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KBS 책읽는 대한민국-읽기혁명, 한살아이에게 책을 읽어라 다큐 방송 태어나자마자 아기들에게 책을 읽어주는것이 얼마나 아이들의 성장에 도움을 주는지를 보여준 방송... 비록 아이가 그것을 알아듣지 못한다고 하더라도, 부모와 교감하고, 시각적으로나 청각적으로 자극을 받는것이 아이의 두뇌활동에 아주 큰 도움을 준다는 이야기... 물론 그렇다고 너무 책을 강요하거나 해서는 아이에게 부작용을 줄수 있고, 부모를 위해서 아이가 맹목적으로 따라할수도 있다고... 영상물에 관련된 이야기도 나오는데, 부모들이 아이를 보는데 너무 힘드니 TV를 틀어놓고 보라고 하는 경우도 있는데, 하루에 2시간 이상 TV나 영상물을 시청하는것은 아이들의 뇌에 안좋은 영향을 끼칠수 있다고... 그리고 같은 내용의 책과 동영상을 소설 소나기로 실험을 해보았는데, TV를 통해서 본 아이들에게 특정부분의 그림을.. 2010. 3. 23.
두부 재발견 500그램의 비밀과 효능에 대한 다큐멘터리 방송 두부 재발견 500g의 비밀이라는 출처불명의 다큐인데, 뭐 두부가 장수는 물론이고, 우리 몸에 엄청 좋다는 이야기... 집에서 두부 만들기 - 수작업 vs 기계 백태(콩국수콩 두부콩) 인터넷으로 구입 SBS 스페셜 다큐 - 몸의 유혹, 그들은 왜 몸에 열광하는가? 조금 놀라운 사실은 두부를 콩으로 만들기 때문에 영양분은 비슷하지 않을까 싶었는데, 상당히 놀라운 결과를... 콩을 물에 불리고, 쌂아서, 간수를 넣고 만드는 작업을 통해서 두부가 만들어 지는데, 이를 통해서 수분이 많아지면서, 열량이 엄청나게 줄어들고, 단백질과 지질은 좀 떨어지지만, 칼슘의 양이 콩보다 더 많아진다는 이야기... 콩과 두부의 칼슘을 비교해 봤을때 대두에 비해서 훨 많은듯... 허준의 동의보감에도 두부는 열을 낮춰주며 피가 잘.. 2010. 3. 23.
KBS 스페셜 다큐 - 도요타 신화는 무너지는가? 최근에 리콜사태와 은폐의혹으로 급격하게 무너지는듯하게 보이는 도요다... 그 사태의 전말보다는 미국에서 벌어지고 있는 이번 사태가 어떠한 의미인지, 어떻게 받아들이는지 등을 보여준 방송... 도요타의 잘못도 있겠지만, 미국 자동차회사들이 파산을 해서 정부가 소유를 하고 있는 입장에서 20%에 육박하는 도요타 자동차의 점유율을 끌어내리기 위한 일환이라는 이야기도 하고, 도요타 자체가 너무 성장에 집착한 나머지 자신들의 본분을 잃고 엉뚱한곳을 헤메고 있다는 이야기도 나온다... 뭐 도요타가 이대로 무너지지야 않겠지만, 성공을 위해 올라가는 길은 험해도 내려오는 길은 순식간이고, 그러한 원인은 바로 초심을 잃고 욕심을 부리고, 자만한 결과라는 어찌보면 단순하지만 지키기 어려운 이야기의 교훈을 느낄수 있었던 방.. 2010. 3. 23.
EBS 글로벌 리더와 미래를 만나다 - 칙센트 미하이 박사, 행복의 조건, 몰입 대담식으로 이루어진 방송... 아무래도 개괄적인 이야기위주여서 몰입에 대해서 제대로 알아보려면 그의 책을 읽어야 할듯... 몰입의 즐거움은 참 재미있게 보았고, flow는 사다가놓고 보지도 않았다는... 방송중에 좋았던 내용은 그의 아내가 연구한다는 하루에 2시간마다 그 2시간을 점검하면서 제대로 살았는지, 다르게 바꾸었으면 좋았을것은 어떤것인지를 생각해보고 다시 2시간을 계획한다라는 내용이 기억에 남는다... 그리고 이렇게 대충 방송을 보는 나의 자세도 바꾸어야 할듯하다. 세미나에 가면 뭔가 좋은 이야기나 글들을 잘 적으면서 들을때는 잘들어오는데, 이렇게 대충 보니 별로 건지는게 없고, 적어놓지 않으니 금세 잊어버리게 된다는... 그리고 무엇보다 방송이나 세미나, 좋은 책을 읽었고 정리를 제대로 했다고.. 2010. 3. 23.
몰입 Think hard! - 일에 미치지 말고, 생각에 미쳐라! 몰입에 대해서 전문적으로 연구한 사람은 아니지만, 자신의 삶속에서 몰입을 적용해오고, 그것을 관찰하면서 대단한 성과를 거두었고, 다른 사람들에게도 적용을 해서 몰입의 대단함을 알려주는 책이다. 그저 일에 푹빠져서, 공부에 푹빠져서 몰입을 하라라는 단순한 메세지가 아닌, 상당히 구체적이고, 실용적인 내용에다가 읽는 이를 몰입에 빠져보고 싶도록 만들어주는 책... 조만간 다시 읽고 정리를 하면서 몰입에 대해서 구체적인 실행방법과 삶에 대해서 다시금 생각해 봐야겠다. 북세미나 - 몰입 EBS 기획시리즈 - 국민성공시대, 성공학 특강 - 황농문 - 몰입 SBS스페셜 - 몰입, 최고의 나를 만난다 미하이 칙센트미하이 - 몰입의 즐거움 제 목 : 몰입 Think hard! : 인생을 바꾸는 자기 혁명 저 자 : 황.. 2010. 3. 23.
미하이 칙센트미하이 - 몰입의 즐거움 몰입의 즐거움 카테고리 인문 지은이 미하이 칙센트미하이 (해냄출판사, 2010년) 상세보기 역시 심리학자들이 쓴 책들은 거의 나를 실망시키지 않는다. 이 책 또한 몰입이라는것에 대해 분석한 책으로... 행복이라는것... 행복하다는것이 어떤 경우에 오는지, 그 몰입의 경지로 들어가려면 어떻게 해야 되는지... 심리학자답게 분석적이고, 과학적으로 잘 설명해준 책. [독서 iN] - 미하이 칙센트미하이 - 몰입의 즐거움 [독서 iN] - 몰입 Think hard! - 일에 미치지 말고, 생각에 미쳐라! [성공 iN] - 북세미나 - 몰입 미하이 칙센트미하이 저 해냄 1999년 07월 모든 처세서가 가는 방향은 분명하다. 어떻게 하면 더 많이 얻고, 더 많이 성공하여 더 많이 행복할 수 있느냐는 것이다. 바로 .. 2010. 3. 23.
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