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국민건강보험공단 고혈압, 당뇨병 만성질환 건강지원서비스 신청서(의원급 만성질환관리제 참여 안내문) 홈페이지 등록 어머니가 뭔가 열심히 쓰고 있어서 뭔가하고 봤더니 건강보험에서 고혈압이나 당뇨병이 있는 사람들에게 개인정보(성명, 주민등록번호, 이메일주소, 전화번호, 휴대폰번호, 주소, 질환명) 제공 동의를 얻어서 건강지원서비스를 해주는것으로, SMS 문자알림서비스, 건강관리 책자 제공, 자가 측정기 대여, 전문 상담등의 공통형 서비스와 개별 상담, 기본교육, 심화교육등의 선택형 서비스를 받을수 있는 혜택... 실제적으로 무슨 건강검진등을 해주는것은 아니고, 정보를 제공해주고, 상담을 해주는 정도로 보면 좋을듯하다. 뭐 나이드신분들은 민간요법에 혹하기도 하고, 잘못된 정보를 인터넷등을 통해서 걸러내지 못하는 경우가 종종 있으니 좋을 방법일수도 있는듯하다. KBS 생로병사의 비밀 - 세종대왕 다이어트, 질병은 잘못된 식.. 2012. 7. 12.
Bingo Bash 빙고게임, 심심풀이 킬링타임용 숫자맞추기 Game (페이스북, 아이폰, 아이패드용 앱) 옛날에 바닷가나 놀이시설 등에가면 종이를 한장에 얼마씩 구입을 하고, 가운데서 숫자를 불러주어서 가로, 세로, 대각선으로 한줄을 완성되면 빙고를 외치고, 경품을 타가던 게임인 빙고가 이제는 스마트폰에서도 즐길수 있게 되어있습니다. 네이버의 한게임에서도 빙고가 있다고 하던데, PC용은 해보지 않아서 모르겠지만, 모바일에서 심심할때 즐겨보는것도 좋을듯합니다. 앱스토어 한국계정에서는 찾을수 없고, appstore 미국계정에서 무료로 다운로드 받을수 있는 앱인데, 걍 심심할때 한번씩 해보시면 좋을듯하고, 앱내 결제가 있지만, 신용카드 등록이 안되니 추가 요금이 들일도 없습니다...^^ FreeMyApps-앱 설치 이벤트로 아이폰, 아이패드용 유료앱의 리딤코드를 무료로 받을수 있는 사이트 프리마이앱스를 통해서 다.. 2012. 7. 12.
연서폭포, 불광동 북한산 둘레길의 비가 오면 생기는 우리 조카의 이름으로 작명한 작은 폭포 옥상에서 조카와 노는데, 조카가 저기 폭포가 있다고 소리를 지른다. 그러고보니 예전부터 있던곳인데, 비가 올때만 잠시 생기는 자그마한 폭포에 옆을 지나다니는 사람들도 볼수가 없어서 아는 사람들도 거의 없는 작은 폭포... 이런것을 보면 이름붙이는것을 좋아해서 북한산에 나만의 정호폭포, 정호탕, 정호봉 등 몇몇 나만의 지명을 가지고 있는데.. 이번에는 조카의 이름을 붙여서 연서 폭포라고...^^ [육일약국 갑시다]의 저자 김성오 메가스터디 대표와의 만남! 위 책처럼 열심히 부르다보면 정말 그렇게 될수도 있지 않을까...^^ 구경을 가자고 성화를 부려서 데리고간 연서 폭포... 자신의 이름이 붙은 폭포라고하니 마냥 좋단다~ 비가 많이 온후에 한 하루정도만 물을 뿜어데는 연서 폭포... 높이는 대략 2미터가 .. 2012. 7. 12.
구글 크롬 브라우저(Google Chrome) - 북마크, 비밀번호 등 동기화 기능 설정, 사용방법 (PC컴퓨터, 아이폰, 아이패드, 안드로이드용) 얼마전 구글이 애플 앱스토어에 크롬 브라우저를 무료로 내놓아서 인기를 끌고 있는데, PC컴퓨터와 스마트폰과의 동기화에 대해서 좀 헷갈려하시는 분이 있는듯해서 포스팅을 해봅니다. 뭐 요즘 유명한 브라우저라면 IE, firefox, chrome가 대부분의 시장점유율을 가지고 있고, 애플의 사파리, 모바일용 돌핀브라우저 등이 있습니다. 돌핀브라우저(Dolphin Browser HD) 북마크 동기화 기능으로 안드로이드, 아이폰, 아이패드간에 북마크 공유하는 방법 Mozilla Firefox(모질라 파이어폭스), PC와의 동기화가 뛰어난 안드로이드용 모바일 브라우저 Mozilla Firefox(모질라 파이어폭스), 4.0 한국어 정식버전 출시 (Firefox Sync 동기화 기능 추가) 인터넷익스플로어의 경우는 .. 2012. 7. 12.
강원도 정선 백석폭포, 인공폭포이지만 시원하고 멋진 59번국도 도로변의 119m 높이의 폭포 정선에서 레일바이크를 타고 서울로 올라오려고 20분정도 59번국도를 타고 오다보니 우측에 폭포가 보이던데, 네비게이션을 보니 백석폭포라고 하더군요. 출발한지 얼마 안되었지만, 도로변에서 이런 폭포를 보는것이 쉽지 않아서 잠시 내려서 구경을 했습니다. 위 곡은 김영임씨의 정선아리인데, 함께 들어보시면 좋을듯...^^ 정선 화엄동굴에서는 좀 멀지만, 레일바이크를 타고 서울로 올라오신다면 한번 들려보시면 좋을듯 합니다. 쌍봉우리식당, 강원도 정선 화암동굴 앞 곤드레밥 추천 맛집 강원도 정선 화암약수 - 위장병, 빈혈, 안질에 좋은 산화철탄산수의 약수터 강원도 정선 화암동굴, 자연의 신비와 일제시대의 아픈 과거를 느낄수 있는 추천 여행명소 서울에서 강원도 정선 곤드레밥을 파는 맛집 음식점들을 소개합니다 어떻게 .. 2012. 7. 12.
KBS 인간극장 - 우리 며느리 율두스, 우즈베키스탄에서 국제결혼으로 시집 온 다문화가족의 이야기 강원도 동해안의 고성에 우즈베키스탄에서 한국으로 시집온 율두스(27세)와 그의 남편인 사회복지사인 최만주(42세)와 그 가족들이 모여서 사는 이야기인데, 율두스의 남동생과 어머니도 한국에 와서 살고 있는데, 아들 지윤이까지 모두 6명이고, 뱃속의 아기까지 모두 7명의 대가족... 흥미로운것은 남자쪽은 불교, 율두스쪽은 이슬람교로 종교가 다르고, 식사도 각자 취향을 인정해서 별도로 식사를 하기도 하는데, 이런것이 갈등이나 부정적인 측면으로 보이기보다는 서로간에 양보와 이해의 모습으로 보이기도 한다. 남편과 나이차가 15살정도로 적은 차이는 아니지만 행복하게 잘 살아가는듯한데, 유진이라는 애칭으로 불리기도 하는 율두스는 러시아어 번역이를 하기도 하고, 해군인가 어선쪽에서 통역일을 하기도 하며, 우즈벡에서 4.. 2012. 7. 10.
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