가족이나 친구들과 바닷가에 놀러가시면 저녁에는 어떻게 시간을 보내시나요?

저는 친구들과 일년에 2-3번씩 정기적으로 동해바다에 놀러가서 이곳저곳에 들려서 관광도 하고, 맛집도 들리는데, 저녁이 되서 깜깜해지면 이후에는 고기나 회에다가 술을 먹는 매번 뻔한 스토리가 반복되더군요...-_-;;

뭐 술을 먹는거야 서울에서도 매번 하는것이데, 바닷가까지 가서 그러고노는것이 아깝다는 생각이 들어서 이번 여행에서는 뭔가 다른 이벤트나 관광지를 찾아보자고해서 알아보다가 알게된것이 이사부크루즈라는것입니다.

600여명이 탈수 있는 큰배에 승선을 해서 바다를 돌면서 바다 구경도 하고, 육지구경도 하고, 부페나 식사도 하면서 공연도 보고, 불꽃놀이 등을 즐길수 있는데, 쇼도 좋고, 식사도 괜찮았지만, 유람선을 타고 바다에서 보는 바다와 육지의 독특한 느낌과 막판의 불꽃놀이가 참 멋진 추천 여행장소가 아닐까 싶습니다.

가족여행으로 오시는 분들이 많은듯한데, 환갑, 칠순, 결혼기념일 등을 축하하기에도 좋은 시간이 될 장소인듯한데, 전혀 생각도 못하다가 케익과 와인을 받아서 상당히 좋아들 하시더군요.

연인들의 고백이나 애인에게 프로포즈도 가능하다고는 하는데, 이건 많은 사람들 앞에서 하시기 보다는... 3층이나 2층의 홀에 올라가서 바다나 육지를 바라보시면서 멋지게 하시는것이 좋을듯 합니다~

뭐 작은 배가 아닐까 싶었는데, 주문진항에 도착해서보니 상당히 큰 배로 저희가 도착한 날에 풍랑주의보로 일반 어선들은 출항이 금지되었는데, 이 배는 출항을 하는데, 물론 날씨가 더 심하면 출항을 하지도 못할수도 있다고 하더군요.

위치는 주문진해수욕장이 아니라, 주문진항에 있습니다.

저희가 탄것은 토요일 저녁 7시에만 운항하는 탄 디너크루즈항차승선권 + 쇼관람 + 불꽃놀이 + 선상뷔페 페키지인데, 가격은 64,000원입니다. 

이외에 낮에 운항하는 해상관광크루즈승선권, 런치크루즈항차승선권 등이 있는데, 이것은 매일 운항을 하며 가격은 18,000원부터 33,000원까지 몇가지 종류가 있고, 시간은 오전 11시반, 오후 2시, 오후 4시(현재 이것은 운행을 안하는듯) 하루 3차례 운행이 되는듯 한데, 운항시간은 낮크루즈는 80분정도이고, 디너크루즈는 2시간정도가 소요됩니다. 

사람이 없는 경우도 있지만, 저희가 탄 배는 예약이 완료되어서 입장권 현장 판매소 앞에서 표를 구할수 없냐고 묻는 분도 있는데, 주말 디너크루즈는 예약이 일찍 매진이 되기때문에 홈페이지에서 미리 예약을 하고 가시는것이 필요합니다~

오픈마켓인 11st에서 이벤트인지 16% 할인을 해주는 모바일 쿠폰을 판매하기도 하니 참고하시길 바라겠습니다.

주문진 블루힐-가족, 단체여행으로 좋은 동해바다의 추천 아파트식 펜션 숙박 이용기(가격, 예약, 인근여행지 정보)

저희는 더블루힐에서 하루를 묵었는데, 위 홈페이지를 보면 호텔이나 블루힐 숙박권을 패키지로 판매를 하기도 하니 참고하시길 바라겠습니다.

(주)강릉유람선 이사부크루즈로 엠케이해상관광개발이라는곳에서 운영, 관리를 하는 관광유람선~

저녁시간의 디너뷔페는 씨푸드 뷔페와 외국인 공연, 불꽃쇼가 펼쳐지는데, 낮시간의 해상관광 크루즈는 러시아 발레단, 중국기예단과 라이브 가수 공연도 한다고 합니다

드디어 두근거리는 마음을 가지고 승선을 합니다~

1층에 들어가면 되는데, 부페음식들이 기다리고 있고... 공연의 무용수들이 인사를 하면서 손님들을 맞이하더군요~

예약제로 들어가시면 예약한 사람의 이름이 테이블에 써있고, 세팅도 간단하게 완료가 되어있는데, 디너크루즈는 아무 자리에나 앉으시면 안되고, 예약석에 앉으셔야 되니, 빨리 승선하려고 하실필요 없고, 시간되면 입장하면서 입장표인 승선권에 써있는 자리로 가시면 됩니다.

이런식으로 내부가 되어있는데, 아무래도 뒤쪽에서는 공연이 잘 안보일수 있는 단점이 있기는 하지만, 여기저기에 TV가 설치되어서 볼수 있고, 소리는 빵빵해서 아무곳에서나 잘들립니다.

아이폰5로 찍은 파노라마 사진인데, 클릭하셔서 보시면 내부홀이 어떻게 생긴지 알수 있을겁니다.

참고로 바다에서 항해중에 공연을 보고, 식사를 해기때문에 배멀미를 심하게 하시는 분은 약국에서 귀밑에를 사오시거나, 배안의 매점에서도 약을 판매하니 편하게 식사를 하고 공연을 즐기시려면 꼭 미리 복용을 하시면 좋을듯 합니다.

총 2시간정도의 승선시간동안에 1시간반정도는 식사와 함께 뷔페를 보시고, 30분정도는 배의 3층에 올라가서 불꽃놀이를 보는 방식인데, 음식이나 공연을 꼭 보셔야 하는건 아닙니다~

2층에는 매점이 있고, 3층에서는 바닷바람을 쐬면서 동해바다와 주문진항의 야경을 즐길수 있는데, 나가있으면 돈이 좀 아깝기는 하지만... 바다낚시배 타고 바닥 나가는데 10만원이상이 들기도 하는데, 식사만 간단히하시고, 2시간동안 바다를 보시면서 버스커버스커의 여수밤바다나 바비킴의 고래의 꿈 등의 음악을 들으면서 자시만의 멋진 시간을 보내셔도 좋은 시간이 되지 않을까 싶습니다.

부페는 입장료가 6만원정도이니 호텔부페를 생각하시면 좀 후회가 되실수도 있는데, 일반 결혼식부페라고 보시면 되는데, 입장료에 배 기름값, 공연비용, 불꽃놀이 등이 포함된거슬 감안하면 괜찮은 수준인듯 합니다.

일반부페에서 드실수 있는 갈비, 도가니, 갈비, 족발 등 왠만한건 다있는데... 너무 많이드시면 숙소에 돌아가셔서 배불러서 아무것도 못할수가 있으니 적당히 드시는것도 좋을듯 합니다.

저희 맴버는 모두 배불러서 숙소에 와서 TV만 보다가, 사다놓은 소주와 안주도 먹지못했다는...-_-;;

크지는 않지만, 참치를 직접 썰어주는데, 부페에 가서 참치를 직접 잡는것은 처음보네요...

케익이나 와인은 미리 예약을 하시면 되고, 매점에서 소주와 맥주, 와인 등도 판매를 하니 너무 취하게 드시지는 마시고, 적당히 목만 축이는 정도로 드시면 좋을듯 합니다...^^

KBS VJ특공대를 비롯해서 다양한 TV에서 소개가 되었고, 미스 유니버스 행사도 여기에서 치루어졌다고 하던데, 돈만 좀 있으면 결혼식이나 칠순, 팔순등의 회갑연을 여기에서 해보는것도 좋겠다는 생각이 들더군요..^^

식사만 하시지 마시고, 나와서 밤바다도 구경을 해보시면 좋은데, 육지에서 바다구경은 자주 해봤지만, 바다에서 육지구경과 야경을 본것은 거의 처음인듯 하네요...^^

월미도나 인천선착장등에서 배를 몇번 타본적이 있는데, 화장실은 좀 지저분했었는데, 크루즈라서 그런지 화장실은 수세식으로 예상외로 깔끔하더군요~

2층에 올라가보시면 마른안주, 도토리묵, 회무침, 해물파전, 문어숙회 등의 안주와 원두커피, 녹차, 팥빙수 등을 파는 가게겸 카페가 있는데, 여기는 사람이 별로 없어서 조용하게 이곳에서 바다를 즐기는것도 좋을듯 합니다.

부페가 좀 북적하고, 복잡해서 여기에 올라오신 분도 꽤 있네요~

이런식으로 포스트잇에 소망과 기원을 적어서 붙여놓는 이쁜곳도 있네요~

엽서함이 비치되어 있는데, 이곳에서 엽서를 써서 우체통에 집어넣으면 우표를 붙여서 배달을 해준다고 하는데, 사랑하는 사람에게도 좋고... 자기 자신에게도 한번 보내보시면 좋을듯 합니다~

3층에 올라오면 이런 마당같은곳이 나오는데, 여기에서 바다를 보기에도 좋고, 마지막 불꽃놀이도 이곳에서합니다.

멀리 보이는 주문진항... 왠지 원양어선을 타고 고기잡으로 떠나는 느낌이 들기도 하네요...^^

크루즈에서 아이폰5로 찍어본 주문진항구의 파노라마 사진인데, 클릭을 하시면 확대해서 볼수 있는데, 밤에 동해바다에서 보는 육지와 바다의 운치가 꽤 좋습니다.

2층에 가시면 선장님이 운항을 하고 계신데, 출입금지이기는 하지만... 아이를 데리고가서 조용히 물어보면 답도 해주시고, 이것저것 보여준다고 안내문에 적혀있더군요~

안에서는 스페인 춤, 프랑스 캉캉춤, 중국기예단 형제의 공연등이 펼쳐지는데, 배가 상당히 흔들리는데도 중심을 잘 잡고 하는데, 서커스공연은 아이들이 좋아하고, 춤은 남자분들이 좋아할듯 합니다...^^

바닷가에 놀러가면 저녁이면 술먹기에 바빴는데, 꽤 독특하고 멋진 시간을 보냈는데, 동해로 여행을 가신다면 꼭 한번 이사부 크루즈를 타보시기를 권해드립니다.

배위에서 바라보는 바다도 좋고, 가족여행으로 가서 서로간의 고마움을 전하는 의미있는 시간이 될수도 있고, 불꽃축제도 상당히 멋있는 곳인데, 디너크루즈도 괜찮고, 비용이 부담이 되시면 낮에 운행하는 일반 승선권으로 바다에 나가보시는것도 추천해 드리고 싶은데, 이건 제가 타보지를 못했는데.. 다음에 가게되면 낮에 크루즈를 타봐야겠습니다.

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동해 바닷가에 가족이나 연인, 친구끼리 놀러가실때 매번 식상한 술자리나 고기 바베큐에 질리신분이라면 한번 바다위에서 색다르고, 멋진 시간을 가져보시면 어떨까 싶습니다~ 

친구들과 주문진 더블루힐에서 하루를 묶고, 이사부 크루즈를 타기로 했는데, 어디 괜찮은 회집이 없을까해서 인터넷을 검색을 해보니 주문진횟집이라는곳을 많이 추천을 해서 다녀왔습니다.

위치는 주문진의 가장 아래부분에 위치하고 있는데, 주문진항은 항구로 모래사장을 가려면 남쪽이나 북쪽으로 이동해야 하는데, 주문진 회집은 주문진의 가장 남쪽에 위치하고 있는데, 전망이 그동안 제가 다녀온 횟집중에 전망이 좋은곳을 꼽자면 다섯손가락안에 들정도로 멋진 경치를 가지고 있고, 다양하고 맛있는 스끼다시와 회가 일품인 정말 괜찮은 집인듯 합니다.

아이폰5의 파노라마 기능으로 한장은 회집 주차장에서 한장은 바닷가 모래사장에서 찍은 사진인데, 전망이 정말 좋습니다. 무론 바닷가앞에 있는 회집들이 많기는 하지만, 보통 많이 떨어져있거나, 앞에 나무나 조형물로 가려져서 바다가 잘 보이지가 않는데, 이 집앞은 탁 트인것이 정말 전망이 좋더군요~

사진을 클리가신후에 다시 확대를 누르면 아주 크게 동해바다의 멋진 전망을 보실수 있습니다!

앞마당에는 작은 풀장이 있고, 그안에 주문진횟집이라는 주소가 써져있습니다.

수영장치고는 좀 너무 작다 싶었는데, 일행중 한명이 예전에 이곳에 와서 대게를 먹은적이 있었다는데, 이곳에 대게를 담가두고 대게 부페식으로 운영을 했다고 하더군요. 요즘은 홍게는 많지만, 대게와 털게가 잘 잡히지 않아서 대게 부페는 힘들듯 합니다.

토요일 오후 1시반쯤해서 점심식사가 끝날때쯤에 도착을 했는데, 이 시간에도 손님이 꽉차있네요~

전망이 더 좋은 2층으로 들어가고 싶었지만... 관광버스로 온 단체손님들 때문에 1층에서 먹었는데, 1층에서도 바다가 잘보이고 전망이 좋습니다.

집앞에 신지식인표장도 있던데, 독특한 방식으로 끊임없이 혁신하고 개선해서 이 상을 수상했고, 연애인들보다는 장관 등의 정부고위관료분들이 많이 오시는 맛집인듯 합니다.

회집이나 음식점을 가실때 하나 참고해두시면 좋은것이, 가급적 사장님이 직접 주방에서 요리를 하는 집이 다른 집에 비해서 맛이 더 나은듯 하더군요.

맛집 프로그램 이나 SBS 생활의 달인같은 방송을 보시면 거의 대부분 사장이 직접 조리를 하는 경우가 대부분인데, 그런 집들이 아무래도 더 좋은 맛을 찾기 위해 노력을 하는듯 한데, 서울의 회집들은 보통 실장님이라는 분들이 따로 있어서 요리를 담당하는데, 아무래도 주방장이 바뀌면 맛도 바뀌고, 맛의 변화가 거의 없는데, 이 집처럼 신지식인이나 생활의 달인에 나오는 분들은 꾸준하게 최고의 맛에 도전을 하는 분들이 많은데, 이 집 또한 그런 집인듯 하더군요~

주문집횟집의 가격표입니다.

양식산으로는 양식스페셜 20만원, A코스(3-4인) 14만원, B코스 11만원, 커플실속(2인) 7만원, 커플스페셜 10만원, 광어, 우럭, 도미, 숭어 등이 있고,

자연산으로는 모듬스페셜이 30만원, 광어, 우럭, 돌삼치, 전복치, 쥐치, 세꼬시, 대게, 킹크랩 등은 시가에 따라 다르고, 복어코스도 있는데, 참복이 10만원, 밀복이 7만원입니다.

스페셜 메뉴는 전복죽이 나오고, 코스요리는 즉석에서 조리된 20여가지의 스끼다시가 나오는데, 이 집 회는 뜰때 물을 전혀 사용하지 않아서 회 맛이 일품이라는데, 주인아저씨가 신지식인에 선정된 이유가 아닐까 싶더군요~

홀에 공지사항도 있는데, 자연산이 흔치 않은데 잘 관리된 양식산도 육질이 괜찮다는 양심적인 이야기...

주말에 단체손님들이 오면 주방이 엄청 바빠서 조금 늦어질수도 있으니 이해를 해달라고 하는데, 수협의 싱싱회처럼 미리 떠놓고 숙성을 해놓으면 바로바로 내놓을수 있지만, 즉석에서 활어회를 뜨고, 수십가지의 스끼다시를 만드니 좀 늦어질듯한데, 저희는 그나마 들어오면서 단체손님이 나가서 빨리 나왔는데, 뭐 주말에도 괜찮겠지만... 평일이나 낮시간에 들리면 조용하고 편안하게 바다를 보면서, 회에 술한잔을 즐길수 있지 않을까 싶습니다.

저희는 뭐를 먹을까하다가 3명이서 14만원짜리 A코스를 시켰는데, 스끼다시가 정말 인터넷에서 본 그래도 무진장 많이 나오더군요...^^ 

조개, 해삼, 굴, 전복, 연어 쌈, 생선구이 여러종, 소라, 전복죽, 미역국, 전 등등 사진을 보면서 세보니 대략 20여가지가 나온듯한데, 어느 하나 대충 만들지 않고, 상당히 정성스럽고, 맛깔스럽게 만들었는데, 먹다보니 스끼다시만으로 슬슬 배가 불러오더군요~

일행중에 한명은 설마 여기 스페셜은 스끼다시만 잔뜩 나오는거 아니냐는 질문도 할 정도로 양도 많고, 인근에 주문진항과 어시장이 있어서 그런지 해산물들도 정말 싱싱합니다~

보통 서울같으면 스끼다시의 반이상은 구워서 나오는데, 이집의 스끼는 거의 대부분 생으로 나올정도로 싱싱함이 좋습니다.

스끼다시를 거의 다 먹어가니.. 메인으로 나오는 회를 굵게 썰것인지, 얇게 썰것인지를 물어보더군요. 저희는 굵게 해달라고 했는데, 취향에 따라서 선택하시면 좋은데, 싱싱한 회를 씹는 맛을 생각하신다면 굵은것도 좋을듯 합니다~

드디어 나온 메인 회인데, 배가 슬슬 부른데도 불구하고, 또 먹게 되더군요..^^

회의 모습을 잘 살펴보시면 일반적인 봐오던 회집의 회와는 모습이 좀 다른 느낌인데, 사장님께 여쭈어보니 물없이 회를 뜨기 때문에 이런 느낌이고, 물이 묻은 회에 비해서 더 담백하고 쫄깃하다고 하는데, 정말 좀 색다른 느낌인데, 상당히 탱탱하다는 느낌이 들더군요~

개인적으로 광어중에서 제일 좋아하는 옆구리살(지느러미살, 엠삐라)인데, 정말 쫄깃한것이 최고입니다~

친구들은 바다낚시배를 타고 자연산 광어, 우럭도 먹어봤는데, 이거 정말 자연산인것 같다고 할정도입니다...^^

아~ 사진을 보다보니 다시 동해바다로 가서 회에다가 낮술로 소주 한잔 하고 싶다는 생각이 드네요...-_-;;

회는 좀 두툼한 편인데, 얇게 쓸어달라고 하시면 또 얇게 쓸어주니 알아두시면 좋을듯 합니다.

http://blog.daum.net/tiny0917/47

찾아보니 위 글의 사진의 회는 좀 얇게 쓸은듯한데, 참고하세요~

초고추장에 찍어드셔도 좋고, 간장에 찍어드셔도 좋고, 상추에다가 쌈을 싸서 드려서 좋습니다.

저는 된장에 찍어먹는것을 좋아하는데, 이 집은 된장에 양념을 한 독특한 소스를 내놓는데, 이렇게 싸드셔보시면 더 좋습니다~

절대 다 먹지 못할것만 같았던 회를 드디어 다 비우고, 이제 매운탕을 먹고 나가자라고~

근데 이번에는 새우튀김과 오징어 튀김이 나오는데, 바삭한 맛에 또 손이 가네요...

이젠 정말 끝났겠지 했는데, 이번에는 홍게도 아니고, 대게가 나왔습니다. 크기는 좀 작은 편이지만, 요즘 대게 시세가 장난이 아닌데, 감격입니다~

정말 홍게를 먹었을때와는 달리 살이 꼭 차있는데... 이럴줄 알았으면 좀 덜먹고, 밥을 비벼먹었으면 좋았을텐데 하는 생각이 드네요~

이제는 정말 마지막인 매운탕인데, 생우럭이 한마리가 다 들어있습니다. 국물도 얼큰한게 맛있고, 우럭도 맛있는데, 저녁에 또 딴곳에 예약이 되어 있는지라... 매운탕에 공기밥은 먹지 못하고 나왔습니다.

계산을 하고 나오면서 정말 잘먹었다고 하면서 나왔는데, 14만원이라는 돈이 싼것은 아니지만, 그 이상의 가격만큼의 맛과 양 등 제대로된 술자리겸 식사시간을 가진듯 합니다.

연인이 커플로 오신다면 코스는 양이 많아서 힘들듯한데, 커플 메뉴를 시키시면 좋을듯 한데, 가족여행을 가서 전망좋은곳에서 푸짐하고 맛있는... 서울에서는 보기 힘든 싱싱한 회를 찾으신다면 주문진 횟집을 강력추천하고 싶습니다~

2013.3.14 | 지도 크게 보기 ©  NHN Corp.

주문진은 항구, 수산시장등 밖에 없는줄 알고 그동안 잠깐만 들려보았는데, 이번 여행에서 크루즈도 타보고, 주문진등대, 소돌항, 아들바위, 주문진 횟집 등 참 볼거리 먹거리가 많은곳이라는것을 알았는데, 기회가 되시면 주문진에 들려서 이곳저것을 들려 보시면 동해바다의 더 멋진 모습을 느낄수 있지 않을까 싶습니다~ 

최근에 일일일식(一日一食, 1日1食)이라는 일본 책이 베스트셀러가 되고 있는데, 그 책을 통해서 단식과 공복이 우리의 삶에 얼마나 도움이 되는지, 어떤식으로 접근을 해야 하는지를 보여주는 방송으로, 과식과 비만으로 찌든 현대인이 한번 곰곰히 생각해보고 우리의 삶을 바꾸는 계기가 될수도 있을듯한 멋진 내용의 방송으로 끼니반란(Stay Hungry, Stay Healthy)이라는 제목으로 1부는 1일 1익 밥심 대 공복력, 2부는 배부른 단식 IF의 비밀이라는 내용으로 방송이되는 다큐멘터리입니다.

1일1식 [동영상CD + Q&A북 증정] 국내도서>건강/뷰티 저자 : 나구모 요시노리 / 양영철역 출판 : 위즈덤스타일 2012.09.10 상세보기

위 책이 번역본으로 큰 히트를 치고 있는 책입니다.

오늘부터 시작하는 1일1식 레시피 국내도서>가정과 생활 저자 : 김은아 출판 : 위즈덤스타일 2012.12.07 상세보기

이 책은 방송중에 나오는 푸드스타일리스트인 김은아씨가 쓴 책인듯...

Yes24 1일1식 도서 책들 더 보러가기 

위 링크에 가보시면 전자도서 ebook으로 1일1식 몸망친다라는 책도 있습니다...-_-;;

저도 방송을 보고 책을 구입을 했지만, 아직 읽어보지는 않았는데, 이 책의 저자는 1일1식으로 56세의 나이에도 불구하고, 30대같은 외모를 보유하고 있는데, 한가지 꼭 알아두셔야 할것은 이 책이나 이 방송은 소식이나 공복이 우리의 몸에 좋다는것에 초점이 맞추어진 방송이고, 책이지.. 하루에 꼭 한끼의 식사만을 해야 한다는 내용은 아닙니다. 책 제목도 원래의 제목은 공복에 관련된 내용이였는데, 마케팅상 제목을 좀 자극적으로 바꾼듯 합니다.

한국의 의사분도 이런식으로 20kg을 감량하기는 했지만, 너무 고통스럽기때문에 남에게 권하지는 못한다고 하는데, 하루에 3시간만 자면서 성공한 사람의 이야기를 듣고 8시간 자던 사람이 3시간만 자면 몇일 가지고 못하거니와 몸이 상할수 있으니 이 책과 방송이 말하는 취지를 보시고, 너무 1일1식에 집착하지는 않는것이 좋을듯 합니다.

책의 저자는 우리의 몸이 공복이되면 호르몬인 시르투인 유전자가 활성화되고, 세포가 젊어진다는데, 인간은 배부블때보다는 공복일때 생명력이 활성화가 된다고 합니다.

방송에서 보여준 쥐실험을 통해서도 매번 배부르게 먹는 생쥐보다는 적절한 공복이나 정기적으로 금식을 하는 쥐의 건강이 더 좋은것을 보여주기도 하는데, 이외에 여러사람의 실제 사례를 통해서 한끼나 소식, 금식을 통해서 건강을 찾는 사람들의 이야기를 들려줍니다.

SBS 스페셜 다큐 - 생명의 선택, 당신이 먹는 게 삼대를 간다 - 유전자도 후천적으로 바뀔수 있다!

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MBC 스페셜 - 30일 편식 체험기, 목숨걸고 편식하다

MBC 스페셜 - 목숨걸고 편식하다 (사진보기)

이러한 효과는 과학적으로 동맥경화, 고혈압, 당뇨병, 지방간, 알츠하이머, 파킨슨병, 장질환, 암 등을 낮추는데 효과가 있다고 합니다.

그러고보면 인간은 아프면 뭔가를 챙겨먹고, 속이 든든해야 한다고 생각을 하지만, 동물들은 몸이 아프면 몇일간 아무것도 먹지 않으면서 병을 스스로 치유하기도 하는데, 그저 하나의 카더라의 이야기로만 들을수는 없는듯 합니다.

30분 다큐 - 마음을 해독하는 사람들 (사진보기)

KBS 생로병사의 비밀 - 티톡스, 자연식과 소식으로 장을 클린하라!

SBS 스페셜 다큐 - 마르고 싶으세요?

장수의 비결은 바로 소식(小食), 과학적으로 증명되다

사람을 살리는 단식

결국에는 먹는것을 줄이고, 제대로 먹는것이 중요하다는 이야기인데, 우리는 100여년전만해도 하루에 3끼를 꼬박챙겨먹는 삼식이가 아니였는데, 노동자라는것이 생기면서 세끼를 꼬박 챙겨먹다고 했다고 하니...보릿고개가 있던 시절에 못먹던 3끼를 챙겨먹는것이 이제는 당연하다는식으로 생각을 하고 있는것이 아닐까 싶은데, 이 방송에서는 작은 그릇에 음식을 먹으면 포만감을 더 크게 느낀다는 실험을 통해서 우리의 뇌가 잘못 생각하고 있는것이 아닐까를 보여주더군요.

뭐 음식을 어느정도 줄일수 있는지는 개개인에 따라서 다르겠지만, 방송에서는 평균적으로 현재 먹는것으 40%까지는 줄여도 살아가는데 지장이 없다고 합니다...

SBS 스페셜 316회 방영일 : 2013-03-10 끼니반란 홈페이지 바로가기

아직 방송에서는 구체적인 실천 방법에 대해서는 자세하게 이야기를 하지 않았지만, 다음주에는 좀 더 자세한 내용을 통해서 도움이 되는 방송을 하지 않을까 싶습니다.

다음 방송이 할때까지 우리가 습관적으로 먹는 하루 세끼의 식사, 간식을 먹을때 내가 정말 배가 고파서 먹는것인지? 아니면 습관적으로.. 입이 궁금해서 먹는것인지를 생각해보고, 평소에 먹던것에 비해서 식사량을 조금 줄이면서 우리의 몸의 변화를 조금씩 느껴보시면서 다음 3월 17일 방송을 기다려보시면 어떨까 싶습니다~

1일1식 [동영상CD + Q&A북 증정] 국내도서>건강/뷰티 저자 : 나구모 요시노리 / 양영철역 출판 : 위즈덤스타일 2012.09.10 상세보기

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병 없이 건강하게 사는 100세 습관, 습관 하나만 바꿔 건강하게 장수 할 수 있는 비결을 소개한 도서 서평 리뷰

마트에 갔더니 번인텐스가 색을 파란색으로 바꾸고 새롭게 나왔더군요~

코카콜라 번인텐스의 저가, 1+1 덤서비스로 공격적인 마케팅으로 가격 대폭 인하 이벤트와 대기업의 거대 자본을 통한 시장지배에 대한 문제점

코카콜라 번인텐스의 최저가가 295원까지로 끝없는 추락? 재고털이냐? 공격적인 마케팅이냐?

롯데 핫식스 후르츠에너지(Hot6ix Fruits Energy) 신제품 출시와 라이트 캔용기 디자인 변경, 구입 시식기

안팔리는지 무진장 싸게 팔다가, 최근에는 다시 정상가를 받던데... 편의점에서는 못봤는데, 핫식스에 대한 공격인가요?

기존의 번인텐스의 355ml짜리 용기 제품도 있는데 식자재마트라서 그런지 개당 700원을 받고, 새로나온 파랑색 번인텐스는 1+1으로 590원을 받던데, 개당 295원이네요...

11번가 번인텐스 최저가 판매처 바로가기

위 사이트에 가보니 30개에 배송비 무료에 9900원으로 개당 330원꼴이네요~

다농마트, 식자재 전문마트로 저렴하고, 다양한 식료품이 구비된 추천 할인매장(가락본점, 상암점)

위 제품을 구입한곳은 마포에 있는 위 마트입니다.

핫식스(Hot 6), 번 인텐스(Burn Intense), 레드불 에너지 드링크(Red BullEnergy Drink) 고카페인 음료수 비교 및 인터넷 최저가 판매처

용기의 색상은 기존의 블랙에서 위처럼 파란색으로 바뀌었습니다. 

성분까지는 비교를 못해봤는데, 타우린이나 카페인등은 여전한듯 합니다.

can의 색만 바뀐것이 아니라... 기존은 붉은색이였던것이 핫식스처럼 보리차같은 색으로 바뀌었더군요.

맛 또한 핫식스와 비슷한 느낌인데, 핫식스의 핫식스 라이트의 중간정도의 강함이 느껴지고, 맛은 핫식스에 비타500이나 박카스의 맛이 약간 첨가된 느낌이라고 할까요?

암튼 기존의 제품에 비해서 맛이 많이 한국적으로 바뀐듯 한데, 한국인의 입맛을 맞춘건지.. 핫식스를 따라한것인지는 모르겠지만, 개인적으로는 후자쪽에 더 가깝게 느껴지네요..^^

이전 검은색 제품은 싼맛에 먹다가 값이 정상으로 오른후에는 안먹었는데, 요즘은 오히려 핫식스에서 편의점에서 2+1 이벤트로 저렴하게 판매를 하는것이 번인텐스나 다른 에너지음료에 대한 견제인가요...^^

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맛과 디자인이 싹 바뀌었는데, 개인적으로는 기존보다 훨씬 나은듯 합니다.

다만 제품명인 네이밍은 여전히 문제가 있어 보입니다. 단어 그대로 직역을 하면 불타는 열정, 강렬함인데... 단어의 뜻은 좋으나.. 한국인으로 봤을때 단어가 발음하기도 쉽지 않거니와 영어를 쓰는 사람들이 불타는 강렬함이라는 뜻이 아니라 그냥 번인텐스라는 글자 자체로 느껴질 뿐이 아닐까 싶은데, 작명이 좀 한국적으로 봤을때는 안타깝다는 생각이 듭니다.

SC제일은행, 한국 스탠다드차타드은행으로 2012년 1월 11일부터 은행명 변경, 마케팅의 실수 아닐까?

제일은행이 스텐타드차타드라는 은행으로 이름을 바꾸었지만, 우리나라에서 그렇게 부르는 사람이 몇이나 있을까요? 다른은행에서 이체를 할때 보면 SC제일은행이라고 표기를 하고 있는데, 글로벌도 좋지만... 현지화할껀 해야 하지 않을까 싶기도 합니다.

볼트 에너지 블루(Volt Energy Blue) 해태 선키스트에서 출시한 에너지 음료 신제품 시음기(타우린, 카페인 함류)

락스타 엑스듀런스(Rocket Xdurance), 웅진식품에서 출시한 고카페인 에너지음료수 구입 시음기

롯데 핫식스 라이트(Hot6 Light) 신제품 출시와 편의점에서 1+1 제품 구입 시식기와 기존 핫식스와의 차이점

Realpower(레알파워), 이마트에서 구입해서 마셔본 강력한 느낌의 에너지드링크 음료 시식기

롯데칠성 핫식스(Lotte Hot6) 250ml외에 355ml 캔과 360ml 병같은 캔 제품 출시(여수 엑스포 에디션)

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G마켓 HotSix 판매처 바로가기

저번주에 친구들과 1박2일로 주문진에 가서 이사부크루즈도 타고, 주문진 횟집에서 맛있게 광어회에 술도 한잔하고 재미있게 지내면서 숙박을 한 더 블루힐

동해에 놀러가시면 여관, 모텔, 콘도, 콘도텔, 찜찔방 등 다양한 숙소가 있지만, 보통은 3명이상이 넘어가면 방 하나로는 잠자기도 불편해서 여려방을 잡아야 하는데, 더블루힐은 25평, 32평, 43평 등 넓찍한 크기에, 내부의 구조가 일반 아파트와 거의 비슷해서 가족들끼리 단체로 여행을 가서 편안한 집처럼 묶기에 참 좋은 곳이 아닐까 싶습니다.

위치는 주문진해수욕장과 소돌항에서 1km정도 떨어져있고, 주문진항에서 2-3km정도 떨어진곳에 위치하고 있습니다.

평수는 25평이 스탠다드형, 32평이 스위트형, 43평이 프레지던트형으로 불리는데, 일반적인 콘도와 마찬가지로 회원제로 운영되고 있어서 회원을 할인을 받고, 비회원은 35만원, 45만원, 55만원의 숙박요금을 내야하는데, 아래의 옥션 숙박을 이용하시면 요즘같은 비성수기에는 평일 11만원부터 주말 23만원대까지 저렴하게 예약을 할수 있습니다.

옥션(Auction) 여행 더 블루힐 예약가격 보러가기 

허름한 숙소에서 방 2개를 잡아서 가족이나 친구들이 나누어서 묵기보다는, 일반 숙소의 방 2개값도 안되는 가격에 함께 묵는것이 더 좋지 않을까요?

전원일기의 복길이 김지영씨, 탤런트 남성진씨, 개그맨 김원효씨가 모델을 맞아서 홍보도 하는데, 별장형 회원, 수익형 회원, 패키지형 회원으로 회원을 모집을 하기도 하는듯한데, 자세한 내용은 블루힐 홈페이지를 참고하시면 됩니다.

아파트식으로 지어졌기때문에 별도의 로비는 없고, 1층에 가면 한층을 아담하게 꾸며놓아서 이곳에서 체크인, 체크아웃을 하시면 됩니다.

들어가시면 이렇게 카페테리아 휴게실이 멋지게 만들어져 있는데, 이곳에서 원두커피나 팝콘 등이 무료로 제공이 되더군요~

그리고 재미있는것이 여기에서 xbox360, 닌텐도, 플레이스테이션 등의 전자오락 게임기와 타이틀.. 그리고 어린 아이들을 위한 뽀로로, 로보카 폴리등의 장난감, 각종 보드게임을 빌려주어서 무료한 저녁시간을 재미있게 보낼수도 있습니다.

다만, 무료는 아니고.. 유료로 제공이 되는데, 매일 술만먹거나, 고기만 구워먹는 여행, MT가 지겨우시다면 여기에서 게임기를 빌려서 색다른 시간을 즐겨보시면 어떨까 싶습니다.

또하나 추천드리고 싶은것이 인근의 주문진항구에 가시면 이사부크루즈라는것이 있는데, 바다에 600여명이 타는 큰 배를 타고 나가서 부페도 먹고, 공연도 보고, 멋진 불꽃놀이도 즐길수 있는데, 기회가 되시면 꼭 들려서 멋진 추억을 만들어 보시면 좋을듯 합니다.

저희는 8층 방을 받았는데, 베란다의 창문을 열어보니 주문진 앞바다가 보이더군요~

저희 일행은 묶은곳은 32평 스위트룸인데, 마루에 42인치 대형TV와 벽난로와 쇼파 등이 구비되어 있고, WI-FI도 빵빵하게 잘터져서 가져간 노트북과 아이패드도 잘 사용을 했습니다~

안방에는 퀸사이즈의 침대도 있고, 총 3개의 방이 제공되어서.. 가족들이 집처럼 편하게 묶기에 좋을듯 합니다.

부엌은 정말 마음에 드는데, 에어콘, 냉장고, 가스렌지, 전기밥솥 등 거의 새 제품에다가 깔끔한 화이트 인테리어가 우리집 부엌보다 훨씬 좋아서 부러움이 느껴지기도...-_-;;

그릇, 냄비, 수저, 젓가락, 세제 등은 기본적인것은 모두 구비가 되어있는데, 양념같은것은 전혀 구비가 되어 있지 않으니 집에서 가져오시거나, 따로 구입을 하셔야 합니다.

화장실도 오피스텔처럼 욕조는 없지만, 샤워시설에 깨끗한데, 이런 욕실이 하나있고, 안방에 작은 욕실이 하나 더 있습니다.

수건과 비누만 제공되고, 빗과 헤어드라이어기는 있지만 화장품이나 샴푸등은 가지고 오셔야 합니다~

작은 방에 들어가니 이런 테라스와 테이블이 있는데... 시골이라서 조용하고, 자동차도 별로 다니지 않아서 여행을 와서 커피한잔 마시면서 생각을 정리하기에 딱 좋을듯 하네요~

기존적인 사항과 추가요금에 대한 내용이고, 입실은 오후 2시이전에는 안되고, 일찍오시면 짐을 맡기고 바닷가나 주문진항구등 에서 놀다오시면 됩니다~

1층에 보시면 자체적으로 운영하는 작은 매점이 있는데, 주말에는 저녁 12시정도까지 오픈을 한다고 하는데, 술과 담배등은 판매하지 않는다고 하네요.. 주문진항에 나가시면 농협하나로마트가 큰것이 있는데, 거기에서 미리 장을 보시거나, 늦은 밤이라면 주문진쪽에 24시간 영업을 하는 편의점에서 구입을 하시면 됩니다.

블루힐의 또 하나의 매력은 내부에 수영장과 바베큐시설, 오락실, 휴게실 등을 갖추고 있다는것인데, 방에서 고기를 구워먹으면 냄새때문에 불편한데, 바베큐장에서 구워먹으면 좋을듯 합니다.

그리고 여름이라면 아이들을 데리고와서 바닷가도 좋지만, 한시도 눈을 뗄수 없어서 불안한데, 이곳에서 아이들과 잠시 노는것도 좋을듯한데, 기회가 되면 여름에 조카와 함께 다시 와보고 싶네요~

술을 좀 과하게 마셨는지.. 눈을 뜨니 해가 벌써 떠버려서 일출은 놓쳤는데, 전망도 좋고, 시설과 깔끔하고 편리해서 가족들이 놀러오기에 딱 좋은 곳이 아닐까 싶더군요.

교통편은 신영초등학교를 네비게이션에 찍어서 오시면 편리한데, 인근에 볼곳, 먹을곳도 상당히 많더군요.

소돌항 아들바위 마을, 강릉 주문진부근의 작고 한적하지만 멋진 경치의 어촌마을 (우암진항)

가장 가까운 바다가 위의 소돌항인데, 걸어가면서 스마트폰으로 측정해보니 1km정도인데, 작은 마을을 통과해서 지나가야 하는데, 마을이 아주 소박하고, 이쁘면서도.. 어린시절의 동네가 떠오르기도 합니다.

차로 다니시는것도 좋지만, 산책 겸 해서 천천히 걸어서 동네도 구경하시고, 소래항이나 주문진까지 걸어나가시면 아주 멋진 풍경의 바다를 볼수 있습니다.

소래항에서 보이는 더 블루힐 아파트로 그리 멀지 않습니다~

블루힐 입구에 보시면 인근의 맛집, 명소, 추천여행지 등을 소개해 두었는데, 솔직히 좀 너무 포괄적이여서 강릉은 물론 속초의 만석닭강정까지 너무 먼거리는 소개했는데, 가시는 길에 그냥 집으로 가기보다 잠시 들리는곳으로 참고하시면 좋지 않을까 싶습니다.

개인적으로는 1박 2일이면 주문진을 제대로 보기도 힘들듯 한데, 주문진항구, 주문진해수욕장, 주문진 수산시장 등은 기본코스이고... 주문진 등대, 해안도로, 소래항 아들바위 등등 인근지역에도 볼것이 많습니다.

회집을 찾으신다면 주문진항의 가장 끝쪽에 위치한 주문진횟집을 한번 가보시면 좋을듯 합니다.

주문진 횟집-맛있고,푸짐하고,싱싱한 스끼다시와 회를 판매하는 강릉 주문진항의 추천맛집인 회집 방문기 (메뉴, 가격, 예약 연락처 정보)

그동안 먹어본 회집중에서 가장 전망이 좋고, 사장님이 직접 주방장을 겸해서 하는데, 스끼다시도 엄청많고, 회가 양식산인데 물없이 회를 떠서 꼭 자연산처럼 쫄깃하더군요~

이사부 크루즈 홈페이지 - http://www.gcruise.kr/

그리고 위에서 언급한 이사부 크루즈는 기회가 되시면 한번들려보시면 좋은데, 주말에는 디너부페가 있지만, 낮에도 운항을 하는데, 모래사장에서 보는 바다와 배를 타고 나가서 보는 바다가 확실히 다르기는 다르고, 식사에 쇼까지 꽤 괜찮은데, 바닷가에 놀러가서 저녁이면 딱히 할것이 없기도 하는데, 한번 알아보시고 가보시길~

강릉 주무진항 이사부크루즈, 배를 타고 동해바다에서 식사, 공연, 불꽃놀이 등을 즐길수 있는 가족여행의 추천 코스인 관광유람선 탑승기(가격, 예약정보) 

간만에 떠난 강원도 여행에서 정말 마음에 들었던 숙소였는데, 연인끼리 가기에는 너무 넓어서 그리 추천하지는 못하겠지만, 가족끼리 단체 여행을 가신다면 정말 이만한 가격대에 이만큼 깔끔한 시설을 갖춘곳은 찾기 힘들텐데, 강릉이나 주문진쪽으로 가족여행을 생각하신다면 강력추천하고 싶은 숙소가 아닐까 싶습니다!

국민의 국민에 국민을 위한 정치라는 말과 노예해방으로 유명한 링컨대통령가 남북전쟁시대때 노예햬방을 위해서 노력하던 모습부터 암살당할때까지의 이야기를 줄거리로 하는 영화로 2013년 아카데미 남우주연상, 미술상을 수상한 작품입니다.(스포일러? 있습니다.)

위키백과사전 미국 남북전쟁 

위키백과사전 미국 16대 대통령 에이브러햄 링컨(Abraham Lincoln)

중고등학교 시절의 세계사 수업에서도 조금 배운듯한데, 내용이 아리까리하신분은 위의 글을 보시고 영화를 보시면 좀 더 도움이 되지 않을까 싶습니다.

노예제로 남과 북이 첨예하게 대립하고 있는 상황에서 전쟁까지 벌어져서 서로 죽고 죽이는 상황에서 노예해방을 위한 수정법안을 상정해서 통과 시키기 위한 공화당과 이를 반대하기 위한 민주당 세력간의 대결을 그리는데, 뭐 그리 팽팽한 긴장감이나 박진감 등은 거의 없고, 전투, 전쟁신도 초반에만 잠깐 나올뿐인데... 주로 인간적인 고뇌와 갈등을 그리는것이 이 영화의 주내용이 아닐까 싶습니다.

사실에 기반을 했겠지만 역사적으로는 북부에서는 공업화로 흑인노예가 그닥 필요없는 상황이였고, 남부는 목화등 농업에 흑인노예가 많이 필요했다고 하는데, 영화에서는 정치적인 상황을 정확하게 그린다기보다는.. 선과 악의 대결처럼 몰고가는듯 한데, 보다보니 미국적인 미국인을 위한 영화가 아닐까 싶은 생각이 들기도 하더군요.

이 영화에서 가장 볼만했던 부분은 수정안을 두고 표결이 붙는 국회의사당과 비슷한 하원에서의 대결인데, 한표때문에 피가 말리는 상황에서 결과가 뻔하기는 하지만... 꽤 긴장감속에서 보게되는 유일한 장면이 아닐까 싶습니다.

영화를 보면서 참 안타까웠던것은 100년이 넘은 이 영화속의 정치판의 이야기가 우리 한국의 정치현실보다.. 더 나아보인다는것입니다...-_-;;

우리나라 각하같으면 이런 법안은 국가를 위한다는 명목아래 직권상정하거나, 날치기로 통과시키는것이 일상다반사인데, 그래도 나름 상대를 설득하고, 자기편으로 만들기위해 노력하는 모습을 보면서 그저 부끄러울 따름인데, 뭐 우리나라로 치자면 새누리당(한나라당)이 이시대의 노예해방같은 법을 통과는 커녕 상정시킬일도 없겠지만... 각하의 뜻에 따라서 처리하나는 끝내주는데, 영화를 보면서 우리나라는 아직도 제대로된 민주주의 국가가 되기는 한참멀었다라는 생각이 들고, 민주주의보다는 독재에 가깝다는 생각이 들기도 하네요.

영화중에 극적반전의 장면도 나오는데, 토미 리 존스이 왜 그리 노예해방에 적극적으로 참여를 했는지 알게되는 장면인데, 흑인 가정부와 사랑에 빠져서 동거를 하고 있다는...

암튼 지금의 시각으로 본다면 참 미개하고, 나쁜짓이라고 생각할수 있지만, 그러고보면 이 시대에 한국에서는 양반, 중인, 노비 등의 제도가 있었고, 이렇게 미국처럼 스스로 노예해방을 이야기하지 못했다는것은 좀 안타깝더군요.

요즘 MBC 드라마 마의를 재미있게 보고 있는데, 신분제도가 뭔지... 씁쓸한데, 뭐 어떻게 따지면 지금의 세상도 꼭 전혀 없다고는 못하겠지요...-_-;;

개인적으로는 좀 지루하게 봤지만, 그래도 약자를 배려하는 정치인, 대의정치에서 진정으로 국민과 사람을 위하는 마음, 상대를 짓밟기보다는 대화하고 설득하는 모습등 한국 사회에서 100년이나 지난 링컨과 그 시대를 보면서 아직도 배울것이 많다는 생각을 들게해준 영화였습니다.

아르고(argo), 이란에 숨어있는 인질을 구출하는 CIA의 활약을 팽팽한 긴장감으로 잘보여준 아카데미 작품상 수상의 영화 (국정원은 댓글 달고 있으라고 있는게 아니다!)

아무르(Amour)-사랑하는 사람의 영혼은 떠나가고, 육체만 남았을때 우리의 선택은? (깐트영화제 황금종려상, 아카데미 외국어 영화상 수상작품)

호빗 뜻밖의 여정, 반지의 제왕 시리즈의 이전 이야기로 화려한 그래픽과 장대한 스케일의 영화

클라우드 아틀라스, 정의를 위해서 싸우고 변화하며 살아가는 사람의 이야기를 환생속에서 그린 복잡하지만 추천 영화

라이프 오브 파이 (Life of PI), 원작소설 파이 이야기를 영화로 만든 내 삶을 돌아보게 해주는 작품 리뷰

레미제라블(Les Miserables), 빅토르위고의 원작소설 장발장과 뮤지컬을 영화로 만든 작품 줄거리과 OST 소개

주먹왕 랄프, 악당이 아닌 오락실 게임의 고독한 영웅을 그린 어른을 위한(?) 애니메이션 만화영화 리뷰

이번 헐리우드 아카데미 시상식에 작품상에 오른 여려 작품을 비롯해서 요즘 좋은 영화들이 꽤 많이 나오는데, 재미적인 측면에서는 그중에서 좀 떨어지지만... 한국의 정치현실을 생각해보고, 우리가 나가야 할 방향에 대해서 생각을 해보게 만들어준 영화인듯 합니다!

대학을 갓 졸업해서 방송국에 수습아나운서로 들어왔다가 수습딱지를 떼기도 전에 MBC 9시뉴스 여자 앵커로 시작을 해서, 프리렌서로 전향한후에 지상파, 케이블을 넘나들으며 다양한 토크쇼와 시사대담 등의 방송의 진행을 맞고 있는 백지연씨...

요즘 젊은사람들은 잘 모르고, 가끔 케이블에서 보는 사람이라고 생각할수도 있지만, 1990년대에는 30%의 시쳥률을 넘나들던 뉴스의 진행자였고, 지리산 노고단이 나오는 대우자동차 CF에도 출연을 할만큼 대단한 인기였던 분으로, 왠지 김국진씨를 이야기하면 이해가 될듯...^^

나는 나를 경영한다 - 백지연의 선택 국내도서>시/에세이 저자 : 백지연 출판 : 다우출판 2000.04.20 상세보기

책도 꽤 여러권 출간을 했었고, 개인적으로는 자기설득파워라는 책을 참 괜찮게 읽었었는데, 이번 방송은 좀 깊이 있는 이야기보다는 그녀의 학창시절, 전성시대, 방송중 에피소드 등이 주를 이루어서 기대에 비해서 좀 아쉬웠던 방송.

연세대학교 시절 연대 브룩스쉴즈라는 별명까지 가졌지만, 소개팅이나 미팅한번 해보지 않았고, 그저 공부가 가장 재미있었다는 그녀...

한번도 시험에 떨어져본일이 없는 재수없는 여자(여기서의 재수는 삼수, 장수의 재수)라고 건방진 도사 유세윤이 상당히 놀려먹기도...

대학졸업후에 방송국에 입사해서 앵커가 된후에 에피소드 이야기에, 내귀에 도청장치가 들어있습니다라는 난입사건에 대한 에피소드를 소개...

그렇게 10년간 절정의 시간을 보냈던 그녀가 엠비씨를 그만두고 프리를 선언을 했는데, 최근에는 전현무, 한성주 등이 퇴사를 해서 욕도 많이 먹기도 했는데, 그녀의 프리선언은 돈에 대한 욕심이라기보다는, 갑자기 앵커가 되어서 방송을 10년간 계속해오면서 뉴스에만 빠져서 살아왔는데, 다른 삶을 살기도 했다고...

다른 앵커들은 더 나은 자리로 가기위해서 배신을 했다면 백지연씨는 앵커가 아닌 생활을 통해서 자신의 꿈을 찾기도 했다는데, 정상의 자리에서 쉽지 않은 결정인듯 하다.

암튼 그렇게 퇴사를 해서 유학도 가고 하면서 결혼도 한듯한데, 이혼을 하신듯해서 검색을 해보니.. 두번의 결혼생활을 실패하고 현재는 혼자서 살고 있는데, 자신이 방송인으로써는 잘할수 있지만, 사랑에 대해서는 F학점이라는데, 아무쪼록 꼭 좋은분 만나셔서 행복하시길...

주로 아나운서나 진행자같은것만 하시지만, 나름대로의 가치관이나 사고방식은 똑부러지는분인듯 한데, 그녀가 진행하는 방송의 토크쇼를 보시면 아마 지상파에서 하는 예능방식의 쇼와는 전혀 다른 인터뷰어로써 그녀의 능력을 느낄수 있을텐데, 기회가 되시면 꼭 챙겨보시길 바라겠습니다.

tvN 백지연의 피플INSIDE - 안철수, 도전과 성공 (동영상보기)

tvN 백지연의 피플Inside - 음악감독 박칼린 (동영상 다시보기)

tvN 백지연 피플인사이드(People Inside) - 광고계의 신예 생각하는 미친놈 박서원

tvN 백지연의 피플인사이드 10인의 멘토 스페셜 - 장한나, 천재 첼리스트에서 지휘자에 도전하는 그녀의 삶과 성공비결은?

MBC 황금어자 무릎팍도사 백지연편 다시보기 홈페이지 바로가기

재미로써는 아주 괜찮았지만, 감동이나 방송을 통해서 뭔가를 배울점 같은것은 없어서 너무 예능쪽의 방송이 아니였나 싶은데, 나중에 피플인사이드에 강호동씨가 출연을 해서 반대의 입장에서 이야기를 해보면 어떨까 싶은 생각이...^^

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