눈꺼풀이 떨리거나 깜빡거리는 이유?
눈꺼풀이 깜빡거리는데, 이럴경우에 뭔가가 부족해서 그런다고 들은것 같아서 찾아봄... 심한 운동을 했거나, 피로하거나, 마그네슘, 칼슘등이 부족할 경우, 초콜렛, 커피와 같은 카페인을 다량 복용한경우, 물을 적게 마신경우 등에 일어나기도 한다고... 정확한 원인은 확실하지는 않다고... 칼슘이 많이 들어간 음식을 자주 먹고, 주말에 푹 쉬면 좀 좋아지지 않을까 싶다... 근데 마그네슘을 뭘 먹어야 하나... 하고 찾아보니... 마그네슘+VITe가 들어있는 영양제를 먹거나, 아몬드(특히나 생아몬드), 바나나 등을 먹으라고... 커피는 적당히 먹으면 좋다고... # 단순 떨림은 걱정하지 마세요 결론적으로 눈꺼풀 떨림은 크게 걱정할 일은 아니다. ‘미오키미아(myokimia)’라고 불리는 이 증상은 일반인에게..
2010. 3. 7.