'자료 iN'에 해당되는 글 2495건

  1. KBS 경제세미나 - 서울G20과 한국경제의 선진화, 정갑영 교수 연세대학교 경제학부
  2. 7년만에 처음난 자전거 타이어 펑크
  3. 은평구 역촌동의 은평평화공원과 윌리엄 해밀턴 쇼의 동상
  4. 여드름의 가장 큰 원인은 기름진 고혈당 음식이라는 뉴스 소식 4
  5. [체험단모집] 국민캠코더 'HMX-T10' 체험단 모집
  6. 진관사 삼각산 창건 천년기념 삼각산 달오름 음악회 - 10월 16일
  7. 우체국의 미국행 국제우편물 택배에 담배 발송 불가-압수,폐기, 반송 경고

KBS 경제세미나 - 서울G20과 한국경제의 선진화, 정갑영 교수 연세대학교 경제학부

 
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주제를 보면 과연 무슨말이 나올까 싶기도 한데, 강연 내용은 좀 두서가 없었던 강연...
하지만 꽤 재미있고, 우리나라의 장단점과 경제전반에 대한 현황, 정부가 아닌 개인인 우리들이 바꾸어 나갈 사회상 등 다양한 분야에서 꽤 재미있고, 쉽게 이야기를 전해주었던 강연...
서울에서 열리는 G20이 얼마안남았는데, 우리나라에서 이런 세계적인 행사가 열리는 것은 좋은 일이지만, 우리가 진짜 선진국으로 가기 위해서는 아직도 가야 할 길이 멀고도 험한것들 많은듯 하다.
격변하는 세계경제의 흐름속에서 세계시장에도 부단히 도전하고, 노력을 해야 겠지만, 내부의 문제도 고령화, 양극화, 환율문제, 복지문제, 정책문제, 신뢰의 문제 등등 산적해 있는 문제들이 꽤 많다는것을 이 강연을 통해서 다시금 짚어보게 되었는데,
G20이 우리나라에서 열린다고 해서 우리나라가 선진국이 될리는 없을텐데, 그저 당장 눈앞에 보이는 실익을 찾을수 밖에 없는 정부, 정권만을 보고 있을것이 아니라,
자긍심이나 이미지 개선, 사회의식 개선 등등 참 많은것이 필요할듯하다.

암튼 짦은 1시간의 강연동안에 참 많은 정보도 들을수 있고, 국내외의 경제현황이라던지, 우리의 문제점을 생각해볼수 있었던 괜찮은 강연...
다시듣기는 아래의 경제세미나 홈페이지에 가면 됩니다.(한달이내에 삭제가 되니 유의하시길)

경제세미나 홈페이지 - http://www.kbs.co.kr/radio/1radio/sunseminar

'서울G20과 한국경제의 선진화'

:정갑영 교수(연세대학교 경제학부)

(주최 : 인간개발연구원   취재: 이덕우 리포터)


정갑영 교수는 지구촌화, 기술주도, 변화무쌍, 역동성 등을 세계 경제의 불안정성의 원인으로 진단하고, 반복되는 경기 순환과 침체의 역사적 교훈과 G20의 탄생 배경과 의미에 대해 언급한다.

G20 을 통한 세계적 정책 공조의 의미와 각종 의제들(재정지출의 확대, 중앙은행의 기업지원, 금융회사 및 대기업의 구조조정, 구제금융 지원 등), 그리고 과연 세계 공통의 위기탈출을 위한 수치적 결과물들은 어떤 것인지 설명하며, 글로벌 경제의 성장 동력을 만들어야 한다고 강조한다. 

글로벌 패러다임의 경우에, 미국의 위상약화, 글로벌 거버넌스의 재정립, 중국 등 신흥공업국의 위상강화, 시장자율화의 쇠퇴, 정부규제 강황, 환율전쟁의 관점에서 설명하고 있다.

또한, 오늘날 한국경제가 여기까지 올 수 있었던 원동력과 성과에 대해 각종 수치를 비교분석해 설명하고, 한국경제의 저력(기업 재무구조 건실, 세계적인 우량기업 포진, 높은 교육열, 열성적, 감성적, 창의적 민족성)에 대해 강조한다. 

한국 경제가 극복해야 할 과제로, 성장침체와 양극화, 이념갈등, 형평과 효율의 갈등, 정책의 비효율성, 경제의 양극화, 경제의 정치화 등을 꼽고, 한국경제의 조로화를 우려한다. 결국, 전문인력의 경쟁력을 키우고, 소프트인프라를 개발하며, 교육의 기회를 주고, 경제 역동성을 회복하는 것만이 한국 경제를 살릴 수 있다고 주장한다.


연세대학교를 졸업하고 미국 펜실베이니아 대학교에서 석사, 코넬 대학교에서 경제학 박사 학위를 취득하였다. 전공은 산업조직론과 국제경제학이며, 1986년부터 연세대학교 상경대학 경제학부 교수로 재직하고 있다. 연세대학교 정보대학원장, 교무처장, 부총장을 역임하였으며, 정부의 행정개혁위원회, 정부투자기관 운영위원회, 통신위원회 위원 등으로 활동하였다. 동북아경제학회 회장, 삼성경제연구소 석좌연구위원을 지낸 바 있으며, 현재는 SSCI 등재저널인 Global Economic Review의 에디터를 맡고 있다. MBC 「손에 잡히는 경제」, KBS 「경제 포커스」, SBS 「TV칼럼」 등에 고정 패널로 출연하였고, 『조선일보』, 『매일경제신문』 등 많은 언론에 칼럼을 연재해오고 있다. '

'매경 이코노미스트상'을 수상한 바 있으며, 저서로 『나무 뒤에 숨은 사람』(2003), 『열보다 더 큰 아홉』(2005), 『카론의 동전 한 닢』(2005), 『정갑영 교수의 재미있는 경제』(2006), 『정갑영의 경제학교』(전5권, 2006~2007), 『명화 경제 토크』(2007), 『정갑영 교수의 만화로 읽는 알콩달콩 경제학』(2009), 『데메테르의 지혜로운 선택』 등이 있다. 이 중 경제 에세이 『열보다 더 큰 아홉』은 KBS 「TV, 책을 말하다」의 테마 도서로 선정되었고 일부 내용이 중·고등학교 교과서에 수록되었다. 또한 『카론의 동전 한 닢』은 ‘국내 CEO 100인이 가장 많이 읽은 책 10권'에 포함된 바 있으며, 『정갑영의 경제학교』는 전국경제인연합회의 시장경제대상에서 우수상을 수상하였다.
 
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7년만에 처음난 자전거 타이어 펑크

 
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나갈데가 있는데, 걸어서 가면 20분인데, 자전거로 가면 5분도 안걸려서
늦장을 부리다가 5분전에 자전거를 타고 가려는데...

어제 저녁까지만해도 멀쩡한 자전거 앞바퀴가 펑크가 나있다...-_-;;

급해서 그냥 타고갈까 했는데 도저히 안되서 결국에는 자전거를 가지고 다시 집으로...-_-;;

자전거 타이어 펑크 패치 및 수리하기
바이클로(Biclo), 자전거에서부터 의류,부품,용품,액세서리까지 ONE-STOP 전문유통브랜드

몇년전에 타이어 펑크 패치를 사다가 놓았는데,
운이 좋았는지, 7년동안에 4번째 자전거를 타면서 타이어 펑크가 난적은 처음이다...




혹시나 그냥 바람이 빠질수도 있나 싶은 생각이 들어서,
우선은 바람부터 넣오보려고 했는데, 젠장 바람이 안들어간다...
아답타까지 제대로 끼웠는데, 이것도 한번도 직접 넣어본적이 없다는...-_-;;

던롭 펌프와 프레스타 어댑터로 바람넣기 (사진보기)
자전거 튜브 벨브의 종류와 펌프 고르기



자전거 바퀴를 살살 돌려서 점검을 해보니 바퀴에 이런 작은 핀이 꽂쳐저 있다.
아마 어제 퇴근길에 이것이 어디에서 껴져서 바람이 조금씩 빠져서 이렇게 된듯...



타이어 바퀴는 한번 직접 갈아본적이 있어서 그냥 직접 해볼까 싶기도 했는데,
바람이 안들어가면 매한가지...-_-;;

결국에는 아는 샵에 가서 5천원을 주고 수리를 받았다.

주인 아저씨의 말이 펑크는 정말 운이라고...
물론 자전거 바퀴와 종류에 따라서 조금씩 다르기도 하지만,
어떤 사람은 하루에 4번을 때우기도 하고,
주인 아저씨는 펑크를 때우고, 잘 됬나 싶어서 나갔다가 펑크가 나기도 했다고...


던롭 펌프와 프레스타 어댑터로 바람넣기 (사진보기)
자전거 튜브 벨브의 종류와 펌프 고르기

그리고 바람이 안들어간 이유는 설명을 들어보니,
어댑터를 끼기전에 밸브를 돌려서 열어주는것은 알고 있었는데,
한번 살짝 눌러서 공기압을 빼주어야 한다고...-_-;;


이것저것을 물어보았는데, 2년정도 탔고, 매일 자전거로 출퇴근을 하다보니
타이어의 마모가 좀 심한데, MTB용으로 갈려면 대략 바퀴하나에 3만원 이상은 줘야 하고,
튜브도 낡으면 자주 펑크가 나기때문에 삭기 전에 한번씩 갈아주는것도 좋아는 팁도~


명진바이크 - 은평구 부근 강력 추천 자전거샵 (수리, 판매)
수리는 역촌역 부근의 명진바이크에서...


상암동 월드컵공원 공공자전거 대여, 자전거 수리 센터 & 한강공원 자전거 SOS서비스
한강 자전거 도로의 자전거 수리점포, 용품 판매
전국 자전거샵, MTB전문점, 자전거포 주소및 연락처 안내
마포 자전거 무료대여시스템 & 무료 자전거 수리
바이클로(Biclo), 자전거에서부터 의류,부품,용품,액세서리까지 ONE-STOP 전문유통브랜드

참고로 위와 같이 시나 구청 등의 지자체에서 운영하는 곳에 가면 펑크는 무료로 때울수도 있다는...
물론 거리문제와 시간이 문제지만...
 
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은평구 역촌동의 은평평화공원과 윌리엄 해밀턴 쇼의 동상

 
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은평평화공원(Eunpyeong Peace Park)이라고 은평구 역촌역 부근에 새로 생긴 공원입니다.



기존에는 건물들과 주택이 있던 지역인데, 싹 허물고 얼마전 새롭게 단장한 공원입니다.


다음지도도 그렇고, 네이버 스카이맵도 그렇고 기존의 집이 있던 사진이 보여지네요.


6호선 역촌역에서 나오면 바로 공원입니다.


그리 넓지는 않지만, 인근에 공원이 별로 없는데, 동네주민들이 나오서 바람을 쐬기도 하고,
직장인들이 식사후에 산책을 하기도 좋은 곳입니다.


이런 건물이 두개가 있는데, 뭔지에 대한 설명도 없는 좀 희안한 건물이...




아담하면서도 이쁜 꽃들을 이곳저곳에 이쁘게 심어 놓았네요...




분수대도 있습니다.


수경시설 이용안내...
분수가동시간에 대한 안내문입니다.
은평구청 공원녹지과에서 관리를 하네요.


이런 운동기구도 설치가 되어 있습니다.




한편에는 왠 동상이 서있더군요.



윌리엄 해밀턴 쇼라는 미국인의 동상인데,
한국에서 태어났고, 미국 하버드에서 공부를 하다가,
한국전의 소식을 듣고, 참전을 해서 인천상륙작전에도 참여를 하다가,
1950년 서울수복작전중에 녹번동에서 전사를 하셨다고 합니다.



한국을 조국이라고 생각하시고, 편안한 삶은 뒤로한채,
참전을 하셨다니 참 대단하십니다.


대위 윌리엄 해밀턴 쇼의 가계도...


그의 약력...

윌리엄 해밀턴 쇼
국내도서>비소설/문학론
저자 : 윤희중
출판 : 이화 2010.06.15
상세보기

그에 대한 책도 출간이 되어있네요.


바로 옆에는 은평감리교회가 있습니다.




무슨 행사도 하시는듯...



뭐 그리 넒은 규모의 공원은 아니지만, 답답한 도심의 한복판에 잘 만들어 놓은 공원이 아닐까 싶습니다.
인근에 사시는 분이라면 한번 들려보시는것도 좋을듯 합니다.

 
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여드름의 가장 큰 원인은 기름진 고혈당 음식이라는 뉴스 소식

 
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뉴스를 보다보니 음식이 여드름의 원인이 될수 있다는 이야기가 나오더군요.
보통은 피부질환, 호르몬, 박테리아때문에 생긴다고 들었는데,
만약 음식의 여드름의 주 원인이라면, 먹는것을 통해서
여드름 치료에 도움을 받아보는것도 하나의 방법이 아닐까 싶습니다.



튀김이나 햄버거, 피자 같은 음식을 먹었을때 턱 주변에 붉은 여드름이 많이 생긴다는 여드름 환자...
많이 나기 시작하면서부터 약간의 대인기피증이 생기고 우울증도 생긴다고 하더군요.

위의 짦은 말을 들어봐도 보통 전날에 과식이나, 폭식, 폭음등을 하고 나면 얼굴이나 몸에 뭐가 나는 경향이 많은것이 떠오르더군요.

반대로 어디 공기좋은곳에 가서 몇일 좋은 음식 먹고 푹 쉬다가 오는 경우 몸에서 뭐가 나는 경우는 거의 없는듯 합니다.

그러고보니 아토피나 여드름이나 우리 몸의 질병들은 우리가 먹고, 마시는것에 큰 영향을 받을수 밖에 없겠지요.


특히나 우리 한국인의 체질과 맞지 않는 서구음식, 패스트푸드, 기름진 음식의 경우...
입에서는 맛있을지 몰라도, 몸에서 거부를 하는 경우가 이런 경우가 아닐까 싶은데,
방송에서 보니 일정량 음식 섭취때 혈당 상승 척도인 당부하지수가 올라가는 모습을 보인다고 합니다.



서울대병원에서 정상인과 여드름환자를 비교해서 여드름과 음식물 섭취의 상관관계를 실험했는데,
녹황색채소나 콩 등을 먹었을때는 정상인데,
행버거, 도넛, 떡, 라면, 콜라 등을 먹었을 경우에는 여드름 환자의 여드름이 17%에서 50%까지 늘어났다고 합니다.

이외에 삼겹살, 삼계탕, 프라이드 치킨, 견과류, 삶은 돼지고기 등을 먹을때는
13%에서 무려 119%까지 증가를 하기도 한다고 합니다.



무엇보다 고혈당 음식이 가장 큰 문제인듯 한데,
위의 고혈당 음식을 먹을 경우엔 혈중의 IGF-1 이라는 물질이 생겨서
각질 형성 세포의 증식을 촉진시키는것이 가장 큰 원인이라고 합니다.

고당부하지수를 갖는 위의 음식을 먹게되면 혈중에 인슐린 레벨이 높아지고,
덩달아서 인슐린유사 성장인자라는 것이 높아지면서,
이것이 피지선의 분비를 더 촉진시키고
모공을 막게 되는 역할을 하게 된다고 하네요.


이외에도 불규칙한 식사 습관도 여드름을 악화시킨다는데,
여드름 환자의 58%가 1주일에 3번 이상 끼니를 거른다고 합니다.


어찌보면 비만과 여드름의 상관지수가 상당히 유사한 생각이 들기도 하는데,
물론 음식이 여드름의 100% 원인은 아니겠지만,
여드름 환자분이라면 다이어트 칼로리 일기처럼 자신이 먹는 음식과 자신의 여드름 상태를 기록해보면서
자신에게 맞지 않는 음식을 점검해보시는것도 좋은 방법중에 하나가 아닐까 싶습니다.

덜먹고, 덜운동하는 거꾸로 다이어트 - 살빼기에 성공한 의사의 코칭북
생로병사의 비밀 - 피부노화방지 프로젝트, 젊은 피부로 사는 법 (사진보기)
KBS 생로병사의 비밀 여름기획 몸의 전쟁 - 약이 되는 음식, 독이 되는 음식(자연식위주의 소식)
SBS 스페셜 다큐 - 밥상머리의 작은 기적2 - 집밥의 힘
KBS 생로병사의 비밀 - 우리 몸을 살리는 밥상, 자연식의 기적
MBC 스페셜 - 30일 편식 체험기, 목숨걸고 편식하다
SBS 스페셜 다큐 - 생명의 선택, 당신이 먹는 게 삼대를 간다
MBC 스페셜 - 목숨걸고 편식하다 (사진보기)
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[체험단모집] 국민캠코더 'HMX-T10' 체험단 모집

 
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삼성 국민캠코터 HMX-10 체험단을 모집하고 있습니다.
요즘 조카와 각종 여행관련 동영상등을 자주 찍는데, 아무래도 디카와 핸드폰의 동영상은 조금 아쉬운감이 느껴지는데, 깜찍하고 멋진 캠코더인듯 합니다.

관련 카페와 공지사항 및 신청은 아래와 같은 주소에서 확인하시고 신청하시면 됩니다.

신청하기 : [신청하러가기]
관련 카페 : [카페가기]

SAMSUNG HMX-T10 Introduction VIDEO from UCCCAM on Vimeo.



SAMSUNG HMX-T10 SAMPLE VIDEO IN KOREA (NEW CAMCORDER) from UCCCAM on Vimeo.






 
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진관사 삼각산 창건 천년기념 삼각산 달오름 음악회 - 10월 16일

 
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북한산 진관사 달오름 산사 음악회 - 창건 999년 기념
삼각산 진관사 달오름 산사 음악회 관람후기 (사진보기)

작년에도 열렸는데, 올해는 창건 1000년 기념으로 KBS 방송과 함께 열리네요.
작년에는 김영임, 안도현씨등 유명 연애인도 많이 왔는데, 올해는 장혜진, 정수라씨 등이 출연을 한다고 합니다.


진관사 홈페이지 - http://jinkwansa.org/

작년에 가보니 주차도 가능한데, 사람이 꽤 많이 몰리니 참고하시길 바라겠습니다.

2. 삼각산 달오름 음악회

◯ 일시 : 2010년 10월 16일 (토요일) 오후 5시 00분

◯ 장소 : 삼각산 진관사 너른마당

◯ 주요내용

- 사회 : 양금석

- 출연 : 정수라, 장혜진, 강효주, 엄홍길, 중앙무용단, 진관사 묘음합창단, 어린이 합창단 예쁜아이들, 아리수, 시현 외

- 내용

1부 : 개식 및 내빈소개

2부 : 삼각산 달오름 음악회

- KBS 찾아가는 음악회 촬영

방송일 : 2010년 10월 26일 낮 12시 15분 / 70분

◯ 행사일정

시간

식순

주요내용

14:00 ∼ 16:30

리허설


16:00 ∼ 17:00

식사

•국수공양

17:00 ∼ 17:30

장내 정리 및 내빈 의전


17:30 ∼18:00

개식 및 내빈소개

•개식

•인사말

•축사

•내빈소개

18:00 ∼ 19:30

달오름 음악회

•사회 : 양금석

19:30 ∼

폐식


◯ 차량운행안내 : 연신내역 3번 출구 하나은행앞에서 3:00∼ 6:00 운행

◯ 산사의 저녁은 추울수 있으니 따뜻한 옷을 준비하시기 바랍니다.  

삼각산 달오름 음악회

○ 촬영 : 10.16(토) 6:00 ∼

○ 방송 : 10.26(화) 낮 12: 15

사회 : 양금석



순서

구분

제목

출연

비고

1

무용

“풍고”

중앙무용단

반주/MR

비방 멘트

양금석


2

합창

“가을동요 연곡”

어린이 합창단 예쁜아이들

반주/MR

MC 오프님 멘트

양금석

3

민요

개야 개야 짖지마라 외 2곡

아리수

양금석

반주/MR

비방 멘트

양금석

4

가야금

2곡

여울


5

대중가요

러브 외 1곡

시현

반주/MR

MC 멘트

<삼각산 그리고 진관사>

양금석

6

무용

화현무

중앙무용단

반주/MR

7

합창

내마음의 강물

진관사 묘음합창단


8

시낭송


엄홍길

해금 조혜령

9

해금독주

적념

조혜령


MC 멘트

양금석

10

재즈

서울야곡 외 1곡

정말로

반주/밴드

11

민요

창부타령 외

강효주

반주/ 기타. 피아노

MC 멘트

양금석

12

대중가요

가려진 시간사이로 외 3곡

장혜리, 정수라

반주/MR

MC 클로징 멘트

양금석

13

다함께

가을동요

전 출연자

반주/밴드


 
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우체국의 미국행 국제우편물 택배에 담배 발송 불가-압수,폐기, 반송 경고

 
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오늘 우체국에 가서 보니 이런 안내문이 붙어 있더군요.
혹시나 미국에 택배나 국제우편물로 물건을 보낼때,
담배를 함께 넣어 보냈다가 낭패를 보는 일이 없으시길 바라겠습니다.

미국의 신연방법이 2010년 6월 29일 시행됨에 따라 모든 형태의 담배는 발송 불가
-종류 및 수량에 관계 없으며, 담배류가 포함된 우편물은 압수 및 자체폐기 됨

대상 우편물은 미국행 모든 국제우편물



우편물에 담배를 넣어 발송할 경우 내용품 전체가 압수, 폐기, 반송 될수 있으므로 각별한 주의 요망

내용품 허의 기재 및 금제품(금지제품) 발송으로 인한 사고는 우체국의 손해배상 책임 없음


괜히 부탁으로 엄한 담배를 넣었다가 다른 물건들까지 압수, 폐기가 될수도 있다고 하니,
이점 각별히 유의하시길 바라겠습니다.

우체국 - 국내 우편 요금표
우체국 - 국내 소포 요금표
집파인더(ZipFinder) - 우편번호 검색 프로그램 & 조회 사이트
백만년만에 사용해 본 우표와 편지
우체국 택배 - 급해서 직접 찾아가 물건을 수령하고 싶을때
택배 - 우체국,편의점,G마켓 - 어느것이 싸고, 편할까?
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