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  1. KBS 인간극장 - 우리 며느리 율두스, 우즈베키스탄에서 국제결혼으로 시집 온 다문화가족의 이야기 4
  2. 서울에서 강원도 정선 곤드레밥을 파는 맛집 음식점들을 소개합니다
  3. 만리향, 하조대 해수욕장의 유일한 중국집 (바닷가로도 배달이 가능한 중식집) 2
  4. 산수갑산이라는 식당의 곤드레산나물비빔밥, 정선 레일바이크앞의 음식점 2
  5. 하조대 등대에서 바다를 바라보며
  6. 바닷가에서 고민과 생각을 글로 써서 정리를 해보며
  7. 칸투칸 K68 아쿠아런(Aqua & Run) 트레킹화 - 계곡 트레킹에 좋은, 패션 신발과 샌들의 장점을 하나로 합친 추천 제품

KBS 인간극장 - 우리 며느리 율두스, 우즈베키스탄에서 국제결혼으로 시집 온 다문화가족의 이야기

 
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강원도 동해안의 고성에 우즈베키스탄에서 한국으로 시집온 율두스(27세)와 그의 남편인 사회복지사인 최만주(42세)와 그 가족들이 모여서 사는 이야기인데, 

율두스의 남동생과 어머니도 한국에 와서 살고 있는데, 

아들 지윤이까지 모두 6명이고, 뱃속의 아기까지 모두 7명의 대가족...

흥미로운것은 남자쪽은 불교, 율두스쪽은 이슬람교로 종교가 다르고, 식사도 각자 취향을 인정해서 별도로 식사를 하기도 하는데, 이런것이 갈등이나 부정적인 측면으로 보이기보다는 서로간에 양보와 이해의 모습으로 보이기도 한다.

남편과 나이차가 15살정도로 적은 차이는 아니지만 행복하게 잘 살아가는듯한데, 유진이라는 애칭으로 불리기도 하는 율두스는 러시아어 번역이를 하기도 하고, 해군인가 어선쪽에서 통역일을 하기도 하며, 우즈벡에서 4년제 대학을 나와서 영어도 상당히 잘해서 학원에서 아이들에게 영어도 가르치는등 집안일도 돕고, 맞벌이까지하는 대단한 며느리인듯...^^

딸을 한국에 시집보내고 심한 우울증을 앓았던 친정엄마는 한국으로 유학온 아들과 함께 들어와서 적응을 잘하고 있는데, 한국말도 곧잘하고, 경로당에서 친구분들과 술도 즐기시면서 나름 잘 보내고 계시는듯...

종교적인 문제도 서로간을 배려하고, 이해하는 모습이 참 멋져보이는데, 보통 인간극장은 1부에서는 화목한 모습을 보여주고, 2부부터는 약간 갈등을 보여주는데.. 2부까지도 아직 그런 모습은 없다는...^^


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서울에서 강원도 정선 곤드레밥을 파는 맛집 음식점들을 소개합니다

 
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곤드레나물밥은 일반 비빔밥처럼 밥에 나물을 넣고 비벼서 먹는 방식이 아니라,
밥을 할때 나물과 양념을 넣고 한후에 들기름 등을 넣고 비벼서 나오는 독특한 방식으로,
소화도 잘되고, 맛과 영양이 아주 좋은 음식입니다.

산수갑산이라는 식당의 곤드레산나물비빔밥, 정선 레일바이크앞의 음식점

쌍봉우리식당, 강원도 정선 화암동굴 앞 곤드레밥 추천 맛집

참고로 곤드레밥은 압력솥에 나물을 넣고 쪄서 만드는 방식, 돌솥밥에 하는 방식, 비빔밥식으로 하는 방식등 다양한 방식이 있는데, 제대로 하는 방식은 압력솥등에 쪄서 만드는 방식인데, 다른방식은 일반 맛과 크게 다를바가 없는듯 하니 참고하시고, 집에 따라서 하나에서 몇가지를 방법을 하는 집이 있으니 참고하시길 바라겠습니다.


얼마전 강원도 정선에 가서 곤드레밥을 정말 맛있게 먹었는데,
혹시 서울에서 판매를 하는곳이 없나 하고 찾아보니 서울에서도 많이 판매를 하고,
그 맛도 괜찮다고 하네요~
나중에 한번 가보려고 포스팅을 해봅니다.

가장 유명한곳은 종로구청, 인사동, 종각역 부근의 칠갑산이라는곳으로.
토속음식점으로 된장비빔밥, 너비아니, 곤드레밥, 도토리무침 등을 판매한다고 합니다.
전화번호 02-730-7754

두번째는 상암동 월드컵경기장 부근 가좌역앞에 있는 불광천변의 감자바우 곤드레밥
서대문구 남가좌동이고, 전화번호는 02-372-7622
한식전문점으로 생태찌게, 해물탕, 간장게장 등도 판매를 한다고 합니다.

홍낙한정식이라고 양재동 이마트 가는길 교육문화회관 후문근처에 있는 집
가격은 곤드레밥이 7천원
02-3463-3636

서초동의 청계산 입구에 있는 정선으로 가는길에 있다고 합니다.
돌솥곤드레가 8천원으로 밥을 짓는데 ,15분정도가 걸린다고 합니다.
02-572-9822

신정역부근에 더덕삼겹살 바우네집은 더덕과 함께 먹는 곤드레밥이 일품이라고 하네요

강북구 수유동의 곤드레 이야기 산골집에서도 판매를 한다고~

여기는 산내음이라는 체인점인듯한데 , 서초점과 방배점 등이 있는데,
비빔밥, 더덕구이, 돼지고기 숯불구이, 전 등도 판매를 한다고 합니다.

출처 - 메뉴판닷컴


강원도 정선에서 먹는 맛과 정취를 그대로 느낄수 있을지는 모르겠지만,
서울에서도 많은 집에서 판매를 하니 꼭 한번 먹어봐야겠습니다.

쌍봉우리식당, 강원도 정선 화암동굴 앞 곤드레밥 추천 맛집
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만리향, 하조대 해수욕장의 유일한 중국집 (바닷가로도 배달이 가능한 중식집)

 
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만리향이라고.. 아마 하조대해수욕장에 유일하게 있는 중화요리집입니다.

중국요리외에 냉면, 막국수, 콩국수 등 다양한 종류의 음식도 판매, 배달을 해줍니다.

위치는 하조대 초입의 버스정류장과 농협이 있는곳에 위치합니다.

전화번호는 033-672-8900이고, 금연이며, 주차가능합니다.

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강원도 하조대 해수욕장 - 고즈넉한 겨울바다

지붕뚫고 하이킥 - 빵꾸똥꾸 해리의 15년후 미래 박신혜

 

짜장면, 짬뽕, 우동, 탕수육, 깐풍기, 팔보채 등 기본적인 식사와 안주요리등이 가능하고..

갈비탕, 육계장 등의 몇몇 한식과 소주, 맥주등의 주류도 판매를 합니다.

친구가 시킨 간짜장... 맛은 괜찮은데, 약간 짠듯...

짬뽕도 약간 짠편인듯하며.. 바닷가라서 해물이 많이 들어가있는줄 알았는데, 홍합이 2개 들어가있고, 오징어와 새우가 몇개 들어간게 전부이고.. 왠 배추가 그리 많은지...-_-;;

그래도 뭐 얼큰한것이 해장으로는 좋을듯...

이곳에 방문한것이 3번째인가하고.. 한번 올리브콘텔로 주문을 시켜서 먹은적이 있는데, 괜찮은것이 해수욕장으로 배달이 된다고 하더군요...^^

배달의 민족, 배달통등 스마트폰용 앱에 나오는지는 모르겠지만, 혹시나 바닷가에서 수영하고, 놀다가 배고플때 음식점이나 숙소까지 들어가기는 귀찮고, 지갑이 있을경우 시켜먹으면 좋을듯 해서 포스팅을 해봅니다.

홀에서 먹을때는 카드로 결제가 되는데, 바닷가로 시킬때는 주문이 될지 모르겠는데, 필요할때 전화한번 해보시면 좋을듯합니다. 뭐 그리 맛집은 아니지만, 바닷가에서 운동후에 시장한 허기로 먹으면 뭔들 맛이 없겠습니까...^^

하조대 막국수 - 만두국도 일품

하조대는 좀 작은 해수욕장이라서 음식점도 별로 없고, 가본곳도 많지는 않은데, 하조대 막국수는 맛집으로 가보면 괜찮은듯 합니다.

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산수갑산이라는 식당의 곤드레산나물비빔밥, 정선 레일바이크앞의 음식점

 
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정선 레이바이크 탑승장 바로 건너편에 있는 산수갑산이라는 음식점입니다.

아래 지도를 검색해보니 제2호점도 있네요...

서울에서 강원도 정선 곤드레밥을 파는 음식점들을 소개합니다

강원도가 선정한 으뜸 맛집 음식점과 동해바다 관광여행정보

쌍봉우리식당, 강원도 정선 화암동굴 앞 곤드레밥 추천 맛집

레일바이크를 정말 재미있게 타고 나와서 서울에 올라오기전에 식사를 하고 올라가려고 하는데, 화암동굴까지 가기에는 시간이 너무 걸리고... 걍 이곳에서 식사를 하기로...

식당이 딱 두곳이 있는데, 왼쪽에는 바이크식당이라는곳이 있고, 오른쪽에는 간판은 안보이는데, 오른쪽집은 너와집처럼 나무로 지부을 만들어서 오래된 집인가 싶어서 들어가보았습니다.

다만 지붕만 그러뿐... 내부나 건물자체는 그리 오래된 집이 아닌듯 합니다.

메뉴는 곤드레산나물비빔밥, 콧등치기 국수, 콩나물 냄비 비빔밥, 막국수, 물냉면, 비빔냉면, 돈가스, 손만두국, 손칼국수, 김치우동, 어묵우동 등이 있습니다. 곤드레비빔밥은 7천원으로 2인 이상만 주문을 받는다고...

곤드레의 효능과 벌나무의 효능등을 써놓은 설명...

집안 곳곳이 포스트잇으로 도배가 되어 있습니다.

개인적으로는 과연 손님들이 썼을까 싶은 생각이 들기도...-_-;;

곤드레, 감자떡 등을 판매하는데, 현찰판매이며, 택배로도 가능하다고...

정선 레이바이크 탑승장 바로 건너편입니다. 원래는 구절리역이였다고...

저희가 시킨것은 곤드레산나물비빔밥입니다. 

작년에 먹었던것을 기대를 했지만, 양푼에 밥과 곤드레, 콩나물, 당근, 미나리 등의 야채와 계란후라이를 해서 넣어있는것으로, 고추장에 비벼먹으라고 하더군요...

나물이 많으니 젓가락으로 비벼먹으라고...

반찬은 우동 장국같은것과 김치.. 그리고 단무지가 전부입니다...-_-;;

뭐 맛은 서울 어디에서나 맛볼수 있는 걍 비빔밥입니다.

이걸 7천원을 받는다는것도 놀랍지만, 달랑 김치와 단무지만 나오는것도 놀랍더군요...-_-;;

맛이 없다는것은 아니지만, 좀 상당히 실망스럽습니다.

전화번호 033-563-3281

강원도 정선군 여량면 노추산로 746 산수갑산

주차 가능

서울에서 강원도 정선 곤드레밥을 파는 음식점들을 소개합니다

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쌍봉우리식당, 강원도 정선 화암동굴 앞 곤드레밥 추천 맛집

레일바이크를 타신후에 당장 배가 고파서 쓰러질정도가 아니라면 약간 멀더라도 정선 화엄동굴 앞의 곤드레집에 가보시면 정말 제대로된 곤드레밥을 맛보실수 있습니다. 물론 가격도 7천원(2인분이상)이고, 비빔밥이 아니라 압력솥에 곤드레와 함께 쪄서 밥을 하는데, 참기름을 넣고 비벼주고, 강된장이나 양념간장에 비벼먹는 그맛이 정말 일품이고, 나물비빔밥을 볼때 마다 생각이 날정도인데... 가급적 제대로된 집에서 드셔보시면 좋을듯 합니다.

화암동굴앞에 가면 여러 식당이 있는데, 가장 유명하다는 중앙식당과 제가 가본 쌍봉우리식당은 밥을 압력솥에 쪄서 해주는데, 주문전에 미리 물어보시고 시켜서 제대로된 곤드레밥을 맛보시면 좋을듯 합니다.

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하조대 등대에서 바다를 바라보며

 
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늦잠을 자느라 일출은 놓쳤지만
조용한 바닷가를 혼자서 바라보고 있으니 마냥좋다

음악을 듣고있는데 바비킴의 고래의 꿈은 너무도 좋다

멀리서나마 고래를 볼수있었으면 한다

자! 또 이제 다시 시작이다
바다와 같은 넓은 마음
파도와 같은 꾸준함으로 열심히 살자꾸나

그 꿈 이룰 없어도
싸움 이길수 없어도
슬픔 견딜수 없다해도
길은 험하고 험해도
정의를 위해 싸우리라!
사랑을 믿고 따르리라!
잡을수 없는 별일지라도
힘껏 팔을 뻣으리라!
-맨오브라만차중에서 
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바닷가에서 고민과 생각을 글로 써서 정리를 해보며

 
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친구들과 새벽 4시에 서울을 출발...
속초에서 아침을 먹고, 하조대에 도착...
바닷가에서 낮술을 한잔하고, 잠을 좀 자다가 일어나서 팬션의 테라스에서
아이패드로 요즘의 나를 돌아보고, 앞으로 어떻게 살아야 할지를 생각이 아닌, 글로 써보았습니다.



파도소리를 들으면서, 2시부터 한 세시간정도 주절주절 써내려가다가보니, 머리속이 말끔하게 정리가 되는듯 합니다.



뭐 결론은... 항상 생각해왔듯이, 행복을 위해서... 순간순간 목표를 향해서, 노력을 해야 한다는것...
하지만, 그저 막연한 생각이 아닌... 왜 그래야 하는지를 다시금 짚어보고, 돌이켜보면서, 반성하고, 다시금 일어서야겠다는 생각이 듭니다.



힘들때 바다에 와서 술도 마시고, 고민도하면서 이런저런 생각을 많이 해보고, 결심과 다짐을 많이 해왔지만,
그저 말뿐이고, 그때뿐이였는데, 써놓은 글을 보니... 그동안 참 미련하게 살았다는 생각이 드네요...-_-;;

지금 가지고 있는 고민, 어려움, 두려움...
회피하고, 도망치고, 술로 잠시 잊을수도 있을지는 모르겠지만,
역시나 결자해지라고, 스스로 생각하고, 고민하며 풀어야 할듯합니다.

지금 그 고민을 가만히 앉아서 노트나 컴퓨터에 써내려가면서 생각해보고, 반성해보고, 길을 찾아보시는것은 어떨까요? 
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칸투칸 K68 아쿠아런(Aqua & Run) 트레킹화 - 계곡 트레킹에 좋은, 패션 신발과 샌들의 장점을 하나로 합친 추천 제품

 
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칸투칸 스포츠샌들, 추천할만한 아쿠아 트래킹화 인터넷에서 구입 사용기

작녕에는 칸투칸의 스포츠샌들을 구입해서 신었는데, 제품이 아주 만족스러운데, 여행을 갈때나 계곡에 놀러갈때 정말 유용한듯하더군요. 그러다가 이번에 구입한 아쿠아런 트레킹화는 기존의 스포츠샌들과 달리 일상생활에서 신기에도 좋으면서도 스포츠샌들의 장점을 모두 갖추어서 여름 바캉스철에 놀러갈때 하나 구입해두시면 좋을듯한 제품입니다. 

칸투칸(kantukan) K68 아쿠아 트래킹화 판매 사이트 바로가기

가격은 44,800원으로 운동화 겸 아쿠아 트래킹화로는 꽤 저렴합니다.

칸투칸 K780 아쿠아트레킹화 더 커버-여름철 물놀이,계곡 트레킹에 좋은 추천 제품 사용기

이건 2013년 신상품인데, 디자인 기능등이 업그레이드되었네요~

밑창을 보면 미끄러지않도록 잘 되어있고, 가운데 구멍이 나있는데, 이곳으로 배수가 되는 방식입니다.

바닥 고무는 이렇식으로 구멍이 나있어서 쿠션이 좋아서 무릎에도 부담이 덜될듯 합니다.

신발 뒷쪽의 모습입니다.플라스틱이 아니라 고무재질인데, 구겨신지는 않는게 좋겠지요?

아쿠아 트래킹화라서 그런지 두께가 상당히 얇은 편이고, 물론 무게 또한 상당히 가볍습니다. 275g이라고하니 거의 초경량화수준입니다.

깔창도 신발처럼 물빠짐이 잘되도록 처리가 되어있습니다.

디자인은 요즘 여성분들이 많이 신는, 스니커즈식의 패션운동화와 비슷한데, 운동화 기능은 물론 물속에서도 신을수 있는 기능을 겸비했으니 더 좋겠지요~


참고로 색상은 네이비, 그린, 딥블루, 핑크의 4가지가 있고, 사이즈는 230부터 290까지 있더군요~

간단한 제품 설명서와 손질방법 등에 대한 내용입니다.

Kantukan 칸투칸 홈페이지 - http://www.kantukan.co.kr/

고객센터 전화번호 - 1544-0466

참고로 칸투칸은 외산과 국산 등산복, 등산제품에 잔뜩낀 거품에 대항해서 합리적인 가격을 지향하는 브랜드인데, 온라인 사이트는 물론 오프라인 매장도 직접 운영을 하는 곳인데, 불광동에 보면 매장도 있는데, 혹시나 북한산에 갈때 불광역에서 내리신다면 한번 들려보시면 좋습니다.

이외에도 부산 거제점, 서울 방배점, 불광(북한산점), 도봉산점, 대구 동성로점, 인천 부평점, 수원 매산로점, 광주 월곡점, 대전 유성점, 창원 신월점, 울산 옥동점, 천안 성정점, 전주 우아점, 경기 일산점, 포항점 등이 있으니 참고하시길..

칸투칸 직영매장 주소, 전화번호 사이트 바로가기

신발끈은 일반 신발끈인데, 저는 운동화나 등산화나 모두 등산끈 조임이라는것을 붙여서 사용을 합니다~

신발끈 조임이 - 등산화, 조깅화 등의 신발끈이 풀리지 않고, 쉽게 조이고 풀수 있는 제품 구입 사용기

칸투칸 스포츠샌들, 추천할만한 아쿠아 트래킹화 인터넷에서 구입 사용기

이번에 구입한 K68과 작년에 구입한 칸투칸의 스포츠샌달입니다.

일반 바지에도 잘 어울려서 외출을 할때도 신고 나가기에 좋습니다.

요즘 장마가 시작되면서 계곡에 물이 꽤 많은편인데, 구입후에 처음으로 간곳은 북한산 계곡의 트래킹을 잠시 해보았습니다.

보통 신발에 물이 들어가면 물이 안빠져서 찝찝한 느낌이 드는데, 정말 물이 순간적으로 쏵 빠져서 계곡 트레킹을 할때 상당히 좋을듯 하더군요.

개인적으로 피부가 좀 약해서 슬리퍼등을 신으면 발이 까지고는 하는데, 맨발로 2시간정도 북한산계곡과 산을 다녔는데도 괜찮은것을 보니 꼭 양말을 신고 신지 않아도 좋은 제품입니다.(뭐 물에 들어갈때 굳이 양말을 신을 필요는 없겠지만요)


물이 너무 잘빠져서 어떻게 이렇게 물이 잘빠지나 싶어서 동영상을 한번 찍어보았는데, 위 영상을 보시면 정말 신발이 잘 센다라는것을 느낄수 있을듯 합니다...^^

물이 묻은 바위를 걸어도 전혀 미끄러움을 느끼지 못할정도로 바닥의 접지력도 꽤 괜찮습니다. (물론 처음 신고나간것이여서 그렇겠지만, 좀 더 사용해보고 이부분의 문제나 장단점에 대해서 다시 써보도록 하겠습니다.)

샌달과 같은 경우 모래나 흙이 있는 부분을 밟으면 발가락과 발바닥에 돌맹이가 들어와서 상당히 찝찝한데, 발목이상 들어가지 않는 이상 흙이 들어갈 염려도 없더군요.

칸투칸(kantukan) K68 아쿠아 트래킹화 판매 사이트 바로가기

아쿠아런 트레킹화 모음전 바로가기 주소 링크

K68 아쿠아런 트레킹화 USP페이지 바로가기

가격이나 디자인, 기능 등 대부분 만족스러운데, 꽤 합리적인 가격에 잘 만든 아쿠아 트레킹화가 아닐까 싶은데, 올 여름 바캉스 휴가철을 맞이해서 강이나 산의 계곡, 바닷가에 놀러가실때 운동화를 신고가야 하나, 슬리퍼를 신고가야 하나 고민이 들때 아쿠아런 트레킹화를 하나 장만하시면 고민이 쉽게 해결될수도 있지 않을까 싶은 추천 제품입니다.

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