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MBC 경제메거진m - 신용 카드 쓸까? 현금 쓸까? 현대의 멋진 발명품중의 하나인 신용카드... 하지만 충동구매를 일으키고, 자신이 벌어들이는 소득 이상으로 사용을 하다가 신용불량에 빠지기도 하는 어두운 구석이 많은데, 신용카드와 현금 사용의 장단점을 이야기하고, 어떤것이 좋을까를 보여주는데, 뭐 정답은 아니지만 현명하게 쓰라는 이야기...-_-;; 무엇보다 소득이 불규칙해서 일정하지 않거나, 가계부를 쓰지 않거나, 비상자금 관리를 안하는 사람은 신용카드를 쓰지 말라는데, 뭐 이뿐이 아니라, 방송의 내용을 전반적으로 보면 특별히 할인을 받을수 있는 필수 제품이 아니라면 카드보다는 현금을 써야하는것이 올바른 방법인듯.... 경제매거진m 홈페이지 - http://www.imbc.com/broad/tv/culture/economym 특히나 할부로 물건을 구입하.. 2010. 3. 31.
MBC 다큐 - 명의가 추천하는 약이 되는 밥상 각분야에서 최고의 명의분들이 나와서 음식의 중요성을 이야기하는 방송... 이번 방송에서는 암예방학회 백남선 회장이 출연해서 식습관이 암과 건강에 얼마나 중요한지를 강조... 암 발생의 35% 이상은 먹는 음식때문에 발생을 한다고하고, 환자들에게도 수술후에 식이요법을 강조하신다. 그는 콩, 홍삼, 마늘 등을 최고의 건강식품으로 꼽았는데, 콩은 비타민 B군, 비타민 E, 식이섬유와 이소플라본 성분을 함유해서 유방암과 자궁경부함 등 암 발생 및 전이를 억제한다고. 홍삼은 사포닌과 진세노사이드 성분이 인체의 면역력을 증강해서 암세포의 진행과 전이를 억제 세번째로 꼽은것은 마늘인데, 암세포의 증식을 억제하며, 화학적 발암 물질 해독 및 면역자극효과가 있음 그가 추천한 암을 이기는 밥상으로 마늘 3쪽, 삶은 브로콜.. 2010. 3. 31.
최고의 요리비결 - 두부계란찜 만드는 방법 레시티와 팁(Tip) 매번 만들다가 보면 극과 극의 맛이 나는 쉬운듯하면서 쉽지 않은 계란찜... 순두부를 넣으면 색다른 느낌이 난다는데, 중요한것은 물과 계란의 비율이 2:1 이 넘지 않도록 하고, 찜 그릇에 참기름을 바르면 향도 좋고, 그릇에 잘 붙지도 않는다고... 방송에서는 압력솥을 통해서 조리를 했는데, 전자렌지에 10분정도 조리를 해도 된다고... 3월 29일(월) 정신우의 -매운어묵꼬치탕과 두부계란찜 최고의 요리비결 홈페이지 - http://home.ebs.co.kr/cook/index.html #매운어묵꼬치탕 -재료 김치(300g),불린 당면(220g),대파(1/2개),삶은 달걀(또는 훈제달걀 2개), 후춧가루(약간),소금(약간),어묵(8개) -양념재료로 고춧가루(1T),고추장(2T),다진 마늘(1T),다진 청.. 2010. 3. 31.
EBS 최고의 요리비결 - 카레치킨 만드는 방법 레시피 요리방법 별로 어렵지 않구만~ 집에서 한번 해먹어 봐야겠다. 최고의 요리비결 홈페이지 - http://home.ebs.co.kr/cook/index.html #카레치킨 -재료 닭가슴살(600g),빵가루(2컵),카레가루(3T),달걀(3개),포도씨유(3T) 소금(약간),후춧가루(약간),식용유(적당량),샐러드 채소(약간),아몬드슬라이스(약간) -소스재료 플레인 요거트(1/2컵),다진 양파(1/2개),다진 마늘(1t),설탕(1/2t),소금(1/2t), 카레가루(1t),올리브유(약간),후춧가루(약간) ======================================================================== -밑간 하기 1.닭가슴살(600g)을 먹기 좋은 크기로 썬다 2.우유에 닭고기를 20분 간 재.. 2010. 3. 31.
메르베(Merebe) 휴대용 유모차 구입 카펠라 유모차 메이플 구입 위의 유모차가 한대 있기는 하지만, 상당히 무겁고, 부피가 커서 차에 가지고 다니기도 힘들고, 지하철이나 버스를 탈때는 불편과 함께 민폐가... 그래서 구입한 휴대가 간편한 메르베 유모차는 가볍고, 휴대하기도 참 편리하다... 다만 바람이나 황사등에서는 대비책이 없기야 하지만, 거의 그럴때는 나가지 않으니 뭐... 최근에는 카펠라같은 큰 유모차보다는 메르베 유모차만 가지고 다닌다는... G마켓 최저가 구입처 카펠라 유모차 메이플 구입 Thomas 토마스기차 세발 자전거 구입 사용기 불만제로 - 비싼 출산용품, 김치냉장고 바우와우 쿨청대유모차시트커버/카시트겸용/유아용여름시트 G마켓 최저가구입처 2010. 3. 31.
카펠라 유모차 메이플 구입 G마켓 구입처 연서의 첫 유모차로 구입한 카펠라 유모차.... 튼튼한것이 꽤 좋기는 하지만, 꽤 무겁다... 보통 아이들을 위해서 카펠라 유모차처럼 튼튼한 유모차 하나와 세컨드로 가벼운 유모차를 가지고 다닌는데, 사용하는것을 보면 이런 무거운 유모차는 아이가 아주 어릴때나 추울때만 잠깐 사용을 하고, 주로 가벼운 유모차를 가지고 다닌다는.... 황사나 바람등에 좋기는 하지만, 이럴때는 밖에 가급적 안나가고, 아이도 꽤 답답해 하는듯... 그리고 기능이 많기는 한데, 젊은 부모들은 잘 사용하지만, 할머니 할아버지들은 꽤 복잡해 하신다는... 뭐 하나 있으면 좋기야 하지만, 꽤 계륵과 같은 유모차... 그래도 수입한 엄청난 비싼 유모차에 비하면 품질대비에 아주 만족스러운 제품이다. 뉴 메르베(Merebe) .. 2010. 3. 31.
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