비정규직에게 저녁에 문자 메세지를 보내서 도급계약이 해지되어 내일부터 근무하지 않으니 출근하지 말라는 청천벽력의 메세지...
그리고 다음날부터 사업장에 출입하지 못하게 막는 업체...
내일이 결혼식이 한 젊은이는 결혼할 여성에게 말도 하지 못하고 결혼식을 치른후에 겨우 입을 떼는 젊은이...

뭐 비정규직법안때문인지 정확히는 모르겠지만, 참 안타깝고 답답한 현실...
200여명의 사람들이 하루 아침에 아무런 보상도 없이 길거리에 나앉게 됬는데, 아무런 보호도 받지 못한다는것이 참 어이없는 우리의 현실이고, 남이 이야기가 아니라, 바로 우리의 이야기일수 있다는것을 알아야 할것이다.
마지막에 구제역때문에 태어나자마자부터 키워왔던 자식같은 소를 살처분해야 하는 노인분의 이야기...
인근 3Km내에 돼지가 구제역에 걸려서 어쩔수 없이 도축을 해야 한다는데, 꼭 영화 워낭소리를 보는듯 했는데, 마지막 떠나가는 소를 위해서 풀을 뜯어다가 먹이는 쓸쓸한 모습이 너무 가슴이 아팠다...

구제역이 어떠한 병인지는 모르겠지만, 근처에서 걸렸다고, 양성/음성인지도 파악하지 않고, 무조건 도축을 하는것은 참 안타까운 일이 아닐까 싶다...

아무쪼록 소의 영혼이 좋은 곳으로 가길 바랄뿐이다...

미국의 수도인 워싱턴DC인것은 알지만, DC가 뭘까?
청춘불패의 백지 선화는 DisCount의 DC가 아니냐고....-_-;;


정답은 워싱턴, 컬럼비아 특별구(District of Columbia)



워싱턴 D.C.(Washington, D.C., 문화어: 워싱톤) 는 미 국의 수도이다. 정식 명칭은 워싱턴・컬럼비아 특별구(-特別區, Washington, District of Columbia)이다. 미국의 어느 50개 주에도 속하지 않는 독립된 행정 구역이다.

워싱턴 시는 포토맥 강 북쪽 유역에 자리잡고 있으며, 남서쪽으로 버지니아 주와, 다른 쪽으로는 메릴랜드 주와 경계를 맞대고 있다. 1790년에 워싱턴 대통령이 이곳을 수도로 선정하고, 프랑스의 피에르 랑팡을 초청하여 새 수도의 설계를 의뢰하였다. 현재의 도로는 잘 정비되어 시원한 거리는 그의 설계를 골격으로 하여 이어받은 것이다. [3]이 구역의 인구는 591,833명인데, 주변 교외 지역에서 드나드는 통근자를 고려하면 주중 인구는 백만이 넘는다. 컬럼비아 구역을 포괄하는 워싱턴 대도시권의 인구는 5백3십만 명으로, 미국의 대도시권 가운데 9번째로 큰 규모이다.

미합중국 헌법 제1조에서 주와 다른 연방 구역을 규정하여, 이곳을 영속적인 국가 수도로 삼고 있다. 수많은 국가 기념물과 박물관과 더불어 미국 연방 정부의 3부의 중심 관청이 모두 이 곳에 있다. 워싱턴 D.C에는 174개 대사관이 자리잡고 있으며, 세계 은행, 국제 통화 기금, 아메리카 국가기구, 아메리카간 개발 은행, 범아메리카 의료 기구의 본부가 있다. 무역 협회, 로비 단체, 직능 단체 등 여러 기관의 본부도 이 곳에 있다.

워싱턴 시는 원래 컬럼비아 영역의 개별 지자체였는데 1871년 의회법으로 도시와 이 영토를 컬럼비아 구역이라는 하나의 단위로 합병하였다. 이 도시의 법적 명칭이 '컬럼비아 구역'인 것은 바로 이 때문이다. 그 이전의 수도는 뉴욕 시였다. 도시의 이름은 미국 독립 전쟁의 지도자이자 초대 대통령인 조지 워싱턴의 이름에서 따온 것이다.

'워싱턴 기념비'(555피트, 약 169.3m)의 높이 이상으로 건축물을 건설하지 못하도록 하여, 뉴욕 시와 달리 초고층 건물이 드물다. 백악관, 연방 의사당 등 미국의 주요 정부 기관이 있다. 정식 연방주가 아니므로 상원 의석은 없으나, 하원 의석 1석(2007년 현재 민주당의 Eleanor Holmes Norton의원)과 대통령선거인단 3표를 확보하고 있다.

출처 - 위키백과사전
 

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100일동안 합숙훈련을 통해서 엄청난 살을 뺀 출연자들... 무려 100일동안 합숙을 했지만, 건강을 위한다는 생각으로 저염단 식이요법과 운동을 통해서 정말 놀라운 변화를 보여준 이들...

살이 빠져서 날씬한 모습도 모습이지만, 무엇보다도 엄청나게 늘어난 이들의 자신감이 가장 큰 성과가 아닐까 싶다.
신동엽의 있다! 없다? - 8주 만에 배용준 복근을 만들 수 있다! 없다?
위의 방송에서 설마 저런게 가능할까 싶었는데, 스타킹을 보다보니 정말 누구나 독하게 마음먹고 노력을 한다면 100일이면 엄청난 성과를 거둘수 있다는것을 느낀다.

다음주부터는 다이어트 킹후속으로 다이어트 킹-운동법을 방영할 예정이라는데, 다이어트 킹-운동법'에서는 어디서도 공개한 적 없는 백전백승 다이어트 성공비결을 이들의 성공담을 통해서 방송할듯한데...
솔직히 대부분은 살빼는 방법을 몰라서 못하기 보다는 뻔히 아는 그것들을 실천하지 못해서가 아닐까?
굳은 의지와 함께 자신이 살을 빼야하는 이유를 생각해보고, 살이 빠진후의 모습이라면 어떻게 살아가게 될지 상상해보면서 내일부터가 아니라, 지금부터 운동과 식이요법을 시작해보는것은 어떨까?

SBS 놀라운대회 스타킹 - 다이어트킹 운동방법 & 다이어트 식단 소개

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놀아운 대회 스타킹 홈페이지 - http://tv.sbs.co.kr/starking/index.html

놀라운 대회 스타킹(162회) 방영일 : 2010-05-01

▣ 프로그램 : SBS 놀라운 대회 [스타킹(Star King)]
▣ 방송일시 : 2010년 4월 24일 (토) 오후 6 : 30 ~ (90분간)
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상상초월! 쇼킹 비주얼~ 쇼킹 퍼포먼스~
토요일 저녁 6시 30분!
절대 놓치지 마세요!

 

청춘불패에 나온 내용인데, 중고등학교때 다 배운 내용이지만, 다시 보니 새롭구만...-_-;;
비료작업을 하는 이유는 농작물을 재배하기전 토양에 결핍된 영양분을 공급하기 위한 작업...

아마 비료작업을 하기 이전에는 땅의 쉬게 하거나, 다른 작물들을 돌려 심어서 영양분을 보충했다고...


트랙터나 일 소 등을 이용해서 땅을 가는 이유는 작물이 뿌리내리기 좋은 환경이 되고...

물 빠짐이 양호해지고...

비료와 흙이 고루 섞이는 효과도 있다고...


감자심기편에 나온 로드리가 설명한 이랑, 고랑, 두둑이라는 단어도 진짜 오래간만에 들어본다...


 

20대에 미국대학교수를 지내고, 총망받던 이휘소박사...

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