창사특집으로 동양초등학교 학생들이 고친 생활습관과 여러위험에 대해 많은 정보를 알려준 방송

-입으로 숨쉬는 습관
코로 숨을 쉬지 않고, 입으로 숨을 쉬면 코의 필터기능이 작용하지 않아서 폐에 좋지 않고, 부정교합과 안면 병형까지도 일어날수 있음

-불을 켜고 잠자는 습관
근시가 발생활 비율이 55%로 높아지고, 뇌가 낮으로 착각을 해서 신체 리듬에도 안좋은데, 수면 보조등도 영향을 끼칠수 있음

-업드려 자는 습관의 위험성
턱관절에 이상이 생길수 있어서 이명난청, 축농증 비염, 안과질환, 두통은 물론 척추구조도 변화할수 있으며, 안짱다리를 비롯 아래 사진의 골막염, 관절염, 구부정한 자세, 휜다리, 무지외반증, 척추측만증을 일으킬수 있음



-코피가 날때 고개를 뒤로 숙이면 코피가 목을 막아버릴수도 있다는 사실은 많이 알려진 사실

위기탈출 넘버원-각막화상, 하임라임법(사진보기)
응급처치법

-귀에 이물질이 들어갔을때의 대처법
파리나 개미라면 불빛을 비추면 귀 밖으로 나온다고 함
다만 바퀴벌레나 확인되지 않은 벌레는 불빛을 비추면 더 안으로 들어가서 고막이 다칠수도 있으니, 이런 경우에는 올리브오일 또는 알코올을 티스푼 2숟가락 정도 부어주면, 이런 불상사를 대비할수도 있다고... 물론 응급처치 뒤 병원을 찾으라고...

응급환자는 119보다 응급의료정보센터 1339로 연락해 보세요!



-지진과 같은 상황시에는 운동장처럼 주변에 위험한 물건이 없는 넓은곳에 가라고...

뭐 많이 아는 이야기들도 많았지만, 알아두면 좋을 육아, 유아, 아이들 건강을 위한 정보를 많이 알려준듯한데, 잘 참고하시고, 아이들의 잘못된 습관을 고쳐보시길 바라겠습니다.
[ 위기탈출 넘버원 275회 ]
MC : 김국진 / 은지원 / 길 / 박은영
특별 MC : 전현무　
 

KBS 해피선데이 남자의 자격 - 남자 그리고 암, 폐암
KBS 해피선데이 남자의 자격 - 남자 그리고 암, 간암
KBS 해피선데이 남자의 자격-남자 그리고 암, 대장암 편
해피선데이 남자의 자격, 김태원 위암 발견 및 수술에 대한 소식

충격적이였던 김태원의 위암소식이 전해진 남자의 자격
다행이도 초기에 조기진단으로 발견되어서 생명에는 큰 지장이 없을듯하다고...

위암 증상
만성 십이지장 궤양 구부 변형 치료 및 예방
비타민 - 위암 발견, 예방 (사진보기)
위궤양 헬리코박터
생로병사의 비밀 - 한국인의 암, 위암
생로병사의 비밀 - 암을 이기는 습관, 운동이 나를 살렸다

암관련 마지막 이야기로, 위암에 대해서 의사분이 친절하게 설명을 해주었는데, 위암의 유전적인 요인은 전체의 5% 미만이지만, 가족들이 대를 이어서 많이 걸리는 이유는 잘못된 동일한 생활습관이 주요인이며, 헬리코박터 파일로리균은 위염, 위궤양, 위암까지 일으킬수 있고, 담배가 역시 암의 주요인 1위라고...
암환자 5명중에 한명이 위암이며, 초기에는 증산이 없다가, 위궤양, 속쓰림, 스트레스성 소화불량등의 증상이 나타나다가 발견이 된다고 하는데, 균형잡힌 식단에 금연, 절주가 중요하다고함

뭐 어찌보면 다 아는 이야기일수도 있지만, 제대로 지키기가 힘든데, 2차적인 예방으로 내시경 등을 통해서 조기검진을 받으면 좋다는데, 40세 이상일 경우 최소 2년에 한번씩은 위장 내시경을 받으면 좋다고...


심장질환, 고혈압, 당뇨 등은 현재 완치가 불가능한 병이지만, 암은 조기에 발견하면 완치도 가능한데, 정말 이번 기회에 내시경을 한번 받아봐야 겠다.

김태원씨는 내시경 점막 절제술을 통해서 수술을 받고, 회복중이라는데, 쾌차하시길~

아일랜드의 청소년들은 15세에 1년동안 공부가 아닌, 봉사활동, 체육활동, 직업 체험 등을 통해서 1년간을 하고 싶은것을 마음껏하면서 보낸다고 한다.
우리나라에서 저런 제도를 실행한다면 어떨까?
여론이나 학부모나 난리가 날듯한데, 아일렌드 역시 처음에는 3개의 학교만 도입을 하고, 그나마도 시행이 쉽지 않았다고 한다.
하지만 1년의 안식년같은 시간동안 아이들이 자신이 진정으로 하고 싶은것, 원하는것을 찾고, 그 이후에는 자신이 스스로 결정한 목표를 가지고 살아가게 되면서, 전체적으로 이런 교육시스템을 갖춘듯 하다.
기업이나 공장등에서 15살짜리 아이들을 받아서 직업체험을 받는것이 번거롭고, 부담스러울수도 있지만, 사회적인 기여로 생각하는 사람들...

우리나라의 아이들을 떠올려본다.
자기 자신의 정말 원하는것을 찾는것이 아니라, 대부분은 성적순으로 안정적이고, 고소득의 직업, 폼나는 직업을 선택한다.
그런 직업군들의 행복도나 만족도가 떨어지는것은 당연한 일이 아닐까 싶다.

직업만족도 통계 조사 결과


이러니 아일랜드의 경제가 구조조정에 구제금융을 받는다고 생각하는 사람이 있을까?

물론 1년을 준다고 해서 누구나 자신이 원하는 꿈이나 직업을 찾을수 있는것도 아닐것이다.
하지만 아이들에게 무조건 공부를 잘해서, 좋은 대학에 가야한다는 말만 할것이 아니라, 그들에게 너 자신은 누구이고, 너는 어떤 사람인지를 발견할수 있는 기회를 준다면 어떨까 싶은 생각이 들었던 멋진 방송

어찌보면 지금의 나에게 필요한 그런 시간일지도 모르겠다.
방영 : 2008/01/12 23:40
더블린에 사는 열다섯 살 조나단은 앞으로 일 년은 공부할 필요가 없다고 신이나 있
다. 기타리스트가 꿈인 이 아이는 기타전문점에서 일도 배우며 봉사활동과 체육활
동 등으로 일 년의 대부분을 채울 예정이다. 같은 반 다른 친구들도 비슷한 분위기.
도대체 무슨 연유일까.  

KBS 취재파일4321 - 전세대란, 월세만 받아요!
KBS 추적 60분 2011 실태보고-전세대란, 빈 집은 많고 살 집은 없다

최근에 전세대란으로 월세로 많이 바뀌고 있다는 그런 내용은 아니고, 전세 사기와 복덕방 공제기금 등에 대해서 다룬 내용의 방송인데, 공인중개사나 집주인을 가장한 사기꾼, 사기꾼 집단들이 전세금을 가로채는 사기를 많이 치고 있다는데, 정말 황당하다.
법률을 공부한 사람이나 공인중개사들도 사기를 당하기도 한다는데, 신분증 위조에 주인을 가장한 배우같은 대역등으로 꼼짝없이 속는다는데, 이 일을 어찌해야 하는건지...

예를 들어 위의 사진처럼 집주인에게는 월세계약을 한다고 하고, 계약자에게는 전세계약을 해서 전세계약금을 가지고 잠적을 하기도 하고, 전혀 관계도 없는 집을 주인의 신분증을 위조해서 허위계약을 하고 그 돈을 가지고 외국으로 도망을 가기도 하는데, 나중에 집주인이 집을 비우라고 하면 법적으로 불리하므로, 돈날리고, 갈곳도 없는 신세가 되기도 한다.

다만 부동산에 가보면 1억짜리 보험에 들어서 안심을 하라고하지만, 원래의 취지는 이 공제기금이 피해를 입은 사람들을 위해서 있어야 하는데, 최근 이런 사건이 많아지면서 공제금 지급여력이 없어지면서 공제약관을 고쳐서 보상의 한도와 범위를 대폭 축소를 하려고해서 피해를 입은 사람들이 구원받을 길이 막막해지는듯...


분명 피해자 보호측면으로 만들어진 공제금과 약관이 한국공인중개사협회의 제정을 따라서 바뀐다면 분명문제가 있을텐데, 이를 허용한 정부도 문제가 있는듯 하다.

더욱이 가관인것이 공인중계사 협회의 공제금 유용인데, 공인중개사 이취임식에 몇억씩을 들여서 성대하게 치루고, 협회장의 급여, 판공비 등의 대외활동비를 2배로 올리는 등 참 어이가 없다는..
다행히도 그 회장이 선거법 위반으로 무효화가 되고, 법안도 계류중인듯 한데, 자리만 차지하면 독재자처럼 구는 문제를 정치권에 이어서 여기서도 본다.

아무쪼록 진정으로 서민을 위하는 법안은 물론이거니와, 이런 사기에 대해서도 철저한 대비와 법적인 구제장치가 필요하지 않을까 싶다.

전국을 흔들고 있는 ‘전세 사기’ 주의보!
공인 중개사도 믿을 수 없다?

서민 울리는 공인중개업소 ‘1억 책임보상공제’의 함정!

tvN 화성인 바이러스 100회 특집 2011, 화성인 BEST 11
tvN 화성인 바이러스 100회 특집 2011, 화성인 BEST 11 두번째

백회특집에 이은 101회 방송... 같은듯 정말 다른 두명의 화성인이 나왔는데,
첫번째 화성인은 39세의 요가강사인데 30억 이상 재벌과의 결혼으로 신분상승을 꿈꾸는 분으로,
자신에 대한 자부심과 긍지가 대단한듯... 개인적으로 봐도 그렇고, 김구라의 독설도 그렇게 이쁘지는 않다는 이야기를 해도, 굳굳하게 자신은 매력이 많다고...-_-;;

웨이터 백원으로 활동하지만 개그맨을 꿈꾸는 문경일씨, 평생에의 은인에게 미안한 마음을 가지고 사시는 할머니 택시운전사 최인심 할머니, 한참 아름다운 나이에 임파선암으로 투병중인 조수진씨...
이들의 이야기속에서 죽기적엔 꼭 하고 싶은 일들을 적은 목록인 버킷리스트를 이야기한다.

버킷리스트(Bucket List)의 뜻
버킷 리스트 - 죽기전에 꼭 하고 싶은 것들 (The Bucket List)

영화 버킷리스트가 떠오르기도 하면서 죽기전에 내가 진정으로 하고 싶은것은 무엇이고, 무엇을 하면서 살아야 할지를 생각해보게 된  방송...
항상 나중에, 다음에, 시간 나면이라는 말을 하면서 우리 인생의 가장 중요한 일들을 먹고 사는 일때문에 미루며 살고 있는것은 아닌지...
과연 내가 진정으로 바라고 원하는것들은 무엇인지... 이제부터라도 곰곰히 생각해보고, 나의 버킷리스트도 만들어 봐야겠다.

암투병의 힘든 상황속에서도 자신만의 버킷리스트를 만들어서 하나씩 실천해가는 그녀의 모습이 참 이쁘고, 아름다워 보였고, 쾌차하시고, 버킷리스트들 모두 이루시길 바라겠습니다~

오방떡소녀 조수진 블로그 - http://blog.naver.com/obangdduk