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  1. 알서핑(ALSurfing)-안드로이드, 아이폰용 인터넷 브라우저 추천앱(PC에서 사용하던 알툴바의 알패스 자동로그인, 북마크 사용가능) 1
  2. Adidas miCoach, 안드로이드용 조깅, 등산의 운동용 트레이닝 무료 어플
  3. 금복족발, 마포역 부근 30년전통의 족발 맛집 2
  4. 김난도 교수의 인생시계(LifeTime Clock) 아이폰 무료앱, 당신의 인생은 지금 몇시입니까? 2
  5. LG생활건강 메가 오메가3 플러스 멀티비타민 미네랄, 부모님 영양제로 인터넷에서 구입
  6. 가비아(Gabia) 스마트폰용 모바일웹 서비스 무료 제공 - 나만의 모바일 홈페이지를 만들어봐요!
  7. 은평구 불광동 가마솥 보신탕, 푸짐하고 저렴한 사철탕 유명 맛집

알서핑(ALSurfing)-안드로이드, 아이폰용 인터넷 브라우저 추천앱(PC에서 사용하던 알툴바의 알패스 자동로그인, 북마크 사용가능)

 
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이스트소프트(ESTSoft)에서 이번에 새로나온 웹브라우저앱으로 PC에서 사용하던 알툴바의 자동로그인, 북마크 기능을 스마트폰에서도 사용할수 있도록 만든 공짜 앱으로, 현재 안드로이드, 아이폰용 무료 어플이 출시가 되었습니다.


앱을 설치한후에 로그인을 하면 알툴즈 연동에 성공했다고 나오는데, 그러면 altoolbar에 입력해 놓았던 아이디와 비밀번호를 통해서 자동로그인이 가능하며, 북마크도 공유가 가능합니다.

자동로그인 기능은 스마트폰에서 아주 유용한 기능인듯한데, 북마크 기능은 아무래도 스마트폰과 PC에서 보는 북마크가 다른 측면이 있기 때문에 별도의 폴더를 만들어서 관리하시면 좋을듯 합니다.

알약, 알집 등을 만드는 이스트소프트에서 만든것으로, 브라우저까지 만든것은 아니고, 기본 내장 브라우저를 활용하면서 몇몇 기능을 추가한 앱입니다.


알툴바의 기능을 알서핑에서도 사용할수 있는데, 알패스, 즐겨찾기는 기존의 것을 가져왔고, 핑거액션으로 이전페이지, 다음페이지로 이동하는 기능도 있더군요.

오른쪽은 메인화면인데, 모바일에서 자주 가는 곳을 등록해 두시면 시작시에 좋을듯 합니다.
네이티브 앱(Native App), 모바일 웹(Mobile Web), 하이브리드앱(Hybrid App), 스마트폰 프로그램 개발 방법의 차이점 비교
하이브리드앱으로 제작을 한듯한데, android, iphone 화면이 거의 유사합니다.
지금까지 발견한 차이점은 아이폰은 화면상당에 QR코드 인식과 설정만 있지만, 안드로이드용은 음성검색기능까지 들어있더군요.


핑거액션으로 화면을 좌우로 쉽게 넘길수 있는 액션인데, back키가 없는 아이폰에서는 편리할듯


기본적으로 사용하는 방식은 모바일 브라우저와 별반 차이가 없고, 내장 브라우저를 이용하기때문에 html5 호환성 문제등도 없습니다.
한가지 아쉬운점은 북마크 가져오기 기능이 없어서 기존에 사용하던 브라우저의 즐겨찾기를 사용할수 없습니다.


설정을 통해서 기본적인 검색엔진(주소창에서 검색어를 입력했을때)을 정할수 있고, twitter, Facebook과 연동할수 있습니다.


인터넷 서핑을 하다가 현재 페이지를 SNS 소셜네트워크인 트위터, 페이스북, 이메일 등으로 보내는 공유 기능입니다.


로그인페이지로 가면 위와같이 우측하단에 알패스 아이콘이 떠서 자동로그인 설정을 할수 있네요



사용하시다가 잘 모르는 부분이 있으면 메뉴바의 도움말을 누르면 잘 설명이 되어있는데, 기존의 웹브라우저와 큰 차이는 없기때문에 어렵지 않게 사용할수 있을듯 합니다.

돌핀 브라우저(Dolphin Browser HD), 아이패드용 편의성이 돋보이는 인터넷 브라우저
돌핀 브라우저(Dolphin Browser), 다양한 기능의 안드로이드용 인터넷 프로그램
Password Manager Pro, 안드로이드 돌핀브라우저(Dolphin Browser)의 자동로그인 비밀번호 관리 앱
Read It Later, 안드로이드, 아이폰, RSS, PC 인터넷 브라우저의 북마크 동기화 프로그램

개인적으로는 안드로이드와 아이패드에서 돌핀브라우저를 사용하고 있는데, 안드로이드는 돌핀만한 다양한 기능을 가진 앱이 없지만, 아이패드용은 돌핀이 좀 부족한 느낌인데, 알서핑이 아이패드용으로도 나온다면 알서핑쪽으로 넘어갈수도 있다는 생각이 드는데, 특히나 PC 컴퓨터에서 알툴바, 알패스 등을 유용하게 사용하시는 스마트폰 사용자라면 한번 사용해보시면 아주 유용하지 않을까 싶습니다.
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Adidas miCoach, 안드로이드용 조깅, 등산의 운동용 트레이닝 무료 어플

 
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요즘 TV 아디다스 CF광고에 나오는 micoach라는 앱입니다.
광고에 나오는 버전은 신발속에 마이크로 칩을 넣어서 축구선수의 최대속도, 총 이동거리, 평균속도 등을 체크해서 android smartPhone usb에 꽂으면 통계자료를 보여주는 방식인데 상당히 멋지고, 이런거 하나 있으면 좋겠다라는 생각이...^^

스포츠 트래커(Sports Tracker) - 노키아 5800 GPS 프로그램

Google My Tracks(구글 마이 트랙) - 안드로이드 주행관리 GPS 추천프로그램

Sports Tracker Pro, 운동기록을 관리하는 공유하는 안드로이드 어플

Adidas miCoach, 안드로이드용 조깅, 등산의 운동용 트레이닝 무료 어플

Endomondo Sports Tracker PRO, 운동의 성과 내역을 기록해서 동기부여와 재미를 주는 스마트폰앱 (안드로이드, 아이폰용)

Nike+ Running(나이키 플러스 런닝 앱)-아이폰, 안드로이드용 조깅등 운동관리 스마트폰 앱



하지만 역시 가격이 좀 비싼편입니다.

11번가 아디다스 운동화 miCoach Resolution Shoes 판매처
보통 20만원대부터 시작을 하는듯...
뭐 일반인들에게는 거의 필요없고, 운동선수나 전문적인 트레이닝이 필요할 경우에는 괜찮은 제품이자 앱이 아닐까 싶습니다.


하지만 이 앱이 꼭 저 축구화나 조깅화 제품을 구입해야 사용할수 있는것이 아니라, 일반인들이 조깅, 마라톤, 등산, 자전거 등의 운동을 할때 유용하게 사용할수 있게 무료로 제공이 되어 있더군요.

Sports Tracker Pro, 운동기록을 관리하는 공유하는 안드로이드 어플
Google My Tracks(구글 마이 트랙) - 안드로이드 주행관리 GPS 추천프로그램
스포츠 트래커(Sports Tracker) - 노키아 5800 GPS 프로그램
기존의 트레커 앱과 거의 유사한 기능을 가진 앱인데, 무료이며, 음악재생기능, 음성지원 기능 등 다양한 기능을 재공해 주더군요.

나이키(Nike)는 아이폰관련해서 이러한 제품과 앱들을 많이 내놓았는데, 아디다스가 스마트시대에 마케팅의 일환으로 내놓은 멋진 어플리케이션인듯 합니다.


한국어 지원 및 한국어 음성 지원 등도 해주는데, 사용방법은 운동을 시작할때 설정을 시작하고, 운동을 한후에 통계자료를 보여주는 방식입니다.


micoach 홈페이지 - http://www.adidas.com/kr/micoach/
위 사이트에 가입하시면 다양한 자료를 웹상으로도 관리할수 있어서 좋습니다.


기존의 다른 유료 다이어트, 트레이닝, 트레커 앱에 비해서 전혀 손색이 없는 기능을 가지고 있는데, 이제 겨울에서 슬슬 봄으로 가면서 날이 풀리고 있는데, 운동을 계획하고 계시다면 미코치와 함께 해보시는것도 좋을듯 합니다.


뭐 그냥 열심히 운동을 하는것도 좋지만, 매일 이렇게 운동기록을 관리하면서 게을러지는것을 방지하고, 자신이 운동을 한 효과를 한눈에 바라보면서 새롭게 운동에 도전해서 멋진 몸매, 건강한 체력을 유지하는건 어떨까요?

스포츠 트래커(Sports Tracker) - 노키아 5800 GPS 프로그램

Google My Tracks(구글 마이 트랙) - 안드로이드 주행관리 GPS 추천프로그램

Sports Tracker Pro, 운동기록을 관리하는 공유하는 안드로이드 어플

Adidas miCoach, 안드로이드용 조깅, 등산의 운동용 트레이닝 무료 어플

Endomondo Sports Tracker PRO, 운동의 성과 내역을 기록해서 동기부여와 재미를 주는 스마트폰앱 (안드로이드, 아이폰용)

Nike+ Running(나이키 플러스 런닝 앱)-아이폰, 안드로이드용 조깅등 운동관리 스마트폰 앱

 
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금복족발, 마포역 부근 30년전통의 족발 맛집

 
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금복족발(★★★★)
족발이 유일한 메뉴로 31년째 족발집을 하고 있으며, 기름기가 쪽 빠진 담백하고 쫄깃한 육질이 일품.
02-716-0328

아는 형들이 마포에 왔다가 족발집을 찾아서 가본 집으로 위치는 마포역 3번출구로 나와서 하나은행 뒷골목의 대로변의 작은 집입니다.

예전부터 유명하다는 말은 많이 들었는데, 가보기는 처음이다.
걷보기에 허름한 분위기에 메뉴도 달랑 족발하나...-_-;;

이거뭐야라는 생각에 시켜먹어보았는데,
오~ 이거 꽤 맛있구만...^^

꽤 쫄깃쫄깃하고, 입에 딱붙는 느낌이라는...^^

마포 족발 골목
마포에는 공덕역부근에 족발골목이 저렴한곳으로 유명한데, 맛으로 따지자면 이 집만은 못한듯

평안도 족발집 - 장충동 족발의 원조중의 원조
남대문 중앙왕족발
매운족발 - 응암동의 화로에 구워 먹는 독특한!
장가네 살로만롤 훈제족발 슬라이스
KBS 스펀지 족발로드-서울 마포구 공덕동 파족발, 금천구 시흥동 석쇠구이 족발, 수원 돈족탕
KBS 스펀지 족발로드- 충남 예산군 족발전골, 대전 관저동 족고을 통바비큐 족발, 부산 부평동 왕문어비빔족발
불광동 대조시장의 장충동 한방 G&W(지앤더블류족발) 족발가게, 바로 쌂은 따뜻한 족발이 만족스러운 추천 족발집
소문난 왕족발, 불광동 대조시장의 순대, 족발, 머리고기 판매집
족발마루 - 은평구 응암동의 왕족발, 불족발, 보쌈 배달전문의 추천 맛집
 
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김난도 교수의 인생시계(LifeTime Clock) 아이폰 무료앱, 당신의 인생은 지금 몇시입니까?

 
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iphone, ipad용으로 무료로 배포되고 있는 인생시계입니다.

인생시계, 김난도 교수의 아프니까 청춘이다.. 아직 늦지 않았다! 다시 시작이다!
김난도교수의 책에 소개된 내용으로, 인생시계를 통해서 아직 늦지 않았다는것을 보여주는것인데, 예를 들어 오륙도, 사오정이 넘쳐나는 요즘에 우리의 기대수명이 80세라고 할때, 현재 나이가 40세일 경우에 인생시계를 통해서 보면, 이제 겨우 오후 12시라는것을 명심하고, 아직 늦지 않았으니, 지금부터 다시 시작하라는 내용의 취지입니다.

아프니까 청춘이다
국내도서>시/에세이
저자 : 김난도
출판 : 쌤앤파커스 2010.12.10
상세보기

우선은 생년월일과 기대수명을 입력하면 됩니다.

88만원세대인 요즘의 청춘들을 보면 안타까운 생각이 드는데, 취업이 안된다.. 더이상 희망은 없다라고 생각을 하지만, 인생시계를 통해서 보면 21세는 겨울 새벽 6시반정도의 시간일뿐입니다.

이제 막 동이 떠오르는데, 힘들고 어렵다고 마지막이라고. 이제 끝이라고 생각하지 마시고, 이제부터 시작이라고 생각하라고 만든것이 바로 이 인생시계입니다.


김난도 교수의 책에 대한 간략한 소개도 있고, 배경화면도 바꿀수 있습니다.


위와 같은 방식으로 생년월일 수정, 입력, 시계모양 변경, 배경바꾸기 등이 가능하며, SNS로 공유를 하거나 갤러리로 보내기 기능도 지원을 합니다.


사진 앨범으로 사진을 저장할수 있으니 김난도 교수님의 인생시계처럼 매년 생일마다 8분씩 시간을 옮겨서 사진을 찍어서 잠금화면이나 대기화면으로 저장하시는것도 좋을듯 합니다.

facebook나 카카오톡으로 보내기도 가능하니, 매년 생일마다 새로운 각오를 다지는 마음으로 올려보시는것도 좋지 않을까요?


지금 이 시간 당신의 인생시계는 몇시이신가요?
아직도 끽해야 오전이거나, 막 불타오를 한낮의 시간인데 너무 힘들다고해서 이제는 늦었다고, 포기하고 좌절하시나요?

인생시계를 통해서 아직은 늦은것이 아니다라고 생각을 하시고,
좀 더 긴 호흡으로 인생을 바라보고 다시금 멋지게 출발해보시는것은 어떨까요?
 
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LG생활건강 메가 오메가3 플러스 멀티비타민 미네랄, 부모님 영양제로 인터넷에서 구입

 
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요즘 어머니가 몸이 좀 안좋은편인데, 한의원에 가서 보약을 한번 먹어보자고하니 그정도까지는 아니라고 됬다고 해서 우선은 먹던 비타민도 떨어졌고해서 인터넷으로 구입한 제품

LG생활건강에서 나온 제품으로 "메가 오메가3 플러스 멀티비타민 미네랄"라고 이름도 무진장 기네요...^^

건강기능식품으로 하루 한캡슐씩 2달간 먹을수 있는 분량인데, 솔직히 이런 제품은 맛이 있는것도 아니고, 그렇다고 약효 성능이 눈에 보이지도 않기때문에 참 선택하기가 힘든것이 현실이고, 그저 판매사나 제조사의 말을 믿는 수밖에 없는것이 문제인데, 어디 정부나 시민단체에서 성분 테스트같은것을 해서 랭킹같은것을 메겨주면 좋겠다는 생각이 듭니다...^^

11번가 최저가 판매처 바로가기
농수산홈쇼핑 NS이숍 최저가 판매처 바로가기
가격은 저렴한 편으로 옥션, G마켓, 11번가 모두 19800원에 판매를 하고 있는데, NSeshop에서는 16,900원에 판매를 하고 있습니다.


Mega Omega2 plus mulit-vitamin mineral
건강기능식품으로 오메가3, 12종의 비타민, 4종의 미네랄, 식물성분 27종이 들어있다고 합니다.
위 약들을 따로따로 구입해서 드신다면 이 제품이 괜찮기는 할듯합니다.


각 성분별로 어디에 좋은지에 대한 설명입니다.
혈중 중성지질 개선, 시각적응, 상피세포 성장 발달, 단백질 및 아미노산, 엽산 대사, 결합조직 형성, 갈슘과 인의 흡수, 체내 에너지 생성 등 다양한 효과가 있다는데,
솔직히 건강식품이나 영양제의 효능의 말을 들어보면 만병통치에 불로장생의 제품같은 생각이 들기도 합니다...-_-;;


영양성분과 복용방법에 대한 설명

일동제약 아로나민 골드(ILDONG Aronamin Gold) 구입
Nutra Life 프리미엄 맨즈 멀티 비타민 & 미네랄(Premium Men's Multi Vitamin & Mineral) 인터넷으로 구입
태광식품 뷰티선콜(Beautysuncoll), 콜리겐이 들어있는 과립형 선식
종합 비타민 영양제 - 부광약품 뉴란스 플러스정

그러고보니 영양제도 참 이런저런 종류별로 많이 구입을 한듯... 뭐 그렇다고 딱히 어느 제품을 먹고나니 몸과 건강이 좋아졌다라는 생각이 드는것은 모르겠네요...^^

뭐 그렇다고 무슨 영양제, 비타민을 먹었더니 몸이 확 좋아졌더라라는 말도 믿을것은 못될듯...

보건당국 "글루코사민, 치료 효과 근거 부족"
에뮤크림, 에뮤오일 - 기적의 관절염크림? 효과가 있을까?
위와 같은 제품들은 정부나 TV방송에서 문제점을 제기하기도 했는데, 구입하는 제품의 주성분에 대해서 부정적인 이야기는 없는지 한번 알아보고 구입하시면 좋을듯 합니다.


비타민의 종류와 기능, 과잉섭취에 따른 부작용, 비타민이 풍부한 식품
뭐 어찌됬던 불균형적인 식사나 비규칙적인 생활로 몸에 부족한 성분들을 이런 보조약품으로 섭취하는것이 좋은것은 사실인데 ,자신에게 맞는 것을 선택해서 잘 복용하시면 좋을듯 합니다.

농수산홈쇼핑 NS이숍 최저가 판매처 바로가기
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가비아(Gabia) 스마트폰용 모바일웹 서비스 무료 제공 - 나만의 모바일 홈페이지를 만들어봐요!

 
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인터넷 호스팅, 도메인 관리 업체인 가비아에서 스마트페이지를 평생 무료로 제공을 한다고 합니다. 몇몇 업체에서는 유료로 제공을 하고는 했는데, 관심은 있지만 모바일용 홈페이지를 따로 제작하기에 비용적인 측면에서 부담이 되셨다면 간단하게나마 만들어보시면 좋을듯 합니다.


뭐 아직은 초기라서 게시판등의 기능은 없지만, 회사소개, 개인포트폴리오, 제품소개 등의 간단한 모바일웹을 만들기에는 좋을듯 하고, 안드로이드나 아이폰 프로그래머에게 부탁을 하시면 웹뷰(WebView)라는 기능을 통해서 간단하게 만들어서 앱스토어나 마켓에 올릴수 있습니다.


기본적으로 QR코드를 생성하면서 다양한 정보를 에디터 프로그램으로 입력하는 방식인데, 여러가지 샘플 포멧이 제공되기 때문에 하나씩 눌어보셔서 자신에게 필요한 웹을 만들어보시면 좋을듯 합니다.


샘플 템플릿을 가지고 만드신후에 저장을 하면 QR코드까지 함께 만들어지며, 이를 토대로 해서 관리를 할수 있습니다.


QR관리 화면에서 랜딩QR에서 관리를 하시는 방식으로, QR코드를 다운로드 받을수 있고, 미리보기나 페이스북, 트위터등의 SNS로 내보낼수도 있네요~


한번 기본 포멧으로 만들어보고, url을 복사해서 인터넷 브라우저에서 실행을 해보니 위와같이 화면이 뜹니다.

임시로 만들어본 모바일웹 - http://myqr.kr/landing/index2.php?key=svsj

회사의 홈페이자와 연결하고 싶으시다면 iframe 테그를 사용하시거나,
<meta http-equiv='refresh' content='0; url=이동할 주소'> 와 같은 방식으로 링크를 시켜주시면 될듯 합니다.


화면의 우측에 보시면 제품소개, 회사소개, 명함, 메뉴소개, 이벤트, 청첩장, 초대장, 레시피 등 다양한 샘플이 있으니 직접 만들어 보시면 좋을듯 합니다.


자녀들의 돌잔치나 결혼식때 청첩장이나 초대장대신에 모바일웹을 만들어서 링크주소를 이메일이나 twitter, facebook와 같은 SNS로 주소를 보내주시는것도 괜찮을듯 합니다.
나중에 신용카드 결제 기능까지 추가가 되면 좋겠다는 생각도...-_-;;


뭐 아직은 초기라서 어떻게보면 인터넷이 막 사용되기 시작했을때 무료호스팅으로 홈페이지를 분양했던 수준과 비슷한 느낌이기는 한데, 앞으로는 게시판기능이나, 사용자들이 직접 수정할수 있는 부분들이 더 많이 늘어날듯한데, 모바일웹 홈페이지를 한번 가져보고 싶었던 분이고, 복잡하게 프로그래밍책을 뒤척거리며, html, javascript, css 보기가 힘들었다면 가비아를 통해서 간단하게 한번 만들어 보시는것도 좋을듯 합니다.

가비아 모바일 스마트 페이지 홈페이지 - http://mobile.gabia.com/smartpage/info.php
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은평구 불광동 가마솥 보신탕, 푸짐하고 저렴한 사철탕 유명 맛집

 
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간만에 가본 불광 가마솥 보신탕...
그리고 보니 이 집을 팔았던 원래 주인이 불광동 시외버스터미널부근에 커다랗게 가게를 차렸는데, 귀찮아서 그냥 이집에 방문...

보신탕의 명가 유정, 불광동 가마솥 보신탕은 인근으로 이전

처음으로 별관이라는곳에 들어가 보았다... 흡연은 별관에서만 가능하다고...
본관에 비해서 규모는 반정도인듯한데,
본관에는 꽤 여자분들이 많은데 비해서 별관은 남탕...^^

보신탕의 명가 유정에서 포장판매를 구입해서 가족들과 먹어본 개고기 전골 시식기

유정(有晶), 은평구 불광동 보신탕집으로 저렴하고 푸짐한 개고기 판매점 방문기






둘이서 수육에다가 소주 두병을 마셨는데, 19,000원이 나왔다는...
고기가 안들어간 탕이 서비스로 나온다는...

근데 수육고기가 떨어져서 껍데기 위주로 나온다는 말에 어쩔까하다가 한번 먹어보았는데, 너무 느끼한듯...
앞으로 수육고기가 떨어지면 탕이나 먹어야 할듯하다.

근래들어 3번째 방문한 집인데, 어째 매니아가 되어가는 느낌...
몸 생각한다는 핑계도 핑계지만, 싼만에 들려보기에 좋을듯하다.

진짜 원조 할머니가 하는 집은 불광동 시외버스터미널 입구쪽에 있고,
이집은 불광동 킴스클럽 바로 옆에 있음.

이건 얼마전에 친구가 집근처로 왔다가 찾아간 사진인데...
점심시간이 거의 끝난 1시쯤에 갔는데, 번호 대기표를 받고 기다리다가 들어갔다는...


탕 소자... 5천원짜리... 양은 푸짐하다~

영등포에도 불광 가마솥 보신탕집 지점이 오픈되었다고...
이런곳보다는 북한산 구기동쪽에 하나 만들면 이곳만큼 대박이지 않을까하는 생각이...



친구와 먹으면서 사장이 돈을 엄청벌겠다는 이야기를 하니...
친구가 역시 먹는 장사는 이렇게 해야 한다고.. 맛있고, 싸고, 양 푸짐하면 된다고...
근데 왜 음식장사를 하는 사람들은 이렇게 하지 않고 있는 것일까???

불광동 가마솥 보신탕1
불광동 가마솥 보신탕2
 


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