'Feel통 '에 해당되는 글 970건

  1. 북한산의 수리봉부근의 나만의 작은 길인 정호소로(正鎬小路)
  2. TV나 동영상 틀어놓고 보면서 아이 재우기
  3. 편지와 우체통의 추억
  4. 티스토리 첫화면 꾸미기 클로즈 베타 테스터 신청
  5. 셀룰러 메모리(Cellular Memory) - 우리 몸이 안테나는 아닐까?
  6. 새벽 운동 북한산행으로 시작하기!
  7. 여자 쇼트트랙 3000m 계주 대표팀, 실격으로 날라간 금메달

북한산의 수리봉부근의 나만의 작은 길인 정호소로(正鎬小路)

 
반응형

간만에 아침에 일어나서 수리봉으로 출발...
구입한 장갑, 신발과 동생이 준 후드티와 물통가방을 차고...
저번에 산에 갔을때 춥다고 너무 옷을 껴입고가고, 물통을 손에 들고가서 힘들었었는데,
아무리 겨울이라고해도 등산티와 후드티하나를 입고, 장갑만을 껴도 조금만 올라가니 땀이 뻘뻘난다...

이사간후에 가장 고민되는것이 어느코스로 올라가냐였는데,
출발지점은 불광사쪽으로 올라가는것으로 확정해서 빨빨데면서 올라감...


이 시간에 왠 할머님 두분이...


한발 한발 오르기가 참 고통스럽다...
특히나 지금처럼 습관이 안들었을때는 더욱더...
하지만 이런순간 뒤에 상쾌함이...
그리고 이런 순간순간이 모여서 건강함...
그리고 그런 건강함이 모여서 자신감이...
등산이나.. 사는것이나 다를바없다...
그저 한걸음 한걸음... 걸어갈뿐이다...


저 서울의 매연공기를 보라... 저곳으로 출근을 해야 한다니...

정상에 도착하기 전에 일출...











정호소로의 전경


정호소로의 끝지점...

수리봉 정상에 올라갔다가 어디로 내려갈까를 한참을 고민...
1. 탕춘대매표소를 통해서 한바퀴를 삥돌아서 장미동산쪽으로 내려오는 길... 근데 시간이 너무 걸릴듯...
2. 수리봉과 향로봉 중간계곡으로 쭉 내려오는 길... 이길은 하도 다녀서 재미가 없다는...
3. 수리봉 밑에서 각황사로 빠지는 길로 내려오는길...
   3.1 각황사 쪽으로 내려오는 길... 길이 많이 훼손되어서 좀 불편하다.
   3.2 내가 좋아하는 정호소로로 내려오는 길...
   3.3 정호폭포로 내려오는 길... 여기는 여름에 다녀야 제맛이고...
4. 매번 올라오던 매표소쪽으로 내려오는 길...

어디로 갈까하다가 시간 안배상 3.2 번이 시간도 짧고 올라갈때는 힘들지만, 내려올때는 이런 저런 생각을 하면서 오기가 쉬울듯해서 선택해서 내려옴...

대략 1시간정도의 코스인데, 올라갈때는 힘들어도 내려오면서 사색하기에는 딱 좋은듯하다.
당분간은 아침운동을 하는것에 습관을 붙이고, 어느정도 적응이 되면 다시 전투산행이다...-_-;;
 
반응형

TV나 동영상 틀어놓고 보면서 아이 재우기

 
반응형


아기 재우는 방법
KBS 수요기획 - 올빼미 아이들 잠재우기 프로젝트

유아나 아이들 만큼 재우기 어려운것도 없는듯 합니다.
아주 어렸을때는 흔들면 자기도 하고, 토닥이면 자기도 하지만...
점점 나이를 먹어가면 갈수록 재우기가 힘듭니다...

25개월된 연서인데 얼마전까지는 안아서 재우면 그나마 잘 자더니, 요새는 그 방법도 잘 안통하고, 주로 같이 자는척을 해야 잘 자더군요...

근데 최근들에서 동영상 애니메이션을 보는것을 좋아하면서 자꾸만 빵빵, 미키마우스 등을 틀어달라고 조릅니다.
물론 너무 자주 틀어주지는 않지만, 최근들어서 동영상을 보면서 재우는 방법을 터득...^^


우선 잠을 재워야 할 시간이 됬을때.. 자라고 하면 기겁을 하고 도망가는데,
평소에 좋아하는 동영상을 틀어주고, 무릎위에 앉칩니다...
그리고는 아기의 몸을 조금씩 기울여서 팔에 기대고 보게 만듭니다...



그러다가보면 5분도 안되서 잠이 곤하게 들더군요....^^




요새는 응용을 하느랴고, 옷이나 베개를 팔에 놓고 머리를 기대서 놓으니 더욱더 잘 잡니다...^^




물론 너무 자극적인 동영상이나 시끄러운 내용보다는 홈비디오나 잔잔한 동영상이 더 좋을듯 한데, 조금씩 볼륨을 줄여가면서 보여주면 슬슬 잠이 오는듯 하더군요...

뭐 아주 권장할만한 방법은 아니지만, 너무 잠을 안자려고 하는 아이들에게 사용해보시면 좋지 않을까 싶습니다.

아기 재우는 방법
KBS 수요기획 - 올빼미 아이들 잠재우기 프로젝트


 
반응형

편지와 우체통의 추억

 
반응형

백만년만에 우체통에 서류를 보낼일이 생겼습니다.
한달에 한번 우체국에 가서 등기를 보내기는 하지만, 이렇게 직접 우체통을 찾아서 헤메이기는 처음인듯...
우체국까지 거리가 좀 멀어서 한참을 돌아다니다가 발견을 했습니다.
정말 예전에는 이곳저곳에 자주보이는것이 우체통이였는데, 이제는 찾기도 힘드네요.

근데 왠 할아버지 한분이 우체통앞에서 멈칫하고 계십니다.
왜그러지 싶나하다가, 나도 우체통에 편지를 넣으려고하니,

예전에는 빠른우편과 일반우편이였던가?
아니면 관내우편과 기타우편이였던가? 하는 표식이 있었는데, 그런 표식이 사라졌네요
그냥 똑같은 구멍이 두개가 있더군요...

왼쪽에 넣어야하나, 오른쪽에 넣어야 하나 고민을 하다가 그냥 왼쪽에 넣어버리고 왔습니다.


우편물을 거두어 가는 시각표는 평일에는 오후 2시, 공휴일에는 거두어 가지 않는다는 우체통...

어린시절에는 위문편지도 쓰고, 성탄절에는 친척과 친구들에게 크리스마스 카드를 보내기도 하고, 연애편지를 주고 받기도 했었는데...

이제는 다 그런것들이 핸드폰, 문자, 이메일등으로 대부분 대체가 되어 버렸네요.

물론 편리한것으로 따지면 비할바가 아니겠지만,
그 시절에 정성스럽게 편지를 쓰고, 카드를 만들어 우표를 붙여 직접 우체통에 집어넣으면서,
편지를 받는 사람을 생각하고, 답장은 언제오나하고 기다리던 기억이 떠오르네요...


꼭 편리한것이 행복한것만은 아니겠지요?
 
반응형

티스토리 첫화면 꾸미기 클로즈 베타 테스터 신청

 
반응형


블로그 첫페이지는 보통 일반적으로 가장 최근에 작성된 글이 나오는데, 티스토리와 같은 경우에는 태더테스크(첫페이지 만들기)라는 플러그인을 통해서 자신의 첫화면을 꾸미는 기능이 있다.
최신글을 자동적으로 뽑아내기도하고, HTML을 입력해서 자신의 입맛에 맞도록 변경을 할수도 있다...

근데 이번에 Tistory에서 첫화면꾸미기 클로즈 베타 테스터를 모집한다고...
위의 샘플 사진을 보니 아주 깔끔한듯하고, html을 몰라도 쉽게 만들수 있다고...

다만 기존에 사용하고 있는 스킨과 어떻게 잘 어우러지는가가 문제인데, 암튼 한번 베타 테스터를 신청해 봐야겠다~

http://notice.tistory.com/1478
신청 공지는 위의 사이트에서...

# 베타 테스터가 되기 위한 이유
로그분석을 보면 첫페이지가 가장 많이 노출이 되는데, 또 반면 가장 신경을 못쓰고 있습니다.
이번 기회에 첫페이지를 멋지게 만들어, 블로그를 좀 더 멋지게 만들고 싶습니다.

# 티스토리를 사용하면서 가장 좋았던 기능 / 가장 불편했던 기능
자동저장 기능이 가장 마음에 듭니다.. 글쓰다가 브라우저가 종료되어도 거의 원상태로 복구가 되더군요...
불편한것은 사진이나 첨부파일을 올릴때 팝업창을 띄우고, 파일을 찾고, 확인을 눌러야 하는 단계를 드레그등으로 간소화가 됬으면 좋겠습니다.

# 티스토리를 사용하면서 가장 기억에 남는 일
2009 티스토리 우수블로그 300 선정!

# 본인이 사용하는 사용 환경 (OS 및 인터넷 브라우저 버젼)
집-Windows7, FireFox 3.5.8, IE8
사무실 - XP, FireFox 3.5.8, IE7


 
반응형

셀룰러 메모리(Cellular Memory) - 우리 몸이 안테나는 아닐까?

 
반응형
01234567891011

MBC 서프라이즈에서 방송된 내용인데, 1부에서는 8천년전에 핵폭탄이 있었다는 설, 2부에서는 거북선의 모습을 그린것으로 추정되는 한장의 그림으로 거북선의 구조를 찾아보는 이야기...

마지막 3부에 다룬 내용이 셀룰러 메모리... 장기 이식후에 수혜자가 기증자의 특성과 비슷한 모습을 보이는 현상을 말하는 것인데, 장기이식과 동시에 기증자의 기억까지 전이되는 현상을 일컫는 말로, 기억뿐이 아니라 습관, 재능, 취향, 식성까지 전이가 되는 현상이 보고 되고 있다고...
심지어는 장기이식을 받은 한 여자아이가 한 살인자의 모습이 떠올라서 그림을 그렸는데, 그 그림이 장기를 전해준 아기를 죽인 살인자의 모습이였다고...-_-;;
이를 믿는 학자들은 장기세포에 기억능력이 있다고 믿고 있는데, 미국 TV 드라마 브라이언의 노래나 모리스 르나르의 소설 오라크 박사의 손이라는 작품으로 만들어 지기도 했다고...

하지만 이에 반해서 그런 일은 있을수 없다며, 과거와는 다른 모습으로 살고 싶다는 심리적인 요인이 크게 작용한것이라는 심리학자들의 반박도 있다고...


스펀지 - 셀룰러메모리 에서도 잠깐 다룬적이 있었고, 예전에 어느 책에서도 잠깐 읽기도 했고, 허영만의 만화 식객에서도 생선은 쳐다도 안보던 청년이 심장이식수술을 받은 후에 생선 대구를 찾아 나서는데, 심장 기증자의 아버지가 대구를 취급하고 있었다는...-_-;;

예전에 한번 혼자서 이 일에 대해서 곰곰히 생각을 해본적이 있다...
개인적으로는 이 일에 대해서 신빙성이 있다고 믿는다... 하지만 우리의 장기나 뇌에 기억을 가지고 있다기 보다는... 우리의 신체라는것이 어떠한 저장장치의 기능을 가지고 있는것이 아니라... 우리의 신체가 안테나의 역활을 하는것이 아닐까하는 생각이 들었다...
주안테나는 우리의 뇌이지만, 기타 심장이나 다른 장기들도 보조적인 안테나의 역활을 기능을 수행을 하는 식으로...
그렇다면 셀룰러메모리를 떠나서 빙의나 접신 등 설명할수 없는 많은것들을 이해할수도 있지 않을까?

반드시 영적이라고 생각을 하지는 않지만, 우리의 신체가 라디오처럼 주파수를 맞추어서 작동을 하는 기계이고, 그것을 주로 수신하는것은 안테나(뇌)지만, 몸체(장기)에 의해서도 조금씩은 수신이 가능한 방식은 아닐까?

뭐 황당한 이야기일수도 있지만, 이렇게 생각을 해보니 참 재미있다는 생각이 들기도 하고, 끈이론을 통해서 들은것처럼 다른차원에서 그 무엇인가가 나를 아바타처럼 움직이는것은 아닐까하는 생각을 해봤다...

좀더 시간이 흐르고, 뇌과학이 발전하다가보면 언젠가는 결론이 나겠지만, 이러한 가설 또한 흥미롭고, 괜찮치 않을까?

Extreme SurpriseⅠ
당혹스러운 문명의 지문 유프라테스 강 인근의 터키 지역을 탐사하던 탐사 대는 8,000년 전에 인류가 핵폭탄을 사용한 흔적을 발견한다. 과연 이들이 주장하는 핵폭탄의 증거는 무엇일까?

Extreme SurpriseⅡ
단서 세계최초의 철갑선이자 한민족 최고의 발명품으로 알려진 거북선! 하 지만 그 외관과 구조에 대한 정확한 기록이 남아있지 않아 거북선 원형에 대한 논란 은 계속 되어 왔다. 그러던 2004년, 놀라운 그림 한 점이 발견되는데..!!

Extreme Surprise Ⅲ
내 안의 또 다른 나! 현대 의학의 꽃이라 불리며 수많은 사람에게 새로운 생명을 부여하는 장기이식술! 그런데, 장기를 이식 받은 사람들에게 이상한 일들이 벌어지기 시작했다. 과연 그들에겐 무슨 일이 생긴 것일까?

 
반응형

새벽 운동 북한산행으로 시작하기!

 
반응형

3월을 맞이해서 아침에 조금 일찍 일어나서 산행을 하기로 한 첫날...
급격기 해가 뜨는 시간이 빨라지는데, 요새는 대략 7시경에 해가 뜨고, 이달말에는 6시반이면 일출이라는...

불광사에서 출발해서 수리봉에 갔다가 내려오는 코스로 선택...
근데 이 쪽문은 요즘 열어두더니, 또 닫아놓아서 첫출발부터 개구멍으로 통과를 했다는...-_-;;



진달래꽃이 망울을 피우고 있다...
찾아보니 개화는 3월말에 시작을 해서 4월초면 개나리와 진달래가 절정을 이룬다고...

북한산 등산시 불광동 불광사는 두 곳

구기터널쪽 불광사를 통해 올라오면 그다지 넓지는 않지만 꽤 볼만한 진달래밭을 볼수 있다는...

허벌라게 올라간줄 알았는데, 뒤를 돌아보니 집이 코앞이다...-_-;;


한 10여분을 올라오니 북한산능선에 올라왔고... 멀리 동생집이 보인다...
북한산맥으로 양편에 있는 우리집과 동생집... 멀고도 가깝구만...^^


산마루에서 은평구를 보면 정말 답답해보인다... 여기저기 난개발에 재개발도 산밑에 답답하게 옹기종기...
햇빛이라는것을 보면서 사는지... 쩝...


올라가는 길은 언제나 힘들다... 간만에 운동을 해서 그런지 허리가 많이 힘들다...-_-;;


어제 비, 눈이 내리면서 미끄러운 구간도 꽤 많다...


멀리 보이는 수리봉 정상...




수리봉 정상의 알터


은평구 전경...


향로봉의 전경...

비봉의 전경... 눈이 많이 안녹았구만...


멀리 승가봉, 대남문, 문수봉은 어제 내린 눈이 꽤 많이 쌓여있고, 안개가 껴서 그 모습이 안보인다...


멀리 보이는 북악스카이웨이 팔각정...
자전거타고 올라가본지도 꽤 됬구만...


하산길... 물기때문에 조금 위험해서 조심조심 내려옴...


빨리 내려오려고 이쪽 코스로 왔는데, 없던 줄을 메어놓았다...
뭐 줄없이도 내려오거나, 올라가는데 큰 지장은 없지만, 그래도 편하기는 하다...


다만 주말에 사람이 많을때는 조심을 해야 한다.
괜히 줄을 잘못 땡겨서 다른 사람이 넘어져 낙상을 할수도 있다는...


족두리봉의 모습... 이쪽 길로 가면 암벽타는 사람들이 있는곳... 물기만 없으면 산타는 재미도 꽤 좋은곳...


왼쪽부터 향로봉, 비봉, 안개속의 문수봉...


내가 이름붙인 수리봉 밑의 정호봉...^^


산행을 하면서 땀을 흘리고 운동으 하는것도 좋지만, 이런 고즈넉한 길을 아무도 없는 시간에 새소리를 들으면 천천히 걷는것도 묘미...






스포츠 트래커(Sports Tracker) - 노키아 5800 GPS 프로그램
요즘 위 프로그램으로 자전거를 타거나 등산을 할때 로그를 기록하는데, 꽤 편리하고 멋지다는...
그냥 시작할때 Start 누르고, 집에와서 Stop을 누르고 전송만 하면 됨...



http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=2129983

SmartPhone(스마트폰)의 GPS기능이 좋기는 좋구만...

스마트폰에서 GPS를 활용해보자!

암튼 운동 열심히, 꾸준히 하자꾸나~
 
반응형

여자 쇼트트랙 3000m 계주 대표팀, 실격으로 날라간 금메달

 
반응형

지금까지 올림픽 4연패를 했고, 5연패에 도전한 2010밴쿠버 올림픽 쇼트트랙 여자 3000m계주
박승희 이은별 김민정 조해리가 출전해서 세계신기록으로 우승을 했지만,
애매하고 석연찮은 판정으로 실격당했습니다.



세계기록과 올림픽 기록을 갖고 있는 중국에는 세계랭킹 1위 왕멍과 1500m에서 한국선수들을 따돌리고 금메달을 딴 주우 양이 팽팽한 접전을 벌였습니다.


막판 접전끝에 중국과 격차를 벌이고 1등으로 들어와 기뻐하며 태극기를 흔드는 계주팀...


하지만 중국과의 충돌때문에 비디오판독을 하고, 한참을 심판진이 이야기를 하더니, 한국 코치에게 와서 실격처리에 대해서 이야기를 하고 가더군요...-_-;;


문제가 되어 실격판정을 받게된 부분의 사진입니다.
우리나라선수가 앞서 나가고 있고, 방해를 했다거나 무리수를 두지도 않았는데, 참 안타깝습니다.
뭐 아직은 정확한 발표가 나지 않았지만, 심판진의 설명이 이해가 될지 모르겠습니다.



순위 발표를 기다리는 동안 한국선수들을 태극기를 들고 환호하고, 중국선수들은 손을 맞잡고 링크를 돌더군요...


실격발표후에 망연자실한 한국팀 선수들...
눈물까지 흘리는 모습을 보니 정말 가슴이 아프더군요...
금메달 하나를 추가하고 말고를 떠나서 4년간 흘린 땀의 댓가는 커녕 실격이라는 참 안타까운데, 제소를 해서라도 꼭 시시비비를 제대로 가렸으면 합니다.


김연아 여자 쇼트 세계 최고기록 경신
이승훈 금메달 - 남자 스피드스케이팅 빙속 , 10000m 올림픽 신기록
 
반응형