운동화 신은 뇌(Spark), 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀과 방법에 대한 도서 리뷰
생로병사의 비밀 - 남자의 뇌, 여자의 뇌 - 뇌에도 성이 있다 생로병사의 비밀 - 남녀의 뇌 - 늙지 않는 뇌 사용설명서 예전에 KBS생로병사의 비밀 300회 특집으로 뇌에 대해서 방송을 한적 있었는데, 운동과 같은 육체적인 활동과 정신적인 활동이 우리 몸에 정말 중요하다는 내용이였는데, 이 책을 토대로 한 내용인듯... 뭐 내용은 운동이 우리의 몸과 뇌에 얼마나 좋은지를 과학적인 사례를 통해서 잘 설명하는것으로, 아이들은 물론이고, 노인, 중독자, 우울증, 주위산만한 사람 등 다양한 방면에서 효과가 있다는것을 이야기하며, 세세한 방법까지는 아니지만, 우리가 어떻게 운동을 하면 좋을지를 다양한 증세별로 잘 설명을 해준다. 운동화 신은 뇌 SPARK국내도서>건강/뷰티저자 : 존 레이티(John J. Ra..
2012. 3. 21.
tvN 화성인바이러스 - 365일 택시나 타고다니는 콜택시녀 김양희, 엉덩이를 위해 T팬티만 입어온 엉짱녀 명세영
첫번째 화성인은 365일 택시만 타고 다닌다는데, 버스를 타면 멀미를 한다는데, 술을 자주 먹어서 음주운전때문에 면허도 안따고 모델이 직업인 여자분...-_-;; 시흥에서 강남까지 출퇴근에 10만원씩 쓰고, 신호등 1-2개도 택시를 타고, 택시기사가 운전을 험하게 하면 걍 내려버리신다고...-_-;; 전용택시기사도 있어서 12시간에 25만원 준다고... 남자친구에게 배신을 당한후에는 두달동안 유학자금 4천만원을 썼다는데, 택시비로 천만원, 호텔, 여관등의 숙박비로 360만원, 머리, 음주가무, 팁값 등으로 탕진을 했다고 함... 정말 어이가 없었는데, 자신은 명품소비를 안하는 대신이라는 말과, 앞으로는 교통비를 아끼기 위해 이사를 한다는 내용정도로 마무리... tvN 화성인바이러스 - 의식주 모든것이 일..
2012. 3. 21.
진간장(왜간장), 양조간장, 조림간장, 국간장(조선간장) - 용도별 간장 구분과 선택방법
퇴근해서 집에 가는길... 어머니가 간장하나를 사오란다. 마트에 들려서 간장을 하나 사려고하는데, 뭔 놈의 간장의 종류가 이렇게 많은지...-_-;; 다시 전화를 해서 어떤 간장이 필요하냐고 했더니, 게장 담그게 알아서 사오란다...-_-;; 햇살담은 자연숙성 양조간장, 저염진강장, 조림간장, 옹가네 국간장, 몽고생간장, 몽고송표간장 등 간장만해도 무진장 종류가 많다... 난 그냥 간장은 샘표 간장만 있는둘 알았는데...^^ 진간장은 불고기, 갈비, 닭조림, 생선조림 등 진한 맛의 요리에 사용하는 간장으로, 일본등에서 많이 사용해서 외나라 간장인 왜간장으로도 불림 간장게장등을 담글때는 진간장을 주로 이용! 양조간장은 회, 채소무침, 드레싱, 장아찌 등 순한맛의 요리에 사용하는 간장 국간장은 국, 찌게, ..
2012. 3. 21.
