새롭게 개편을 했다기보다는 두번살다의 시간을 줄이고, 명랑독서 토론회라는 코너를 신설...
두번살다 이영하씨편은 시간이 짧아진 관계로 출연자도 얼마없고, 선우은숙씨와 이혼에 대한 이야기도 슬쩍 벗어나가면서 그저 남은 아들, 주위 사람에 대한 애정만을 보여준듯...

명랑독서 토론회는 스타가 읽은 자기 일생의 책을 가지고 나와서 이야기를 한다는데
지석진의 일생의 책 하병무작가의 "남자의 향기"는 뭐야...-_-;;
읽은 책이 이것밖에 없는건지, 제작진이 소개를 시켜준건지...
깊은 책 이야기는 기대하지도 않았지만, 시시껄렁한 농담따먹기, 뒷담화, 앞담화등의 즐거운 말장난 시간...
차라리 다른 주제로 이러고 놀던지... 
두번살다는 막판에 유서낭독으로 진지하게나 하지...
독서토론회는 내 인생의 책이라는 주제로 진지함이나 독서에 대한 이야기는 거의 없는듯... 몇주나 가려나...-_-;;

0년대 최고의 멜로스타이며

많은 여성들의 가슴속에 남아있는 불멸의 연인 !　이영하 

스크린과 브라운관을 넘나들며 오랫동안 정상의 자리를 

놓치지 않았던 그가 ! 연기 인생 삼십년을 되돌아 본다 !

과연 지인들은 그의 인생을 어떻게 평가할까?


“아직 인기 있다는 증거 아니겠어요?”

드디어 밝혀지는 이영하와 유지인의 스캔들의 전모!

그리고 스캔들 이후 조심스러울 수 밖에 없었던, 그 뒷이야기는?


“행복한 가정을 지키지 못해 미안하다 ”

평소 자상한 아버지로 화목한 가정을 지켜온 이영하 !

그런 그가 ! 두 아들에게 미안한 마음을 전했다.

두 아들에게 남긴 이영하의 가슴 찡한 메시지는 ? 


★ 명랑히어로 개편 맞이 새코너 !! 명랑 독서 토론회 

게스트 : 지석진 , 김신영 


명랑한 책이 지구를 움직인다 ~

평소 책하고 담쌓고 살았던 명랑 MC들!

그들이 독서토론회를 펼친다?!  따분한 독서 토론은 가라!

왁자지껄, 난리 법석인 명랑히어로만의 재기발랄 신개념 독서 토론회 !


명랑 독서토론회를 찾아온 첫 번째 손님 지석진 !

그의 인생을 바꿔놓은  ‘ 내 인생의 책은?’


새롭게 단장한 명랑히어로 

10시 35분에 찾아갑니다 ^^

 

표백제가 일반음식에 들어간다라는 충격적인 이야기.. 물론 적당량은 우리몸에 문제가 없다지만, 무섭다...
사이보그 프로젝트는 일반인들은 별필요가 없더라도 운동을 좋아하는 분들은 한번쯤 시도해보면 좋을듯...
범죄노트의 외상후스트레스는 여러방송에서도 이야기를 했지만, 아직까지 제대로 취급을 못받고 있는 문제인데, 이번계기로 사고후에 인정을 제대로 받았으면 좋겠다...






2008-11-22 

마라톤을 완주하기에는 무리가 있는 사람들을 모아서 훈련을 시키고, 미국의 보스턴 마라톤에 도전하는 이야기를 다큐형식으로 꾸민 방송...
마라톤에 대해서 전문적인 이야기는 좀 들나오지만, 그래도 꽤 도움이 될만한 내용들이 많이 나오고, 부상을 당하는 사람들의 모습을 보면서 자신의 경우와 비교해서 도움을 받으면 좋을듯...
아~ 나는 언제나 마라톤을 뛰어보나...




원제 : Marathon Challenge(WGBH,2007)
방영일 : 2008/01/08   

   인간의 한계를 시험하는 혹독한 경기로 악명 높은 마라톤. 42.195킬로미터는 일견 특별한 재능을 타고난 사람만이 달릴 수 있는 마의 거리로 보인다. 그러나 여기 마라톤에 도전하는 평범한 사람들이 있다. 각기 다른 나이와 다른 직업, 다른 사연을 지니고 있는 사람들이 보스턴 마라톤 완주를 목표로 한자리에 모인 것이다. 팀 이름은 노바. 이들은 터프츠 대학교의 교수진과 코치진의 도움을 받아 9개월간의 훈련 과정을 거쳐 강인한 마라토너로 태어나기를 꿈꾼다.


   그러나 이들의 앞길이 순탄한 것만은 아니었다. 여성 전원이 과체중인데다가 심장마비 병력에 에이즈 환자, 선천성 당뇨까지, 팀원들에게 갖가지 건강상의 문제가 있기 때문이다. 초반 순조로운 출발을 보이던 팀원들도 훈련 코스가 길어지면서 고통을 겪는다. 하지만 이러한 고통이 전혀 보람이 없는 것이 아니었다. 평소 운동과는 담을 쌓고 살던 팀원들은 한 주 한 주 훈련이 이어지면서 심장의 기능이 좋아지고, 인대나 힘줄이 강건해지는 것은 물론, 훈련 막바지에 이르자 최대산소섭취량이 비약적으로 좋아지는 건강상의 놀라운 변화를 겪는다. 결국 인간의 몸은 요구하는 만큼 응답을 해준다는 교훈을 되새기며 팀원들은 보스턴 마라톤 대회 준비에 열중한다.


   마침내 대회 당일, 강풍과 폭우가 동반된 날씨에도 불구하고 보스턴 마라톤 대회는 강행된다. 팀원들은 흥분과 불안을 안고 출발선을 나선다. 하지만 이들 앞에는 갖가지 난관이 도사리고 있다. 초반 지나친 속력으로 인한 체력고갈, 아킬레스건의 통증, 요로감염으로 인한 화장실 출입 등 완주를 향한 길은 멀기만 하다. 그럼에도 불구하고 이들은 악전고투 끝에 전원 보스턴 마라톤 코스를 완주하는데 성공한다.
 

저저번주에 이어서 목에 걸린 목줄때문에 힘들어하는 개를 구해서 수술을 한 방송... 다행이다.
이빨속의 이물질을 먹어주는 새는 부족한 영향분때문이라고.. 먹을 것을 제대로주니 쳐다도 안보니 주인이 당황...^^
저절도 뛰는 할아버지는 파킨스병으로 걷지를 못하고, 뛰기만 하시는데, 많이 좋아지신듯...
마지막 손으로 걷는 아빠는 소아마비때문에 두발을 못쓰고, 손으로 걸어다니며 어렵게 생계를 유지하는데, 이혼을 했지만, 그녀에게 너무나도 소중한 딸하나가 있는데, 아버지를 부끄럽게 생각하지도 않고, 어찌나 기뜩하고, 어른스럽던지.. 이들의 앞날에 행복과 사랑이 충반하기를...










순간 포착 세상에 이런 일이(516회) 2008-11-20
<어미 개의 모정, 두 번째 이야기> - 경남 김해
깊은 상처에도 불구하고 매일 새끼를 돌보던
어미 개의 가슴 뭉클한 모정!  구조가 시급한
어미 개를 위해 대규모 구조 작전이 펼쳐지고...
과연 어미 개는 끔찍한 고통에서 벗어나 새끼들을 돌볼 수 있을까?

아픈 몸을 이끌고 어린 새끼들에게 젖을 주기 위해
매일 밤 찾아오던 어미 개. 목줄이 조여든 것인지,
피가 맺힌 깊은 상처를 입은 개는 사람을 극도로 경계했는데...
극심한 고통에서도 새끼를 돌보겠다는 일념으로 살아있는 어미 개...
어미개의 구조를 위해 119 구조대와
동물구조 전문가가 투입된 구조작전이 펼쳐졌다...
사람에게 상처를 입은 것인지...
조금이라도 인기척이 느껴지면 도망치는 통에
구조 작업은 쉽지 않고...
(514회 2008년 10월 30일 방송)

방송 후, 많은 시청자들에게 감동을 준 어미개의 애틋한 모정...
구조가 시급한 어미 개를 염려하는 많은
이들의 관심과 응원이 이어졌고...
사람을 피해 접근조차 쉽지 않는 야산에 숨어 지내는 어미 개....
섣불리 구조를 시도하다간 오히려 깊은 상처로 인해 목숨을
잃을 수도 있는 상황인데...
무엇보다 어미 개의 안전이 최우선! 동물 구조 전문가와
119 구조대 등 훨씬 더 많은 인력이 투입된 대규모 구조작전이 펼쳐지고...
마취총이나 수면제는 약해질 대로 약해진
어미개의 몸에 치명적일 수 있다는 전문가의 판단. 
특수 제작된 구조망을 비롯해 어미 개의 이동 경로를
예측해 그물망으로 공장 주변을 차단하기에 이르는데...
과연 어미 개는 끔찍한 고통에서 벗어나 새끼들을 돌볼 수 있을까?
상처 입은 어미 개 구조 작전, 그 두 번째 이야기가 지금 시작됩니다!!





<스케일링 새> - 안산
새가 치아를 청소해 준다?!
온 가족의 치아 주치의~ 새와 함께하는 특별한 치아관리법!!

아주 독특한 양치법을 가진 가족이 있다는데~
양치법을 보여주겠다더니~ 다짜고짜 입을 ‘아~’ 벌리고 모여 있는 가족들!!
이 때 나타난 백문조 두 마리!! 기다렸다는 듯이 가족들의 치아를 쪼기 시작 하는데...
마치 스케일링을 하듯 요리조리~구석구석~ 음식물이 있는 곳을 콕!콕! 잘도 쪼는 녀석들!!  
칫솔이 필요 없다?! 새에게 스케일링을 받는 유재하(15)군 가족!!
아무리 집에서 키우는 애완 새라 하지만 어찌 된 일인지 사람을 경계하기는커녕
쉴 새 없이 가족들에게 뽀뽀 세례는 기본! 애교 만점 막내둥이 역할을 톡톡히 해낸다~
늘 새를 예뻐하며 아끼는 가족들~ 장난삼아 뽀뽀를 하다가
우연히 치아에 붙은 찌꺼기까지 청소하기 시작했다고~ 
백문조가 이렇게 치아를 쪼는 데는 새들만의 말 못할 이유가 있다는데?? 
평범함을 거부한다! 백문조와 가족들의 못 말리는 치아 관리법!





<저절로 뛰는 할아버지> - 경북 상주
언제 어디서든 무조건 달리는 할아버지가 있다?!
걷지 못하고 저절로 뛸 수밖에 없는 80세 할아버지의 기막힌 사연 속으로~

무조건! 언제 어디서든 뛰어다니는 사람이 있다는 경북 상주.
무슨 일이 그리 급한 지 쏜살같이 달려가는 연세 지긋한 한 할아버지.
하지만 지팡이를 하나에 의지한 채 빠른 속도로 달리는 모습이 아슬아슬 위태롭기만 하고...
눈앞에 전봇대가 보이자 그 기둥을 브레이크 삼아 겨우 멈춰 가쁜 숨을 내시는데...
다리가 마음대로 제어가 되지 않아 저절로 달릴 수밖에 없다는 80세 김석배 할아버지...
이렇게 뛰어다닌 지도 무려 3년 째, 여든의 할아버지에겐 외출조차 고역일 수밖에 없다.
아무리 뛰지 않으려고 애써도 마음대로 되지 않는 할아버지....오히려 달릴수록 점점 가속도가
붙는 바람에 짧은 외출에도 뛰다 서다를 수십 번이나 반복한다.
할아버지의 다리엔 그동안  뛰다가 넘어진 상처들이 가득한데...
정확한 진단을 위해 병원을 찾은 할아버지...과연 그 원인은 무엇일까...
저절로 뛸 수밖에 없는 할아버지, 그 기막힌 사연이 공개 됩니다.





<손으로 걷는 아빠> - 강릉
하반신이 마비되어 손으로 걷는 아빠...그런 아빠에게 힘이 되어주는 어린 딸...
함께 있는 것만으로도 큰 힘이 되는 아빠와 딸의 행복한 집으로 초대합니다~!!

양손에 슬리퍼를 끼운 채 발 대신 손으로 힘겹게 걷는 한 남자!
선천적 소아마비로 두 발이 굳어버려 손으로 걷을 수밖에 없다는 주형대(43세)씨...
그나마 건강한 두 팔로 할 수 있는 일인 대나무 공예... 몇 시간을 꼬박 매달려 일을 하는데...
불편한 몸이지만 이 일을 그만 둘 수 없는 건 바로, 하나뿐인 딸 9살 정숙이 때문이라고...
정숙이가 두 살 되던 해부터 엄마의 빈자리까지 대신 해야 했던 아빠...
눈에 넣어도 아프지 않은 딸이기에 아빠는 딸의 머리를 감겨주고, 손톱도 깎아주며
손으로 할 수 있는 일이라면 아이의 하나에서 열까지 챙겨주고 보듬어주기 바쁘다...
그런 아빠의 마음을 아는지, 넉넉지 못한 형편에도
아무 탈 없이 건강하고 착하게 커 준 딸이 고맙기만 한데...
서로가 서로에게 살아가는 이유가 되어주는 아빠와 딸...
함께 있는 것만으로도 힘이 되는 아빠와 딸의 행복한 이야기와 함께 합니다.

 

한겨울에 자전거로 출퇴근을 하는 사람들은 알것이다.
다른 부위는 두껍게 입으면 커버가 되지만, 딱 안되는곳이 손가락끝부분과 발까락은 사각지대라는것을...
방풍장갑에 스키장갑을 덧써도 얼어붙는것을 막을수가 없다...
발가락은 양말을 신는것도 한도가 있는법...
파스식으로 발열이 되는것도 있기는 한데, 한번쓰면 24시간이라고하니 출퇴근용으로는 부적합한듯하고,
가장 좋은것이 한번 약간 얼은상태에서 녹여주면 그다음은 괜찮아서, 도움이 될까하고 주머니난로를 하나 구입...
발가락은 안되겠지만, 발가락은 양말 두켤레와 등산화로 커버하고, 손가락이나 따뜻하게 해봐야겠다.

jabda 손난로 / 겨울필수품 ★주머니 손난로★24시간 지속형★발난로 휴대용난로 포켓난로

 

갑자기 추워진 날씨에 자전거로 출퇴근을 하는데, 얼굴이 너무 시려워서 구입...
복면은 좀 이상한데, 캡방한모는 버프쓰고, 안경끼면 좋을듯하고,
완전히 추울때는 복면에 캡방한모를 쓰면 딱일듯...
그나저너 손가락하고, 발가락은 어쩌나... 그냥 달려야 하나...

jabda 복면방한모자 ★방한모 3장1SET★비니 모자 겨울모자 마스크 두건 패션모자 귀마개 장갑 목도리 등산


 

4650 카메라 셔터 무음 패치 방법 
레지스트리 편집기를 이용해서
HKEY_CURRENT_USER-Software-Samsung-Camera 들어가서
ShutterSound 선택 후 DWORD데이타 값을 0에서 6으로 변경하고 리셋하면 적용됩니다.
그리고, 동영상 촬영 소리도 없애려면, 같은 곳에서 StartSound = 11, EndSound = 6 으로 하면 됩니다.
무음 으로 하니까 셔터 속도도 빨라지는 것 같네요~