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자전거 MTB 용어 - 힐 클라이머,스프린터,다운힐러,올라운더,힐스프린터 오버 드라이버(Over Drive) - 뜨거운 여름보다 더 뜨거운 열정의 소년의 성장애니 위 애니를 보다가 자전거 경주에 재미있는 정보들을 많이 알게 되었다는.... 180Km의 경주인데, 평속이 30Km정도이고, 내리막길에서는 빠를경우에는 시속 100Km가 넘기도 한다고... 클라이머는 산등을 잘 오르는 사람들을 말하는듯 한데, 평지에서 다른 사람에게 쳐지기도 하지만, 언덕에서 다시 이들을 제끼는 멋진 사람들... 스프린터(Sprinter)는 단거리 스퍼트형 레이서인데 아무래도 실내경기나 경륜 선수들이 많이 않을까싶다... 나는 뭐 그냥 취미지만 종류를 따지자면 힐클라이머라기 보다는 스프린터형이 아닐까 싶다.... 한강 평지에서 기어비를 풀아우터로 놓고 50Km정도까지 속도가 나온다는... 이정도 가지.. 2010. 3. 7.
팔도 일품 짜장 - 강력추천, 집에서 끓여먹는 맛있는 짜장라면 집에서 끓여먹는 짜장면이라면 그저 짜파게티, 짜짜로니만 있는 줄 알았고, 다른것은 쳐다도 보지 않았다... GS25시 공화춘 자장컵 그러다가 공화춘 자짱면을 먹어보고 오~ 이런것도 있어네 라면서 놀랐는데, 공화춘 짜장컵에 버금갈만한 Paldo 一品 짜장면... G마켓 일품짜장 구입처 조리방법은 짜파게티처럼 분말스프가 아니라, 짜장 소스를 부어서 먹는 방식으로, G마켓에서 구입을 했는데, 배송비 무료에 쿠폰을 사용해서 개당 650원정도의 가격... 권장소비자가격은 1000원 라면과 짜장소스... 짜장소스는 그냥 먹어도 되지만, 끓는 물이나, 전자렌지에 데워 먹어도 좋다는~ 조리후의 모습... 깨끗하게 비운후의 모습... 뭐 개인적인 취향이겠지만, 강력추천해도 좋을듯하다. GS25시 편의점 공화춘 자장컵 을.. 2010. 3. 7.
무료 토정비결 사이트 & 2010년 토정비결 운세 보호되어 있는 글 입니다. 2010. 3. 7.
MBC 다큐 - 알프스 아이거 빙벽, 죽음과의 사투 (2008 국제에미상 수상작) 알프스의 한 봉우리인 아이거 북벽에 도전한 젊은이들의 실화스토리... 1936년이야기인데, 당시에는 지금처럼 등산장비가 갖추어진것도 아닌데, 4명이 도전을 했다가 거의 정상까지 갔지만, 부상자가 생겨서 결국에는 등반을 포기하고 내려오다가 몇몇가지 실수로 인해서 결국에는 4명이 모두 숨지게 되는 이야기... 눈앞에 구조대가 있지만 도와줄수 없는 상황에서 공중에 메달려서 이젠 끝이구나라는 말이 참 안타깝게 느껴지고... 그의 선한 미소의 사진이 떠오른다... 이 사건이후에 이 코스는 등반금지가 되었다가 2년후에는 결국 사람에게 정복이 되었다고... 방송을 보면서 우리나라 북한산 인수봉도 외국인이 처음으로 등산장비를 이용해서 올라간 이야기나, 일본 영화 러브레터에서 등산중에 죽은 남자 등의 이야기 등등 참 많.. 2010. 3. 6.
경찰, 촛불검거자 포상계획 vs 그것이 알고 싶다 - 나는 간첩이 아니다 검거자가 구속될 경우 1명당 5만원, 불구속입건ㆍ즉심회부ㆍ훈방의 경우 1명당 2만원을 건별로 지급하기로 했다가 오늘 바가지로 욕을 먹더니 마일리지 제도로 바꾸었다는 무슨 말도 안되는 기사가... 그러다가 예전에 보았던 그것이 알고 싶다 나는 간첩이 아니다라는 방송이 떠올랐다. 박통시절도 아닌 5공화국때 보안사, 안기부, 경찰들이 경쟁이 붙고, 포상금, 특진을 위해서 아무런 죄가 없는 사람들을 빨갱이로 몰고, 당사자는 물론 가족까지도 핏박을 받게 만들었다는 5공시절의 사실들... 말도 안되는 증거에, 고문에... 노동당 입당원서에 서명을 했다는 볼펜, 북한정보를 들은 라디오를 부신 망치가 증거물이였다는 말도 안되는 이야기부터... 민방위훈련이 열리는 소식, 한강 다리가 몇개라는 이야기도 국가기밀누설죄로 잡.. 2010. 3. 6.
컵스택 - 스피드 컵(Speed Cup) 얼마전 생활에 달인에 나온 어린이 달인편에 나온 스피드컵... 저게 뭐하는건가 했는데... 하나의 과제에 집중하는 집착력을 키우는 영재교육중에 하나라고... 하노이 탑처럼 집중을 못하는 사람들, 아이들에게 도움이 많을듯해서 찾아봄... 스피드컵 세계신기록 달인의 동영상 단계를 연속적으로 쌓고 내리는 방법으로 게임을 진행하여, 초시계로 기록을 측정하며 즐기는 게임 방법이다. (세계기록 8.02초) 1 단계 3 : 6 : 3으로 준비된 컵을 쌓는다. 2 단계 3 : 6 : 3으로 쌓아올린 컵을 6 : 6으로 포개어 내린 후 6 : 6으로 쌓는다. 3 단계 12개를 한번에 포갠 후 마지막으로 1 :10 :1 쌓는다. 4 단계 처음형태로 포개어 놓으면 게임이 끝난다. 주의사항: 컵을 쌓아 올리는 과정에서 컵이 .. 2010. 3. 6.
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