번데기 다이어트, 고단백 원푸드 Diet 식품의 인터넷 최저가 가격 판매처

 

MBC 놀러와에 출연해서 번데기를 먹고 한달만에 9Kg을 감량했다는 뽀빠이 이상용씨~
구체적인 방법을 이야기하지는 않았지만, 아침에 번데기를 먹으면 오후까지 배도 안고파서 활동하기도 좋고, 벌써 수십년째 매일 아침마다 5km를 마라톤을 하고, 하루에 역기를 800개씩 한다고...

좀 징그러워 보이기는 하지만, 계란이나 고기보다 단백질 함량이 높은 고단백식품이라고 하더군요.
남자들은 유동번데기나 삼미번데기 캔을 구입해서 술안주로도 자주 먹기도 하는데, 번데기가 다시 보이네요...^^

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G마켓에서 보니 저렴한것은 1kg에 3천원대에 판매를 하고,

G마켓 캔용기의 유동번데기 판매처 바로가기
유동번데기와 같이 먹기 좋게 만들어 놓은 캔은 130g 24캔에 배송비 무료에 16900원에 판매를 하는데, 아쉬운것은 국산은 없고, 죄다 중국산이라는것이 조금 찝찝하다...

KBS 스펀지 밥로드 - 인터넷 블로거 괴식편 - 토마토밥, 후추밥, 땅콩버터밥, 고추냉이밥, 번데기밥
직접 만들어 먹어본 토마토밥, 번데기밥

물론 원푸드 다이어트가 효과는 있어서 단기적인 효과 위주이고 장기적으로는 운동과 적절한 식이요법을 해야...

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시금치를 배반한 뽀빠이 이상용이라는 자막인데,
번데기 다이어트도 좋지만, 시금치 다이어트도 괜찮지 않을까?


마트에 갔더니 미소식품에서 나온 냉동 번데기가 1.8kg에 9100원에 판매를 하네요...
다만 이것도 중국산인데, 해동 및 조리방법은 깨끗하게 씻은 다음 끊는물에 넣어서 삶아서 먹으라고...