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무순(후로후키), 무의 새싹의 영양성분과 효능 참치회집이나 소고기 집등의 음식점에 나가면 주는 무순... 일본말로는 후로후키(フロフキ)라고 한다고... 무의 새싹으로, 비타민A와 C, 칼슘, 카로틴 등의 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있으며, 우유와 비교하면, 비타민A는 4배, 비타민C는 29배나 더 많이 함유되어 있고, 칼슘 함량은 감자의 10배정도 효능으로는 열을 제거하고 몸의 부기를 가라앉히며, 폐의 활동을 활발하게 해준며, 소화를 도와주는 아밀라아제 작용이 있어 고기나 회를 먹을 때 곁들여 먹으면 좋기때문에 회집이나 고기집에서 많이 나온다고... 생채에 마요네즈를 발라 먹기도 하고, 장에 찍어 먹기도 하며, 다른 채소와 혼합하여 녹즙으로 먹기도 하는데, 보다보니 새싹 비빔밥이 떠오른다는... 몸에도 좋고, 소화에도 좋으니 많이들 드시면 좋을듯~ 2011. 2. 27.
KBS TV특강 - 2011 TREND 두 마리 토끼를 잡아라, 김난도 서울대 교수 김난도 교수님의 강연은 몇번 들어봤지만, TV를 통해서 직접 강연을 하는것은 처음봤다는... 경제세미나 - 김난도 교수, 대한민국 소비트렌드 흐름 경제세미나 - 2010년 트렌드, 김상훈 김난도교수 강연 소비자는 무엇을 원하는가, 소비심리와 시장트랜드 흐름 읽는 법(2011 대한민국 소비지도) KBS 경제세미나 - 대한민국 소비트렌드의 최근 흐름과 시사점, 김난도 교수(서울대학교 소비자학과) 어쩌면 딱딱하고, 어렵게 느껴질수 있는 이야기를 다양한 예를 들어서 쉽게 설명해주는데, TV 특강을 통해 트랜드란 무엇이고, 어떻게 읽을것이며, 2011년은 어떻게 내다 보아야 할지를 생각해본 시간... TV특강 홈페이지 - http://www.kbs.co.kr/2tv/sisa/tvlecture 뭐 정답은 없겠지만,.. 2011. 2. 27.
변진섭, 노영심 - 희망사항 (음악듣기와 노래의 사연) 정말 공전의 히트를 기록했던 변진섭의 1집에 이은 2집... 그리고 그 앨범의 11번 마지막 트랙에 삽입된 노영심 작사작곡의 희망사항... 음악듣기는 play 버튼을 누르면 되며, 저도 다음뮤직에서 배경음가으로 구입한 것이므로 mp3 요청은 사절하며, 다른 경로나 다음뮤직에서 유료로 다운로드 받으시는것이...^^ 청바지가 잘 어울리는 여자 밥을 많이 먹어도 배 안나오는 여자 내 얘기가 재미없어도 웃어주는 여자 난 그런 여자가 좋더라 머리에 무스를 바르지 않아도 윤기가 흐르는 여자 내 고요한 눈빛을 보면서 시력을 맞추는 여자 김치볶음밥을 잘 만드는 여자 웃을때 목젖이 보이는 여자 내가 돈이 없을 때에도 마음 편하게 만날 수 있는 여자 멋내지 않아도 멋이 나는 여자 껌을 씹어도 소리가 안 나는 여자 뚱뚱해도.. 2011. 2. 27.
군대에서 말하는 용어는 모두 다나까로 끝난다는 말의 의미는? 군대에 가면 신교대에서 처음에 듣는말중에 하나가 모든 말은 다나까로 끝나야 한다는 말... 그랬어요, 저랬어요 가 아니라, 그랬습니다!, 그렇습니까? 라고 끝내라는 이야기... 근데 헷갈리는 것중에 하나가 다와 까는 알겠지만, '나'는 뭘까? 인터넷을 찾아보니 대략 의견은 두개인데, 하나는 '다', '나', '까'로 끝내라는 의미로 '나'는 고참이 자네가 그랬나? 라는 의미이고, 또하나는 다나 까로 끝내라는 의미로 다 or 까 의 의미라고... 뭐 군법으로 정해진것도 아니니, 정확한 뜻을 알기는 어려울텐데, 개인적으로는 다 or 까의 의미가 아닐까 싶다. 신병교육대대에 처음 들어오는 사람들을 위해서 만든 용어일텐데, 나짜가 들어간것은 다나 까로 끝내라는 의미가 아닐까? 암튼 사회생활을 하다가 처음에는 정.. 2011. 2. 27.
MBC 황금어장 무릎팍도사 - 가수 조영남 정말 파란만장하고, 파격적인 삶을 살아온 조영남씨... 수많은 인생역경과 이혼으로 엉망이 된 가정사까지 이야기를 하면서 자신의 잘못을 사죄... 황금어장 무릎팍 도사 - 윤여정 (사진보기) 뭐 인터넷을 보니 조영남씨에 대한 안좋은 이야기가 더 많은듯... 조영남과 윤여정의 이혼사유 위 글을 읽어보니 어디까지 옳은지는 모르겠지만, 그저 답답하고, 안타까울뿐이다. KBS 추석기획 - 조영남과 친구들 MBC 놀러와 세시봉 친구들 - 조영남, 송창식, 윤형주, 김세환 최근의 제2의 전성기를 맞고 있는 그가 이번 방송을 계기로 사람들이 어떻게 받아들일지는 더 두고볼일이 아닐까 싶다. 방송중에 가장 기억에 남았던 내용은 그가 화투그림을 그리기 시작한 계기이다. 뭐 그림을 그리는 예술가나 글을 쓰는 작가이나, 재능이.. 2011. 2. 27.
보글보글 스폰지밥, 아이들이 무진장 좋아하는 만화영화 애니메이션 소개 요즘 조카가 완전히 필이 꽂힌 만화로~ 한번 틀어주면 웃으면서 정신없이 본다는... 예전에는 JEI 재능방송(http://www.jei-tv.com/)에서 방송을 했는데, 현재는 종영으로 인터넷에서 동영상을 따로 다운로드 받거나, 구입을 해야 한다는... 《보글보글 스폰지밥》 혹은 《네모네모 스펀지 송》(SpongeBob SquarePants ; 케이블TV 방송사 재능TV에서 《네모바지 스펀지 밥》이라고 번역한 바 있으나 추후 《보글보글 스폰지밥》으로 변경되었다).은 미국 니켈로디언사와 비아콤 인터내셔널이 제작한 애니메이션으로, 스티븐 힐렌버그 감독의 작품이다. 한국어판은 현재 각각 교육방송에서 《네모네모 스펀지 송》이라는 제목으로 방송되었으며, 이후 재능TV에서 《보글보글 스폰지밥》이라는 제목으로 재더.. 2011. 2. 27.

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