MBC 프라임 - 당신의 속은 안녕하십니까? (배변, 변비, 대장암, 과민성대장증후군)
채식위주의 한국인의 식습관이 육식위주의 서양식으로 많이 바뀌면서 몸이 제대로 적응을 하지 못해서 벌어지고 있는 대장암 증가, 변비, 설사... 비단 육식때문만은 아니지만, 잘못된 식습관, 스트레스 운동부족으로 생기는 일들인데, 어떠한것이 문제이고, 어떻게 해야할지를 이야기한 방송 개그맨 오정태씨 등 수많은 사람들이 호소하는것중에 하나가 과민성대장증후군... 술을 많이 마시면 다음날 화장실을 많이가는것처럼 평소에도 이러한 현상을 가지고 있는 사람들이 있다는데, 이런 증상의 고통때문에 자살을 하는 사람도 있고, 이런 변비, 설사 현상이 대장암인 경우도 있다는데, 위의 있는 과민성대장증후군 자가진단을 해보고, 위와 같은 현상이 계속 진행되고, 식이요법으로도 처리가 안되면 병원에 가보는것이 좋을듯 하다. 주요 ..
2011. 7. 5.
불광동 여수회수산, 집에서 사다가 먹은 2만원짜리 푸짐한 광어회
얼마전에 들려서 참 괜찮았던 여수회집에서 단골인 동생이 2만원어치 회를 사왔는데, 상당히 푸짐하고 괜찮더군요~ 여수회수산 여수횟집, 불광동의 저렴하고 푸짐한 회집인 추천맛집 위치가 좀 외진곳이여서 주로 동네분들이나 북한산이나 둘레길을 다녀온분이 들리시는듯하고, 아쉽게도 배달은 안된다고 하네요... 2만원짜리 광어회인데, 광어에다가 숭어로 멋진 꽃까지 만들어서 주셨네요~ 양은 그리 많아보이지 않는데, 상당히 두껍게 쓸어주셨습니다. 무엇보다 찌게거리는 비닐에 그냥 담아주시는데, 이렇게 미나리에 파에 다양한 야채를 넣어서 멋지게 포장까지~ 보기만 해도 군침이~ 제가 가장 좋아하는 쫄깃한 광어 날개살인 엔삐라입니다~ GS25 편의점에서 숙성된 광어, 우럭, 홍어 등 싱싱회 판매 이건 광어, 연어회 등은 사라지고..
2011. 7. 5.
