다이어트에 좋은 고단백 저칼로리 번데기, 인터넷에서 구입 시식기
번데기 다이어트 - 고단백 식품의 원푸드 Diet 뭐 다양한 종류의 다이어트 식품들이 소개가 많이 되는데, 번데기하면 고단백, 저칼로리로 유명한 제품인데, 한번 먹어봐야지 하다가 인터넷으로 구입을 해보았습니다. 11번가 다이어트 번데기 판매처 바로가기 가격은 1kg에 3790원으로 상당히 저렴하고, 배송비를 별도입니다. 저컬리로 헬스뻔의 냉동번데기로 100g당 217kcal~ 조리방법은 우선은 물을 끓여서 첫물은 버린후에 다시 물을 넣어 끓이면서 약한불로 바꾸고, 10분정도 끓이면 되는데, 소고기 다시다와 소금으로 간을 하고, 청량초를 기호에 따라 1개정도 넣으면 된다는데, 간장을 넣고 간을 해도 괜찮은듯 합니다. 누에번데기 100%로 원산지는 중국인데, 아무리 찾아봐도 국산은 찾아보기 힘들더군요. 부마..
2011. 2. 27.
더인솔 컴포트, 발을 편하게 해주는 기능성 신발 깔창
인터넷에서 5880원에 구입한 신발깔창입니다. 아주 고가의 제품도 아니고, 그렇다고 길거리나 다이소에서 판매하는 저렴한 제품도 아닌 정도의 제품입니다. 알라딘 판매처 바로가기 다른곳에서는 8천원부터 만원정도에 판매가 되는데, 알라딘이 가장 저렴한듯... 물론 배송비는 별도인데, 다른 문구 제품등과 함께 2만원 이상 구입을 하면 배송비도 무료라는... MBC 프라임, 제대로 한 번 걸어볼까요? (제대로 된 걷기, 신발선택 등) 임산부, 산모용 굽없는 신발(플랫슈즈), 정말로 좋은 기능을 가진것일까? 건강과 신체에 좋은 신발의 조건 올바른 걷기를 위한 신발 선택 방법(밑창, 등산화, 노인용 신발) 바른 걷기 자세 (평지, 계단을 오르내릴때, 내리막 오르막을 걸을때 등) 컴포트(Comfort)라는 제품으로 최..
2011. 2. 27.
선우참치, 가격대비로 괜찮은 은평구 녹번동 참치회집 방문기
선우참치라고 은평구 녹번동 은평구청앞에 위치한 집으로, 은평구 참치 맛집을 보다가 수많은 분들이 괜찮다고 해서 알게된 집인데, 정말 기대이상으로 만족스러운 집인듯 합니다. 불광동 설참치, 처음으로 간만에 한번 실망 불광동 맛집 설참치, 1인분에 4만원짜리 참치회 설참치 불광점 - 무한리필 참치집, 은평구 불광동 맛집 사실 은평구에서는 설참치라는곳이 은평구를 넘어 서울에서도 알아주는 집인데, 설참치에 비해 전혀 손색없고, 그 이상으로 느껴지기도 합니다. 위치는 은평구청 들어가는 입구의 2층에 있습니다. 내부의 크기는 그리 넓은 집은 아닌데, 다찌가 대략 6석, 홀은 테이블이 6개정도이고, 룸이 3개정도 있습니다. 은평구청 옆 선우참치, 혼자만 알고 싶은 참치맛집 녹번동 선우참치, 저렴하면서도 최고의 참치회..
2011. 2. 27.
KBS 스펀지 갈비로드- 수원왕갈비 수원갈비스토리,부산 참치갈비,전남 담양의 전통떡갈비 덕인관
저번주에 사상최고의 네모로드라고 홍보를 했지만, 광고처럼 놀라운 집들은 아니지만, 그래도 괜찮은 맛집인듯합니다. KBS 스펀지 족발로드- 충남 예산군 족발전골, 대전 관저동 족고을 통바비큐 족발, 부산 부평동 왕문어비빔족발 위는 저번주의 사이트이고, 이번주 업체들은 아래에 나깁니다~ KBS 스펀지 갈비로드 - 전남 담양 사슴갈비찜(와룡사슴농장), 서울 강남구 갈비짬뽕(선릉 차이나쉐프), 전북 정읍 참게랑 떡갈비전골(대일정) 이건 2번째 갈비로드입니다~ 도끼로 손질을 했다는 수원 왕갈비 집은 정확히 모르겠는데, 수원의 갈비로 원조로 유명한 곳은 화춘옥인데, 예전에 영업을 정지했다는 이야기가....-_-;; 암튼 수원집은 조만간 다시 포스팅을... 수원왕갈비 집은 수원갈비스토리라는 집이네요~ 수원왕갈비로 소..
2011. 2. 26.
