본문 바로가기

자료 iN 2497

육군 특급전사 기준은 무엇일까? - 사격, 체력측정등 항목 해피투게더에 천정명이 제대를 하고 나와서 특급전사 기준에 대해서 이야기... 1. 사격 90% 이상 명중 2. 2분내 팔굽혀펴기 72회 3. 윗몸일으키기 82회 4. 1.5Km 구보 5분 48초 이내 1번은 몰라도 2,3,4번은 한번 해볼까...^^ 육군에서 실시하는 특급전사 제도는 초급간부와 병사들을 대상으로 년 2회 선발을 합니다. 선발기준은 사격과 체력측정을 실시하여 사격 90%명중, 체력 1급이상을 받으면 됩니다. 즉,사격 90%이상 명중, 팔굽혀펴기는 2분이내에 72회 이상 실시할수 있어야하고, 윗몸 일으키기도 2분이내에 82회이상실시하여야 합니다. 또한 1.5㎞ 구보는 5분 48초 이내 주파하면 특급전사로 선발되어 체력측정 특급은 특급전사 금장, 1급은 은장을 수여합니다 육군 8사단에서 복무 .. 2010. 3. 29.
일본진출 김태균 끝내기 안타 동영상 - 지바 롯데 vs 일본햄전 어제는 9회말에 동점 안타를 치더니, 오늘은 끝내기 굿바이 안타를 쳐버렸네요~ 김태균은 28일 지바 마린스타디움에서 열린 니혼햄 파이터스와의 홈경기에 선발출전해 패색이 짙은 9회말 2사만루에서 기적같은 2타점 끝내기 안타를 날려 팀에게 귀중한 승리를 안겨주었다. 3-5로 뒤진 가운데 1사후 3연속안타와 볼넷으로 한 점을 따라붙었고 1사 만루찬스를 잡았다. 3번 이구치가 삼진으로 물러나면서 바통이 김태균에게 왔다. 상대 소방수 다케다 히사시도 똑같았다. 긴장되는 순간이었지만 김태균은 차분히 방망이를 들고 타석에 들어섰다. 김태균은 볼카운트 1-2에서 다케다의 4구째를 받아쳐 유격수 옆으로 굴러가는 깨끗한 끝내기 안타를 터트렸다. 주자 2명이 모두 홈을 밟아쏙 순간 동료들이 모두 몰려나가 김태균을 축하했다... 2010. 3. 28.
애경 홈즈(HomeZ)-쌀벌레 by 방충선언, 잡곡용 해충퇴치 제품 [애경] 홈즈 쌀벌레 by 방충선언 * 상품설명 - 미국 FDA에 등록된 100% 식품첨가물(겨자추출물 등)로 만들어져 인체에 안전합니다. - 화랑곡나방, 쌀바구미 등의 쌀벌레를 없애줍니다. - 쌀 곰팡이 방지 성분이 함유되어 있어, 4계절 내내 좋은 쌀로 유지시켜 줍니다. * 사용방법 - 알루미늄 포장재 우측상단의 표시선 대로 정확히 잘라 주십시오. - 자르는 위치가 틀려지면 원액이 샐 수 있으니 주의하십시오. - 개봉 후 냄새를 직접 맡지 마십시오. - 제품에 붙어있는 양면테이프 한쪽을 떼어내어, 쌀 통 뚜껑에 부착하여 사용하십시오. - 쌀 위에 직접 올려 놓으실 경우에는, 양면테이프를 떼지 않은 상태로 쌀 위에 두고 사용하십시오. 마트에 갔다가 발견한 쌀벌레를 없애는 애경의 제품... 조서환 모티베.. 2010. 3. 28.
된장(막장) 만드는 방법 청춘불패 장담그는 날에 소개된 된장(막장) 만드는 간단한 레시피... 2010/03/28 - [자료 iN] - 간장 만드는 방법 2010/03/28 - [자료 iN] - 고추장 만드는 방법 남은 고추장에 디딜방아로 빻은 메줏가루를 넣는다. 그 위에 보리밥을 넣고 잘 버무린다. 그대로 발효 시키면 끝~ 취향에 따라 고추장을 넣기도 한다고... 마지막으로 항아리에 담으면 끝~ 예전에는 집에서 자주 만들어 먹었는데 이제는 추억인가 보다... 2010/03/28 - [자료 iN] - 간장 만드는 방법 2010/03/28 - [자료 iN] - 고추장 만드는 방법 2010. 3. 28.
고추장 만드는 방법 청춘불패 장담그는 날에 나온 고추장만들기의 간단한 레시피... 쌀가루, 천일염, 메줏가루, 고춧가루를 가지고 만든다고... 2010/03/28 - [자료 iN] - 간장 만드는 방법 2010/03/28 - [자료 iN] - 된장(막장) 만드는 방법 쌀가루대신 구입하기 편한 밀가루로 만들어도 되지만, 쌀가루로 만들면 텁텁하지 않고, 깔끔한 뒤맛을 낸다고.. 우선 고춧가루, 쌀가루, 메줏가루를 넣고 섞는다. 소금물에 고춧가루, 쌀가루, 메줏가루를 넣고 섞는다. 처음에는 색이 좀 환하고 밝은 색을 띄는 데, 숙성하면 점점 붉은 색으로 변하게 된다고... 2010/03/28 - [자료 iN] - 간장 만드는 방법 2010/03/28 - [자료 iN] - 된장(막장) 만드는 방법 2010. 3. 28.
간장 만드는 방법 청춘불패 장담그는 날에 소개된 간장 만들기 간단 레시피... 우선 물에 소금을 풀어 간을 맞춘다 고추장 만드는 방법 된장(막장) 만드는 방법 공장 간장 제조 방법 간장의 종류별 용도와 원료 생달걀을 띄워서 500원 동전만큼 물위에 뜨면 간이 맞았다는 증거라고... 그다음에는 메주를 항아리에 넣는다. 그리고 아까 만든 소금물을 항아리에 붓는다. 메주가 떠오르면 숯, 고추, 대추를 넣는다. 그리고나서 한달 정도 발효 시키면 간장 완성~ 예전에는 집에서 어머니와 할머니가 간장을 담그고는 했는데, 이제는 아파트 생활을 많이 하면서 죄다 양조 간장을 사다가 먹는 사라져버린 추억들... 고추장 만드는 방법 된장(막장) 만드는 방법 공장 간장 제조 방법 간장의 종류별 용도와 원료 2010. 3. 28.

티스토리툴바