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최고의 나를 꺼내라! 미루기, 나태함등의 저항에서 자기를 극복하는 자극을 주는 책 지금은 영화 300의 원작자로 유명해지고, 돈도 벌었지만, 한때는 이혼후에 돈이 없어 차에서 숙식을 해결하며 살았던 저자가 작가라는 예술가로 성공하기 위해서 끊임없이 자신을 괴롭히던 미루기 병인 저항에 맞서서 어떻게 싸워서 이겼는지에 대한 이야기로 이 저항이라는것을 어떻게 바라보고, 대해야 할것이며... 아마추어가 아닌 프로로써 이 저항과 싸워 이기는 방법.. 그리고 그 저항을 넘어서서 보다 높은 차원에 이르는 길을 이야기하는 책입니다.미루기와 같은 저항은 보통 심리학적인 측면에서는 마냥 부정적인 요소로 생각하지 않고, 어느정도 우리의 심신에 긍정적인 작용을 하기 위한 일환이라고 설명을 하는데, 이 책에서는 영화 300에서 스파르타쿠스에서 처럼 이 저항은 그저 악의 근원이고, 우리가 자아를 실현하는데 있.. 2012. 7. 3.
바다거북 놀라운 여행(Turtle The Incredible Journey), 거북이의 일생과 삶의 역경을 보여주는 자연 다큐멘터리 영화 어머거북이 바닷가의 모래사장에 깊에 알을 100여개를 낳아두면, 거북이가 알에서 부화되어서 천적들을 피해서 힘들게 바닷가로 나아간다. 새나 짐승들이 거북이의 부화에 맞추어서 거북이를 잡아먹기도 하지만, 뒤늦게 알을 낳기위해서 올라오는 다른 거북이에게 깔려 죽기도 한다고...2009 다큐멘터리 | 영국 , 오스트리아 , 독일 | 81분 닉 스트링거 미란다 리처드슨(나레이터), 한넬로르 엘스너(나레이터 - 독일버전) 찾아보니 달빛을 보고 바다를 찾아간다고 하는데, 간혹 사람이 사는 불빛을 착각하고 가기도 한다는데, 바다까지 도달하는 생존율은 약 8%정도...-_-;;그렇다고 바다물에 도착한다고 살아남는것도 아니고 새끼일때는 너무 작아서 다른 물고기들의 먹이로 먹히기도 하는데, 새끼거북이의 생존률은 거의 0... 2012. 7. 3.
유로(UEFA Euro) 2012 스페인 우승을 보며, 생각해보는 성공과 실패, 패배의 시사점 유료 2012에서 스페인이 이탈리아를 4-0이라는 큰 스코어로 이기고 우승을 했습니다.승자로써는 참 영광이지만, 패자로써는 정말 참혹한 결과가 아닐까 싶습니다.경기를 보면서 승자와 패자를 통해서 성공과 실패를 한번 생각해보면 어떨까 싶더군요.첫번째 골을 넣기 위해서는 골대가 아니라, 눈앞의 공에 집중하라!축구선수 메시의 드리블과 슈팅을 보고, 집중과 성공의 기본을 생각해본다메시선수의 슈팅을 하는 모습을 본후부터는 공격수들이 슈팅을 할때 어떻게 공을 차는지 유심하게 관찰을 하게 되었는데, 역시나 세계수준의 선수들은 골대를 보고 공을 차는것이 아니라, 공에 집중을 해서 슛을 날리더군요.뭐 어찌보면 당연한 이야기일수도 있지만, 조기축구나 아마추어 축구선수의 모습을 보면, 공보다는 골대나 수비수, 골키퍼에 집중.. 2012. 7. 2.
MyBackup Pro, SD카드 I/O오류 대처 해결방법과 안드로이드폰 기기변경, 번호이동시의 앱과 자료 백업 복구 팁 My Backup Pro, 안드로이드용 데이터 자료 백업, 복구용 프로그램 앱 안드로이드 앱 MyBackup Pro, Schedule기능으로 안전하게 자동 백업을 받는 방법 마이백업프로는 안드로이드 스마트폰의 자료를 안전하게 백업받아 놓는 프로그램입니다. 롬업을 한다거나, 스마트폰의 기종을 변경하는 경우에 기존에 사용하던 앱과 데이터를 보관해줍니다. SD카드에 백업을 받을수도 있고, 온라인으로 백업도 가능한데, 백업을 하는 부분은 크게 시스템 데이터와 어플입니다. 시스템 관련부분은 뭐 크게 중요하지는 않은데, 다른 스마트폰의 기존의 시스템정보를 덮어 쒸우는것은 그리 추천할만한것은 아닙니다. 어플같은 경우는 10개미만이면 몰라도 많은 app을 설치해서 사용하던 경우 다시 일일이 설치하기도 번거로운데 백업을.. 2012. 7. 2.
시체가 돌아왔다, 이범수, 유승범, 김옥빈 주연의 범죄사기극 코믹 한국영화 아버지의 복수 및 병원비 확보... 친한 동료 딸의 복수를 돕기 위해서 시체를 빼돌려서 돈을 마련하려는 계획이 틀어지면서 꼬인데다가, 갑자기 나타난 제삼의 인물로 인해서 더욱 복잡해진 사건... 하지만 세명이서 시체를 훔친다는 목적으로 똘똘뭉치지만, 좌충우돌 벌어지는 사건에.. 돈을 보고 시체를 차지하려는 다른 세력까지... 영화의 내용은 류승범이 어울린만한 그만의 작품에 그의 연기가 돗보이는듯... 다만 이범수와 김옥빈에게는 좀 안타까운 느낌이 드는 배역이 아닐까 싶다. 황금어장 무릎팍도사 - 이범수 편 킹콩을 들다 - 그들은 도전했고, 마침내 세상을 들었다 이범수씨는 참 좋아하고, 그가 나오는 영화도 꽤 좋아하는 하지만, 왠지 코믹물은 별로 안어울리는듯한 느낌... 화려하고, 다양한 케릭터들의 조연과.. 2012. 7. 2.
한의학 박사 서은경의 건강 100세 처방전 디톡스(DeTox) - 건강한 사람들이 평소에 늘 실천해야 하는 디톡스 이야기 디톡스는 없앤다는 의미의 디(de)와 독이라는 의미의 톡스(tox)가 결합된 단어로써, 우리 몸속에 들어 있는 독소를 배출하여 건강을 회복하는 방법을 말하는데, 요즘에는 디톡스가 꽤 많이 알려져서 사람들이 많이 실행을 하고는 하는데, 이 책에서는 우리 몸에 들어오는 독소를 피하는 방법, 이미 들어온 독소를 내보내는 방법, 그리고 독을 피하고, 건강하게 몸을 다스리는 방법등을 잘 알려주는 책입니다.개인적으로는 소금물 관장이나 한달에 한번정도하면서 장을 세척하는 정도만 실천을 했는데, 이 책을 보면서 오래살기 위해서.. 아니 하루라도 건강하고, 제대로 살아가기 위해서 디톡스는 정말 제대로 해야겠다는 생각이 들더군요. MBC 불만제로 - 디톡스 스파의 진실잘못알고 돈만으로 해결을 하려고하면 위처럼 잘못된 사례.. 2012. 7. 2.
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