'글목록 전체보기'에 해당되는 글 12941건

  1. MBC 스페셜-명상, 마음에 근육을 만들다-자신을 돌아보는것의 중요성
  2. KBS VJ특공대-강원도 100년만의 폭설 눈과의 전쟁,스타공화국 오디션의 두얼굴,중독에 빠진 사람들,인생역전 성공스토리
  3. 숯불고기랑 꼼장어 다모이세-안국역,가회동 부근의 얼큰칼국수 맛집 방문기
  4. 캠핑용 랜턴, 아름다운가게에서 구입한 2500원짜리 제품 사용기
  5. 백암왕순대-불광동 먹자골목의 24시간 영업을 하는 순대국집 방문기
  6. POS시스템과 스마트폰 앱(SmartPhone App) 그리고 변화 2
  7. 뽀로로와 친구들 어린이 버스, 조카 선물로 구입

MBC 스페셜-명상, 마음에 근육을 만들다-자신을 돌아보는것의 중요성

 
반응형

고도원의 아침편지에서 깊은산속 옹달샘이 나온다는 메일을 받고 보게되었는데,
명상을 통해서 자신을 돌아보고, 지금 이 순간에 집중하면서 마음의 근육을 만든다면 너 나은 삶을 가질수 있다는 내용의 방송...

정말 한국사람들이 엄청나게 불행하게 살고 있다는것을 통계자료를 통해서 보여주는데,
그저 막연하게 남들이 버니 나도 돈을 벌어야한다라는 강박관념속에서 자기 자신을 잃어버리고 사는것은 아닌지...
명상방법에 대해서는 자세히 소개는 하지 않지만, 그저 호흡에 집중하며, 잡념을 떨치고, 이 순간에 집중하는 단순한 방법을 통해서만으로도 충분히 가능할듯다.
이런 훈련을 통해서 잡생각을 많이 떨칠수 있으며, 해야 할 일앞에서 집중을 하는 마음의 근육을 만들수 있다고

수많은 사람들이 주말을 기다리고, 휴가와 은퇴후를 기다리며 하루하루 밥벌이로 죽지못해서 살아가고 있다.
이런식의 삶은 노후라고 행복할수 있을까?
자신의 삶을 충만하게 만드는 방법을 명상이나 생각으로 찾아내지 못한다면 아마 그러한 삶은 평생 이어질수도 있지 않을까 싶다.

KBS 생로병사의 비밀-내 몸의 고요한 혁명, 명상
KBS 수요기획 - 하루 10분의 기적 - 휴식, 공부, 운동, 명상, 108배
30분 다큐 - 당신의 걸음걸이는 어떻습니까? (사진보기)
생각 버리기 연습, 지나치게 많은 쓸데없는 생각이 실패를 부른다

코이케 류노스케 <생각 버리기 연습 + 번뇌리셋> 패키지 (전2권)
국내도서>자기계발
저자 :
출판 : 21세기북스(북이십일) 2010.09.10
상세보기

방송에 소개된것은 미황사, 깊은산속옹달샘,힐리언스선마을,한국뇌과학연구우너,심리카페홀가분, 제따와나선원,(사)명상연구원,명상상담연구원,브레인명상(주)단월드 등이라고...
반응형

KBS VJ특공대-강원도 100년만의 폭설 눈과의 전쟁,스타공화국 오디션의 두얼굴,중독에 빠진 사람들,인생역전 성공스토리

 
반응형

강원도에 눈이 많이왔다고 하는데, 정말 어이가 없을 정도의 폭설이 내린듯... 고립된 마을은 물론, 시장의 천정이 무너져서 사람들이 눈속에 매몰되고, 수많은 동물들이 죽기도 했다고...
아무쪼록 빠른 복구와 지원이 되기를 바랄뿐입니다.

아이돌 스타가 되기위해서 오디션을 보는 수많은 스타지망생들...
하지만 그런 마음을 노려서 돈을 요구하며 사기를 치는 업체들이 많으니 유의하시길...

중독은 건전한 중독부터, 도박, 마약, 술, 게임 등 다양한 중독들을 보여주고, 다양한 부정적인 측면을 보여주었다는...

마지막 인생역전스토리는 노숙자로 살다가 두부공장 사장님이 되신분, 100kg이 넘는 살을 빼면서 새로운 삶을 살아가시는 분, 종말이 곽진영씨의 새로운 재기를 위한 노력등을 보여준 방송...

1. 100년만의 폭설! 눈과의 전쟁

2. 스타공화국, 오디션의 두 얼굴

꿈 을 위한 도전의 무대! 대한민국은 지금 오디션 열풍으로 뜨겁다! 화려한 오디션을 통해 스타를 꿈꾸는 사람들의 뜨거운 열정은 식을 줄 모르고 있는데...

위험한 기획사의 오디션 현장! 꿈을 향한 도전을 통한 화려한 무대 뒤에서 이들을 호시탐탐 노리는 덫! 그 두 얼굴의 현장을 VJ카메라가 밀착 취재 했다!

3. 누구도 예외일 수 없다! 중독에 빠진 사람들

바 쁜 일상의 압박과 스트레스에 시달리는 현대인에게 다가온 달콤하고도 치명적인 중독의 늪! 더 이상 현대인과 중독은 떼려야 뗄 수 없는 관계가 되었는데....

현대인의 중독, 그 빛과 그림자를 VJ카메라가 담았다!

4. 위기가 기회다! 인생역전 성공스토리

인 생의 마지막 궁지까지 몰려 아슬아슬한 벼랑 끝 삶을 살았던 사람들! 그러나, 인생만사 새옹지마! 녹록치 않은 삶과의 싸움에서 당당히 자기 자리 찾으며 인생역전의 승리자가 된 승부사들이 있었으니...

위기가 곧 기회! 좌절하지 않는 도전정신으로 제2의 삶을 살아가고 있는 사람들의 힘찬 도전을 VJ카메라 전격 공개한다

<553회> 2011년 2월 18일

당신도 예외일 수 없다! 중독

* 싱크로지 http://www.synchrog.com (박숭세씨와 친구 분들)

* 분당 차병원 http://bundang.chamc.co.kr

* 크로스핏마니아 http://cafe.daum.net/altongfamily

* 건강달인 카페 http://cafe.naver.com/podary

* 대구 센트로 밸리 스포츠 센터

* 인하대학병원 http://www.inha.com

* 인터넷 중독 예방 상담센터 1599-0075

③ 스타공화국, 오디션의 두 얼굴

* 디엠스쿨 http://cafe.naver.com/dmskool/

02-522-0898

* 보컬트레이너

010-5688-9735

④ 인생역전! 벼랑 끝에서 찾은 희망

* 정주호(헬스 트레이너)

<스타 트레인> www.startrain.kr

02-542-0457

* 곽진영 <종말이 김치>

02-569-3938

* 김동남 <짜로 사랑 두부>

031-253-1494

* 노숙인 무료급식 <함께 하는 교회> 

 
반응형

숯불고기랑 꼼장어 다모이세-안국역,가회동 부근의 얼큰칼국수 맛집 방문기

 
반응형



재동초등학교 건너편으로 카센터 건너편에 위치
연락처는 02-765-3010이고, 주차는 쉽지는 않을듯...


기본 반찬들...


메뉴는 꽤 많네요...
콩비지, 제육볶음, 닭계장, 청국장, 된장찌게, 김치찌개, 동태찌개, 비빔밥, 시래기 돌솥비빔밥, 해물버섯 얼큰칼국수, 해물칼국수, 닭칼국수, 냉면, 냉콩국수, 비빔국수...

가격대는 인근 점심식사 식당과 비슷

안주류도 꽤 많은듯...


실내홀...


6천원짜리 해물버섯 얼큰칼국수입니다.


이건 육계장


양도 푸짐하고, 얼큰해서 속푸는데도 좋은듯...
반응형

캠핑용 랜턴, 아름다운가게에서 구입한 2500원짜리 제품 사용기

 
반응형


아름다운 가게 안국점, 나눔이 있는 따뜻한 생활문화공간



위 가게에 들렸다가 2500원인것을 보고 냅다 구입한 랜턴~



중고이기는 하지만, 새것은 마켓에서 2만원 이상을 주어야 한다는...
Floated Camping Lantern








www.ospower.com 는 사라졌고, 충전용으로 핸드폰 충전기용 사용도 된다고...


건전지가 4개가 들어가는데 천원씩 2000원을 주고 다이소에서 구입...




들어오기도 잘들어온다는~


횡재했구만....

한강 난지캠핑장 - 일박이나 당일치기 피크닉으로 좋은 여행지

저번에 난지캠핑장에 놀러갔을때 보니 대여료만 5천원을 받던데, 요긴하게 잘쓰자꾸나~
반응형

백암왕순대-불광동 먹자골목의 24시간 영업을 하는 순대국집 방문기

 
반응형

불광동 먹자골목의 거의 끝부분에 위치한 백암왕순대 집입니다.
아는 형과 술한잔을 하러 들렀는데, 깔끔한 순대국집인듯 합니다.




체인점이여서 그런지 메뉴는 순대국집치고는 상당히 많습니다.
국밥, 얼큰이탕, 술국, 오소리감투, 옛날순대,토종순대, 왕순대, 순대야채볶음, 곱창순대볶음, 모듬수육, 모듬순대, 막설어고기, 모듬수육순대, 곱창전골, 왕족발, 볶음밥 등 많이도 한데, 가격은 꽤 저렴한 편인듯 합니다.


국내산 100%의 신선한 재료에 전통방식으로 생산을 한다고...

POS시스템과 스마트폰 앱(SmartPhone App) 그리고 변화

 
반응형


편의점 앞에 수리때문에 놓아둔 포스시스템

POS (point of sale), 판매시점관리

POS[포스]란 판매와 관련된 데이터를 물품이 판매되는 그 시간과 장소에서 즉시 취득하는 것이다. POS 시스템은 상품에 붙어있는 바코드를 읽어들이는 바로 그 시점에 재고량이 조정되고, 신용조회 등 판매와 관련되어 필요한 일련의 조치가 한번에 모두 이루어지는 시스템이다. 이를 위하여 POS 시스템은 바코드리더, 광학스캐너 카드리더 등이 계산대와 결합되어 있는 PC나 또는 특별한 단말기를 사용한다. POS 시스템은 신용조회나 재고량 조정 등을 위해 중앙컴퓨터와 온라인으로 연결되거나, 또는 일괄처리를 위해 주전산기에 전송되기 전까지 일일거래를 저장하기 위해 독립된 컴퓨터를 사용할 수도 있다.

뭐 설명은 어려운듯 하지만, 일반PC에서 불필요한 기능은 빼버리고, 판매에 관련된 프로그램만 설치하고, 자판을바꾸고, 바코드 리더기 등을 달았고, 결제도 가능하게 만들어서, 출력도 가능하게 했다고 보면 될듯...



가만히 보다보니 얼마후면 이런 포스 기계는 사라지고, 스마트폰 한대만으로 이 업무를 모두 처리할수도 있지 않을까 싶다.
간단하게 출력하는 용지만 있으면 되지 않을까?

Smartphone로 바코드를 찍고, 인터넷을 통해서 결제를 하고, 사인을 받고...
무선 프린터기에 블루투스나 와이파이를 통해서 영수증을 출력하면 끝이고,
재고 관리나 판매가 등은 인터넷을 통해서 관리를 하면 충분하지 않을까 싶다.

세상이 바뀌면서 정말 사라지는것들이 많은것이고,
또 누군가가 내가 그냥 생각해본것을 지금도 열심히 만들고 있어서 상용화를 시켜 때 돈을 벌기도 하지 않을까 싶다.


과연 그런 세상에서 와~ 대단하다, 멋지다라고 감탄만 하고 있을지,
그 변화의 바람의 중심에 서있을지는 개개인의 선택이겠지만...



KBS 특파원 현장보고-스마트폰(SmartPhone), 춘추전국시대 돌입

오늘 위 방송을 보니, 이런것도 되겠다 했던 POS가 실제로도 스마프폰 앱으로 만들어 지고 있네요...-_-


앱으로 포스, 결제 등을 하고, 간단한 프린터기로 출력을 한다는...


양주도 진짜인지 가짜인지를 스마트폰으로 판별...


의료부분에서는 이제는 거의 고전이 되어버린듯한 건강관리...

정말 세상이 엄청나께 빨리 변하고 있고,
인터넷이 처음 도입됬을때 쇼핑이나 인터넷 뱅킹도 다 집에서 할꺼라고 일부 선구자들이 말을 했을때,
코방귀를 끼던 기억이 떠오르네요...-_-;;

이제부터라도 변화의 바람에 동참해보시는건 어떨까 싶습니다.
 
반응형

뽀로로와 친구들 어린이 버스, 조카 선물로 구입

 
반응형


조카 선물로 구입한 뽀로로 어린이 버스~

G마켓에서 배송비 무료에 32000원정도에 구입을~

G마켓 뽀로로버스 구입처

이렇게 큰빠방은 처음이여서 무진장 좋아한다는~


고맙습니다~


위의 버튼을 누르면 숫자를 읽어주기도 하며, 뽀로로 동요도 나와서 좀 시끄러운 감이 있기는 하다...-_-;;


좋아라하면서 다양한 기능을 보여주는 동영상~

G마켓 뽀로로버스 구입처
 
반응형