챔픽스(바레니클린), 의사의 처방전이 있어서 구입할수 있는 금연 보조제
금연을 할때 금연패치, 금연껌 등을 활용하면 효과가 더 높다고 하는데, 담배를 피우는 대신에 니코틴을 간접적으로 체내에 흡수를 해서 금단현상을 줄이면서 금연을 하도록 만드는데, 뉴스를 보다가보니 바레니클린이라는 제품의 효과가 상당해서 금연율이 50%가 넘는다고... 다른 금연보조제와는 달리 금연 일주일전부터 약처럼 복용을 하는 방식인데, 뇌에 작용을 하는데, 흡연 욕구, 금단증상을 해소함과 동시에 니코틴의 효과를 차단하는 방식이라고... 금연을 위한 기간은 12주정도라고하는데, 이거 한번 도전해볼만한듯하다. 다른 사람들의 수기를 읽어보아도, 정말 자연스럽게 담배를 끊게된다는데, 과연 어떤 효과일지... 금연보조제 챔픽스(Champix), 의사 처방전으로 약국에서 구입해서 복용하는 방법 오픈마켓 인터넷이나..
2012. 1. 9.
XBOX360 홀리데이 패키지(신형 250G 본체, 키넥트센서) 인터넷으로 구입 사용기 리뷰
XBOX360 홀리데이 패키지(신형 250G 본체, 키넥트센서, 게임2종, 라이브3개월) 인터넷으로 구입(최저가 사이트) 위 제품을 주문했는데, 바로 다음날 도착을 했네요~ 11번가 xbox360 홀리데이 패키지 최저가 판매처 G마켓 xbox360 홀리데이 패키지 최저가 판매처 위 사이트에 가면 250G에 키넥트센서, 게임2종이 포함되어서 449,470원에 판매를 하는데, 구입시 유의해야 할것이 250기가의 하드인지, 키넥트가 포함되어 있는지를 잘 보셔야 합니다. 비슷한 가격에 4G짜리도 있고, 키넥트가 없는 제품도 있으니 유의하시길 바라겠습니다. 닌텐도 wii가 무선콘트롤러로 인기를 끈후에 microsoft에서 야침차게 내놓은 동장인식을 하는 Knect를 통한 온몸으로 즐기는 게임기~ 제품에 들어있는 ..
2012. 1. 5.
새벽거인, 내일도 어김없이 올 새벽이 당신의 미래를 바꿔놓는다! 도서 서평
예전에 세미나에 다녀와서 구매를 한 책인데... 그 세미나의 영향인지, 이 책의 영향인지.. 어쩌면 내 인생을 바꿀지도 모른다는 생각이 들었던 책 이 책의 메세지는 책을 읽는 사람마다 약간씩 다르겠지만, 무엇보다 하루중에 자신만의 시간을 확보하고, 그 시간에 자신에게 진정 중요한것은 무엇인지, 자신은 무엇이 되고 싶은지, 자신이 진정 원하는것은 무엇인지, 어떻게 죽고 싶은지를 묵상하고, 기도하고, 생각하고, 글을 읽고, 쓰면서 생각하라는 것이다. 기존의 아침형 인간이라는 메세지가 아침에 일찍 일어나서 그 시간을 약간은 막연하게 활용하라는 이야기라면, 이 책에서는 아침에 일찍 일어나는것이 중요한것이 아니라... 그 시간을 어떻게 활용하는것이 중요하다라는것을 잘 일깨워 준다. 그 시간에 자신의 가치관, 비전..
2012. 1. 5.
EBS 지식채널e - 어느 독서광의 일기, 59세에 과거시험에 합격한 김득신의 이야기
더 노력해라! 공부란 꼭 과거를 보기 위해서 하는것이 아니다. 작금의 입시, 고시, 수험생이나 취업, 승진을 위해서 공부하는 사람들... 그리고 나 자신에게 해주고 싶은 말이다. 이 이야기는 어릴적에 약간 아둔해서 주위에서 공부하는것을 포기하라고 했지만, 계속 열심히 노력하는 그가 장하다는 생각에 계속 공부를 독려했던 아버지 김치 그리고 늦은 나이에 과거에 합격하고, 시분야에서 최고라는 찬사를 듣던 그의 이야기. 꾸준하게 노력하고, 또 노력하는 그의 모습에 부끄러울 뿐이다... 머리가 안되면 몸으로, 엉덩이로...선택한 읽고, 읽고, 또 읽기... 손사탐(손주은) 쓴소리 - 오디오북 다운로드 & 동영상보기 그가 만번 이상 읽은 책들만 올린 독수기...-_-;; 결국에는 59세에 문과 급제로 성균관에 입학..
2012. 1. 5.
