KBS 생로병사의 비밀 - 행복한 삶을 위한 선택, 즐거운 인생이 건강하다!
생로병사의 비밀 - 행복한 삶을 위한 선택, 비우며 살자 에 이은 2편... 생로병사의 비밀 - 행복한 삶을 위한 선택 3편 - 긍정의 건강학, 행복학 행복한 삶을 위해서 즐겁게 살자는 이야기인데, 뭐 당연한 이야기이지만, 실제 삶은 그렇지 못한 사람들에게 구체적인 모습을 잘 보여준다. 미래를 담보로 현재를 희생하지 말고, 현재를 즐기다가 살다보면 바라던 미래가 올수 있고, 긍정적으로 생각하고 웃으면서 살다가 암을 극복하며 살아가는 사람들의 모습도 보여주고, 여가와 같은 생활을 통해서 삶이 얼마나 윤택해질수 있는지도 보여준다. 그리고 일을 하던, 운동을 하던지 간에 그저 죽지못해 하는것이 아니라, 즐거운 마음으로 행복하게 하면서 멘탈피트니스를 병행하면 정말 행복한 운동, 일과를 즐기면서 하는 일의 성과는..
2012. 1. 15.
SBS 힐링캠프 기쁘지아니한가, 진보의 대권주자 통합민주당 문재인 편 방송을 보고
저번주에는 한나라당 박근혜 의원이 나왔고, 이번주에는 문제인씨가 나와서 화제가 되었던 힐링캠프... 그의 어린시절부터, 대학시절 데모, 유치장에 들어가고, 사법시험 합격발표를 유치장에서 들었던 이야기, 노무현 전대통령과의 첫만남부터 그에 대한 추억, 정치에 대한 이야기 등등 다양한 이야기를 하며 화기애애한 분위기속에서 그의 삶과 정치관을 들어볼수 있었던 시간 SBS 힐링캠프 기쁘지 아닌한가, 마음을 충전해주는 토크쇼 - 배우 김영철 자신도 참 어려운 어린시절을 보낸것을 이야기하며 무상급식에 대해서 아이들에게 자존심을 상하지 않도록 하는것이 중요하다며 복지에 대한 이야기를 하고, 사법시험에서 안기부 직원이 시위전력을 문제삼으며 앞으로 어떻게 할꺼냐는 질문에 고심끝에 지금과 달라질것은 없다는 그의 이야기, ..
2012. 1. 14.
KBS 생로병사의 비밀-체온면역,열(熱)이 내 몸을 살린다
몸은 36.5도라는 항상성을 지키려고 하는데, 건강하지 않거나 특정 질병이 있는 경우에는 제대로 기능을 발휘하지 못해서 어려운데, 이런경우에는 따뜻한 차와 물을 수시로 마시기, 운동량을 정해놓고 꾸준히 운동하기, 따뜻한 물로 족욕하기 등으로 도움이 될수도 있다고... 그리고 암도 온열치료등을 통해서 효과를 볼수 있다는것을 보여주는데, 다만 의료보험이 안되서 너무 비싸다는... 일부 세라믹, 육각돌 전기장판, 전기매트 등을 파는 업체에서는 이 방송을 가지고 자신들의 제품이 몸에 좋다니하고 광고를 하는듯 한데, 이 방송에서 보여준 온열치료기는 전기매트같은 것이 아니고, 위의 사진에도 나오지만 병원에 가서 특정 부위에 열치료를 하면서, 그부위에 전기를 보내 치료를 하는것이지, 그냥 전기매트로 찜질을 하는것이 ..
2012. 1. 13.
