'전체 글'에 해당되는 글 12941건

  1. 머리좋은 사람이 돈 못 버는 이유
  2. 선택의 힘
  3. 행복하다고 말하면 진짜 행복해진다
  4. 간장병 한방요법
  5. 간장병 동의보감
  6. 인생은 깊어간다
  7. 존 맥스웰의 성공 이야기

머리좋은 사람이 돈 못 버는 이유

 
반응형



전반적인 내용이 공감이 가지는 않지만, 정말 세이노를 보는듯한 저자의 독설적인 내용이 마음에 들고, 본받을 점, 태도가 너무나도 많다는...

상당히 독설적이고, 기존의 상식을 파괴하는 새로운 느낌의 자기개발도서입니다.

우선 저자에 대해서 좀 알아보고 책을 보아야 하는데, 다른 자기개발도서의 저자와 같이 남들의 성공을 분석, 파악한 사람이 아니라, 일본에서 IT분야에서 마이더스의 손으로 불릴정도로 큰 성공을 거둔 사람인데, ~카더라, 아니면 말고 식이 아닌 생생한 현장경험과 본인의 경험으로 이루어진 내용입니다.  

그 내용도 첫장부터 성공한 사람의 오만함이 느껴질정도로 분식집을 할까, 중국집을 할까하는 What 방식의 접근이 아닌, 무엇을 하던간에 어떻게 성공을 할것인지 How 방식으로 접근을 하라고 합니다.

요즘 수많은 창업아이템 속에서 무엇을 할까하고 고민을 하지말고, 어떠한 것을 하던지간에 어떻게 성공할것인가를 생각하라는것이 가만히 생각해보면 이것이 정답이 아닐까하는 생각이 들더군요.

그리고 보통 자기개발 도서에서는 성공을 하기위해서 그 과정을 중요시하지만, 저자는 과정보다는 결과지상주의로 철저한 현실주의적인 입장입니다.

공부를 하나도 안하고 시험에 떨어지나, 하루종일 공부를 한다고해도 시험에 떨어지면 마찬가지라는 입장입니다. 물론 하루종일 공부를 해서 시험에 붙거나, 1시간만 공부를 해서 시험에 붙더라도 같다는 입장입니다. 바로 효율성을 어떻게 올리는지가 관건이라는 뜻입니다.

이외에도 기존에 상식에서 탈피하라는 의견 등 정말 사업, 인생에 대해서 다시금 돌아보게 되는 책이였습니다.

물론 이 책을 보고 기존의 가치관이 바뀌지는 않겠지만, 정말 기존의 사고방식에 대해서 다시금 곰곰히 생각해보아야겠습니다. 어떤것이 옳은것인지, 어떤것이 틀린것인지는 아직은 좀 혼란이 가지만, 살아가면서 성공을 못하더라도 스스로 만족하면 좋은것인지, 어떻게 하더라도 성공을 하는것이 좋은것인지 생각해봐야겠습니다.

어설프게 자신의 사업을 구상하고 계신분들이나, 한국의 sayno처럼 독설적인 내용을 달게 받아 들일수 있으신분들에게 추천합니다.



<도서 정보>제   목 : 머리좋은 사람이 돈 못 버는 이유(원제 頭のいい人が儲からない理由)
저   자 : 사카모토 게이치 저/홍성민
출판사 : 대교베텔스만/비즈이벤트(기획사
출판일 : 2007년 11월
책정보 : 페이지 214 / 458g  ISBN-13 : 9788957593714
구매처 : 북콩 리뷰도서
구매일 : 2007/11/30
일   독 : 2007/12/13
재   독 :
정   리 :

<이것만은 꼭>



<책 읽은 계기>



<미디어 리뷰>
비즈니스 메커니즘을 아는 돈 버는 사람들의 성공 전략
왜 매일 신문을 보며 세계 정세를 읽고, 시간을 쪼개가며 여기저기 모임에 가서 넓은 인맥도 쌓고, 야근도 불사하며 시장 조사를 하는데도 왜 비즈니스에서는 성공의 문턱을 넘지 못하는 걸까? 이 책에서는 일본 IT 혁명기 10년 동안 5개의 기업을 일궈 성공 반열에 올려놓은, 일본의 미다스 사카모토 게이치가 들려주는 비즈니스 메커니즘의 충격적인 진실이 담겨있다. 지금까지 머리 좋은 사람들이 ‘당연한 상식’이라 배워온 모든 경영 지식을 일거에 뒤집고, 비즈니스 메커니즘에 맞추어 미래를 읽어내는 돈 버는 성공 전략에 대해 소개한다.

저자 : 사카모토 게이치(板本桂一)
1957년 교토에서 태어난 그는 도쿄대학 교육학부를 다니다 1982년 6월 주식회사 썸싱 굿을 설립하고 1983년 대학을 중퇴하였다.
그 후 1987년 4월 주식회사 소프트 윙, 1988년 1월 알파 시스템 주식회사, 1992년 2월 어도비 시스템 주식회사(당시에는 앨더스 주식회사), 1998년 4월 주식회사 웹 머니 등을 설립하여 성공 궤도에 올려놓으며, 일본 IT 업계의 미더스의 손으로 불렸다.
한국에도 알려진 DTP 소프트웨어 페이지메이커를 일본에 도입 점유율 95%라는 놀라운 기록을 세웠으며, 그 외에도 플레이스테이션, Windows 3.0J, 소니SMC70, 샤프X68000 등의 개발에 깊이 관여한 바 있다.
현재는 모든 대표이사 직에서 물러나 주식회사 이-프론티어 고문, 주식회사 플로이드, 야마가타 대학 객원교수를 역임하고 있다

성공하고 싶다면 이들처럼
주요 거래처에게서 출입 금지를 당한 영업사원 장모씨는 한 달 동안 아침마다 거래처 앞을 청소하여 거래처 사장을 감동시키고 큰 거래를 트게 되었다. 무작정 미국 앨더스사에 자꾸 찾아간 신생 기업 썸싱굿의 사장은 후지쓰, NEC, 캐논 등 쟁쟁한 대기업들을 제치고 미국의 앨더스사와 독점 판매 계약을 성사시켰다.
이 책에서는 비즈니스의 성공 여부가 ‘무엇을’ 하는가가 아닌, ‘어떻게’ 하는가에 있음을 지적하고, 그에 대해 ‘고객 감동의 임계점을 넘을 때까지’라는 구체적인 답안을 제시하고 있다.

상식은 비즈니스의 적이다
작은 회사는 대기업을 이길 수 없다? 아니다, 작은 회사가 이기는 비즈니스 툴은 따로 있다.
가격을 낮추면 더 잘 팔린다? 아니다, 전략에 따라서는 더 비싸게 더 조금 팔고도 이길 수 있다.
성실하고 근면한 사람이 인정받는다? 아니다, 세상은 부지런한 사람보다 성공하는 사람을 원한다.
신문을 읽으면 정세가 읽힌다? 천만에! 스스로 생각할줄 모른다면 신문 읽기는 시간 낭비다
이 책에서는 지금까지 당신이 ‘상식’이라 알고 있는 것들이 당신을 얼마나 부질없는 것인지 충격적으로 짚어주고 있다.

공부 잘하는 사람이 돈 못 버는 이유
공부 잘하는 사람은 늘 조사만 한다. 그래서 그들은 시장 조사에 나오지 않는 시장은 알지 못한다. 그들은 비즈니스에도 ‘족집게 비법’을 기대한다. 그래서 그들은 비즈니스를 시작할 땐 창업 학교에 입학한다. 불필요하게 아는 것이 너무 많은 그들은 미련한 집념이, 두려움을 모르는 도전이, 포기하지 않는 시도가 마침내 이뤄내는 성공을 알지 못한다.
이 책에서는 지금까지 많은 사람들이 가져왔던 의문, ‘똑똑하다는 그 사람이 왜 비즈니스에서는 실패할까?’에 대해 명쾌한 결론을 내려준다.

올바른 전략만이 성공을 이끈다
전자화폐 웹머니는 팔려도 팔지 않는 전략으로 경쟁사의 100배가 넘는 매출을 올렸다. 페이지메이커는 DTP 시장이 형성되지도 않은 곳에 들어와 더 높은 가격, 더 좁은 판로라는 전략으로 점유율 95%를 달성했다. 사고 싶게 만드는 전략으로 사양 상품을 베스트셀러로 만들었다. 수많은 2위가 한 곳만 바라볼 때 고객 차별화 전략으로 1위와 대등한 2위가 되었다.
이 책에서는 미다스의 손 사카모토 게이치가, 구체적인 경영담을 통해 평범한 계산에서는 결코 나올 수 없는 이런 전략들이 나오기까지의 기법을 전수한다.

비즈니스의 메커니즘을 찾아라
똑같은 일을 해도 성공하는 사람이 있고, 실패하는 사람이 있다. 그 차이는 ‘비즈니스의 메커니즘’을 알고 모르고의 차이. 이 책에서는 돈 버는 사람들이 그들끼리 알고 있는 비즈니스의 메커니즘을 읽는 방법을 이야기한다.


<줄거리>



<책속으로>
능동적인 사고를 가진 사람이 비즈니스를 주도한다.

제1장 ‘어떻게 해야 성공할까?
01 분식집 할까, 중국집 할까 고민하지 마라
02 멈추지 마라, 노력과 열정이 감동을 넘을 때까지
03 두 배 더 노력하라, 성공의 ‘끓는점’은 1과 2 사이에 있다
04 고객 시뮬레이션을 가동하라, 그것이 세일즈의 비법이다
05 내 편으로 만들고 싶다면 그 앞에 눌러 앉아라
06 변화를 따라 움직여라, 움직임을 멈추면 죽음뿐이다
07 생각 없이 뛰지 마라, 이것이 성공의 비결이다

제2장 상식은 비즈니스의 적이다
08 기죽지 마라, 작은 회사가 이긴다
09 가격에 대한 고정 관념의 올무를 끊어라
10 스스로 생각하라, 전략은 전술의 합이 아니다
11 성실하고 근면한 사람보다 성공하는 사람이 되라
12 시간은 얼마든지 만들 수 있다
13 거미줄 같은 인맥은 필요없다
14 신문 읽지 마라, 생각할 줄 모르면 시간 낭비다
15 교양은 시간과 노력의 낭비를 줄이기 위해 쌓는 것
16 모으지 마라, 외우지 마라, 정보는 전략을 위한 수단이다

제3장 공부 잘하는 사람이 돈 못 버는 이유
17 조사하지 마라, 자신의 머리로 생각하라
18 비즈니스의 정답은 ‘족집게 공부법’의 정반대에 있다
19 시장 조사를 믿지 마라, 대박은 없는 시장에도 있다
20 포르쉐가 타고 싶어서 회사를 만드는 게 왜 나쁜가
21 학교에 가지 마라, 차라리 일류 기업에 가서 배워라
22 성공한 창업 사장의 공통점은 미련할 정도의 집념
23 성공은 시도를 멈추지 않는 사람의 것이다
24 실패보다 나쁜 것은 실패가 두려워 도전하지 않는 것

제4장 올바른 전략만이 성공을 이끈다
25 가능한 모든 가설을 세워라, 그것이 전략의 기반이다.
26 수학의 함수로는 결코 미래를 예측할 수 없다
27 팔고 싶다면, 전략 없이 팔지 마라
28 잘하고 있다는 느낌이 들 때 전략을 의심하라
29 성공하고 싶으면 전략을 세우는 힘을 키워라
30 더 비싸게 더 조금만 파는 전략으로 시장을 선점하다
31 사고 싶게 만드는 전략으로 베스트셀러를 꺾다
32 실패를 파는 전략으로 승부에 지고도 이익을 내다
33 고객 차별화 전략으로 1위와 대등한 2위가 되다

제5장 비즈니스의 메커니즘을 찾아라
34 폐지 수거업에서 비즈니스의 메커니즘을 발견하다
35 메커니즘을 알았다면 단순하게 행동하라
36 비즈니스 요충지를 찾아 진지를 구축하라
37 누구나 할 수 있지만, 아무나 할 수 없는 일

제6장 톱과 리더는 자질이 다르다
38 일 잘하는 사람은 큰 조직을 이끌 수 없다
39 리더들의 리더에게 필요한 자질은 따로 있다
40 리더에서 메타 리더로 가는 길
41 조직도와 사람, 무엇을 우선하느냐로 리더의 자질을 알 수 있다

 
반응형

선택의 힘

 
반응형



안마사로 시작해서 큰 성공을 거두고 미국 NBA 76 팀을 인수해서 큰 성공을 이루기까지
그가 어떤 비전을 가지고, 어떤 마음 가짐과 생활태도로 살아왔는지를 잘 보여준책...
위의 비전이라는 책의 저자가 이런 식으로 접근을 했다면 참 좋았을텐데라는 생각이 든다. 하이퍼포머도 그렇고...
열정적이고 적극적이고 긍정적의 그의 생각, 태도가 정말 잘느껴지고, 복잡하지 않고, 간단하면서 핵심을 찌르는 내용들이 지금 나에게 절실하게 필요한 내용들이 아닐까하는 생각이 든다.

<도서 정보>제   목 : 선택의 힘 : 팻 크로스
저   자 : 팻 크로스,빌 리옹 공저/안진환,전세희 공역
출판사 : 스테디북
출판일 : 2007년 8월
책정보 : 페이지 301 / 571g  ISBN-13 : 9788989853213
구매처 : 북꼼 리뷰도서
구매일 : 2007/10/4
일   독 :
재   독 :
정   리 :

<이것만은 꼭>



<책 읽은 계기>



<미디어 리뷰>
제대로 된 선택이야말로 인생의 절반은 성공한 것이다.
이것이 바로 가장 강렬한 에너지인 것이다.

이 책의 서문 해제를 쓴 스티븐 코비가 지적을 했듯, 이 책의 전체를 관통하는 메시지는 바로 리더십은 어떤 지위가 아닌 선택의 문제라는 것이다.
평범한 물리치료사였던 그가 미래에 대한 비전을 선택하고 1997년 드디어 세븐티식서스의 구단주가 되기까지, 그리고 리그 최하위의 팀을 최고의 팀으로 이끌기까지 그가 선택했던 목표와 과제 그리고 그에 따른 행동 방안들이 이 책의 주요 내용이다.

그가 이 책에서 말하고자 하는 것은 한 농구팀의 단순한 경기내용이 아니라, 리그의 최하위 팀을 최고의 팀으로 만들기 위해 그가 수행했던 과정과 비전, 그리고 리더의 눈으로 사물을 파악하는 탁월한 능력이 그의 땀과 노력에 맞물려 아주 역동적으로 흥미롭게 펼쳐져 있기 때문이다. 그 과정 안에서 만난 선수와 코치, 감독들과의 살아있는 경험으로부터 얻어낸 삶의 진실과 진리 그리고 격려와 충고까지 솔직ㅎ고 재미있게 풀어나가고 있다. 그러면서 우리에게 가장 적절한 선택이 어떤 것이며 그 선택이 어떻게 성공을 가져다주는 지에 대해서도 아주 친절하게 가르쳐주고 있다.

저자 : 팻 크로스 / 빌 리옹
팻 크로스
NBA 필라델피아 세븐티식서스의 구단주였으며, 스포츠 신체 임상치료협회의 창립자이다. 2004년 하계 올림픽 NBC 해설자로 활발하게 활동을 한 그는 현재 「포춘 스몰 비즈니스지」의 칼럼니스트이다. 특히 기업의 전문 경영기술과 동기부여에 대한 강연은 전 세계적으로 유명하다.
그의 베스트셀러가 된 자서전 『I Feel Great and You Will Too!』에 자세하게 소개되어 있다. 현재 그는 아내 다이안과 필라 델피아 교외에 살고 있다.

빌 리옹
1972년부터 필라 델피아 인과이어러지의 스포츠 칼럼니스트로 활동을 하고 있다. 그는 내셔널 헤드라이너 어워드 상을 수상하기도 했으며, 퓰리처상에 여섯 번이나 후보로 선정된 바 있다. 그는 47년 간 집필 활동을 해왔으며, 이 책은 그의 여섯 번째 책이다



<줄거리>



<책속으로>
서문 해제/리더십은 어떤 지위가 아니라 선택이다

책머리에/최선을 다하라

1 chapters 무에서 유를 창조하라
2 chapters 열정적인 팀을 구축하라
3 chapters 자신의 메시지를 분명하게 전달하라
4 chapters 어떻게 행동하는 리더가 될 수 있을까?
5 chapters 리더의 눈으로 사물을 파악하라
6 chapters 최상의 서비스로 상대방을 대하라
 
반응형

행복하다고 말하면 진짜 행복해진다

 
반응형



생각과 말이 우리 일상에 얼마나 큰 영향을 미치는지를 잘 보여준 책... 그것도 과학적인 요소까지...
지금 나의 현실에서 일이나 가족적인면에서 정말 필요한 내용... 물론 실천이 관건이겠지만...
자~ 행복하다고 말하고~ 진짜 행복해 져버리자~ 까짓것~

<도서 정보>제   목 : 행복하다고 말하면 진짜 행복해진다 : 세상과 나를 바꾸는 낙천사고의 기술
저   자 : 사토 도미오 저/오현숙
출판사 : 북폴리오
출판일 : 2005년 7월
책정보 : 페이지 199 / 306g  ISBN-10 : 893783085x
구매처 : 오디오북(소리도서관)
구매일 :
일   독 : 2007/12/19
재   독 :
정   리 :

<이것만은 꼭>



<책 읽은 계기>



<미디어 리뷰>
저자는 행복해지기 위한 가장 쉽고 효과적인 실천법을 대뇌ㆍ자율신경계와 인간의 말을 연관시켜 이야기한하며 부자가 되고 성공하고 멋진 애인을 가져 행복해지고 싶다면 먼저 우리의 언어 습관부터 바꿔야 한다고 말한다. 이 책은 낙천적 사고가 왜 인간에게 좋은지, 어째서 꿈을 이루는 힘이 있는지에 대해 인류의 기원까지 거슬러 올라가 생각해본다. 그리고 ‘대뇌’와 ‘자율신경계’의 제어관계를 바탕으로 여러 가지 행복 실천법을 이야기해나간다.

저자 : 사토 도미오
1932년 일본 홋카이도 기타미(北見)시에서 태어남. 도쿄농업대학, 와세다대학 졸업. 도쿄농업대학 대학원 박사과정 졸업. 의학박사, 이학박사, 농학박사, 경영학박사. 외국계 기업 등에서 근무한 후 미국 Patent University of America 학장, 중국 수도 의과대학 명예교수를 맡고 있다. 대뇌?자율신경과 인간의 행동?말의 관련성을 연구, 독자적인 ‘입버릇의 과학’을 확립. 2003년 가을에는 저자의 세미나 코스를 개강하였다.
저서로는『인생을 바꾸는 3분 습관』,『부자로 만드는 입버릇의 기술』,『거울 앞에서 외쳐라!』,『하루 세 번 yes를 외쳐라』,『성공유전자를 깨우는 생각의 습관』,『당신의 꿈을 이루어주는 미래일기』,『행운을 부르는 인간형』등이 있다.



<줄거리>



<책속으로>
지은이의 글 낙천적으로 살아라!
옮긴이의 글 오늘도 나는 웃으며 하루를 보낸다

1장 낙천적 사고가 왜 인간에게 좋은가?
지나친 의욕은 사람을 병들게 한다
‘낙천적 사고’는 유전자 안에 새겨져 있다
낙천적 사고야말로 인간 본연의 모습이다
‘맹렬한 분발정신’은 마약과도 같다
낙천적 사고는 꿈과 희망과 낭만의 사고방식이다
행동하면 쾌락 호르몬이 생겨난다
라이프스타일을 바꿔 건강해지자

2장 낙천적 사고로 성공 인생을 누리자
책이나 강연만으로는 행복해질 수 없다
너무 이기는 것에 집착하면 오히려 이기지 못한다
인간에게는 자동목적달성 장치가 달려 있다
30세까지는 삶의 소프트웨어를 익히는 시기이다
긴장한 상태에서 좋은 아이디어는 나오지 않는다
노화 프로세스는 학습된다
잘못된 ‘적극적 사고’는 죽음으로 가는 지름길이다
스트레스는 면역력을 빼앗는다
낙천적인 적극적 사고를 하라
프로 스포츠 선수는 왜 단명하는가
자신의 라이프스타일을 점검해보라

3장 인생은 평상시 생각습관대로 펼쳐진다
자율신경계는 상상과 사실을 구별하지 못한다
인간만이 걱정이나 후회를 한다
걱정거리의 80%는 현실에서 일어나지 않는다
의지력으로 자율신경계는 움직일 수 없다
생각습관이 그대로 현실로 이루어진다
‘자아상’을 바꾸면 인생이 바뀐다
과거에 있었던 좋은 추억만 생각해내자

4장 나이는 단지 숫자에 불과하다
생각이 노화 속도를 결정한다
언제나 두근거리는 가슴을 가지고 살아라
생각을 바꾸는 것만으로 인생은 극적으로 변한다
달력상의 나이는 의미가 없다
100세, 100인, 100가지 지혜를 배우자
인생을 젊게 사는 사람들은 공통된 특징을 가지고 있다
부정적인 후회파가 아니라 긍정적인 회상파가 돼라
나이가 든다고 잃는 것은 없다
뇌는 죽을 때까지 활성화된다
돈에 대해 확실한 의식을 갖자

5장 입버릇을 바꾸면 꿈이 이루어진다
입버릇이 인생을 결정짓는다
성공하고 싶다면 어휘를 늘려라
바라는 상황을 나타내는 말을 습관적으로 써라
남을 칭찬하면 내가 바뀐다
일과 돈에 대한 긍정적인 말을 선택해라
말을 하고 행동으로 실천해라
매일 가슴 벅찬 행동을 해라
일상생활의 리듬에 변화를 주어라
평상시 쓰는 말을 관찰해보라
남들의 밝게 빛나는 부분을 끌어모아라
‘현재의 입버릇’이 미래를 만들어간다

인생의 마이너스 면만 생각하여 고민하지 말고, 그 반대쪽을 생각하려고 생각버릇을 길들이면 된다. 누구든지 지금까지 살아오는 동안 좋은 추억도 있었을 것이다. 항상 그런 기쁜 일만 생각해낸다면 장밋빛 미래가 기다리고 있다.
이렇게 좋은 일만 생각하는 사람을 ‘낙천주의자’라고 부른다. 힘든 문제에 봉착해도 낙천주의자는 “열심히 하면 어떻게든 되겠지” 하고 도전해나간다. 그리고 결과는 그가 생각한 대로 되는 일이 많다. 한편, 항상 “이거 참 큰일났군” 하고 야단법석을 떠는 사람은 걱정거리가 끊이질 않는다.
거듭 강조하는데, 자율신경계는 인간이 생각하는 것을 진실로 받아들인다. 이 때문에 긍정적으로 생각하면 자율신경계는 좋은 결과를 만들어내도록 반응해준다. 반대로 비관적으로 생각하면 나쁜 방향으로 몰아간다. 괴롭고 슬프고 분했던 일을 떠올리거나, 남을 미워하거나 원망하고 의심하는 등 퇴보적인 생각만을 계속 떠올린다면 결코 좋은 결과는 생겨나지 않는다.
그 이치는 너무나 간단하다. 중요한 점은 긍정적인 사고를 가지고 행동해 나아가는 것이다. 긍정적인 견해나 사고방식을 3년, 5년 이상 계속해 가다보면, 긍정적 인생이 보이기 시작한다. 긍정적으로 생각하고 있을 때야말로 희망이 솟아오른다. 비관적으로 생각해서는 미래에 대한 희망도 없고, 서광이 비치지도 않는다. --- pp.108-109
다른 사람을 칭찬하면 자신이 칭찬받는 것처럼 스스로도 향상되려고 노력하게 된다. 반대로 남을 매도하면 할수록 자신이 매도당한 것처럼 침울한 기분에 빠져든다. 이런 원리는 모든 일상생활에 적용된다.
만약 젊게 살기를 원한다면 “당신은 정말 젊어 보이네요!”라는 말을 가능한 한 많은 사람들에게 건네기 바란다. 자율신경계는 어쨌든 말을 건네 사람의 의미를 읽어들이는 특성을 가지고 있다. 즉, 자율신경계에서는 누구에 대해서 말하는지 구별하지 않기 때문에 모두 자신에게 돌아오고 만다.
나이를 먹어 중년이 되면 어떤 방법으로도 두 번 다시 청춘시절로 되돌아갈 수 없다. 그러나 마음은 청춘일 수 있다. 본래의 젊음을 되돌릴 수 없다 하더라도 젊은 사고방식을 가질 수는 있기 때문에 지금 말한 방법으로 의식을 높여가는 것은 가능하다. --- pp.192-193
 
반응형

간장병 한방요법

 
반응형



엄마가 급성간염으로 입원한후에 병에 대해서 잘 알아보려고 봤는데, 한의학이라 우려를 했지만...
특별한 약이 없는 상황에서 한의학의 식이요법이 많은 도움이 되는듯하다.
우선은 엄마에게 먹어야 할 음식보다는 먹지 말아야 할 음식, 행동등에 대해서 일러주고, 책 구입후에 다시 봐야 할듯하다.
암튼 엄마 간염이 아니라고 해도 술을 많이 먹는 우리식구들을 위해서라도 꼭 읽어봐야 할 책...
근데 이 책 왜 이렇게 구하기가 힘든지... 인터넷 중고책방에서 어렵게 구입했다.

<도서 정보>제   목 : 간장병 한방요법 
저   자 : 김흥중
출판사 : 국일미디어
출판일 : 1997년 11월
책정보 : 215p | ISBN : 8974251639
구매처 : 오디오북(소리도서관)/인터넷책방에서 구입
구매일 : 2007/12/24
일   독 : 2007/12/22
재   독 :
정   리 :

<이것만은 꼭>



<책 읽은 계기>
엄마의 급성간염때문에 듣게된 오디오북이 좋아서 책을 찾다가 절판이 되어서
인터넷 중고서점에서 개정판을 구입...


<미디어 리뷰>
급성, 만성 간장병의 치료법, 식이요법을 통한 치료법, 예방법 등 일반인이 가정에서도 쉽게 할 수 있는 처방법을 소개하였다.
간장은 우리 몸에서 해독, 배설, 대사를 원활하게 하는 기관으로서 이 책은 간장병의 발생 원인과 그 증상을 설명하고, 이에 따른 한방치료법을 안내한 입문서이다. 급성 · 만성 간정병의 치료법, 식이요법을 통한 치료법, 예방법 등 일반인이 가정에서도 쉽게 할 수 있는 처방법을 소개하였다.

저자 | 김흥중
서울교육대학 본과 제7회 졸업. 경희대학교 한의과대학 졸업. 대한민국 한의사 국가고시 합격. 대한한의사협회 경기도 파주군 한의사회장 역임. 파주에서 동방한의원 개설. 대한한의사협회 중앙대의원 역임. 사회복지법인 경로복지원 부설 새마음한방병원장 역임. 현재 홍제한의원장. 저서: 「골수염·골격핵증·관절염의 한방요법」 「간장병 한방요법」 「중풍·고혈압·한방요법」



<줄거리>



<책속으로>
제1장 간장(肝臟)의 기능
1. 간장(肝臟)이 하는 일
2. 한의학의 병태생리학적 측면에서 본 간장
3. 간장과 건강생활(한의학을 중심으로)

제2장 간장병의 종류 및 증상
1. 급성 간장병
2. 만성 간장병
3. 간장이 나빠지면 어떻게 나타나나
4. 급성 간염
5. 만성 간염
6. 극증간염(極症肝炎)이 오면 48시간 이내에 사망하는 때도 있다
7. 간염

제3장 간장병의 한방요법
1. 급성 간장병
2. 만성 간장병
3. 치료대책
4. 간장병의 치험례
5. 치료방법―간염 특유의 복증(腹症)을 알아낸다
6. 한의학적인 간장 및 담낭에 대한 개념

제4장 간장병과 일상생활
1. 급성기에는 절대안정을 요한다
2. 운동효과
3. 수면과 휴식
4. 술의 해독
5. 조심하며 살자(養生法)

제5장 간장병의 식이요법
1. 식이(食餌)의 방침
2. 「간질환」식이요법이 최선책
3. 식이요법의 요령

부록

Ⅰ 당뇨병의 한방치료
1. 당뇨병(糖尿病) 즉 소갈(消渴)
2. 방치하면 틀림없이 다가오는 혼수의 위험
3. 유전에 관계되는 형과 무관계의 형
4. 자각증상은 드문 어린애의 성인형
5. 서양의학에서 판정할 수 없는 한방약의 효과

Ⅱ 알레르기증의 한방치료
1. 알레르기와 면역의 개념
2. 비용(鼻茸)과 알레르기증
3. 기관지 천식
4. 소화기 알레르기증
5. 뇌, 신경성 알레르기증
6. 표피 알레르기증
7. 진피 알레르기증
8. 한약과 알레르기증 
반응형

간장병 동의보감

 
반응형



교보에서 보다가 구입을 한 책...
책을 보고 와서 요즘 목욕을 자주했는데, 목욕을 금지 시키고, 밥도 소화가 잘 안되신다고해서 죽으로 바꾸고, 먹으라고 사다가 놓은 각종 가공식품, 커피 등등을 전부 치워버렸고, 답답해하셔도 종일 누워서 안대를 하고 누워있도록 조치...
이러다가 간박사가 되는것은 아닌지...^^
암튼 내일 피검사와 조직검사를 하는데, 좋은 결과가 나오기를 기다리고, 기원한다...


<도서 정보>제   목 : 건강의학신서-02 간장병 동의보감 : 알기쉬운 간장질환 원인에서 예방, 치료까지
저   자 : 건강생활연구회 편
출판사 : 인화
출판일 : 1996년 12월
책정보 : 페이지 254  ISBN-10 : 8973820710
구매처 : 교보문고 매장에서 구입
구매일 : 2007/12/22
일   독 : 2007/12/23
재   독 :
정   리 :

<이것만은 꼭>



<책 읽은 계기>
뭐.. 당근 엄마의 급성간염 입원때문에...


<미디어 리뷰>



<줄거리>



<책속으로>
1. 간장병이란 무엇인가
간장의 구조
간장의 기능
간장병의 진단과 검사

2. 간질환의 종류
간염 바이러스의 종류
간염의 진행
간질환의 분류

3. 간장병의 주요 증상과 대책
피로와 식욕부진 / 황달
복수 및 부종 / 간성혼수
식도정맥류 출혈 / 발열
간장종대. 비장종대 / 소양증
피부증상 / 간질환과 대소변
기타

4. 간장병에 따른 합병증
위장병과 간장병 / 당뇨병과 간장병
신장병과 간장병 / 심장병과 간장병
빈혈과 간장병 / 반티증후군
담도계 질환 / 기타

5. 간장병과 식이요법
간장병과 식이요법
간장병과 녹즙요법
간장병에 유효한 식품들

6. 간장병 환자가 주의해야 할 일
간장병 환자가 주의해야 할 일

7. 운동 요법
서서 하는 동작
앉아서 하는 동작
 
반응형

인생은 깊어간다

 
반응형



몌별로 나를 감동시킨 구효서씨의 두번째 수필...  인생은 지나간다에 이은 인생은 깊어간다.
저자의 지난 추억을 솔직하게 담은 감동 깊은 내용들...
나의 삶에는 어떤 추억의 장면과 기억들이 자리 잡고 있을까... 그리고 그것들은 내 삶에 어떤 영향을 미쳤을까...
수많은 에피소드중에서 이장과 통닭편이 가장 기억에 남는다...

<도서 정보>제   목 : 인생은 깊어간다
저   자 : 구효서 저/백진숙 그림
출판사 : 마음산책
출판일 : 2006년 2월
책정보 : 페이지 213 / 372g  ISBN-10 : 8989351847
구매처 : 오디오북(소리도서관)
구매일 :
일   독 : 2007/12/23
재   독 :
정   리 :

<이것만은 꼭>



<책 읽은 계기>



<미디어 리뷰>
살다 보면 불현듯 ‘내 인생의 명장면’을 꼽아보게 되는 순간이 찾아온다. 현재의 삶에 빛과 그늘을 드리우고 있는 것들의 의미를 물어나가다 보면 현재의 삶을 질기게 응시하고 있는 과거의 한순간과 조우하게 되는 것이다. 그리고 그것은 한 사람의 인생을 재구성하게 만드는 발화점이 되어준다. 1957년 전기도 라디오도 없던 강화도 북단 마을에서 태어난 소설가, 1987년 문단에 데뷔한 이후 전업작가로 살며, ‘언제나 현재의 나이를 천치처럼 만족해하며 살았으되, 좀더 빨리 늙어 더 많은 생의 추억을 부자처럼 가져보’기를 원하는 소설가 구효서는 나이 오십을 앞둔 어느 날 작업실 창가에 앉아 오후의 햇볕을 쬐던 중 문득 ‘내 인생의 명장면’을 꼽아나가기 시작했다. 이로써 유년에서부터 현재까지 소설가 구효서가 가슴속에 품어온 생의 기록인 『인생은 깊어간다』가 『인생은 지나간다』에 이은 두번째 산문집으로 자리하게 되었다.

저자 : 구효서
1957년 전기도 라디오도 없던 강화도 북단 마을에서 태어났다. 1987년 《중앙일보》 신춘문예에 단편 「마디」가 당선되어 작품활동을 시작했다. 1994년 <한국일보 문학상>을, 2005년 <이효석 문학상>을 수상했다. 언제나 현재의 나이를 천치처럼 만족해하며 살았으되, 좀더 빨리 늙어 더 많은 생의 추억을 부자처럼 가져보는 것이 욕심이라면 욕심이다. 아침에 밥 먹고 종일 글 쓰고, 저녁이 되어 잠들 수 있는 행복이 꽃과 바람과, 길을 가는 사람들 덕분이라고 생각한다

‘인생이 지나간다는 건 얼마나 다행스런 일인가. 늘 그러하지 않고 변한다는 게 얼마나 고마운 일인가. (…) 生과 老가 있으니 삶은 매순간 탄력이 생기고, 의미가 깃들며, 마침내 빛날 수 있는 것 아니던가.’ 인생의 매순간을 함께했던 작은 사물들에 대해 쓴 첫 산문집 『인생은 지나간다』가 ‘흐르는 생’의 미덕에 대해 말해주었다면, 인생의 매순간을 함께했던 사람들에 대해 써내려간 『인생은 깊어간다』는 현재를 되살려놓는 ‘기억의 힘’에 대해 말하고 있다. 그럴 때 기억은, ‘내가 때로 꽃과 나무와 물과 산이듯, 나란 나 아닌 사람들의 집합일 뿐이라는’ 사실을 깨닫게 해주며, 내 삶과 함께해온 그들이 있었기에 인생이 깊어질 수 있음을, ‘멀리 있는 그이들 속에 내가 살아 있음을’ 느낄 때 행복이 찾아온다는 삶의 이치를 다시 한번 마음속에 깃들이게 하는 힘을 발휘한다.

이 책에 실린 33편의 이야기들에는 ‘얼마간의 슬픔과 설움이 섞여’ 있다. 처음부터 작정한 건 아니라고 한다. ‘기쁘고 좋았던 일, 이를테면 기막히게 맛있는 걸 먹었거나 큰 상을 탔거나 멋진 여행을 했던 기억은 다섯 손가락을 넘지 못했다.’ 손꼽힌 인생의 특별한 순간에는 모두 슬픔과 설움, 가난이 눅진하게 배어 있었다. 떨쳐내고 싶었지만 그 부위만 발라내는 건 가능하지 않을뿐더러, 외려 그것들로 인해 비로소 아름다운 장면으로 빛나고 있음을 깨닫자 손가락이 자꾸자꾸 접혔다고 한다. 저자는 그렇게 ‘작은 눈물의 씨앗’으로 키운 가슴 밑바닥 이야기모종을 하나하나 뽑아내 종이 위에 옮겨심는다. 뭉근한 불에 오랜 시간 끓여야 제맛이 나는 음식이 있듯, ‘나이를 먹어봐야’ 알 수 있는 생의 비의秘意들을 편안하고 친근한 문장 안에서 곰삭여낸다.


인생은 어떻게 깊어가는가?

‘아버지, 우린 정말 대화가 없었지요? 다시 못 오실 당신께, 늦된 막내가 이야기 간추려 바칩니다.’
저자는 첫 산문집을 어머니에게, 두 번째 산문집을 아버지에게 바치고 있다.
평생 나눈 대화가 ‘원고지 다섯 장’을 넘지 않은 아버지, 멀게만 느껴졌던 아버지, 아버지가 되기 전에는 결코 이해할 수 없었던 아버지, 그러나 이제는 손을 잡아드릴 수 없는 아버지에게 바치는 이 낱낱의 이야기들은 그러므로 ‘너’와 ‘나’의 대화를 가로막고 있던 벽, 나이 들기 전에는 이해하지 못했던 것들, 멀리 떨어져 있던 타인과 그들의 삶을 내 삶 속으로 불러들여 손을 맞잡는 의미로도 받아들여질 수 있다.

2남4녀 중 막내로 태어나 가난한 섬마을에서 유년을 보낸 저자에게 고향은 때로 굳이 떠올리고 싶지 않은 기억이다. 입을 덜기 위해 자식을 입양 보내던 그 시절, 고단한 노동으로 웃음을 잃은 아버지, 해산한 지 사흘도 못 돼 들에 나가 모를 내야 했던 어머니, 동생들을 위해 학업을 포기해야 했던 누나들, 흰 실로 고무신을 꿰매 신고 마을 잔치나 제사 때 콩떡 한 줌 더 먹기 위해 앞다투던 친구들, 집집마다 간직한 아픈 사연들……. 궁핍한 가운데서도 막내로서 특권을 누린 저자는 이제서야 그들의 이름을 ‘꽃이름, 나무이름 물이름 산이름과 함께 하나하나’ 불러모은다. 그들의 삶을 자신의 삶 위에 포개놓을 때 인생은 그 무게로 기울고, 그 기울기로 인해 비로소 인생이 깊어지고 있음을 말해주고 있는 것이다.


가족, 이웃과 더불어 인생을 새롭게 긍정하다

‘그동안 살면서 저는 얼마나 많은 오해를 했을까요. 제 인생의 많은 부분이 그런 오해들로 이루어졌다는 생각을 하니 무섭습니다.’ 대학생 때 아르바이트하던 도서관에서 자신에게 관심을 보이던 여학생이 실은 자기 뒤에 걸려 있던 그림, 헤어진 아버지를 닮은 그 그림을 보기 위한 것이었음이(<돌복숭아와 막대사탕>) 오랜 시간이 흐른 뒤에야 밝혀지듯, 친지의 묘를 이장할 때 보여준 고향 사람들의 야박함(<이장>)이 실은 자신을 위한 배려였듯, 인생에는 무수한 오해가 존재한다. 생의 오해들이 풀리고, 당시에는 그저 ‘작은 눈물의 씨앗’이던 것들이 시간이 흘러 인생의 ‘큰 행복’으로 다가오는 순간이야말로 ‘인생의 맛’을 알게 되는 순간일 것이다.

이야기는 가족과 친구, 고향에 머물지 않는다. ‘안 듣는 척 남의 얘기 듣길 좋아하는’ 사람이 소설가이듯, 저자는 보고 듣고 체험한 이웃의 이야기를 풀어내며 현재를 비추는 거울로 세워놓는다. 자신의 삶의 근원이 되어주는 부모님, 형제들, 친지, 고향 사람들, 친구들, 자식, 이웃들은 삶을 통해 저자는 인생이 깊어가는 의미와 함께 진정 행복한 삶이 무엇인지에 대해 물음을 던진다. 그리고 ‘병원 응급실에서 숨을 거두시던 어머니의 표정이 민들레처럼 평화로웠던 이유’와 ‘나이를 먹는다는 것이 마냥 서글픈 일인 것만은’ 아닌 이유를 비로소 깨달으며 새롭게 생을 긍정한다.

<줄거리>



<책속으로>
샛별
운동화
콩떡
파트너
연하장
재산
김칫국
파인 트리
만보기
쌀밥
동아
하모니카
이장
가죽가방
짝짝이
돌복숭아와 막대사탕
편지
쑥부쟁이
가오리연

나무
바위
노래
한정식
통닭
인사
이름
기억
아궁이
아이
웅변
시골버스
포옹
 
반응형

존 맥스웰의 성공 이야기

 
반응형



성공에 대한 여러가지 핵심을 거기에 맞는 사례와 명언들로 성공에 대해서 이야기를 한 책...
처음에는 거부감이 들정도로 뻔한 이야기라는 생각을 가졌는데,
가만히 읽다보니 성공이라는것은 당연한것이고, 뭐 고상하고 철학적이고 어려운 이야기가 아닐것이라는 아주 기본적인 생각을 다시금 나게 해주었던 책...
바로 성공이란.. 내가 좋아하는 일을 미치도록 열심히 최선을 다해서 하는것... 바로 이것인데.. 왜 그리 어렵고, 왜 그리 삐딱선을 타면서 살아가는지 모르겠다...
진실은 어렵고, 힘든것이 아니다.. 바로 내곁에 있고, 잘못되는것을 하는것처럼 잘되는것을 하면되는 그런 간단한것이 아닐까...
너무 인생을, 삶을, 일을 어렵고 난해하게 생각하지 말자... 내가 믿고, 생각하는 그래도 행하면 되는것뿐...

<도서 정보>제   목 : 존 맥스웰의 성공 이야기(원제 Success : One Day At A Time)
저   자 : 존 맥스웰 저/크티시스
출판사 : 가치창조
출판일 : 2007년 2월
책정보 : 페이지 165 / 270g  ISBN-13 : 9788989399513
구매처 : 오디오북(소리도서관)
구매일 :
일   독 : 2007/12/27
재   독 :
정   리 :

<이것만은 꼭>



<책 읽은 계기>



<미디어 리뷰>
스티브 잡스, 프레드 시미스, 랄프 왈도 에머슨, 테드 윌리암스, 월트 디즈니, 토마스 에디슨, 찰스 린드버그, 헬렌 켈러, 찰리 채플린, 지그 지글러, 사라사테, 테오도어 루즈벨트, 존 어스킨…… 그들에게는 특별한 것이 있다?

『존 맥스웰의 성공이야기』 는 지난 시대의 위인들과, 이 시대의 멘토들이 말하는‘성공’을 전수한다. 그가 전하는 성공으로 가는 7단계를 밟아가면, 인정받는 것이 비록 더딜지라도 계속 노력하면 자신이 성장하고 있다는 것을 순간순간 체험할 것이다. 이 책 『존 맥스웰의 성공이야기』를 당신의 태도를 변화시키고 통찰력을 향상시키는 도구로 사용하기를 바란다.

저자 : 존 맥스웰
‘성공 전문가’ 존 맥스웰은 뉴욕타임즈가 선정한 세계적인 베스트셀러 작가이며, 세계적인 리더십 대가이다. 그는 포춘 선정 500대 기업, 미국대학운동협회(NCAA), 미국프로농구협회(NBA), 미식축구리그(NFL) 등의 스포츠 관련 단체, 그리고 웨스트 포인트 등 다양한 조직들에 리더십의 원칙을 전파하며 매년 수십만 명을 대상으로 강연을 한다. 뿐만 아니라 리더십에 대한 잠재력을 효과적으로 개발하도록 돕고 있는 맥시멈 임팩트(Maximum Impact)를 비롯, 다수의 회사를 설립·경영하고 있다.
성공적인 삶을 살기 원하고, 리더십을 발휘하며 살기를 원하는 현대인들에게 매우 영향력 있는 인물인 존 맥스웰은 『신뢰의 법칙』Winning with People, 『리더십의 21가지 불변의 법칙』The 21 Irrefutable Law of Leadership, 『당신 안에 잠든 리더십을 키우라』Developing the Leader Within You, 『인생성공의 법칙』Your Road Map for Success 등 30여 권 이상의 책을 저술했다.



<줄거리>



<책속으로>
PART 1 날마다 꿈을 꾸라
내 뒤에는 무한한 능력이 있다. 내 앞에는 끝없는 가능성이 있다.
내 주위에는 무한한 기회가 있다. 내가 두려워할 이유가 있는가?
- 스텔라 스튜어트

꿈을 ‘양육’하라. 꿈이 성장하도록 격려하라. 꿈을 돌보라.
그러면 언젠가 꿈이 당신을 돌볼 것이다.
- 나폴레옹 힐

PART 2 날마다 인내하라
절대로 포기하지 말라. 그러면 상황이 역전되는 때와 장소를 만날 것이다.
- 해리어트 비처 스토우

성공은 고릴라와 씨름하는 것과 다소 비슷하다.
당신이 지칠 때 끝나는 것이 아니라 고질라가 지칠 때 끝난다.
- 로버트 스트라우스

PART 3 날마다 성장하라
항구에 정박해 있는 배는 안전하다. 그러나 배는 항구에 묶어두려고 만든 것이 아니다.
- 존 A. 셰드

대부분의 시간은 날마다 같은 방식으로 낭비된다.
- 폴 메이어
 
반응형