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눈꺼풀이 떨리거나 깜빡거리는 이유? 눈꺼풀이 깜빡거리는데, 이럴경우에 뭔가가 부족해서 그런다고 들은것 같아서 찾아봄... 심한 운동을 했거나, 피로하거나, 마그네슘, 칼슘등이 부족할 경우, 초콜렛, 커피와 같은 카페인을 다량 복용한경우, 물을 적게 마신경우 등에 일어나기도 한다고... 정확한 원인은 확실하지는 않다고... 칼슘이 많이 들어간 음식을 자주 먹고, 주말에 푹 쉬면 좀 좋아지지 않을까 싶다... 근데 마그네슘을 뭘 먹어야 하나... 하고 찾아보니... 마그네슘+VITe가 들어있는 영양제를 먹거나, 아몬드(특히나 생아몬드), 바나나 등을 먹으라고... 커피는 적당히 먹으면 좋다고... # 단순 떨림은 걱정하지 마세요 결론적으로 눈꺼풀 떨림은 크게 걱정할 일은 아니다. ‘미오키미아(myokimia)’라고 불리는 이 증상은 일반인에게.. 2010. 3. 7.
연봉 10억 보험왕 - 송준호 메트라이프 FSR 성공비법은? VJ특공대에서 소개된 대한민국 0.008% 연봉 10억 샐러리맨의 비밀에 출연한 송준호씨... 대기업사원에서 보험으로 이직한지 8년째인데, 39세의 나이로 연봉 10억의 보험왕이라고... 연봉 10억 애널리스트 - 김원기의 성공 비밀 연봉 10억 영어강사 - 김정호 (노량진 비타에듀학원) VJ특공대 - 탈모대란 머리카락을 사수하라, 밴쿠버 올림픽, 연봉 10억 샐러리맨 메트라이프 내에서 '살아있는 전설'이라 불리는 한백지점 송준호 대표FSR. 자신의 일을 능력만큼, 그리고 일한만큼 성과를 얻을 수 있는 정직한 일이라고 믿는 송준호 대표FSR은 2002년 9월 메트라이프생명에 입사했다. 그로부터 MDRT, COT(3회)를 거쳐 TOT(2회)를 달성, 현재 3W-265주를 진행 중이다. 그는 MDRT달성 전.. 2010. 3. 7.
자전거 MTB 용어 - 힐 클라이머,스프린터,다운힐러,올라운더,힐스프린터 오버 드라이버(Over Drive) - 뜨거운 여름보다 더 뜨거운 열정의 소년의 성장애니 위 애니를 보다가 자전거 경주에 재미있는 정보들을 많이 알게 되었다는.... 180Km의 경주인데, 평속이 30Km정도이고, 내리막길에서는 빠를경우에는 시속 100Km가 넘기도 한다고... 클라이머는 산등을 잘 오르는 사람들을 말하는듯 한데, 평지에서 다른 사람에게 쳐지기도 하지만, 언덕에서 다시 이들을 제끼는 멋진 사람들... 스프린터(Sprinter)는 단거리 스퍼트형 레이서인데 아무래도 실내경기나 경륜 선수들이 많이 않을까싶다... 나는 뭐 그냥 취미지만 종류를 따지자면 힐클라이머라기 보다는 스프린터형이 아닐까 싶다.... 한강 평지에서 기어비를 풀아우터로 놓고 50Km정도까지 속도가 나온다는... 이정도 가지.. 2010. 3. 7.
팔도 일품 짜장 - 강력추천, 집에서 끓여먹는 맛있는 짜장라면 집에서 끓여먹는 짜장면이라면 그저 짜파게티, 짜짜로니만 있는 줄 알았고, 다른것은 쳐다도 보지 않았다... GS25시 공화춘 자장컵 그러다가 공화춘 자짱면을 먹어보고 오~ 이런것도 있어네 라면서 놀랐는데, 공화춘 짜장컵에 버금갈만한 Paldo 一品 짜장면... G마켓 일품짜장 구입처 조리방법은 짜파게티처럼 분말스프가 아니라, 짜장 소스를 부어서 먹는 방식으로, G마켓에서 구입을 했는데, 배송비 무료에 쿠폰을 사용해서 개당 650원정도의 가격... 권장소비자가격은 1000원 라면과 짜장소스... 짜장소스는 그냥 먹어도 되지만, 끓는 물이나, 전자렌지에 데워 먹어도 좋다는~ 조리후의 모습... 깨끗하게 비운후의 모습... 뭐 개인적인 취향이겠지만, 강력추천해도 좋을듯하다. GS25시 편의점 공화춘 자장컵 을.. 2010. 3. 7.
무료 토정비결 사이트 & 2010년 토정비결 운세 보호되어 있는 글 입니다. 2010. 3. 7.
MBC 다큐 - 알프스 아이거 빙벽, 죽음과의 사투 (2008 국제에미상 수상작) 알프스의 한 봉우리인 아이거 북벽에 도전한 젊은이들의 실화스토리... 1936년이야기인데, 당시에는 지금처럼 등산장비가 갖추어진것도 아닌데, 4명이 도전을 했다가 거의 정상까지 갔지만, 부상자가 생겨서 결국에는 등반을 포기하고 내려오다가 몇몇가지 실수로 인해서 결국에는 4명이 모두 숨지게 되는 이야기... 눈앞에 구조대가 있지만 도와줄수 없는 상황에서 공중에 메달려서 이젠 끝이구나라는 말이 참 안타깝게 느껴지고... 그의 선한 미소의 사진이 떠오른다... 이 사건이후에 이 코스는 등반금지가 되었다가 2년후에는 결국 사람에게 정복이 되었다고... 방송을 보면서 우리나라 북한산 인수봉도 외국인이 처음으로 등산장비를 이용해서 올라간 이야기나, 일본 영화 러브레터에서 등산중에 죽은 남자 등의 이야기 등등 참 많.. 2010. 3. 6.