새벽거인, 내일도 어김없이 올 새벽이 당신의 미래를 바꿔놓는다! 도서 서평
예전에 세미나에 다녀와서 구매를 한 책인데... 그 세미나의 영향인지, 이 책의 영향인지.. 어쩌면 내 인생을 바꿀지도 모른다는 생각이 들었던 책 이 책의 메세지는 책을 읽는 사람마다 약간씩 다르겠지만, 무엇보다 하루중에 자신만의 시간을 확보하고, 그 시간에 자신에게 진정 중요한것은 무엇인지, 자신은 무엇이 되고 싶은지, 자신이 진정 원하는것은 무엇인지, 어떻게 죽고 싶은지를 묵상하고, 기도하고, 생각하고, 글을 읽고, 쓰면서 생각하라는 것이다. 기존의 아침형 인간이라는 메세지가 아침에 일찍 일어나서 그 시간을 약간은 막연하게 활용하라는 이야기라면, 이 책에서는 아침에 일찍 일어나는것이 중요한것이 아니라... 그 시간을 어떻게 활용하는것이 중요하다라는것을 잘 일깨워 준다. 그 시간에 자신의 가치관, 비전..
2012. 1. 5.
문화가 답이다, 조윤선 국회의원의 문화를 통해 본 대한민국이 가야할 길에 대한 책
18대 한나라당 국회의원, 대변인이자 문화체육관광방송통신위원회 소속인 조윤선의원이 신문, 잡지 등에 기고한 글을 모아놓은 책으로, 문화의 힘과 중요성을 이야기하면서 정치, 외교, 삶, 교육, 복지, 경제 분야를 문화라는 키워드로 이야기하면서 문화의 소중함을 이야기하는 책입니다. 한국은 경제성장이라는 목적하나만을 바라보며 달려와서 그런지... 문화, 스포츠 부분에 있어서 상당히 뒤떨어져 있거나 엘리트 위주의 소수의 그들만의 리그가 아닐가 싶은 생각이 들고는 하는데, 이 책을 보다보니 우리가 진정한 선진국으로 가려면 문화에 대해서 많은 투자를 하고, 어느 특정계층의 소유물이 아닌, 많은 사람들이 누릴수 있는 그런 보편적인 정서나 환경이 필요할듯한데, 이 책을 보면서 그 중요성을 다시금 생각해보고, 정답은 아..
2012. 1. 3.
낮잠이 내 몸을 살린다, 하루 15분 쪽잠은 백만불짜리 습관
보통 낮잠이라고 하면 게으른 사람이라는 이미지도 있고, 직장인이라면 점심식사후에 노곤해질때 한잠 자고 싶은 생각이 들기도 하지만, 상사들의 눈치때문에 잠시 눈을 붙이는것이 쉽지가 않습니다. 이 책의 저자는 동물들이나 여러 실험을 통한 자료를 통해서 우리의 신체 DNA에는 낮잠이라는것이 각인되어 있어서, 꼭 필요하고, 필수적인 요소라고 이야기를 하며, 잠시 선잠에서부터 30분내외 낮잠으로 삶이 개선될수 있다는 이야기를 합니다. 수많은 명사들이 낮잠을 통해서 이루어낸 성과에 대해서 이야기를 하며, 낮잠을 자는 여러 방법이나 호흡법, 환경 등에 대한 이야기도 하면서 낮잠에 도움이 되는 많은 정보를 소개하며, 낮잠을 꼭 자기를 권장합니다. 무엇보다 낮잠을 자는것이 잠시 피곤함을 잊는 정도가 아니라, 자신의 신체..
2012. 1. 2.
