덜먹고, 덜운동하는 거꾸로 다이어트 도서 서평 - 살빼기에 성공한 의사의 코칭북
tvN 화성인바이러스 - 60kg감량 성공 몸짱 화성인 김종선 독일외무성장관 - 요시카 피셔의 나는 달린다 저도 다이어트에 관심이 많은 사람으로 많은 책, 방송등을 보았지만, 역시나 다이어트에는 왕도도 없고, 많이 먹고, 조금 움직이는것을 조금 먹고, 많이 움직여야 한다는 생각을 가지고 있습니다. 근데 25Kg이나 체중감량에 성공한 의사선생님이 당신에게 다이어트 방법으로 덜 먹고, 덜 움직이고, 황제다이어트를 권하신다면 어떻게 생각하시겠습니까? 이 책은 카더라식도 아니고, 자신만의 노하우만을 전수하는 책도 아니고, 의사인 저자가 살을 빼고, 과학적인 접근방식으로 그 과정을 아주 흥미롭게 설명해주고, 또한 우리가 잘못 생각하고 있는 다이어트의 편견을 깨주는 다이어트 도서입니다. 우선은 대부분의 다이어트관련..
2010. 8. 23.
정혜영, 션 잉꼬 부부의 행복한 결혼 강의 - 사랑하며 살아가는 방법
MBC 세바퀴에 션이 혼자서 출연을 해서 행복한 결혼에 대한 이야기를 잠깐했는데, 참 좋은 말이여서 포스팅을.... 그러고보니 최수종, 하희라부부가 션-정혜영 부부때문에 밀리는 느낌이....^^ 황금어장 무릎팍도사 - 션, 정혜영 닭살커플 편(사진보기) 지누션 시절에 양현석 사장 생일때 만나 사랑에 빠져 결혼을 한것을 시작으로 해서, 자신의 행복한 결혼에 대해서 이야기를 하는데, 그 첫번째는 아내를 하녀 취급하지 말라. 아내를 공주처럼 대하면, 남편도 왕자가 된다라는 말... 자신이 대접받고 싶은것처럼 상대를 대접하라는 말이 떠오르는데, 누구나 알기는 하지만, 대부분은 실천을 못하는 내용이 아닐까 싶다....-_-;; 두번째는 연애할때 완벽해 보이던 상대방이 결혼후 단점 투성이로 보이기 쉬운데, 상대방이..
2010. 8. 23.
