오래간만에 아침에 북한산에 오르는데, 진달래가 많이 피어난 곳으로 올랐는데, 정말 장관이네요...
뭐 강화도 진달래 축제와 같이 엄청난 진달래가 있는것은 아니지만, 수많은 진달래가 반기네요...












위치는 불광동 구기터널 방향으로 가다가 불광사에서 수리봉(족두리봉)으로 오르는 방향입니다.

불광사입구부터 능선에 오르기까지 수많은 진달래가 이곳저곳에 피어있습니다.















다만 평일에는 문을 닫아놓아서 옆의 개구멍으로 다녀야 한다는...-_-;;
예전에 입장료징수때문에 만들어 놓고는, 샛길 방지라는 이유를 들지만, 이곳은 암석으로 되어있는 구간이 대부분인데, 왜 저런 흉물을 만들어서 막아놓고 있는지...



위치는 불광역 2번출구로 나와서 구기터널로 올라가다가 불광6구역 레미안 재개발 공사를 하는쪽에 있는 불광사 오른쪽 방향으로 오르시면 됩니다.

아마 이번주 주말이면 절정이 아닐까 싶으니, 이쪽 부근에 산행을 가시는 부분은 참고하시길...

 

아침에 출근길에 지나가다가 활짝 핀 벚꽃...

2010년 여의도 윤중로 벚꽃축제 일정 확정
미리가본 2010년 여의도 윤중로 벚꽃축제





저녁에 퇴근을 하면서 또 들려보았는데, 너무나도 멋지네요...
아침이나 낮도 좋지만, 저녁의 야경이 참 괜찮은듯 합니다.






이곳의 위치는 은평구 응암동 부근의 불광천변입니다.

은평구 불광천, 응암동 벚꽃 개화 시작
서울시 봄꽃 아름다운 길 84곳 선정 에 뽑힌 길이기도 합니다.



앞으로 출퇴근 시간에 벚꽃의 매력에 푹빠지지 않을까 싶네요...^^



2010/04/13 - [자료 iN] - 2010년 여의도 윤중로 벚꽃축제 일정 확정
2010/04/12 - [Feel 통] - 은평구 불광천, 응암동 벚꽃 개화 시작
2010/03/30 - [Feel 통/맛집&여행] - 서울시 봄꽃 아름다운 길 84곳 선정
2010/04/07 - [Feel 통/맛집&여행] - 미리가본 2010년 여의도 윤중로 벚꽃축제
2010/04/02 - [자료 iN] - 2010년 한강여의도 윤중로 벚꽃축제, 봄꽃축제 일정
2010/03/28 - [Feel 통/맛집&여행] - 진달래꽃이 활짝 피어나네요
2010/03/21 - [Feel 통] - 개나리가 봄 소식을 전하네요
 

최근에 점점 그 문제가 붉어지고 있는 아파트와 공동주택 관리비...
대부분 동대표나 입주자대표들이 공사 리베이트나 공사부풀리기로 뒷돈을 챙기고, 다른 사람들의 저항을 막기위해서 전횡을 저지르는것인데, 아파트나 정치판이 참...-_-;;
얼마전 방송한 SBS 뉴스추적 - 아파트 관리비, 눈 먼 돈인가? 에서 한 내용과 크게 다를 바는 없지만, 해결책에 대해서는 이 방송이 많은 시사점을 제시한다.
우선은 정부나 지자체에서 나서서 관리하고, 전문가를 확보해야 할것이다. 그리고 지금의 정부는 주택건설을 해서 공급을 하는것에만 신경을 쓰고, 그것을 관리할 생각을 안하고 있는것도 고쳐야할 시급한 문제인듯하다.
일본에서는 맨션관리사라는 직업이 있어서 조언및 지도를 해주고, 국토교통성에서 관리지침을 제공하고, 지방공공단체에서 자료와 정보를 제공한다는데, 우리나라의 현실은 주먹구구식의 동대표들의 밀실 담합이 넘쳐나고 있는듯 하다.
그리고 입주민들의 의식도 문제가 없지 않아 있다. 관리비나 운영에 대해서 관심이 별로 없고, 집을 사는곳이라기 보다는, 투자의 대상으로 보기때문에 괜히 복잡한 일에 신경을 안쓰려고 하다보니 자신의 주머니가 동대표들의 주머니로 세는것을 수수방관하고 있는것이다.
물론 모두 그런것은 아니겠지만, 가만히보면 일부 그런곳이 있다기 보다는, 일부 청렴한곳이 있는정도로 느껴지는데, 관리비나 정치나 나는 몰라라하면 위의 비리나, 우리나라의 정치상황처럼 돌아갈수 밖에 없는듯 하다.

아파트관리비, 공동주택관리 제도 시행령 개정
SBS 뉴스추적 - 아파트 관리비, 눈 먼 돈인가?
불만제로 - 관리비 2탄, 프랜차이즈 세탁소의 실체

■ 아파트는 전쟁 중! 동대표들의 치열한 주도권 분쟁 현장

■ 분쟁의 발단, 비리 의혹을 파헤치다

■ 주민과 정부의 무관심이 키우는 분쟁! 해법은 없는가?

개인적을 가장 좋아하는 얼큰한 맛의 사발면...
1905년에 세운 우리나라 최초의 중화요리집인 共和春과의 합작품인듯...
GS25시에서만 판매가 되고, 가격은 1300원, LGT 할인카드가 있다면 15% 할인되고, 최근에는 봉지라면도 출시...

2008/08/31 - [Feel 통/리뷰 iN] - 공화춘 자장컵
짜장라면도 아주 괜찮습니다.






스프는 3종입니다.
분말스프, 건더기스프인 짬뽕블럭, 짬뽕향 미유...


우선 건더기와 스프를 넣고...


4분간 둔후에 짬뽕향 미유를 넣고 드시면 됩니다...


면발은 뭐 아무래도 중국집에 가서 먹는 짬뽕정도는 아니지만, 꽤 부드러운 느낌의 면입니다...
그러고보니 공화춘짜장과도 비슷한 면인듯 하네요...



무엇보다 맘에 드는것이 얼큰한 국물입니다.
틈새라면은 좀 입에서만 매운듯한데, 공화춘 짬뽕은 얼클하면서도 속까지 훈훈한 느낌이 듭니다.

개인적으로 수많은 사발면과 컵라면 중에서 가장 마음에 듭니다.
가격은 조금 비싼편이지만, 한번 먹어보신다면 아마 얼큰한 쪽에서는 다른 사발면은 쳐다보지 않을지도...^^

2010/03/12 - [Feel 통/리뷰 iN] - 틈새라면 컵라면 - 매운맛의 사발면
2010/03/04 - [Feel 통/리뷰 iN] - 팔도 라면 땡기는 날엔 이라면 해물맛 사발면
2010/03/03 - [Feel 통/리뷰 iN] - 한솔 즉석 잔치 쌀국수 - 멸치맛
2008/08/31 - [Feel 통/리뷰 iN] - 공화춘 자장컵
 

체질량지수(BMI, Body Mass Index)는 신장과 체중을 이용하여 지방의 양을 추정하는 공식으로 체지방률 및 건강 위험도를 반영하는 지표

뭐 절대적이지는 않지만, 몸무게와 체중으로 봤을때의 몸의 건강상태를 가늠하는지수로 생각하면 될듯


BMI =  체중(kg) / 키(m) x 키(m)      
예를 들어 어떤 사람의 체중이 99.79kg이고 키가 1.905m(190.50cm)이라면 그의 BMI는 27.5이다.
99.79 / (1.905 * 1.905) = 27.5

BMI	체중상태
18.5 이하	저체중
18.5 - 24.9	정상
25.0 - 29.9	과체중
30.0 이상	비만

KBS 추적 60분 - 영혼의 살인자, 초고도 비만
tvN 화성인바이러스 - 60kg감량 성공 몸짱 화성인 김종선
SBS 스페셜 다큐 - 마르고 싶으세요?
화성인바이러스 - 아무리 먹어도 살 안찌는 바늘 몸매 화성인, 한국의 진워렌버핏
MBC 다큐 - 명의가 추천하는 약이 되는 밥상
두부 재발견 500그램의 비밀과 효능
SBS 스타 스페셜 다큐 - 몸짱 아줌마 정다연
SBS 스페셜 다큐 - 몸의 유혹, 그들은 왜 몸에 열광하는가?




 

어느날 갑자기 채식주의를 선언했는데, 폭력을 휘두르는 가족때문에 자살시도까지 한 영혜...
이런 영혜와 예술 작업을 시작한 형부가 그녀에게서 예술적인 욕심 이상으로 발전하면서 벌어지는 일을 그린 영화...

뭐 내용보다는 영상미쪽 중점을 두고 만들어서 그런지 스토리같은 것은 잘 안들어온다는....-_-;;
그저 채민서의 누드와 정사신만 눈에 들어온다...^^

원작 도서인 한강의 채식주의자를 찾아보니 줄거리는 비슷하지만, 느낌은 전혀 다르게 다가오는듯 하다.
어린 시절의 아픈 추억때문에 나무가 되고 싶은 한 여자와 그를 바라보는 남편의 이야기를 감성적으로 잘 표현한듯 한데, 나중에 책으로 한번 이 작품을 만나봐야겠다.

채식주의자 카테고리 소설 지은이 한강 (창비, 2007년) 상세보기

개봉 2010년 02월 18일 
감독 임우성
출연 채민서 , 김현성 , 김여진 , 김영재 , 윤지혜 , 박상연 , 기주봉 , 손희순
상영시간 113분
관람등급 청소년 관람불가  
장르 드라마 
제작국가 한국
제작년도 2009년
홈페이지 http://blog.naver.com/vegetarian02  

꽃이, 나무가 되고 싶었던 그녀... 채식주의자 영혜
예술을 향한 욕망에 사로잡힌 그... 민호
두 사람과 함께 평범한 일상을 살아가고 싶었던 또 다른 그녀... 지혜

제 26회 선댄스영화제 ‘월드시네마 드라마 경쟁’ 부문 공식 초청!

예술과 욕망의 경계를 살려낸 뛰어난 영상미!

강력한 마니아 집단을 거느린 작가, 한강 『채식주의자』 전격 영화화!
촬영 기간 한달 간, 총 20회차
치열했지만 따스했던 영화 제작 현장!

잇따른 영화제 진출과 화제 속 개봉까지!
그 영광을 안을 수 있게 해준 스페셜리스트들!

 

기업을 경영하는데 있어서 가장 핵심적인 요소중에 하나인 인재관리에 대해서 어떻게 원칙을 잡고 운영을 하느냐에 있어서 중국 전국시대의 흥망성쇄를 인물 중심으로 다룬 사기열전을 통해서 그 모범답안을 찾아보는 강연...
예를 들어 창업을 한후에 사세를 확장할때 내부 승진와 외부자 영입, 창업공신의 문제와 같은 경우 진나라 진시황제나 유방에게서 그 유사한 사례를 찾아보는 등 자신의 문제인 경우 참 답이 안나올수도 있지만, 고전이나 역사에서 이렇게 답을 찾아봅면 정답은 아니겠지만, 참고할만한 좋은 사례들이 많이 나온다.
비단 인재경영뿐만이 아니라, 대인관계나 처세등에서도 많은 도움을 받을수 있을듯 하다.
다만 이 강연에서는 인재경영이라는 너무 커다란 주제로 많은 이야기를 하셔서 좀 두서가 없는 느낌이기는 하지만, 변화와 격동기의 역사를 통해서 참 많은것을 배울수 있는 멋진 강연이였다.

경제세미나 홈페이지 - http://www.kbs.co.kr/radio/1radio/sunseminar/notice/notice.html

▷ 주 제 : “사기열전, 인물로 본 인재경영”

주최: 인간개발연구원
녹취: 이덕우 경제전문 리포터(011-9135-2151)

강 의 내용소개

우리는 왜 인재를 중시하고 인재를 조직에 끌어들여야 하는가? 한 명의 인재가 조직을 위기로 만들 수도 있고 흥성하게 할 수도 있 기 때문이다.

진나라 이사는 조국 초나라를 버리고 진나라에 들어가 저 유명한 간축객서를 통해 인재경영의 중요성을 말했다.

천하를 경영한 이사는 자신을 내쫓으려는 진나라 토착세력의 방해를 일거에 잠재우고 객의 위치에서 확고한 위상을 구축한 주인의 위상까 지 올라간다. 그가 올라간 것은 태산이 한 줌의 흙도 사양하지 않고 하해 역시 세류를 마다하지 않는다는 개방인재론이다.

건달 출신으로 제왕의 자리에 오른 유방은 어떤가?

별 볼일 없던 그에게 소하, 장량, 한신 같은 인재들이 있었기에 항우와의 싸움에서 이길 수 있었던 것이다.

인재를 얻는 자는 흥하고 잃는 자는 망하는 법이다.

소진과 장의 역시 마찬가지다.

소진이 6국의 재상을 역임하면서 진나라의 통일이 방해받았는데, 장의를 영입하면서 진나라의 통일은 불과 12여 년만에 결판이 나고 만 다.

결국 수많은 식객 중에서 한 두 명이 조직의 운명을 바꾼 것이다.

이번 주 경제세미나는 중국 고전번역의 최고 권위자인 건양대 김원중 교수의 [사기열전, 인물로 본 인재경영]을 준비했습니다.

사기에 나오는 인물들의 군상을 통해 21세기의 오늘, 과연 우리 조직에 어떤 인재상이 어울리는지 생각해 보는 시간되기 바랍니다