본문 바로가기

독서 iN 1377

건강 백세시대 내몸 관리 도서 서평, 알기 쉽게 풀어쓴 질병과 영양 이야기 점차 평균수명, 기대수명이 쭉쭉 늘어나고 있습니다. 몇일전 신문을 보니 제 나이의 기대수명은 93세라고 하더군요. 당연히 반가운 일이겠지만, 문제는 90세가 넘어가는 나이가 되어서도 어떻게 건강을 유지하고, 살아가는것이 중요하지 않을까 싶습니다. 길고 가늘게 사는것이 아니라, 굵으면서도 긴 삶을 살면서 노년에도 제대로 된 삶을 누리려면 무엇보다 건강관리가 필수적일것입니다. 이 책은 의사인 저자가 100세 시대를 맞이해서 어떻게 장수를 위해서 건강관리를 해야 할것이며, 특히나 노년에 많이 생기는 병들에 대해서 자세하면서도 너무 전문가정도의 수준은 아닌정도로 잘 설명을 해서, 왜 어떤것은 하지말아야 하고, 어떤것은 해야 하는지에 대해서 잘 설명을 해주고 있는 책입니다. 담배를 필두로 해서, 체중, 고혈압, .. 2011. 1. 23.
팅커스(Tinkers, 땜장이들) 2010년 퓰리처상 수상작 도서 서평 병으로 죽어가는 주인공 조지에게 가족들이 찾아오지만, 그는 혼수상태속에서 과거의 기억의 회상속으로 들어가면서 할아버지, 아버지의 기억을 떠올리며 추억을 하는 회상의 이야기... 2010년 퓰리처상 수상작으로 도서관련 정보나 외국의 평가된것들을 읽어보면 찬사가 넘치고, 전직 드러머 출신으로 첫 소설로 퓰리처상을 수상한 폴 하딩은 거의 오페라 가수 폴포츠처럼 느껴지기도 한다. 하지만 개인적으로도 그렇고, 네티즌의 평은 그다지 별로인듯하다. http://www.amazon.com/Tinkers-Paul-Harding/dp/193413712X 뭐 미국 아마존의 네티즌의 평가도 극과 극을 달리는듯하다. 문화적인 차이의 문제일수도 있고, 번역의 문제일수도 있을텐데, 짧은 분량의 소설임에도 불구하고, 잘 읽혀지지도 .. 2011. 1. 21.
60일 완성 한자공부, 연상작용으로 쉽게 외우는 2500자! 도서 리뷰 점점 인터넷이 발전하고, 최근에는 스마트폰 시장이 성장하면서 아이폰이나 안드로이드폰의 앱스토어나 마켓에 들어가면 공짜 한자 공부 프로그램도 많이 나와있는 것이 현실입니다. 그럼 과연 더 이상 이런 한자 공부 책은 의미가 실용성은 없는것일까요? 이 책을 손에 들고 넘겨보면서 읽어보니, 아직까지는 활자매체의 필요성이 더 나은듯 합니다. 책을 넘기는 맛도 있고, 밑줄을 긋고, 메모를 해가면서 성취감을 높일수도 있고, 손때 묻은 책의 정감은 첨단기기가 줄수 없는것이 아닐까요? 가독성도 아무리 첨단 LCD가 눈으로 직접 보는것만 할까요...^^ 뭐 물론 아이패드나 갤럭시탭 같은 것이 더욱 발전을 해서 바뀐다면 휴대성이나 학습능력, 피드백 등의 기능이 보강되고, 일반 책처럼 밑줄도 쉽게 긋고, 메모도 쉽게 한다면 .. 2011. 1. 21.
1년만 버텨라 도서 서평, 1년을 버티면 갈 길이 보인다 야근을 하다가 상사의 책상위를 보면, 수많은 이력서들이 쌓여있습니다. 어떤 사람들이 지원을 했나 싶어서 보면 참 많은 사람들이 취업을 원하고, 야근, 밤샘 문제없음이라는 글귀 들을 보면서 얼마나 간절한지를 느끼게 됩니다. 하지만 또 막상 취업을 하고나면 사람의 마음이라는것이 또 초심처럼 굳건하지도 못하거니와 취업을 하게만 해준다면 뭐든지 할것같던 마음들은 스물스물 원래의 자기의 모습대로 돌아가는것이 꽤 많은듯 합니다. 과연 어떻게 해야 제대로 직장생활을 할수 있고, 어떻게 해야 새로 들어간 직장에서 성공적으로 자리를 잡고, 제몫을 해낼수 있을까요? 아마 정답은 다들 알고 계시지 않으신가요? 최소한 정답은 아니더라도, 하나씩의 모범답안은 가지고 계실것이고, 또한 몇몇 사람들을 보면서, 최소한 저렇게하면 안.. 2011. 1. 18.
플레잉 경영, CEO는 최고의 스타메이커가 되어야 한다 계속된 노사분규속에 회사사정은 점점 어려워지고, 6개월동안 사장이 4번이나 바뀌는 회사에 사장자리에 들어가시게 되면, 당신은 어떻게 그 회사를 운영하시겠습니까? 그냥 남들처럼 하시겠습니까? 자신만의 새로운 방법으로 멋진 도전을 해보시겠습니까? 이 책의 저자 ADT 이혁병 사장은 그러한 상황속에서 좌절하고, 회피를 하기보다는 자신만의 방법으로 난관을 극복하고, 다시금 새롭게 도약을 하는 멋진 모습을 보여주는데, 완벽한 정답은 아니겠지만, 경영에 있어서 참 멋진 모범답안을 보여주는듯 합니다. 수신제가치국평천하(修身齊家治國平天下)라는 말처럼 이 책은 우선 자신부터 플래잉을 하고, 그것을 직원과 고객으로 범위를 넓혀나가는 아주 기본적이지만, 말처럼 쉽지만은 않은 일을 어떻게 처리해 나가는지를 잘 보여줍니다. 명.. 2011. 1. 15.
시간을 요리하는 뽀모도로 테크닉, 지금 일에 집중하는 25분의 힘 도서 서평 하루에 몇시간이나 일을 하십니까? 라고 물어본다면 몇시간이나 일한다고 말하십니까? 9시에 출근해서 6시에 퇴근을 하니, 점심시간빼고, 8시간 근무하는것을 말하는것이 아니라, 순전히 자신의 일에 몰두해서 일에만 집중하는 시간은 얼마나 될까요? 경영학의 대부인 피터드러커가 자신의 사용하는 시간을 직접 적어서 어디에 어떻게 사용하는지 알면 놀라게 될것이라고 했는데, 정말 이러한 방법론을 적용해보면 하루에 집중해서 일을 하는 시간은 하루 근무시간에 반정도 되지 않는 다는 사실에 놀라게 됩니다. 이 책 뽀모도로는 테크닉은 위의 방법처럼 시간을 관리하는것에 일을 집중하도록 만드는 테크닉을 이야기하는 책인데, 방법은 아주 간단합니다. 1. 자신이 해야 할 일을 적는다. 2. 그중에 오늘 해야 할 일을 골라낸다. 3... 2011. 1. 12.

티스토리툴바