편의점 둥근 원형 주먹밥, 김밥에 도전하는 다양한 종류의 간식 제품 시식기(GS25, CU 비교)
요즘 편의점에 가시면 삼각김밥, 일반 김밥외에 둥근 모양의 주먹밥, 비빔밥, 볶음밥 등 다양한 종류의 제품이 나오고 있습니다. 김밥보다는 삼각김밥쪽에 가까운 제품인데, 김을 빼버리고, 다양한 방식의 제품이 나오고 있더군요~ 가격은 천원정돌 삼각김밥 보다는 좀 비싸고, 김밥보다는 저렴한 정도인데, 맛이 꽤 괜찮습니다. 이건 GS25시에서 판매하는 식객 둥근 전주 비빔밥인데, 128g에 250kcal로 닭고기, 돼지고기가 들어간 둥근 불고기 패티에 볶음 고추장, 연근 등을 넣은 제품입니다 영양성분을 보면 다른 부분들은 괜찮은데, 나트륨은 544mg으로 양에 비해서 좀 많은 편인듯 합니다. 성인이 일인 권장량이 2000정도인데, 이게 1/4을 좀 넘어가네요~ 아무래도 고추장 양념때문인듯... MBC 불만제로-..
2014. 3. 23.
말공부 도서 서평-고전에서 배우는 대화의 격, 대화에 대한 공부의 필요성에 대한 책
사람과 대화를 하다보면 그 사람에 대해서 제대로 알수 있게 됩니다. 어떤이는 자신의 이야기에 푹 빠져들게 하고, 어떤이는 인품이 드러나고, 어떤이는 천박함이 느껴지기도 합니다. 이런것은 화술, 화법 강사나 사기꾼처럼 부단한 노력에 의해서 실력이 늘어나기도 하지만, 일반적인 보통 사람들이야 딱히 이런것에 대해서 공부를 하거나 학습을 하지 않는 이상 자신이 살아온 과정, 경험, 환경이 상대에게 그대로 입밖으로 표출이 되는듯 합니다. 이 책을 논어, 장자 맹자, 십팔사략, 사기 같은 책에서 현자와 영웅들의 명대화를 담은 책으로 그들의 대화속에서 인생의 깊이와 넓이를 느껴보고, 우리는 어떻게 말을 공부하고, 해야 할지에 대해서 배워보는 책입니다. 시중에 보면 수많은 대화법, 화술, 화법, 협상, 토론 등에 대한..
2014. 3. 22.
