 아이들 손을 깨끗하게 자주 씻어주시고, 이런 경우가 생기는 경우 별일 아니라고 넘어가기 보다는 병원에 가서 처방을 받아서 제대로 치료를 하시면 좋을듯 합니다.

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갑자기 스마트폰의 mypeople이 울려서 뭔가 했는데, 허걱 미생 특별 5부작 사석 1이 업데이트 되었다고 나오네요~

참고로 마이피플을 컴퓨터나 스마트폰에 설치하고, 원하는 작가의 만화를 찜하시면 마이피플로 업데이트가 된후에 알려줍니다~

다음 마이피플 홈페이지 - https://mypeople.daum.net

네이버 웹툰에 비해서 인기는 좀 덜하지만, 수작으로 따지면 naver 못지 않은 작품들이 상당히 많습니다.

미생(未生), 이끼의 윤태호작가의 자기계발에 도움이 되는 다음 만화의 추천 웹툰과 단행본책 서점 출시 소식

연재가 끝이나고 후기까지 끝나서 이제 완전히 끝인가 싶었는데, tvn에서 드라마로 방송을 하면서 특별5부작으로 만들지 않았나 싶습니다.

바둑에서 사석(死石,죽은 돌)은 어떻게 두어도 잡힐 수밖에 없어 죽게 된 돌을 말하기도 하고, 버림돌 사석(捨石)이라고 더 큰 이득을 노리고 돌의 일부를 버려서 일부러 잡히게 만드는 전략의 돌을 말하는데, 어떤것을 의미하는지는 정확히 모르겠지만, 아무래도 전자쪽에 가깝지 않을까 싶네요. 

장그래나 안영이 등 기존인물은 출연하지 않는데, 미쓰 김과 오상식이 출연을 하는데, 장그래의 상사였던 오상식의 젊은 시절의 이야기인듯 하더군요~

오과장으로 출연하던 이분이 젊은 시절이 좀 의외이기도..^^

오상식씨가 마음에 두고 있는건지.. 짝사랑을 하는지 모르겠지만... 둘이 야근을 하기 싫어서 땡땡이를 치는데, 송과장이라는 분이 쓰러졌다고 하는 사건으로 시작을 하네요~

이후에 어떤 일이 전개가 될지는 모르겠지만, 기대가 많이 되네요~

미생 팬이라면 꼭 보시면 좋을듯 한데, 연재 당시에는 무료였는데, 현재 부분 유료화로 6화부터는 돈을 보고 봐야 하네요...-_-;;

미생 1~9 완결세트 국내도서 저자 : 윤태호 출판 : 위즈덤하우스 2013.09.26 상세보기

꽤 괜찮은 추천 만화인데, 만화책을 구입해서 보시는것도 좋을듯 합니다~

바둑 반집패와 반집승... 대선 결과와 우리의 인생

사소한 허드렛일을 대하는 자세와 마음가짐을 바르게 바꾸어보자! - 속초 아바이 마을의 갯배를 모는 아저씨의 멋진 일을 대하는 자세와 태도

시가테라-사랑,연애,인생에 대한 조언을 해주는 이나중탁구부 작가의 일본 강력추천 성장만화

신의 탑, 원피스가 떠오르는 탑을 오르는 소년의 이야기를 그린 네이버 웹툰 추천 만화

풍뎅이뎅이-곤충을 통해서 인생을 배우고, 힐링되는 Daum만화속세상 웹툰 추천만화

강풀 마녀-다음 만화속 세상 추천 웹툰 만화의 줄거리, 영화로 만든다면 배역 캐스팅은?

은밀하게 위대하게 유일하게, 은위 시즌2 웹툰 다음 만화속세상에서 연재 시작-북파간첩 공작원의 이야기

내일은 웹툰, 네이버 만화에서 연재한 만화가들의 삶과 일상을 그린 작품 완결

노블레스, 정의를 위해 싸우는 뱀파이어 귀족을 그린 네이버 화요일 웹툰 추천 만화

조금전에 문자가 도착을 했는데, 2014 서울 걷자 페스티벌이 2014년 11월 2일 일요일에 열린다고 하네요.

오전 9시에 출발을 하는 행사인데, 오전 12시정도에 마무리가 되는 행사인데, 도로를 자전거와 도보로 걸을수 있는 행사입니다.

2014 하이서울 자전거 대행진, 강변북로를 잔차로 달려본 멋진 행사 후기와 동영상

생활자전거대행진 강변북로를 달리다가 잠시 쉬면서 길가에서 포스팅을~

이런 행사가 서울에서 일년에 한두번있는데, 자전거에 걷기까지 하는 행사는 이 행사가 유일하지 않나 싶습니다.

2014 서울 걷자 페스티벌 상상도로 상상이 일상이 되는 날인데, 광화문광장에서 출발해서 반포한강공원에 도착하는 행사입니다.

자전거는 총 15km의 구간이고, 걷기는 7.6km의 구간인데, 자전거는 5천명, 걷기는 만명 선착순 마감입니다

코스는 광화문 광장을 출발해서, 서울광장, 남산 3호터널, 녹사평, 반포대교의 잠수교를 건너면 도착완료되는 코스입니다. 

자전거는 반포대로를 통해서 대법원, 예술의 전당까지 찍고 오시면 된다고 하는데, 15km정도로 부담되는 거리는 아닙니다~

중간에 이렇게 터널도 통과를 하는데, 대회를 위해서 작년에는 청소까지 해서 건강이나 공해의 문제는 크게 없다고 보셔도 될듯 하네요~

서울걷자페스티벌,9월 29일 광화문에서 한강까지 걷거나 자전거를 타고 달리는 무료 행사와 코스

작년에 참여 신청을 했는데, 비가 와서 갈까말까하다가 안갔는데, 행사는 그냥 속행이 되었다고 하더군요...-_-;;

올해는 비가와도 꼭 참석을 하겠습니다~

참고로 올해 hi seoul 자전거 대행진으로 강변북로를 달리는 라이더들의 모습인데, 이번에는 강변북로는 아니지만, 서울 도심의 정중앙을 자전거와 걸어서 갈수 있다는것이 참 멋진듯 하네요~

참가신청은 별다른 조건은 없고, 참가비도 무료이며, 신청을 하시면 집으로 배번과 경품 등이 도착을 합니다.

2013년 9월 29일 서울걷자 페스티벌, 기념티셔츠와 번호표 도착과 참가 유의사항 (우천시에도 행사 강행)

작년에는 티셔츠를 줬는데, 올해는 뭘까요...^^

가족이 함께 걷고, 싸이클로 함께 라이딩하면 달려보시는것도 좋을듯 합니다.

출발지는 종로구 광화문 광장인데, 자전거를 가지고 오시는 분은 지하철을 이용하시면 좋을듯 합니다~

지하철 자전거 휴대승차 & 지하철역 자전거 보금자리

지하철에 자전거 휴대승차 시범시행 안내

물론 자전거는 빌려주는게 아니라 개인 자전거를 가지고 오셔야 합니다.

도착지인 반포대교 남단의 고수부지에서 행사가 열리고, 간식등도 제공이 된다고 합니다.

물론 자전거를 가지고 오시는 분들은 집에 돌아가시는 길도 감안을 하셔야 겠고, 헬맷은 필수입니다.

하이서울 자전거 대행진에 참석을 하다보면 좁은 길에서 충돌로 간혹 충돌사고가 발생하는데, 헬맷은 필수이고, 안전에만 신경쓰시면 됩니다~

암튼 꽤 괜찮은 행사인듯한데, 기회가 되시면 꼭 참가하셔서 즐거운 시간 보내시길 바라겠습니다.

2014 하이서울 자전거 대행진 6월 15일 접수중-잔차로 강변북로를 신나게 달릴수 있는 행사

여의도 벚꽃축제, 3월말에 활짝 피워버린 윤중로의 모습과 방문기(대중교통, 주차장 정보)

2013 서울 불꽃축제 동영상과 방문후기

2013년 9월 29일 서울걷자 페스티벌, 기념티셔츠와 번호표 도착과 참가 유의사항 (우천시에도 행사 강행)

2014 서울 세계 불꽃축제 10월 4일에 여의도한강공원에서 개최 소식(대중교통,행사시간,명당 정보)

2014 여의도 불꽃축제 서울 세계 불꽃놀이 현장의 모습과 동영상

강변북로를 달리는 하이서울 자전거 대행진 현장

2013년 5월 서울 북한산의 아카시아나무(아까시나무) 꽃망울의 개화를 준비중인 모습과 기다려지는 향기

2013 HiSeoul 하이서울 자전거 대행진, 6월 16일 한강 강변북로를 잔차를 타고 달릴수 있는 기회의 행사 코스, 접수 시작과 등록 방법

2012 여의도 서울세계불꽃축제 행사 안내 - 버스, 지하철 대중교통편, 주차장과 전망좋은 명당 장소 위치 소개

2014년 10월 대형마트 휴무일 정보입니다.

이마트 9월 휴무일과 추석 영업 (롯데마트, 홈플러스 대형마트 정기휴점일 안내)

10월 8일과 22일은 자율 휴무일이고, 10월 12일과 26일은 강제 휴점인인데, 상황에 따라서 변경될수 있으니 잘 알아보고 가보시면 좋을듯 합니다.

이마트 휴무일 정보 페이지 바로가기

이마트 에브리데이 지점 찾기 홈페이지 바로가기

이마트 트레이더스(emart traders) 홈페이지 바로가기

홈플러스 10월 휴무일 정보 페이지 발로가기

롯데마트 2014년 10월 휴무일 정보 바로가기

롯데마트 지점 찾기 홈페이지 바로가기

롯데슈퍼마켓 홈페이지 바로가기

유튜브 채널에 파트너십 계약을 맺자고 요즘 종종 이메일이 오는데, 그냥 안한다고 하기도 그렇고, 다른쪽과 이야기중이라고 했더니 샤이닝 보너스를 준다고 해서 뭔가 하고 찾아봄...

사인해주셔서 감사합니다라는 개념으로 주는 돈이라고 하는데, 직장, 프로스포츠단, 연애인, 회사 등에 새로 들어오는 사람에게 주는 1회서 인센티브라고 하는데, 일명 프로 야구선수의 계약금 계념으로 능력, 실력이 있는 사람에게 준다고 하네요.

한편으로는 실력여부를 떠나서 경쟁사에게 스카웃 상대를 빼앗아 오기위해서도 이용이 되는듯한데, 뭐 저야 실력보다는 미끼 떡밥이 아닐까 싶기도...^^

사이닝 보너스 및 위약금 예정금지 내용 더 보러가기

근로기분법상 평균 임금에는 포함되지 않는다고 하는데, 만약 계약 기간을 채우지 않고 그만두게 되는 경우 사이닝 보너스를 반환해야 하는 경우도 있는데, 한마디로 전속 계약금으로 잘못하면 계약을 쉽게 파기하지도 못할수 있으니 계약시에 돈을 더 준다고 덥석 받을 문제가 아니고, 계약서를 꼼꼼히 살펴서 해지를 하는 경우에 대해서도 생각을 해봐야 할듯하다.

사이닝보너스(Signing Bonus)는 사실상 ‘미리 받은 연봉’으로 근로소득에 해당함

국세청에는 사이닝보너스를 미리 받은 연봉으로 생각을 한다고...-_-;;

구입한 TV 제품이 문제가 있어서 용산에 직접 들고가서 AS를 받고 왔습니다.

갈때는 이걸 양손에 들고 버스를 타고 대중교통으로 다녀왔는데, 무진장 팔이 아프더군요...-_-;;

올때는 AS를 받고나서 직원에게 손잡이를 만들어 달라고 해서 붙여가지고 왔는데, 이걸 한손에 들고 꽤 편하게 왔습니다.

이런 방식으로 박스의 중간에 투명 박스 테이프를 길게 3-4번정도 붙여준후에 뭉쳐주시면 됩니다.

테이프를 아끼려고 하다가 손잡이가 떨어질수도 있으니 아래쪽으로는 가급적 길게 붙여주시고, 여러번 붙여 주는게 좋겠지요~

전문가가 한것을 보고 집에와서 해보려고 했는데, 테이프도 성능이 안좋고, 초보라서 쉽지는 않네요...-_-;;

이런식으로 붙여주시면 되는데, 저처럼 아깝다고 조금만 짜르거나, 성능이 떨어지는 제품으로 붙이면 떨어져서 제품이 손상이 갈수도 있으니 주의하시길 바라겠습니다.

이렇게 들고 약 2시간을 이곳저곳을 돌아가 왔는데도 멀쩡하더군요~

진작 알았으면 갈때도 고생을 하지 않았을텐데, 참고해서 알아두시면 유용하게 사용할수 있으니 알아두시고 나중에 한번 멋지게 응용해 보시면 좋을듯 합니다.

씽크대 원홀 수전 수도꼭지 부품 구입해서 DIY로 직접 교체방법과 주의사항

찟어진 방충철망, 다이소에서 구입한 safety 방충망 보수테이프로 수리하는 방법

시계줄 직접 교환하는 방법, 카시오시계에 돌핀 전자시계줄 구입해서 DIY로 연결해보기

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세면대 수도 급수 호스 배관에서 물이 세는 경우, 직접 DIY로 교환 수리하는 방법

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세상에 어떤 일이나 다 그렇지만, 어떠한 일을 하게되면 그 일에 빠지고, 몰입을 하게되면서 세상이나 사용자들이 바라보는 관점으로 보지 못하고, 자신만의 세계에 빠지고는 합니다.

블로그를 운영하는것도 마찬가지가 아닐까 싶습니다.

이쁘게 스킨도 꾸미고, 다양한 기능을 넣고, 많은것을 보여주고 싶은 욕심이 들기도 합니다.

얼마전에 친구가 책을 집필하기 위해서 블로그를 운영을 하려고 하는데, 어떤곳에서 블로그를 만들고, 어떻게 운영할지를 고민을 하는데, 뭐 나름 이것저것 많이 알아봤더군요.

근데 시작도 하기전에 2차 도메인을 만들고, 애드센스 광고를 부착해서 수익을 낼 생각부터 하더군요.

정작 본래의 목적은 책을 내기 위해서 컨텐츠를 차근차근 쌓아가는것이고, 좀 대중적인 부분이 아니여서 방문자도 별로 없을테데, 엉뚱한 생각을 하는듯 합니다.

2차 도메인의 경우도 만들면 브랜드로써의 가치를 가질지는 모르겠지만, 방문자의 입장에서 검색을 해서 자신이 바라던 글인지 아닌지가 중요하지 사이트가 멋진 도메인 주소라고 들어가지는 않을겁니다.

블로그에 붙여 놓은 플러그인, 위젯같은 경우도 마찬가지 입니다.

사용자들은 거의 안보는 기능인데, 뭔가 있어보이고, 자신만의 편의를 위해서 붙여 놓는 경우가 많습니다.

주로 이런 리모콘을 보면서 UI/UX에 대한 사용자 인터페이스나 사용자 경험에 대해서 이야기를 많이 하는데, 블로그 또한 마찬가지가 아닐까 싶네요.

한번 자신의 블로그를 보면서 내 입장이 아닌, 사용자, 방문자의 입장에서 한번 바라보는것도 좋지 않을까 싶습니다.