본문 바로가기
반응형

글목록 전체보기12956

MBC 프라임 - 당신의 속은 안녕하십니까? (배변, 변비, 대장암, 과민성대장증후군) 채식위주의 한국인의 식습관이 육식위주의 서양식으로 많이 바뀌면서 몸이 제대로 적응을 하지 못해서 벌어지고 있는 대장암 증가, 변비, 설사... 비단 육식때문만은 아니지만, 잘못된 식습관, 스트레스 운동부족으로 생기는 일들인데, 어떠한것이 문제이고, 어떻게 해야할지를 이야기한 방송 개그맨 오정태씨 등 수많은 사람들이 호소하는것중에 하나가 과민성대장증후군... 술을 많이 마시면 다음날 화장실을 많이가는것처럼 평소에도 이러한 현상을 가지고 있는 사람들이 있다는데, 이런 증상의 고통때문에 자살을 하는 사람도 있고, 이런 변비, 설사 현상이 대장암인 경우도 있다는데, 위의 있는 과민성대장증후군 자가진단을 해보고, 위와 같은 현상이 계속 진행되고, 식이요법으로도 처리가 안되면 병원에 가보는것이 좋을듯 하다. 주요 .. 2011. 7. 5.
불광동 여수회수산, 집에서 사다가 먹은 2만원짜리 푸짐한 광어회 얼마전에 들려서 참 괜찮았던 여수회집에서 단골인 동생이 2만원어치 회를 사왔는데, 상당히 푸짐하고 괜찮더군요~ 여수회수산 여수횟집, 불광동의 저렴하고 푸짐한 회집인 추천맛집 위치가 좀 외진곳이여서 주로 동네분들이나 북한산이나 둘레길을 다녀온분이 들리시는듯하고, 아쉽게도 배달은 안된다고 하네요... 2만원짜리 광어회인데, 광어에다가 숭어로 멋진 꽃까지 만들어서 주셨네요~ 양은 그리 많아보이지 않는데, 상당히 두껍게 쓸어주셨습니다. 무엇보다 찌게거리는 비닐에 그냥 담아주시는데, 이렇게 미나리에 파에 다양한 야채를 넣어서 멋지게 포장까지~ 보기만 해도 군침이~ 제가 가장 좋아하는 쫄깃한 광어 날개살인 엔삐라입니다~ GS25 편의점에서 숙성된 광어, 우럭, 홍어 등 싱싱회 판매 이건 광어, 연어회 등은 사라지고.. 2011. 7. 5.
영화 그리스(Grease OST), You are the One That I Want 음악듣기 (올리비아 뉴턴존, 존 트라볼타 노래) 1978년작품으로 John Travolta와 Olivia Newton-John 주연의 영화 그리스... 삼십년전의 음악이라고는 생각이 들지 않을 정도의 멋진 음악인듯 한데, 젊은 시절의 존트라불타와 올리비아의 멋진 모습도 보실수 있다는~ Play 버튼을 누르면 되며, mp3 음원요청은 사절합니다. 다른곳에서 다운로드받으세요~ 영화에서 이곡보다 더 인기가 있는 곡이 CF 광고 등에서 많이 쓰이는, 텔미모어 Tell Me More인데, 이것은 조만간 다시 포스팅을~ 시작부분에 뉴튼존이 담배를 피면서 나와서는 존트라볼타를 발로 걷어차면서 "이제 정신 차려! 난 남자가 필요해! 날 놓치기 싫으면 남자답게 변해봐!"라는 부분의 음악은, 남자로써 왠지 좀 뜨끔하게 느껴집니다...-_-++ 멋지고 자극적인 춤과 함께.. 2011. 7. 5.
낯익은 타인들의 도시, 최인호 최초의 전작 장편소설 - 읽어버린 나를 찾아서... 어느날 갑자기 조금씩 자신의 기억과 세상이 바뀌었다는것과 자신의 핸드폰이 분실되었다는 것을 알고, 잊혀진 기억과 현실과의 괴리 등의 원인을 찾아가는 한 남자 K의 이야기를 통해서 현대인의 삶이 자아의 능력발휘보다는 역활이라는 개념으로 기계의 부속품처럼 느껴지는 도시의 삶과 익숙한 도시의 일상의 이별을 통해서 진정한 자기자신을 찾아가는 이야기를 그린 장편소설입니다. 산중일기 : 최인호 선답 에세이 상도 1 어머니는 죽지 않는다 최인호씨의 소설이나 에세이 등을 읽어보았는데, 이 책은 과연 그가 쓴 장편소설이 맞나 싶은 정도로 간결하면서도 문제의식을 가진 책이였는데, 최인호씨가 암투병으로 샘터에 기고해온 가족을 35년만에 연재를 중단하고 집필하신 작품인데, 그동안의 작품들은 신문이나 잡지에 연재를 해오면서 써.. 2011. 7. 5.
Pomodoro(뽀모도로), 안드로이드용 시간을 요리하는 간단 명료한 프로그램 하루에 얼마나 일을 하십니까? 9시에 출근을 해서 6시에 퇴근을 하니, 점심시간 1시간을 빼고, 8시간 일을 하시나요? 실제로 집중해서 일을 하는 시간은 얼마나 될까요? 시간을 요리하는 뽀모도로 테크닉국내도서>컴퓨터/인터넷저자 : 스타판 뇌테부르(Staffan Noteburg) / 신승환역출판 : 인사이트 2010.12.31상세보기 요즘 읽고 있는 책인데, IT전문가가 익스트림 방법론에 기반으로 만든 뽀모도로 테크닉은 어찌보면 참 간단합니다. 1. 자신이 해야 todolist를 작성한다 2. todolist에서 오늘할일을 선택한다. 3. 오늘할일 목록에서 25분간 할 일을 하나를 선택한다 4. 뽀모도로타이머를 25분간 맞춰놓고, 정한 일하나에만 집중한다 5. 타이머가 울리면 5분간 휴식을 한다 6. 휴식.. 2011. 7. 5.
TeamViewer 6, PC원격제어 무료 추천 프로그램 사용방법(스마트폰,윈도우,맥,Linux,안드로이드,아이폰용) TeamViewer - 가볍고, 강력한 원격제어프로그램 예전에 한번 리뷰를 한적이 있는데, TeamViewer 4.X 버전이였는데, 최근에 스마트폰 안드로이드용이 나왔다는 이야기를 듣고 최신버전을 설치해서 사용을 해보았습니다. 기존의 4.X 에서는 상대방이 세션ID와 비밀번호를 알려 주어야 접속이 가능했지만, 6.X 버전에서는 로그인을 통해서 접근이 가능합니다. 다만 4.X와 6.X는 서로 접속이 되지 않더군요. 팀뷰 홈페이지 - http://www.teamviewer.com 6.X의 최신버전의 위 사이트에서 받고, 4.X는 아래의 파일을 이용하면 됩니다. 단 최신버전이 실행되고 있는 상황에서는 하위버전은 실행이 안되니, 트래이아이콘에 있는 최신버전을 종료후에 사용해야 합니다. 설치를 누르면 위처럼 나옵.. 2011. 7. 5.
반응형

티스토리툴바