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KBS 인간극장-내 남편은 조스,태평양 팔라우 조사야 이삭,김혜은 스쿠버다이빙 부부의 이야기 한국인 김혜은(36)씨가 팔라우에 여행을 갔다가 현지 원주민인 조사야 이삭(31)과 사랑에 빠져서 그곳에서 정착하고 살아가는 이야기를 담은 방송입니다.KBS 인간극장-국제결혼으로 한국에 온 영국 사위 안드류의 부산일기, 그 후-장모님과의 관계와 3남매 아빠의 육아일기KBS 인간극장 - 내 남편 크리스, 국제결혼 최우성과 크리스 부부의 이야기국제결혼을 한 커플의 이야기는 많이 나오지만, 대부분 한국에서 살고 있는 사람들의 이야기인데, 이번주 방송은 독특하게 외국으로 시집간 이야기인데, 어떤 독특한 시각을 보여줄지 기대가 되네요~KBS 인간극장-남태평양의 그 남자, 마이크로네시아에서 만난 한국인 김도헌씨의 이야기이후에는 인근지역이라고 할수있는 방송도 하네요~ 크게 보기팔라우 공화국 위키백과사전 내용 보러가기.. 2013. 7. 13.
2Day 다이어트, 간헐적 단식으로 쉽고 빠르게 Diet하는 방법에 대한 도서 서평 SBS 스페셜-끼니 반란 - 1일 1식, 밥심 vs 공복력, 장수와 건강, 다이어트를 위한 공복 단식, 소식에 대한 방송1일 효소 단식, 간헐적 단식 무작정 굶지 말고 효소로 다이어트하라에 대한 도서 서평먹고 단식하고 먹어라, 간헐적 단식으로 배부르고,게으르게 살빼는 방법을 이야기하는 도서 서평끼니반란편이 방송된 후에 간헐적 단식이 유행이 되고 있는데, 이를 통해서 다이어트 살빼기에 성공한 분들의 경험담도 있는 반면 실패를 하고 폭식 등의 부작용을 낫기도 하고, 일부 방송, 언론 등에서는 간헐적단식의 문제점에 대해서 지적을 하기도 했습니다.생로병사의 비밀에서도 간헐적단식에 대한 문제점을 지적하기도 했는데, 간헐적 단식이라기 보다는 극단적인 1일1식에 대한 비판이 주를 이루고 있습니다.끼니반란편에서도 극단.. 2013. 7. 13.
KBS 생로병사의 비밀-水水(수수)하게 살자, 물 건강법으로 지키는 수분케어와 다이어트 우리 몸의 70%를 차지하고 있다는 물의 중요성은 두말하면 잔소리인데, 왜 우리가 물을 많이 먹어야 하고, 많이 먹으면 어떻게 좋고, 어떻게 먹어서 건강과 살빼기 등에 효과를 볼수 있는지를 잘 보여준 방송.우리 몸에 수분이 부족하게 되면 혈액의 순환이 잘 안되고, 농도가 짙어지면서 삼투압이 증가되어서 뇌출혈 등 다양한 질병에 걸릴수 있다고 하는데, 물만 잘먹어주어도 큰 문제가 없다고 합니다.물은 신체에 1%가 부족하면 갈증이 일어나고, 3%가 모자라면 혈류량이 감소, 5%가 감소하면 집중력이 저하되고, 8%가 부족하면 어지러움이나 운동시 호흡곤란을 일으키며, 11%가 부족한 경우에는 혈류순환장애나 신부전 등의 증세가 일어나서 생명이 위태로울수 있다고 하는데, 특히나 나이든 노인의 경우 더욱 위험하다고 하.. 2013. 7. 13.
생각을 쉬게 하라, 붓다의 잠언을 통해 진정한 나를 찾고, 만들어가는 방법에 대한 도서 서평 세상은 점점 더 편리해져가고, 삶을 풍요로워지고 있습니다. 하지만 우리의 삶도 과연 그러한가요? 삶이 편리해지고, 풍요로워진것은 사실이지만.. 우리의 삶은 더욱 복잡해져가고, 잠시 쉰다거나 멈추어서 뒤를 돌아본다는것은 사치처럼 느껴지기도 합니다.만화 미생의 한구절처럼 간혹 쉬는 휴가도 나의 진정한 휴식을 위한것인지, 다시금 직장으로 돌아가서 열심히 일하기 위한것인지 모르겠고, 스마트폰에 인터넷에 이제 휴가를 떠나도 일과 멀어지기 쉽지 않은것이 현실인듯 합니다.이 책에서 저자는 인생에서 가장 중요한것은 열정과 함께 휴식이라고 말을 하는데, 절대 공감을 하기는 하지만... 현대인으로써 제대로 쉰다는것은 무엇인지 조차 헷갈리는것이 현실입니다.일본의 종교, 철학의 전문가인 저자는 불교의 붓다(부처님)의 말씀을 .. 2013. 7. 12.
미시령 옛길 정상의 휴게소 완전 폐쇄-강원도를 미시령터널, 한계령으로 갈까? 설악산 울산바위를 보러 갈까? 강원도에 자동차로 여행을 갈때 고민을 하는것중에 하나는 한계령을 넘어갈것이냐... 미시령을 넘어갈것이냐.. 미시령 터널로 빨리갈것이냐인데.. 요즘은 미시령 터널로 많이들 가시더군요.강원도 가는길에 들려 본 미시령옛길의 미시령휴게소미시령 휴계소에서 만난 초강풍미시령휴게소의 미시령옛길, 구제역으로 당분간 전면통제저같은 경우는 미시령 터널은 배제하고, 미시령옛길이냐 한계령이냐를 가지고 고민을 하는데, 저번에 한계령을 넘어서 가보았기 때문에 이번에는 친구들과 함께 미시령 옛길로 떠났습니다.미시령 옛길 정상 휴게소의 전망대 부분 일부 부분 공개의 반가운 소식휴계소는 여전히 폐쇄되어 있지만, 전망대쪽은 개방을 했으니 꼭 들려보시면 좋을듯 합니다~ 미시령 옛길로 가시려면 이정표가 나오면 우측 차선으로 빠지면 됩니다... 2013. 7. 12.
KBS 다큐멘터리 3일-두번째 인생, 제주 올레 게스트하우스(올레길 10코스의 행복한 사람들의 이야기) 제주도 올레길 10코스 부근에서 게스트하우스(GuestHouse)를 운영하는 주인들과 그곳을 찾은 사람들의 이야기를 들려주는 방송으로 자연으로 돌아가서 살아가는 사람들과 그곳을 여행하며 즐기는 사람들의 모습을 잘 보여준 방송입니다. 10코스는 제주도 남서쪽으로 모슬포항에서 하모해수욕장, 송악산, 사계포구, 산방연대, 화순금모래해변을 잊는 구간으로 얼마전에 제주도에 갔을때는 자동차로만 다녀서 산방산외에는 잘보지 못했는데, 10코스의 멋진 풍경도 잘보여주더군요~ 어떻게보면 귀농이나 귀촌을 해서 살아가는 사람들의 이야기와 크게 다를바는 없지만, 다만 제주도에 게스트하우스를 짓거나, 건물을 구입하는것과 귀농을 하는것과는 비용적인 측면에서 좀 큰차이가 나겠지만, 암튼 자신이 진정으로 바라는것, 자신의 목소리를 찾.. 2013. 7. 12.

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