건강 백세시대 내몸 관리 도서 서평, 알기 쉽게 풀어쓴 질병과 영양 이야기
점차 평균수명, 기대수명이 쭉쭉 늘어나고 있습니다. 몇일전 신문을 보니 제 나이의 기대수명은 93세라고 하더군요. 당연히 반가운 일이겠지만, 문제는 90세가 넘어가는 나이가 되어서도 어떻게 건강을 유지하고, 살아가는것이 중요하지 않을까 싶습니다. 길고 가늘게 사는것이 아니라, 굵으면서도 긴 삶을 살면서 노년에도 제대로 된 삶을 누리려면 무엇보다 건강관리가 필수적일것입니다. 이 책은 의사인 저자가 100세 시대를 맞이해서 어떻게 장수를 위해서 건강관리를 해야 할것이며, 특히나 노년에 많이 생기는 병들에 대해서 자세하면서도 너무 전문가정도의 수준은 아닌정도로 잘 설명을 해서, 왜 어떤것은 하지말아야 하고, 어떤것은 해야 하는지에 대해서 잘 설명을 해주고 있는 책입니다. 담배를 필두로 해서, 체중, 고혈압, ..
2011. 1. 23.
EBS 공부의 왕도-선택과 집중, 시간 활용의 비법의 이진(중마고3)
난 이 방송이 폐지가 된줄 알았는데, 아직도 하고 있다는....-_-;; 공부의 왕도 홈페이지 - http://www.ebsi.co.kr/ebs/pot/pote/retrieveStdKingIntro.ebs 공부의 왕도 - 시간의 주인이 되어라, 이호준 (사진보기) 공부의 왕도-공고생, 엉덩이 공부법으로 서울대 가다,정원석 (사진보기) 공부의 왕도 - 공부, 재미를 찾아라, 백솔지 (사진보기) EBS 공부의 왕도 - 45일간 3000문제로 영어를 잡다,심재민 (사진보기) EBS 공부의 왕도 - 공부의 달인 후속작 암튼 오래간만에 봤는데, 어려운 가정형편속에서 서울대 간호학과에 합격했지만, 생활비 마련도 어려운 상황에서 사람들의 도움으로 대학에 다니게된 이진양... 부모님이 이혼을 한후에 아빠와 살았지만, ..
2011. 1. 21.
감자를 인터넷으로 주문을 했는데, 만족스러운 제품!
인터넷으로 구입한 감자 10kg입니다. 어머니가 얼마전에 시장에서 3천원어치를 사가지고 왔는데, 몇개 되지도 않고 곯은것이 많아서 뭐라고 해서 구입을 해봤는데, 양이나 질면에서 아주 만족스럽더군요~ G마켓 감자 판매처 가격은 15500원에 배송비가 무료인데, 천원할인 쿠폰을 써서 14500원에 구입을 했습니다. 감자전문 유통업체인 고려통상영농조합법인 홈페이지 www.potatomall.kr 사이트를 보니 감자외에도 고구마, 당근, 양파도 판매를 하는듯... 다만 G마켓에서 모든 제품이 배송비 무료인것이 다른것도 사려고 하다가, 그냥 감자만 구입을 했습니다. 배송비 무료인것도 있고, 배송비를 따로 내는것도 있으면 묶음배송으로 주문하면 절약이 될텐데, 업체들이 이런 마케팅을 펼치는 경우도 있는데, 이런식으로..
2011. 1. 21.
OfficeSuite Professional, Viewer 안드로이드용 오피스 앱 사용법
윈도우모바일(WM) 폰을 구입하면 기본적으로 오피스모바일 번들판이 설치되어 있어서 엑셀(Excel), 워드(Ms-word), 파워포인트(PowerPoint) 등을 보기, 수정 등이 가능하지만, 안드로이드폰을 구입하면 기본으로 내장되어 있는 Quick Office 라는 프로그램을 통해서 xls, doc, ppt, pdf, txt 파일등의 뷰어기능은 제공하지만, 편집기능을 제공하고 있지 않습니다. 뭐 스마트폰을 이용해서 파일을 작성하는 경우는 많이 않겠지만, 급하게 한두군데 수정을 해야 하는 경우나 엑셀같은 경우 수식을 변경해서 자료를 봐야 할 경우에 필요한 프로그램입니다. 마켓에서 officesuite 라고 검색을 하면 되는데, Trial(데모판)은 무료이지만, Viwer는 $4.99이고, 편집이 가능한 ..
2011. 1. 21.
