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생로병사의 비밀, 앉지 말고 일어서라-편한 의자, 쇼파의 건강에 미치는 불편한 진실 KBS 생로병사의 비밀 496회 앉지 말고 일어서라는 우리가 너무 오래동안 앉아서 생활을 하고 있는데, 이런것이 우리 몸에 상당히 안좋은 영향을 미치고 있다는 사실을 보여주고, 서서 일하는 방식으로 개선할수 있는 내용을 보여줍니다.(저는 서서 갈비가 생각이 나더군요...-_-;;) 우리가 보통 하루에 8시간 이상을 앉아서 생활을 한다고 하더군요. 직장의 책상과 의자에 앉아서 일을 하는것을 물론이고, 자동차 운전을 앉아서 하고, 저녁에 집에가면 식탁에 앉아서 밥을 먹고, 쇼파에 편하게 앉아서 TV방송을 시청을 하는데, 이런데 드는 시간이 상당한듯 합니다. 이런것의 문제점은 운동량이 적어서 복부비만이 될 확률이 높고 근육의 양이 줄어들게 되는데, 인슐린의 기능이 떨여젓 세포가 포도장을 연소시키지 못하는 인슐.. 2014. 3. 25.
좌식 원목 테이블 책상, 서서 일하기 위한 제품 구입시 고려해야 할 유의사항 생로병사의 비밀, 앉지 말고 일어서라-편한 의자, 쇼파의 건강에 미치는 불편한 진실KBS 생로병사의 비밀 앉지 말고 일어서라 편에서 앉아서 일하면 편하기는 하지만, 혈액순환에 좋지 않고, 에너지를 거의 소비하지 않고, 몸을 움직이지 않아서 만병의 근원이 된다고 하더군요. 이전에도 이런 이야기는 많이 나왔는데, 솔직히 쉽지는 않습니다...-_-;; 만약 이런 방법을 시도하기 위해서 방송에 나온 책상을 처음부터 구입을 하기 보다는 좀 모양은 안나와도 책상위에 좌식 책상을 두어서 사용을 하는것도 괜찮습니다. 11번가 원목 좌식 책상 판매처 바로가기 방송에서는 자동으로 높낮이 조절 책상도 있던데, 우선은 이렇게 사용을 해보시고, 건강에도 좋고, 일도 집중이 더 잘된다 싶으면 그때 가서 구입을 하시는것도 좋지 않.. 2014. 3. 25.
또봇 제로 레스큐(Tobot Zero Rescue) 신제품 변신로봇 봉고 견인차 장난감 출시 조카가 마루에서 TV를 보다가 제방에 달려와서는 또봇 Z 신제품이 나왔다고 사달라고 조르네요...-_-;; 변신자동차 또봇Z - 어린이용 합체 로보트 장난감 구입 사용기 또봇Z의 신제품이 나왔나 했는데, 찾아보니 제트가 아니라, 제로라는 제품이더군요. 아이들을 둔 부모님은 또 허걱하실지도 모르겠습니다. 이번에 나온 또봇은 13기 만화영화가 끝이나고, 이번에 새로 시작하는 14기 애니에 새롭게 나오는 제품이라고 하네요. 11번가 또봇제로 판매처 바로가기 위 사이트에서 보니 61,000원에 판매를 하고 있네요. 완구점에서도 판매를 하고 있다고 하는데, 오프라인에서 할인해서 47,500원 정도가 최저가 가격이 좀 생각보다 비싼듯한데, 어린이날을 노리가 비싸게 받는건 아닌가 싶기도...-_-;; 또봇 어드벤처Z.. 2014. 3. 25.
블로그 방문자 5천만명 돌파 자축과 통계자료 및 향후 운영 계획 오늘 오후에 블로그 방문자수가 5천만명을 돌파했습니다...^^일기장을 찾아보니 2006년도에 처음으로 danbisw.tistory.com을 개설하고, 실제로 jungho.net에서 운영하던 글을 2008년 2월 15일에 옮겨서 본격적으로 시작을 했는데, 2230일만에 50,000,000명을 돌파했습니다.5천만명 / 2230일 = 22421으로 하루당 22,000명꼴의 방문자가 있었네요~애드센스 페이지뷰의 기록을 보니 그동안의 기록들이 그래프로 쭉 나오네요~ EBS 다큐프라임-왜 우리는 대학에 가는가 1부 어메이징 데이, 대학생들의 안타까운 현실의 모습영광의 5천만번째 방문자가 찾아본 글은 위 글입니다.물론 티스토리 방문자수에 좀 허수가 있어서 실제 방문자(UV)가 5천만명은 좀 안될듯 합니다.애드센스에서.. 2014. 3. 24.
나가사끼 짬뽕탕, 은평구 대조동 벤또사마에서 먹어본 국물 요리 시식기 벤또사마, 불광동 일본식 수제 도시락 식사 추천 맛집 방문기 (포장 판매 가능) 위 가게에 오래간만에 들려보았습니다. 수제 도시락 전문점으로 도시락이나 라멘류는 괜찮은 집이지만, 솔직히 안주류는 조금 실망스러운데, 이번에 먹어본 나가사끼 짬뽕은 나름 괜찮더군요~ 전화번호 02-351-9934 일식 주소 서울 은평구 대조동 15-65 1층 NC백화점 뒷편 여관골목이 있는곳에 위치하고 있고, 근처에 보신탕으로 유명한 유정이 있는곳입니다~ 술안주로는 시메사바(초고등어)와 연어사시미를 먹어 봤는데, 그닥 마음에는 들지 않았는데, 이번에는 나가사끼 짬뽕탕을 시켜봤습니다. 짬뽕과 나가사끼짬뽕의 유래는 중국인가 일본일까? 유래는 위 글을 참고해 보시길 바라겠습니다. 어코노미야끼, 타코야끼, 토리카라아게, 해물야끼우동.. 2014. 3. 24.
컵누들 우동맛-다이어트에 좋은 저칼로리, 콜라겐 함유 컵라면 제품 구입 시식기 마트에 갔더니 라면코너에 한번도 못먹어본 컵누들이라는 제품이 있는데, 이것 무슨 맛일지 궁금한 마음에 우동 제품을 하나 구입을 했습니다. 요즘에는 편의점에서도 판매를 하기도 하는데, 저칼로리에 콜라겐이 함유된 제품이라고 하네요~ 관절에 좋다는 닭발톱 & 닭발의 효능 태광식품 뷰티선콜, 콜리겐이 들어있는 과립형 선식 제품 구입 시식기 양념무뼈닭발, 안주나 간식으로 좋은제품 인터넷에서 구입 요리 시식기 식객 쫄깃한 명품 편육, GS25시 편의점의 돼지 머리고기와 껍데기로 만든 제품 구입 시식기 콜라겐은 피부미용에 좋은것으로 닭발, 돼지껍데기 등 뼈와 피부에 많이 들어있는 성분으로 먹기도 하고, 바르기도 하지요~ 근데 종류가 상당히 많더군요. 우동맛, 매콤한맛, 매운찜닭, 잔치국수, 계란탕, 새우탕 맛 등의 .. 2014. 3. 24.

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