BBC 생명과학다큐 MBC 생존을 위한 싸움 - 중년기, 성인병의 공격 (사진보기)
BBC 생명과학다큐 - 생존을 위한 싸움 - 탄생, 생애 첫 고비 & 유년기, 싸움의 초보 위의 1,2부에서는 생명의 신비감이나 우리신체의 놀라운 적응력등을 잘 보여주었다면... 40대, 50대의 중년기에서는 우리의 신체가 자신이 잘 관리를 하면 잘 적응을 하지만, 담배와 술, 잘못된 식습관, 운동과 거리가 먼 생활 등을 하게 된다면... 우리의 신체가 우리를 포기해 버릴수도 있다고...-_-;; 뭐 노년기나 유년기라고 다를바는 없겠지만.. 그만큼 우리의 신체가 본격적인 노화가 시작되는 시기에 절제된 생활과 올바른 식습관, 운동 등이 얼마나 중요한지를 느끼게 된다... 물론 방송에서처럼 의학의 힘을 빌려서 위기를 넘길수도 있지만, 그렇게 고생을 하느니 정말 평소에 관리를 잘해야겠다는 생각이 간절하게 든다..
2010. 3. 3.
