'글목록 전체보기'에 해당되는 글 12941건

  1. 위험한 정신의 지도 도서 서평, 나는 정상이라고 확신하십니까?
  2. 스마트폰(핸드폰) 비상용 휴대용 충전기 제품 구입 사용기(건전지 이용) 2
  3. 햄버거 패티 구입해서 집에서 치즈 햄버거 만들어 먹기
  4. KBS 과학카페 - 식생활의 과학, 아침밥의 힘, 건강의 척도 땀
  5. 유아용 스펀지 샌들 마트에서 구입
  6. 교보문고 광화문점 리노베이션 후 재오픈 방문기 1
  7. 대형마트에서 동원참치회 구입시 유의하세요 - 대장균 검출 6

위험한 정신의 지도 도서 서평, 나는 정상이라고 확신하십니까?

 
반응형
수많은 사람을 학살한 히틀러가 미친 사람일까요? 정상인일까요?
만약 그가 비정상인으로 정신병에 걸린 사람이라면 그는 무죄인가요?

상당히 도발적인 질문을 가지고 정신과의사가 정상과 비정상에 대해서 이야기하고, 그것을 어떻게 바라봐야 할것이며, 또한 다양한 질병들이자, 우리 주위에서 흔히 볼수 있고 우리도 겪고 일으지 모르는 병인 조울증, 우울증, 정신분열증, 알콜중독, 마약 중독에 대해서 어떻게 바라보고 접근해야 할지를 정신과의사의 고민과 함께 아주 쉽고, 재미있게 접근하는 내용의 책입니다.

대부분의 사람은 모두들 자신이 지극히 정상인이라고 생각하지만, 이 세상은 정신병에 거린 사람들때문에 문제가 아니라, 정상인이라고 말하느 사람들에 의해서 수많은 범죄, 학살, 테러 등이 벌어지고 있습니다.

나치의 유태인 학살때도 정신과 의사가 나서서 그런 학살을 주도하고, 합리화하기도 했다는데, 정말 이 책을 보다보면, 무엇이 정상이고, 무엇이 비정산이지 헷갈리기도 하더군요.


무엇보다 책에서 다룬 병들을 대해서 조금씩 알게되면서, 이러한 병들은 우리 주위에, 나에게, 내 곁에 있을수 있고,
또한 그 병들을 어떻게 바라보고 접근하는지에 대한 시각을 잘 느낄수가 있었습니다.
그러한 병들의 치료에 대해서도 효과적인 치료방법이나 의사의 능력이 중요한것이 아니라,
우리 자신의 힘과 그것을 어떻게 바라보고 인식하며, 접근하는것이 중요한지를 잘 보여주는듯 합니다.


참 쉬운듯하면서도, 또한 어려운듯 느껴지기도 하지만, 이 세상을 바라보는 색다른 시각..
아니 어쩌면 잘못된 편견에서 벗어나서 좀 더 합리적이고, 이성적인 방식으로
세상을 바라보는 시각을 주는 책인듯 합니다.


나는 정신적으로 정상이 아닐지도 모른다라는 생각을 가지신분이 보셔도 좋은 책이지만,
나는 절대로 정상적인 사람이라고 맹신하는 분들에게 권해드리고 싶은 한권의 책입니다.
위험한 정신의 지도
국내도서>인문
저자 : 만프레드 뤼츠 / 배명자역
출판 : 21세기북스(북이십일) 2010.08.04
상세보기


반응형

스마트폰(핸드폰) 비상용 휴대용 충전기 제품 구입 사용기(건전지 이용)

 
반응형

SmartPhone는 아무래도 이런 저런 프로그램을 쓰다보면 배터리가 휴대폰에 비해서 빨리 달고는 합니다.
뭐 사무실이나 집에 주로 계실때야 상관이 없겠지만, 여행을 가거나, 충전할곳이 마땅하지 않은 경우에는 여분의 베터리만으로도 부족할 경우에 요긴한 제품을 소개합니다.

가격은 3천원정도(배송비 별도)로 건전기 AA를 넣고 핸드폰에 충전을 하는 것인데,
핸드폰이 방전되거나, 급히 충전을 해야 할 경우 요긴하게 사용할수 있습니다.
특히나 등산, 자전거, 여행을 좋아하는 분이라면 가방에 하나쯤 넣어두시면 좋을듯 합니다.

G마켓 판매처

스마트폰이나 24핀이 아닌경우에는 자신이 사용하는 젠더를 가지고 충전을 하시면 됩니다.

NEXT-8401PB, 휴대용 스마트폰 충전 보조배터리 추천 제품 구입 사용기

건전지를 끼우고 충전을 하면 이렇게 불이 들어오는데, 제가 중국산 저가 건전지를 써서 그런지 그리 충전이 잘 되지는 않는듯 합니다.
제품 설명에 보면 가급적 알카라인 건전지 새것을 이용하라고 하더군요.






G마켓 판매처
이건 뭐 3천원짜리 저가이니 그리 큰 기대는 안하고 샀는데, 한번 여행을 갈때나 산행을 갈때 사용을 해봐야겠지만, 아주 강력 추천해 드리고 싶은 정도는 아닙고, 비상용으로 사용해보시면 좋을듯 합니다.

다른 7천원짜리 충전기
이건 건전지 두개로 하니 힘은 좀 더 강력할듯하고, 아이폰용은 태양열로 충전을 하는것도...-_-;;

괜찮아 보이는 5천원짜리 충전기
이건 AAA 건전지 3개로 작동하는건데, 상품평도 괜찮은듯 합니다.

꽤 괜찮은 아이템인듯한데, 수요가 없는건지, 맘에 쏙 드는 그런 제품은 안보이고,
있어도 주로 아이폰, 아이팟 용만 있는듯 한데,
앞으로는 좀 더 강력한 성능을 가진 베터리나 충전기가 나와주었으면 좋겠습니다~


반응형

햄버거 패티 구입해서 집에서 치즈 햄버거 만들어 먹기

 
반응형

식자재마트인 다농에서 구입한 정성가득 다농 햄버거패티 1.8kg입니다. 가격은 5천원대...
돼지고기, 닭고기가 주성분인데, 진영식품에서 제조하고, 다농에서 판매를 하는 제품입니다.
아주 고급스럽지는 않지만, 집에서 해먹기에는 좋습니다.

다농 함박스테이크 마트에서 구입
오뚜기 햄버그 스테이크 - SnowValley
다사랑 스테이크 - 부대찌개, 모듬철판구이 남영동 맛집


이렇게 낱개로 구성이 되있는데, 대략 25-30개정도의 분량


등산을 가려고 간식으로 만들었는데, 햄버거빵이 없는 관계로 식빵으로 샌드위치식으로 대체...

그냥 슬라이스 치즈 한장 올려주면 치즈 햄버거가....^^

남양 드빈치 체다 슬라이스 치즈



치즈와 마요네즈, 케찹이나 다양한 소스에도 잘 어울립니다.
양배추나 상추가 있으면 더 좋은데, 재료가 없어서 급조를...-_-;;




집에서 간단히 만들어본 치즈버거입니다~ 콜라도 한잔 곁들이면 좋지요~


아이들에게는 이렇게 잘게 짤라주어도 멋진 간식이 됩니다~


KBS 스펀지 햄버거 로드 - 용인 크리스피 초콜릿 버거, 천안 수제햄버거 아즈방, 청주 햄버거 냉면 동그라미
분식재벌 성공신화 - 수제햄버거로 연 10억매출의 평택 미스진 햄버거, 전문화 사장
 
반응형

KBS 과학카페 - 식생활의 과학, 아침밥의 힘, 건강의 척도 땀

 
반응형

현대인의 생활이 점점 바빠지면서 자꾸 굶게되는 아침밥... 하지만 그 아침밥에 주목해서 아이들의 집중도나 성과를 올리고 있다고 하는데, 아침밥을 먹는 아이들이 안먹는 아이들에 비해서 수학점수는 높고, 결석률, 지각률은 낮은 통계자료와 함께, 과학적으로도 공복혈당량이 훨씬 낮고, 단기기억력이나 주의력은 높아진다는 실험결과도...

뭐 제시자료가 조금은 미비한 느낌도 들지만, 개인적으로 봤을때는 아침밥을 먹을정도라면 안정된 분위기의 가정에서 가족과 함께 식사를 하면서 차분한 분위기에서 아침을 시작하는것도 하나의 큰 원인이 아닐까 싶은 생각이 들었던 방송...

SBS 스페셜 다큐 - 밥상머리의 작은 기적2 - 집밥의 힘

땀은 사우나를 통해서 빼면 탈진, 탈수의 위험도 있고, 건강상에도 좋지 않으며.. 특히나 여름에 에어콘등으로 우리의 몸의 균형을 무너트릴수도 있다는 내용의 이야기...

KBS 수요기획 - 냉방병, 한여름속에 내 몸이 원하는 쾌적온도의 비밀

<◆ 방송 : 2010년 08월 30일 밤 11시 30분 (KBS 1TV).

■ 땀으로 건강을 지키는 법.

■ 성적을 올리려면 아침밥을 먹어라?

아침식사를 규칙적으로 하는 아이들에게서 더 높은 인지 능력 결과가 나왔는데...

■ 포도, 버려지는 껍질과 씨의 힘

. 포도는 포도당과 과당이 풍부하며, 몸에 흡수가 빨라 여름철 피로회복에 좋다. 또한 식욕을 돋우는 사과산 주석산이 많이 들어있고 식이섬유소가 장운동을 활발하게 해 변비에도 도움을 준다.

■천연 기침약, 배. 통째로 먹어라!

배에는 기관지 질환 예바과 환절기 감기 치료에 많은 도움을 주는 성분이 들어 있다. 이러한 성분은 배의 껍질에 가장 많고, 또한 배를 150도씨에서 익혔을 때 가장 많이 증가한다고 한다.

반응형

유아용 스펀지 샌들 마트에서 구입

 
반응형

조카 연서가 주로 신고 다니는 신발... 기존 신발이 조금 커서 킴스클럽에 갔더니 3천원에 판매를 해서 구입


사이즈 27짜리이고, 중국산으로, 이랜드에서 수입판매를 하는 에코마트(ECO Mart) 제품...



근데 신겨보니 너무 크다...-_-;;

다음날에가서 다시 교환...




이번에는 사이즈가 딱 맞는다는... 무엇보다 저렴한 가격에, 가볍고, 푹신한것이 참 좋아서, 여름에 신고다니기에는 정말 안성맞춤인듯한 제품...


그러고보니 남자애라고 빨간색 신발은 신겨준적은 없는듯...


본인도 좋은지 집에서는 계속 신고다니는데, 밖에서는 잘 안신으려고...-_-;;;


 
반응형

교보문고 광화문점 리노베이션 후 재오픈 방문기

 
반응형

교보문고에 오랜리뉴얼끝에 새롭게 오픈을 했고, 일요일에 책을 볼일이 있어서 잠시 다녀왔습니다.
외부공사가 조금 남았지만, 내부공사는 다 끝이 났더군요.

교보문고 홈페이지 - http://www.kyobobook.co.kr

그동안 교보문고가 문을 닫아서 다른 대형서점들에게 사람이 몰렸을텐데, 오래간만에 재오픈을 해도 사람들이 메어터지더군요...

영풍문고 종각 종로본점
반디앤루니스(Bandi&Luni's) 종각 종로타워점
불광문고 - 은평구 불광동의 대형서점


입구부터 예전의 좁은 통로와는 많이 다르게 크게 만들어 놓았습니다.


교보생명 광화문 글판... 지금 네 곁에 있는 사람, 네가 자주 가는 곳, 네가 읽는 책들이 너를 말해준다
글귀가 지금의 저를 돌아보게 만들어 주네요...


교보문고 광화문점 OPEN 꿈꾸는 사람들의 광장 드림스퀘어로 다시 태어났다는 입간판이...


주차장 이용 안내문입니다.
회원과 비회원에 따라서 차별적으로 적용되는데, 플래티넘, 프라임 회원은 2시간 무료, 일반회원과 비회원은 구입 가격에 따라서 1시간, 2시간 무료가 적용되고, 교환/환불, 도서예약 회원은 30분 무료이며,
무료시간 초과시 교보생명은 10분당 천원, 세종주차장은 10분당 500원입니다.
무료주차권은 안내데스크에서 받아가면 되고, 세종로 주차장은 무인정산기를 이용하여 정산하고, 세종문화회관 주차장은 이용불가라네요...


지하철 5호선을 통해서 들어가보니 팬시, 문구 쪽은 엄청나게 사람이 많고, 책코너에도 굉장히 많은 사람이 몰려있습니다.
아무래도 오래간만에 개장을 하니, 들리신분들이 많고, 다양한 이벤트도 한몫을 한듯 합니다.






서가들도 전체적으로 구조를 바꾸고, 책의 위치도 많이 바뀌었습니다.
이전에 교보문고에 자주 가던 분들은 적응하려면 조금 시간이 걸릴듯 하고, 매장도 규모가 예전에 비해서 많이 넓어진듯 합니다.


다만 종각역에 있는 영풍문고나 반디앤루이스에 비해서 앉아서 책을 읽을수 있는 공간은 더 부족한듯 합니다.






계산대(Cashier)는 통합해서 줄서기편하게 계산하는곳을 만들어 놓았는데,
예전에 이곳저곳에 있던것과 달리 몇곳으로 통합을 해놓았습니다.


베스트셀로 코너입니다.


뭐 책을 보러간다는 관점으로 교보문고 재오픈을 생각해본다면,
그다지 나아진점은 없는듯 합니다...-_-;;

베스트셀러 위주로 책을 보러가신다면 굳이 대형문고까지 나올 필요는 없을듯 합니다.
차라리 동네의 서점을 들려보시는것도 좋은 선택일듯한데,
아무래도 전공서적, 전공분야나, 다양한 책을 찾아보고, 문구 등의 쇼핑까지도 고려한다면 대형서점이 괜찮기는 한듯 합니다.

영풍문고 종각 종로본점
반디앤루니스(Bandi&Luni's) 종각 종로타워점


대형터치스크린을 설치해서 교보문고 안내를 돕기도 합니다.


계산하는곳 옆에 바로드림 서비스 수령처와 교환/반품도....

교보문고 바로드림 서비스 - 인터넷주문, 방문수령


이번의 리뉴얼중에 가장 두드러진것은 책보다는, 고급 문구나 아트제품의 판매가 크게 강화된것입니다.
프랭클린 플래너, 몰스킨 등의 매장이 예전보다 상당히 커지고, 고급스러워 졌습니다.


중간쯤에 위치한 삼환재(三患齋)인데, 각 분야 전문가들이 뽑은 '시대를 이해하기 위한 키워드' 코너라고 합니다.
예기중에서 문구를 인용을 했는데, 군자에게는 세 가지 근심이 있다. 듣지 못할까 근심하고, 들은 후에는 배우지 못할까 근심하며, 배운 후에는 실천하지 못할까 근심한다라는 뜻입니다.


시대공감... 주로 인문학 위주입니다~




핫트랙(Hot Tracks)입니다. 예전에 비해서 규모도 커지고, 음악 감상을 하는 컴퓨터도 가져다가 놓았고, 위치는 예전에 외국 원서가 판매하는곳에 위치했습니다.


패스트푸트와 커피전문점 등을 판매하는곳입니다.
예전과 위치는 같은곳에 있습니다.


화장실도 아주 고급스럽게 바뀌었습니다. 센서를 이용해서 자동으로 비눗물이 나오더군요.


팬시코너는 정말 무진장 북적거립니다.


책 전시중에 가장 눈에 띄는것은 외국어 원서들이 예전에는 따로 룸속에 들어가 있었는데, 이제는 일반서재와 같이 나와 있고, 특히나 일본서적들이 중앙으로 진출을 했습니다.


구서재라는곳입니다.
책만보는 바보의 청장관 이덕무가 책과 관련된 모든 것을 그곳에서 하겠다는 호기로운 마음으로 지은 집의 이름이구서재(九書齋)였다 합니다.


아이들을 위한 코너들입니다.


가족 나들이로 오신분들도 상당히 많습니다.


북마스터(Book Master) Help 코너입니다.


배움아카데미로 세미나나 교육등을 행하는곳인데, 예전에는 구석에 짱박혀있었는데, 이제는 정문바로 옆으로 나와있는데, 이날은 아트스피치의 이미경씨가 직접 강연을 하고 있더군요...





오래간만에 오픈을 했는데, 개인적으로는 조금 실망스러웠습니다.
사람이 많은 일요일에 간것도 원인일수도 있겠지만,
책을 보고, 사러간 입장에서 봤을때는 예전에 비해서 책을 보기 편하게 해준 공간이 생기기보다는,
팬시, 문구, 음반 등 다양한 문화공간으로 바뀌려는 시도를 한듯 합니다.
왠지 교보문고라는 이름이 조금음 무색해진듯 하기도 합니다.

뭐 그래도 그러한것을 즐기는 분들이라면 또 좋은 변화일수도 있지 않을까 싶습니다.
거기다가 오픈 이벤트로 다양한 이벤트를 하니 참고하시길 바라겠습니다.

교보문고 이벤트 보러가기

‘광화문점 오픈기념 ‘나의책 나의서재’
도서를 구매 하신분 들께 도서교환권을 드립니다
도서를 구매하시는 모든 분들께 책을 보면서 밑줄을 그을 수 있는 친환경소재의 ‘연필/색연필set’를 드립니다
북클럽 회원으로 가입하시는 모든 분들께 예쁜 ‘색연필set’를 드립니다
교보문고가 고객님과의 약속을 지켜드립니다
KB카드로 도서를 구매하시는 고객님께 도서교환권을 드립니다
비오는날 모든 구매고객분들께 우산을 빌려드립니다
어린이에게 꿈과 희망을 주는 삐에로 마술풍선
나만의 새로운 모습을 찾는 캐리커쳐
우수한 도서를 고객님께 추천해드립니다
반응형

대형마트에서 동원참치회 구입시 유의하세요 - 대장균 검출

 
반응형
동원산업 바로먹는 참치 - 냉동 참치뱃살, 참치모듬(실버) 가격
집에서 맛있게 먹을수 있는 참치회 - 동원 참치 뱃살, 참치회 실버
동원 참치 횟감 - 집에서 간편하게 즐길수 있는 참치회

올초부터 대형마트(홈플러서, 킴스클럽, 다농마트 등)에서 냉동 참치 뱃살과 참치모듬을 두개로 묶어서 19800원이라는 저렴한 가격에 판매를 하고 있더군요.



위 3개의 사진은 예전에 구입을 했을때의 사진입니다.
아주 붉은 선홍색이 보기만 해도 입맛이 돕니다...

전문회집에 가서 먹는것에 비해 절때 떨어지지 않는듯 하더군요.

근데, 행사가 끝이 났는지 물건이 사라졌다가, 얼마전부터 다시 물건이 마트에 들어와서 판매가 되고 있더군요.
가격도 198,00원을 그대로 받고 있습니다.

이게 왠 떡인가하고 한번 또 사다가 먹었는데...
비린내가 엄청나게 납니다...-_-;;



위에 사진과 같은 카메라로 찍은것인데, 색의 차이가 너무 난다고 생각이 들지 않으신가요?

뭐 개인적인 짐작이지만, 해동이 됬다가 다시 냉동을 시킨 제품이 아닐까 싶은 생각이 들더군요.

암튼 마트에 나가서, 동원참치회를 구입하실 경우 회의 상태와 빛깔, 색감을 확인하고 구입하시길 바라겠습니다.

'바로먹는 동원참치회' 대장균 범벅…판매 금지
2010.09.21 01:05

식품의약품안전청은 동원산업㈜이 위탁생산한 참치회인 '바로먹는 동원참치회'와 '동원참치횟감'에서 기준치를 넘은 대장균군과 세균수이 검출돼 유통 및 판매를 금지했다.
유통기한이 2011년 8월26일까지인 '바로먹는 동원참치회'에서는 기준치의 62배 수준인 대장균이 검출됐는데 모두 184kg이 회수대상이다.
또 유통기한이 2011년 5월30일까지인 ’동원참치횟감’에는 기준치 3배 수준의 세균수가 나왔고, 그동안 131kg이 생산됐다.
동원산업㈜은 강원도 소재 한 업체에 위탁해 이 제품을 만들어 자사상표로 판매해 왔다.
식약청은 해당 제품을 구입한 소비자는 섭취하지 말고 즉시 구입처나 제조업체 및 동원산업㈜으로 반품해달라고 당부했다.

이 글을 포스팅한것이 8월말인데, 9월달에 이런 뉴스가 뜬것을 이제야 확인을 했네요.
왠지 내 포스팅이 계기가 된것은 아닌가 하는 생각이 들기도...
반응형