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  1. 미리가본 2010년 여의도 윤중로 벚꽃축제
  2. 한글이는 요술쟁이 - 엄마와 떠나는 동화 속 한글여행 도서 서평
  3. 다음 메인과 Daum View 베스트 종합 1위 등극
  4. 가슴 뛰는 상상을 즐겨라 도서 서평 - 이미지트레이닝, 당신이 상상한 이미지는 곧 현실이 된다
  5. MLB.com 메이저리그 라이브 방송 생방송 맛보기
  6. 세상에서 가장 아름다운 이별 : 노희경 단막 대본집 노희경 드라마 대본 시리즈 도서 서평 리뷰
  7. 만성 십이지장 궤양 구부 변형 치료 및 예방 방법

미리가본 2010년 여의도 윤중로 벚꽃축제

 
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2010년 여의도 윤중로 벚꽃축제 일정 확정
한강 여의도 윤중로 벚꽃축제 주차장, 버스, 지하철 대중교통 안내
여의도 윤중로 벚꽃 축제 현장 풍경 (2010년 4월 16일)
2010년 한강여의도 윤중로 벚꽃축제, 봄꽃축제 일정

원래는 어제부터 개막을 하기로 했지만, 개화가 늦어지면서 이번 주말부터 벛꽃축제가 열리는 여의도 윤중로에 자전거를 타고 나가보았습니다.

텅빈 윤중로를 홀로 탐닉하다
여의도 윤중로 벚꽃 사진 - 2009년 4월 8일 수요일
여의도 윤중로 벚꽃 사진 - 2009년 4월 6일 월요일

작년 이맘때는 막 개화가 되고 있었는데, 올해는 좀 늦어지는지 아직 꽃망울을 터트린 벚꽃은 안보이더군요.




차도 아직은 교통을 통제하지 않았고, 사람들도 거의 없는 한산한 거리입니다.



이제 막 꽃망울들이 방울방울 매달려있기만 한데, 아마 이번 주말부터는 팝콘이 터지듯이 순식산에 몽우리들을 터트리지 않을까 싶습니다.










일대 여의도 한강고수부지 둔치에는 공사로 바쁘네요...
수시로 부시고, 만들고... 꼭 심시티 게임을 보는듯 합니다...-_-;;






아직 벚꽃은 활짝 피어나지는 않았지만, 길가에는 진달래와 개나리가 활짝 피어있습니다.







중학생인가 고등학생인가하는 여학생들이 벚꽃은 못보고, 개나리와 진달래를 삼아서 사진 촬영도~








서강대교방면 윤중로 입구에는 설치미술품들이 준비되어서 설치되고 있더군요...







이건 작년에도 전시되어서 많이 회자됬던 청바지...



이번에는 천안함 사태로 축제도 많이 축소됬고, 화려한 개막식이나 폭죽놀이등은 없을듯 합니다.



뭐 다음주 주말쯤이 절정이 되지 않을까 싶은데...
기회가 되신다면 아침에 한번 일찍 시간을 내서 들려보시면,
아래의 사진과 같이 멋진 벚꽃 풍경을 여유있게 즐길수도 있습니다.

텅빈 윤중로를 홀로 탐닉하다






2010년 한강여의도 윤중로 벚꽃축제, 봄꽃축제 일정
여의도 윤중로 벚꽃 사진 - 2009년 4월 8일 수요일
여의도 윤중로 벚꽃 사진 - 2009년 4월 6일 월요일
 
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한글이는 요술쟁이 - 엄마와 떠나는 동화 속 한글여행 도서 서평

 
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이제 막 한글을 배우려는 아이들에게 추천할만한 그림책입니다.

한글이가 요술쟁이가 되고 싶은것이 소원인데,

한글지도에서 글자를 모으면 요술쟁이가 될수 있다는 말에

동생 별이와 함께 떠나는 여행에서,
자음인 ㄱㄴㄷㄹㅁㅂㅅㅇㅈㅊㅋㅌㅍㅎ과
모음인 ㅏㅑㅓㅕㅗㅛㅜㅠ 등을 찾아나서고,
자음과 모음을 합쳐서 글자를 만들수 있다는것을
그림책속에서 이야기를 통해서 배울수 있는 계기를 만들어 주는 책입니다.

처음 접하는 아이들에게 쉽게 자음 모음을 접하게 해줄수 있고,
자음과 모음이 합쳐져서 글자를 만들수 있다는것을 재미있게 알려줄수 있습니다.

http://cafe.daum.net/ishangeul
위 사이트에 가면 책과 관련된 다양한 한글자료들이 회원가입 없이도 볼수가 있는데,

책의 다음단계의 자료들도 꽤많아서 책을 본후에

다음단계로 자음, 모음을 직접 써볼수 있는 연습자료들이 많이 있고,
재미있는 한글 주사위 놀이판 같은것도 있어서

아이와 함께 게임을 즐기면서 한글 공부를 해볼수 있는 장점을 가진 책입니다.



이제 막 한글을 접하는 아이에게 무작정 자음모음을 외우는 식으로 하기보다는

이러한 방식으로 접해본다면 아이들에게 정말 많은 도움이 될듯한 책입니다.


<도서 정보>
제   목 : 한글이는 요술쟁이
저   자 : 전 영선 저/김 홍대 그림
출판사 : 책나무
출판일 : 2009년 9월
책정보 : 54쪽 | 482g | 217*305mm  ISBN-13 9788963390277
구매일 : 2010/4/2

 
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다음 메인과 Daum View 베스트 종합 1위 등극

 
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별로 큰 기대나 생각을 안하고 Daum View에 올렸던 글이 베스트에 선정이 되더니,
갑자기 엄청난 트래픽이 유발...

뭔가 했더니 다음메인에 등록되었는데,
거기다가 글이 좀 뜸하게 올라오는 주말이라서 그런지
일요일 오후부터 월요일 오전까지 다음메인에 등록(평일에는 보통 3-4시간 정도)

조회수만 무려 7만건이 넘고, 댓글이 대략 50여개... 계속 올라오는 댓글 달기에도 힘들었다는...-_-;;







거기다가 다음뷰 메인 하단에도 올라와있고, VIEW 베스트 종합부분에서도 1위를 차지...

대략 2번정도 이런 경험을 했는데, 기분이 좋기도 하지만, 수많은 댓글에 정신이 없기도 하고, 포스팅을 한 의도와는 다른 댓글들 때문에 짜증이 좀 나기도...-_-;;


근데 참 희안한것이, 이건 정말 베스트에 오를꺼야 라고 생각을 하고 글을 쓰면,
거의 사람들의 주목을 받지 못하고 사라지는데,
간혹 별로 큰 의미를 두지 않고, 베스트에 발행을 했는데 이렇게 대박이 나는 경우도...


너무 생각하고, 대박이 날꺼라는 기대가 반대급부의 효과를 내고,
그저 편하게 생각하고 올린 글은 간혹 대박이 나기도 하는듯...

뭐 가장 중요한것은 나의 능력이고, 글발이겠지만....
참 요지경이다...^^


 
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가슴 뛰는 상상을 즐겨라 도서 서평 - 이미지트레이닝, 당신이 상상한 이미지는 곧 현실이 된다

 
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이미지트레이닝과 관련된 도서인데, 스토리텔링을 가미해서 이미지트레이닝을 물론이고, 성공과 삶에 대해서 이야기를 해주는 책
주인공이 마작을 하는곳에서 한 남자를 만나게 되면서 그에게서 스승이자 멘토처럼 삶에 대한 조언과 함께 이미지트레이닝을 하는 방법과 효과 등을 배우게 된다는 스토리...
이미지트레이닝에 관한 책이라기 보다는, 왠지 자기개발 독서인데 자기최면 분야를 유독 강조한 느낌이 들기도 한다.

이미지트레이닝 CD를 수록해서 실전적으로 연습을 해볼수도 있도록 돕는데, 아주 전문적인 내용이라기보다는 이미지트레이닝을 처음으로 접하는 사람이라면 많은 도움이 될수도 있는듯 하고, 성공만이 아니라, 자신감, 대인관계, 두려움, 직감, 금전운, 애정, 자기치유력 등 다양한 방면의 이미지트레이닝을 다루는데, 뭐 과학적으로나 심리적으로 인정받고 있고, 실제 스포츠계에서는 많이 활용이 되고 있다고 하는데, 문제는 알면서도 개인적으로 이걸 잘 활용을 못하고 있다는것이 아쉽다.

뭐 이미지 트래이닝이 사는데 도움이 되겠어? 라고 생각한다면 아마도 그런 생각을 하는 사람에게는 그의 말따라 도움이 안되겠지만, 이미지 트래이닝이 내 삶을 바꿀수 있을꺼야라고 생각한다면 그 또한 그의 말따라 이루어지지 않을까?

자! 무엇을 선택할것인가!
이제 매일 아침이나 저녁마다 간단히 몇분씩 시간을 정해놓고, 차분하게 마음을 먹고, CD와 책을 통해서 나의 흐트러진 마음을 잡고, 내 인생의 가슴뛰는 상상을 즐기고, 그 삶을 향해 부단히 노력해봐야 겠다.


<도서 정보>
제   목 : 가슴 뛰는 상상을 즐겨라 : 당신의 꿈을 현실로 만드는 하루 7분 이미지트레이닝
저   자 : 다카이치 아라타 저/은영미
출판사 : 나라원
출판일 : 2007년 10월
책정보 : 페이지 226 / 502g  ISBN-13 : 9788970340777


 
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MLB.com 메이저리그 라이브 방송 생방송 맛보기

 
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드디어 메이저리그가 개막을 했고, 아메리칸리그 첫게임은 보스턴 펜웨이 파크(Fenway Park)에서 뉴욕양키스와 보스턴 레드삭스의 경기로 시작을 하고 있습니다.
첫경기에서 박찬호 선수의 선전을 볼수 있을지 기대가 되네요...




http://mlb.mlb.com/mlb/scoreboard/index.jsp#date=04/04/2010

위 사이트에 들어가서 Watch on MLB.TV를 클릭하면 위와 같은 화면이 잠깐 나옵니다...
단 10초 정도만...-_-;;




그리고 다음과 같은 로그인 창이 100초동안 떠있어서 시청을 방해합니다...-_-;;




그리고 100초가 지나면 위와 같은 화면이 나와서 끝이 납니다...

근데 또 처음부터 다시 하면 위와 같은 내용을 반복하더군요...-_-;;

박찬호 선수가 나올때 짬짬히 볼수 있는데, 이거 돈을 내고 봐야하는지...

경인방송 OBS를 틀어봐도 메이저리그 중계를 안하던데, 올해는 어디에서 봐야할지 모르겠습니다.

Windows7에서 TV를 스트림방식으로 지원을 한다고 하던데, 그것이 시행되면 아마 해킹식으로 미국방송을 볼수 있지 않을까 싶기도 하네요...

아무쪼록 박찬호 선수의 오늘 선전을 기대해 봅니다!

2010/03/21 - [Feel 통] - 박찬호 뉴욕양키스 탬파베이전 출전모습 (사진보기)
2009/09/12 - [방송 iN] - MBC 스페셜 - 박찬호는 당신을 잊지 않았다 (사진보기)
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세상에서 가장 아름다운 이별 : 노희경 단막 대본집 노희경 드라마 대본 시리즈 도서 서평 리뷰

 
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최근에 노희경씨의 드라마 대본 시리즈가 연이어 출판이 되고 있네요...
노희경씨 드라마 팬이거나 드라마 작가 지망생에게는 반가운 소식이 아닐까 싶습니다.
어머니에 대한 애정과 사랑을 듬뿍담은 서문을 비롯해서 세상에서 가장 아름다운 이별, 유행가가 되리, 슬픈 유혹, 세리와 수지 등 4편의 드라마 대본 시나리오와 기획의도, 줄거리와 등장인물 소개 등까지 자세하게 되어있는 책입니다.
드라마는 찾아 보았는데 좀 오래된 드라마라서 그런지 찾아봐도 안보이더군요.
그래도 드라마를 보지 않고, 책을 통해서 드라마를 보는것처럼 보니 소설처럼 상상의 나래를 펼칠수도 있고, 나름대로의 재미와 감동이 느껴집니다.
학교때 배웠던 FI, FO, OL 등의 방송용어도 함께 기입되어있어서 상상에 방해가 되는듯하면서도, 왠지 방송장면이 상상이 되기도 하는 느낌이 드네요...

그리고 인세의 전부와 출판사 수익의 일부를 기부를 하신다고 하던데, 제목처럼 아름다운 책인듯 합니다.

아무쪼록 노희경작가님이 또 빨리 멋진 드라마로 컴백해주셨으면 하는 바램입니다~


세상에서 가장 아름다운 이별
카테고리 예술/대중문화
지은이 노희경 (북로그컴퍼니, 2010년)
상세보기


거짓말. 1
카테고리 예술/대중문화
지은이 노희경 (북로그컴퍼니, 2010년)
상세보기

그들이 사는 세상. 1
카테고리 예술/대중문화
지은이 노희경 (북로그컴퍼니, 2009년)
상세보기

2010/02/27 - [독서 iN] - 거짓말 - 노희경 드라마 대본집
2010/02/27 - [예술 iN/드라마] - KBS 드라마 - 거짓말 (1998) - 사랑은 정말... 없어...
2009/02/27 - [방송 iN] - 노희경의 그들이 사는 세상 & 지금 사랑하지 않는 자, 모두 유죄
2009/02/21 - [독서 iN] - 지금 사랑하지 않는 자, 모두 유죄 - 인생의 후회과 희망에 대한 에세지

<도서 정보>
제   목 : 세상에서 가장 아름다운 이별 : 노희경 단막 대본집 노희경 드라마 대본 시리즈
저   자 : 노희경
출판사 : 북로그컴퍼니 리뷰도서
출판일 : 2010년 3월
책정보 : 368쪽 | 548g | 152*225mm  ISBN-13 9788994197081
구매일 : 2010/3/26


 


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만성 십이지장 궤양 구부 변형 치료 및 예방 방법

 
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어머니가 의료보험에 실시한 위암 검진을 받았는데, 만성 십이지장 궤양 구부 변형으로 의사와 상담을 요망한다고 해서 무슨 질환인가 하고 찾아봄...

십이지장에 발생하는 궤양. 호발부위(好發部位)는 위의 출구인 유문부(幽門部)에서 십이지장으로 이행하는 기발부(起發部)인 십이지장구부(球部)이다.
위궤양과 함께 소화성 궤양이라고 하며, 위궤양의 경우보다 젊어, 20대에서 흔히 볼 수 있고 특히 남자에게 많다. 궤양은 깔대기 모양이며, 그 선단은 외측, 즉 장막면(漿膜面)을 향하여 깊이 침식한다.

원인은 위궤양과 마찬가지로 여러 가지 인자가 고려되고 있다.
증세는 동통이며, 이것은 상복부의 정중선(正中線) 오른쪽에 여러 정도의 통증을 느끼며, 오른쪽 견갑부(肩甲部)나 오른쪽 하지로 자주 방산한다. 공복통이 많다. 초봄이나 초가을 등의 환절기에 주기적으로 심해진다. 식후에는 명치부에 팽만감을 느꼈을 때 구역질이나 구토가 난다. 또 반수 이상의 환자에게서 출혈을 볼 수 있으며, 소량일 때는 잠출혈(潛出血), 대량일 때는 하혈이 된다.
조영제(造影劑)에 의한 X선검사는 이 병의 진단법으로서 가장 중요한 것이다. 그 소견으로는 십이지장구부의 변형이나 궤양부의 니셰형성, 점막집중상(粘膜集中像), 위의 긴장 및 운동 항진, 위내용의 잔류, 위의 확장 등이 나타난다.

주요 합병증은 천공(穿孔)이며, 국한성 복막염이나 횡격막하농양(橫隔膜下膿瘍)을 일으킨다. 전벽(前壁)의 궤양이 천공하면 미만성 복막염(慢性腹膜炎)이 된다. 그렇지만 암성변화(癌性變化)가 먼저 나타나지는 않는다.
이를 치료하기 위해서는 정신적·육체적 안정이 가장 필요하며, 위궤양에 준해 식이요법과 약물요법 등을 병용한다.

위 장은 주머니의 형태를 띄고 있는 반면, 십이지장은 터널처럼 연결되어
다시 대장으로 연결됩니다.

십이지장에 궤양이 생기는 경우, 그 치료를 제대로 하지 않았을 때에그
십이지장 구부의 점막이 부어오르면서 그 형태가 굳어져서 변형을
일 으킬 수 있습니다.

피부에 난 상처를 제대로 치료하지 않았을 경우에그 피부에 흉이 생기
는 것과 같은 이치입니다.

십이지장 궤양이 옛날에 없었는데 갑자기 구부 변형이 내시경상 발견되
는 경우가 있습니다. 이전에 십이지장 궤양이 있었는데 모르고 그냥
지나가면서 제대로 치료가 안되어 구부변형이 생긴 것이 이번에 발견되
는 경우입니다.

십이지장 구부 변형은 일단 굳어진 변형이므로 약을 먹는다고 하여 완전
히 정상으로 치유되지 않습니다. 현재 십이지장 궤양이 동반되어 있다
면 그것은 반드시 약을 복용하여 치료해야 겠지만 지금 속쓰린 증상도
없 고 십이지장 구부 변형만 있으시다면 특별한 약의 복용은 요하지 않습
니다.

구부 변형도 여러가지 정도의 차이가 있습니다

십이지장의 구부 자체가 그리 넓은 직경이 아니고 그 터널을 통하여 음
식이 소화되어 지나가야 하므로 변형이 생겨있다면 음식이 지나가는 길
이 그만큼 좁아졌다는 의미입니다.

그러므로 식후 더부룩함이 있을 수 있습니다. 술 담배는 당연히 금하셔
야 겠습니다.

적절한 운동과 규칙적인 식사, 그리고 과식을 피해야 합니다. 과식
을 하면 그만큼 음식이 잘 못내려갈 것이므로 적은 양을 나누어서
일정한 시간 간격을 두고 섭취하는 것이 좋습니다.

십이지장 궤양은 위 궤양과 마찬가지로 십이지장 점막면에 생기는 궤양으로 발생기전 등 몇
가지의 차이로 인해 근래에는 위 궤양과 분리되어 취급하고 있으나 사실상 위 궤양, 십이지
장 궤양과 수술 후에 위에 생기는 문합부 궤양을 모두 소화성 궤양이라고 부르고 있다.

십이지장 궤양은 만성적이고 재발성인 질환이다. 

십이지장은 위에서 연속되는 부분으로 궤양은 특수한 경우를 제외하고는 대개 위의 출구인
유문부에서 십이지장으로 이행하는 기발부인 십이지장의 구부에 발생한다.

그 중 궤양의 83%는 유문부로부터 1cm 이내에 생기는데, 이 부위는 염산, 펩신 등의 영향을
받 는 곳으로서 위의 연장이라고 생각할 수 있다.

십이지장 궤양의 특징은 위 궤양과 본질적으로 차이가 있는 것은 아니나 위 궤양에 비하여
위산도가 높고, 비교적 젊은 20~30세의 연령에 많으며, 특히 남자에게 많다.
그리고 출혈이나 천공의 빈도가 높다.

그러나 최근에는 나이가 많은 사람들에게서도 십이지장 궤양의 빈도가 높아 지고 있으며,
이 중에는 30대에 생겼던 궤양이 완전히 치유되지 않은 경우와 궤양이 재발된 경우도 생각할
수 있다.

또한 젊은 사람들에게 십이지장 궤양이 많은 이유는 위 점막의 상태와 관계가 있다.


십이지장 궤양의 중요한 병인은 공격 인자인 위산의 과다 분비이며, 위 궤양과 마찬가지로
헬리코박터 파이로리(Helicobacter Pylori)균이 십이지장 궤양 환자의 90-95%에서 보고되고
있다.

위산이 과다 분비되는 것은 정신적인 스트레스가 관련이 있고, 음식에 의해서도 분비될 수
있다.

그리고 십이지장 궤양은 위축성 위염이 광범위하게 생긴 경우에서는 발생되지 않는데, 이것
은 위액의 분비와 관련이 있다.

또한 위 궤양에 비하여 산도는 거의 전부가 과산 상태로 위액 분비가 항진 된다.


십이지장 궤양의 증상은 궤양통으로써 위궤양의 경우와 같이 공복 때에 일어나는데, 속이 쓰
린 증상을 나타내어 배고픈 것과 구별하지 못하는 경우가 많다.

이 궤양의 다른 특징은 통증이 주로 밤에 나타나는 것으로, 증상은 새벽 1~2시경에 상복부
(명치 끝 부위)가 아파지는 현상이다.  이때에 음식이나 제산제를 먹으면 일단 통증은 가라
앉게 된다.

이러한 통증은 주기적으로 나타날 수 있어서 어떤 때에는 한달 정도 아프다가 소실되는 경우
도 있는데, 통증이 3개월 혹은 6개월~1년 동안 지속되는 환자도 있다. 또 초봄이나 초가을 등
의 환절기에 주기적으로 심해진다.

아주 심한 경우가 아니거나 합병증이 없으면 속이 메스껍거나 구토감 같은 증상은 별로 없으
며, 또한 식욕감퇴는 없는 것이 보통이다.

십이지장 궤양도 진행하면 출혈, 천공, 폐색을 일으킬 수 있다.  출혈, 천공, 폐색과 같은 합
병증이 생기면 배변시  대변의 색깔이 까맣게 변한다.


진단은 위궤양에서와 같이 X선촬영과 내시경검사가 필수적이다.

X선촬영은 이 병의 진단법으로서 가장 중요한 것이다.
그 소견으로는 십이지장 구부의 변형이나 궤양부의 니셰형성, 점막집중상, 위의 긴장 및 운
동 항진, 위 내용의 잔류, 위의 확장 등이 나타난다.

현재에는 공기와 바륨을 함께 이용하는 이중 조영법이 내시경검사와 병행해서 시행되고 있
다.

때에 따라서는 위액검사로 위산도 등을 측정하거나, 가스트린이라는 호르몬을 측정하는데,
대개는 난치성 궤양 혹은 수술 치료 전에 시행될 수 있다.

1. 치료

십이지장 궤양은 만성 재발성 질환으로 약 90%가 재발된다고 알려져 있다.  즉, 십이지장 궤
양에 걸렸던 사람은 언제든지 재발할 가능성이 있다고 보아야 할 것이다.

치료는 제산제, 위산 분비 억제제, 점막 보호제, 히스타민(H2) 차단제 등의 약물 치료를 우선
시도한 다.  최근에는 원인균이라고 생각되는 헬리코박터 파이로리를 제거하기 위한 약물을
사용하고 있다.

천공 등의 합병증을 유발한 경우에는 수술 요법을 사용한다.
현재 미주신경 차단술을 포함한 유문부 절제술로 재발을 줄일 수 있고, 궤양의 만성화를 막
을 수 있으나 수술 후에는 수술 문합부에 궤양이 생기는 빈도가 10~15%나 된다는 것과 설
사, 위 배출 시간의 지연 및 덤핑증후군의 후유증이 올 수 있음을 생각하여야 한다.

따라서 처음 생긴 궤양이거나 합병증이 없을 때는 최대한으로 내과적 치료를 하는 것이 바람
직하다고 할 수 있다.

내과적인 치료는 궤양 부위에 육아형성, 섬유화, 상피재생을 하여 치유되는 과정을 도와주어
야 하는데, 이것은 손상된 점막 부위를 산에 의한 영향을 받지 않도록 막아야 하는 것이다.
즉 위산 분비를 억제하고, 이미 분비된 위산을 중화 시키도록 하는 것으로 현재는 히스타민
(H2) 차단제가 제산제와 더불어 가장 보편적으로 사용되고 있다.

제산제의 투여 용량은 십이지장 궤양 환자의 위액 분비와 위산도가 높기 때문에 위 궤양일
때보다 투여 용량을 늘여야 한다.

최근에는 슈크랄훼이트(Sucralfate)도 점막 보호작용의 역할이 커서 궤양 치료에 큰 효과가
있는 것으로 알려져 있다.

이 내과적 치료를 시작하면 궤양의 증상은 대개 처음 7~10일 이내에 없어지나, 적어도 4~6주
일간 치료를 계속해야 된다.

복 통이 심한 경우에 히스타민(H2) 차단제와 항콜린제의 병용요법이나 제산제를 첨가하는 방
법을 쓰는데, 이것은 특히 야간에 나타나는 복통을 완화시킬 수 있다.

그러나 이러한 약제들은 부작용을 감안하여 사용해야 한다. 6주일이 지나도 궤양의 증상이
완화되지 않으면 내시경검사 등을 다시 시행하여 궤양 병변을 검사하고, 객관적으로 치유가
될 때까지 계속 치료를 해야 한다.

최근에 많이 사용되는 히스타민(H) 차단제 투여로 치유된 궤양 환자에서의 재발은 통증 없
이 갑자기 출혈을 보이는 수가 많다는 것을 명심하여야 한다.

또한 처음에 생긴 십이지장궤양을 철저히 치료하지 않으면 여러번 재발하거나 혹은 만성 경
과를 거치는 동안 십이지장 구부에 기형을 가져와 일생동안 고생하다가 수술을 받게 된다.

그 러나 무엇보다도 이를 치료하기 위해서는 정신적·육체적 안정이 가장 필요하며, 약물요법
과 식이요법을 병용해야 한다.


2. 예방

스트레스가 중요한 원인으로 대두되고 있으므로 예방을 위해서는 일상 생활의 태도를 바르
게 하고, 반드시 금연을 해야 하며, 궤양을 유발하는 약물(진통제 등)을 남용하지 말고, 위산
분비를 자극하는 음식을 피해야 한다.

흔 히 속이 쓰리면 우유를 많이 마시게 되나 이것은 잠시 증상만 없애줄 뿐, 나중에는 칼슘에
의한 위산의 분비를 더욱 증가시키므로 주의해야 한다.  차라리 그냥 물을 마시는 것이 좋다.

그리고 음주, 카페인 함유 음료, 강한 향신료, 아주 차거나 뜨거운 음식은 피하고, 궤양 환자
는 위의 손상, 출혈 등에 의해서 빈혈이 유발될 수도 있다.
또한 식사는 소량씩 하는 것이 좋다.

마지막으로 의사에게 정기적으로 검진을 받으며, 궤양 흔적에 대한 철저한 검토를 받아서 초
기 에 적절한 치료를 하여 재발을 막아야 한다.
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