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  1. 비욘세(Beyonce) - Single Ladies (사진보기)
  2. 여자들이 가장 두려워 하는 것 - 미수다 2
  3. MBC 스페셜 - 목숨걸고 편식하다-건강식,자연식의 필요성과 중요성
  4. 순간포착 세상에 이런일이 - 양팔 굳은 부녀, 얼굴에 털이 난 자매, 마술 할아버지, 엄마의 만능손 (사진보기)
  5. kbs유희열의스케치북-MC the MAX,배우 이범수,정훈희, 슈퍼 키드 사진
  6. SBS 절친노트-hot 문희준,간미연,유진,박지윤,소이 야채파의 만남의 시간
  7. 경제세미나 - 글로벌 경제시대, 글로벌 리더십 - 강석희 어바인시장

비욘세(Beyonce) - Single Ladies (사진보기)

 
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놀라운 대회 스타킹 상반기 결산 특집에서 나온 파워풀 댄스에서
애프터 스쿨의 유이가 나와서 멋지게 춘 춤...

너무나도 춤이 멋지고 파워풀해서 뮤직비디오 동영상을 찾아서 보니,
와~ 정말 파워풀하고, 힘이 느껴지는 음악과 춤...

노래 가사 해석을 찾아보니 가사도 노래만큼이나, 멋지구만~

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All the single ladies
모든 솔로 여성들이여
Now put your hands up
이제 손을 들어봐


Up in the club, just broke up
클럽에서 업된 기분으로, 막 헤어지고 난 나는
I`m doing my own little thing
조그마한 일을 할까 해
Decided to dip but now you wanna trip
약간 발을 담그는 정도로 있을까 했지만 이제 나가보고 싶네
Cuz another brother noticed me
왜냐하면 아는 오빠가 날 알아봤거든


I`m up on him, he up on me
난 그한테 호감이 갔는데 그도 그런 모양이야
Don`t pay him any attention
그에게 어떤 경고도 하지마
Cried my tears, three good years
난 3년간 울만큼 울었다구
Ya can`t be mad at me
넌 나한테 화낼 수 없어

 
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여자들이 가장 두려워 하는 것 - 미수다

 
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남자들도 참고하면 좋을듯하다...
여자들이 무엇을 두려워하고, 남자로써 무엇을 해주고, 이해해 주어야 하는지를...

근데 남자들이 두려워하는것은 무엇일까??


여자들이 가장 두려워 하는 것

한국여성들
5위 동창회 가는 것
4위 벌레(귀뚜라미 등)
3위 첫 경험
2위 내 남자의 외도
1위 나이 드는 것

미수다 미녀들
5위 옷 벗기
4위 원치 않는 임신
3위 나이 들어 살 찌는 것
2위 매달리는 남자
1위 자국으로 돌아가는 것
 
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MBC 스페셜 - 목숨걸고 편식하다-건강식,자연식의 필요성과 중요성

 
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처음에는 제목만 보고는 황제다이어트나 원푸드 다이어트에 대한 내용인줄 알았는데,

고기, 단백질 등을 끊고, 생식, 채식, 현미 등을 먹으며 살아가면서 암부터 다양한 병을 고친 사람들의 이야기...
처음에는 고기를 못먹어서 힘들어도 했지만, 적응을 하고, 맛있게 음식을 만들다보니 입맛에도 잘맛는다고...


암말기로 이제 곧 죽을거라고 했던 의사가 약도 끊고 연락도 끊기 그 사람이 살아있어요? 라고 물어볼때는 어찌나 웃기고 재미있던지... 이외에도 약을 안먹으면 살수 없다고 했지만, 잘 살고 있다는말에 놀라서 자료를 찾아보는 의사까지...
정말 먹는것 하나만 바꾸어도 사람의 삶과 건강이 이렇게 바뀐다니 놀라울뿐이고,
나도 내 삶에서 먹는것부터 한번 쯤 제대로 알아보고 바꾸어봐야겠다라는 생각이 든다...

방송중에 나온 허준의 말따라 약보보다는 식보가 낫고, 약을 먹는것보다는 올바르는 먹는것이 더 중요하고, 식보보다는 행보가 더욱 중요하다는 말이 잘 느껴졌던 방송...

특히나 온가족이 모여서 함께 보면 좋을듯한 멋진 방송...

SBS 끼니반란 간헐적 단식 100일의 기록-IF 단식과 운동, 식이요법으로 건강을 찾는 방법

채널A 이영돈PD 논리로 풀다2-먹으면서 하는 단식, 간헐적 단식은 다이어트에 도움이 될까?

먹고 단식하고 먹어라, 간헐적 단식으로 배부르고,게으르게 살빼는 방법을 이야기하는 도서 서평

SBS 스페셜-끼니 반란 1일 1식, 밥심vs공복력-장수와 건강,다이어트를 위한 공복 간헐적 단식,소식에 대한 방송

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순간포착 세상에 이런일이 - 양팔 굳은 부녀, 얼굴에 털이 난 자매, 마술 할아버지, 엄마의 만능손 (사진보기)

 
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예전에 양팔이 굳어서 세수도 혼자서 못하는 부녀중에 딸이 수술을 받아서 많이 좋아진것을 보여줌...
가장 하고 싶은것이 혼자서 세수를 해보고 싶다고... 나는 그동안 너무나도 당연한것을 행복이라고 느끼지 못하고, 불만만을 하고 살아온것은 아닌지...

마술 할아버지는 늦은 나이에 대학에 입학해서 마술을 배우시는데, 솔직히 처음에는 그 나이에 왜 그런것을 하시나라는 생각이 들었는데, 방송을 보다보니 그의 도전정신, 삶을 바라보는 긍정적인 자세에 자뭇 놀랐다는...

마지막에 나온 화상을 당한 아주머니는 어렵게 사시나 했는데, 주위 사람들과도 잘 지내시고, 특히나 자식들이 어머니를 너무나도 자랑스럽게 생각하고, 행복하게 살아가시는 모습이 감동적이였다는....

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<양팔 굳은 부녀 - 후속> - 창녕
굽혀지지 않는 팔을 가진 아버지와 딸...
기적같은 변화를 맞은 부녀의 웃음 가득한 집으로 초대합니다.


전화를 받을 때도 물을 마실 때도
팔을 쭉~ 뻗고 굽히지 않는 문윤호씨.
선천적으로 양쪽 팔꿈치의 관절이 없어
팔을 굽힐 수 없다는데.다른 사람들에게는 쉬울 법한
일상생활 모든 것이 불편하기만 하다...
더 힘든 것은 자신과 똑같이 몸이 불편한 딸 성원이 때문이라고.
나빠지지 않기 위해 피아노를 치다가 음악가의 꿈을 키운 성원이...
좀 더 자유롭게 손을 쓸 수 있는 그날을 아빠와 성원이는 바라고 있는데...
(519회 / 2008. 12. 11 방송)

굽혀지지 않는 팔을 가진 아버지 문윤호씨(40세)와, 딸 성원이(17세)...
같은 아픔을 가지고 있는 두 부녀에게서 들려온 희소식!
쭉 뻗어 있는 팔을 굽힐 수 있도록 성원이가 수술을 한다는 것.
대신 아파줄 수 없어 슬픈 아버지.. 그저 수술이 잘 되기만을 바랄 뿐...
그로부터 5개월 후, 성원이네를 다시 찾아간 제작진.
마침 식사를 하던 성원이 가족을 볼 수 있었는데...
그런데!! 자연스럽게~ 제 손으로 밥을 먹고 있는 성원이!
엄마의 손 없이는 감을 수 없던 머리도 스스로 척척~
이제는 피아노 옥타브 짚는 것도 한결 자연스러워졌다고.
너나할 것 없이 모두가 성원이의 놀라운 변화에 축하를 보내는데...
할 수 있는 것이 더~ 많아질 내일을 기대하며!!
오늘도 한가득 웃음을 머금은 성원이네 가족과 함께합니다.





<얼굴에 털이 난 세 자매> - 인도
여자 얼굴에 까~맣게 뒤덮은 털이 있다?!
한명, 두 명도 아닌 무려 세 명! 얼굴에 털이 난 인도의 세 자매~!


세상엔 이런일이~ 인도에선 이런 일이~!!
광활한 데칸고원을 가로질러 도착한 인도 서남부의 작은 마을.
이곳에 사는 사비따라는 여인은 확실히 남다르다는데~
주인공의 동생을 따라간 집에서 드디어, 만난 사비따(24세)!
가까이 보니... 놀랍게도~ 무성한 털이 얼굴 전체를 감싸고 있었다!
더 놀라운 사실은~!! 셋째 마니샤(17세)와 넷째 동생 사비뜨리(14세)도 마찬가지라는 것!
털을 제거하는 수술을 해도 자꾸만 재발해서 이제는 아예, 그냥 두고 있다는데...
한창 외모에 민감할 어린 소녀들의 얼굴에 굵고, 길게 자라있는 검은 털!
세상을 떠난 자매들의 아버지 역시 얼굴 가득 검은 털이 자라 있었다고~
남들의 시선을 많이 받다보니, 마음에 상처를 입은 적도 많았던 세 자매.
집안의 가장이자 맏딸인 사비따는 같은 처지의 동생들이 안타깝기만 한데...
얼굴에 가~득 뒤덮은 까~만 털!! 얼굴에 털이 난 인도의 세 자매를 만나봅니다.





<마술 할아버지> - 부산
캠퍼스를 확~ 사로잡은 신입생은... 할아버지?!
수리수리 마수리~!! 마술을 향한 할아버지의 대단한 열정을 소개합니다!!


캠퍼스를 확~ 사로잡은 놀라운 새내기가 있다는데?!
찾아간 강의실에서 마법처럼 뿅! 하고 나타난 오늘의 주인공!
그런데, 마치 교수님처럼 보이는 할아버지가... 09학번 신입생?!
칠순에 가까운 나이로 마술학과에 입학했다는 김영문 할아버지(68세)!
오랜 군인생활을 한 할아버지는 늦깎이 대학생이 돼 졸업까지 했지만...
몸이 아픈 노인들에게 즐거움을 주고 싶은 마음에,
가족의 반대에도 불구하고~ 마술학과에 다시금 입학하게 됐다고!!
무려 40년 이상 나이 차이가 있는 어린 동기들과 즐~거운 기숙생활을 해도~
마술을 할 땐 마음만큼 몸이 좀처럼 따라주지 않아 고민이라는데...
꿈 앞에서 나이는 오직, 숫자에 불과하다~! 소중한 꿈을 향해 수리수리 마수리~!!
마술의 매력에 푹~ 빠진 마술학도 할아버지를 소개합니다!





<엄마의 만능손> - 여주
불편한 손으로 바느질, 부엌일, 운전까지 문제없다!
세상에서 가장 예쁜 손을 가진 아주머니를 소개합니다.


불편한 손으로 못하는 게 없다는 오늘의 주인공!
작은 바늘을 잡기에도 힘들어 보이는 불편한 손.
그 때! 능숙한 솜씨로 바늘귀에 실을 꿰고 한 땀~한 땀~바느질까지.
촘촘한 바늘땀처럼 살림 곳곳에 깃든 윤평실씨(55세)의 손길.
열아홉... 아르바이트를 하다 얻은 화상의 상처...
서른다섯... 교통사고로 남편을 보내고 두 아들을 홀로 키워야 했던 지난 세월...
세상의 따가운 시선들과 외로움을 마주해야했지만
어머니란 이름으로 세상 앞에 당당히 나설 수 있었다고.
기나긴 세월.. 얼마나 연습에 연습을 거듭했으면
요리와 설거지는 기본~ 운전대 잡는 일도 편하게 하는 아주머니.
이제는 자신의 손으로 어려운 사람들을 돕기도 한다는데...
아주머니와 함께한 작은 손, 세상에서 가장 예쁜 손을 소개합니다.




 
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kbs유희열의스케치북-MC the MAX,배우 이범수,정훈희, 슈퍼 키드 사진

 
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방송이 나간 날에는 메인 보컬이 군대에 입대한 엠씨더맥스의 감미로운 음율...


영화배우 이범수의 솔직담백한 토크와 내가 너의 곁에 잠시 머물렀다는것...



원로가수가 되버린듯한 정훈희씨의 잔잔하면서 힘있는 가창력... 조관우씨가 리메이크한 꽃밭에서는 너무 좋았고,
언제나 보아도 신이나는 수퍼 키드의 재미있는 노래와 입담이 참 멋졌던 방송...

M.C the MAX

박지선의 '수질 검사 하러 왔어요' 

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SBS 절친노트-hot 문희준,간미연,유진,박지윤,소이 야채파의 만남의 시간

 
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뭔가를 폭로할듯한 분위기 였지만,

슬슬넘어가고, 간미현과 문희준의 열애설은 그냥 소문이였던 스캔들이라고...

그냥 믿어야 할지 어떨지는 모르겠지만, 간만에 만나서 수줍어하는 모습이 이쁘고, 귀엽던데, 진짜 사귄거는 아닐까 싶은 생각이 들기도...^^

유진과 박지윤의 색다른 모습과 소이의 4차원소녀같은 모습에 방송내내 재미있기는 했다는...

새로운 MC 이경규와 은지원은 잘 적응하는데, 사람이 많아서 그런지 정신은 좀 없는듯한 방송

고구마 유진! 옥수수 박지윤! 애호박 간미연! 마늘 소이!
90년대 후반을 주름잡았던 원조 국민요정들이 모두 모였다!

13년 전 스캔들의 주인공 희준과 미연의 만남!
미연의 당돌한 질문! “오빠 저 좋아하셨죠?”
당황한 희준의 대답은 과연?
유진 때문에 눈물 펑펑 쏟은 지윤의 사연!
다이어트하다 담 걸린 국민요정 유진! 
물고 물리는 깜찍발랄 요정들의 절친파이터!

박지윤은 뻣뻣한 막대기?
소이는 외계인? 유진은 요정이 아니라 포스 넘치는 여신?
절친들이 밝히는 그녀들의 실제 모습 대공개!

요정들의 첫키스는 언제?
네 명 모두 아이돌과 사귄 경험이 있다?
유진이 밝히는 아슬아슬 몰래데이트의 기술!
그리고 요정들이 펼치는 SES의 I'm your girl 공연! 
이번 주 금요일 밤, 9시 55분에 찾아갑니다!

10년 전 한강 고수부지에서 요정들이 하던 놀이!
무뽑기 무궁화 꽃이 피었습니다!
뱁새가 황새 쫓아가다 겨드랑이 찢어진다?
엉뚱한 그녀들의 스피드~ 게임!

SBS 절친노트 - 만나주세요, 안녕하세요!

절친노트 - 원더걸스의 원더랜드 (사진보기)

절친노트 - 데니안, 황보, 하리수 (사진보기)

절친노트 - 설원에서 펼쳐지는 절친하우스! (사진보기)

절친노트 - 김동현, 정찬, 백지영 (사진보기)

절친노트 - 신지와 솔비, REF (사진보기)

절친노트 - 빅뱅 대성-승리도 어색한 사이? (예고사진보기)

 


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경제세미나 - 글로벌 경제시대, 글로벌 리더십 - 강석희 어바인시장

 
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도미후에 샐러리맨으로 승승가도를 달리다가 미국 정치무대에 뛰어들어서 어바인 시장이된 강석희 시장의 클로벌 경제시대, 글로벌 리더십이라는 강연...
제품판매나 선거활동시에 짧은 시간에 고객과 유권자를 설득하기 위해서 엘리베이터 마케팅과 비슷한 방법으로 접근을 하고 자신의 인상을 각인시킨 부분이 꽤 인상적이였다는...
다만 사업적이나 정치적으로 성공을 하셨고, 자부심도 대단하신듯한데, 겸손이라고 할까? 자만심이라고 할까? 그런것이 약간 느껴지기도..
뭐 내가 요즘 읽고 있는 책인 좋은 기업을 넘어 위대한 기업에서 단계 5의 리더십부분을 읽고 있어서 그런가...-_-;;


# ▷ 주 제 :‘글로벌 경제시대, 글로벌 리더십’
- 일 시 : 2009년 5월 7일(목) 07:00 ~
- 장 소 : 서울 메리엇 호텔

[주요 내용 요약]
강석희 시장은 미국 정치무대에서 성공한 정치인으로서, 이번 강연에서 자신의 경험담과 함께 국내의 CEO들이 세계의 주류로 활약하기 위해 가져야 할 지도자로서의 역량을 제시하였다.

강 시장은 강연에서 "인지도가 제로에 가까웠던 내가 사람들의 마음을 얻기 위해 지켜온 원칙은 바로 '겸손'이었다. 고개를 숙일수록 사람들은 나를 더욱 인정해주었다. 낮춘 만큼 높아진다는 것은 장사와 정치 모두에서 적용되는 원칙이었다. 현재의 자리에 있기까지 능력보다는 하나하나 경청하고 약속을 지켜가는 '노력'을 통해, 나를 키워갈 수 있었다"고 밝혔다.

또한 한국의 CEO들을 위해서도, "갈 길이 멀더라도 돌아가지 않고 항상 고객, 직원들을 섬기는 마음으로 열심히 뛰어줄 것"을 당부했다. 강 시장은 "계획과 실천, 그리고 사람에 대한 정성만 있다면 누구라도, 어느 곳에 가서라도 성공할 수 있습니다."라고 자신의 성공 배경을 소개했다.

30여 년 전 20대 초반의 나이로 미국 땅을 밟은 강 시장은 지난해 미국 대통령 선거와 함께 치러진 선거에서 한인 1세로는 처음으로 직선 시장에 당선해 화제를 모았다. 강 시장은 "2004년 처음 선거에 나섰을 때 나의 인지도는 제로 수준이었다"며 "강석희라는 브랜드를 어떻게 마케팅할까를 고민한 끝에 주민과의 직접대화를 선택했고 그 효과는 탁월했다"고 말했다.


그는 주민들과의 직접 대화 때 15년간 전자제품 세일즈맨으로 근무하며 터득한 제품판매 전략을 십분 활용했다고 한다. 강 시장은 "불과 몇십 초 안에 주민들에게 나에 대한 인상을 각인시켜야 했다"며 "10초는 내가 누구인가를 이야기하는 데 사용하고, 20초는 신뢰감 있는 이미지를 전달하는 데 썼다"고 말했다.

그는 그렇게 매일 4시간씩, 5개월 동안 2만 가구를 찾아다닌 끝에 선거 직전 인지도를 2∼3위까지 높일 수 있었다고 회고했다.

강 시장은 "초등학교밖에 나오지 못한 아버지는 남들과의 신용을 철저히 지키는 것만이 성공하는 길이라고 귀에 못이 박이도록 말씀하셨다"며 "계획과 실천, 그리고 사람에 대한 정성이 나를 미국에서 가장 아름답고 유명한 곳의 시장으로 만들어줬다"고 말했다.

"최고의 어바인 시장으로 남는 것이 꿈"이라는 강 시장은 "비록 나는 미국시민이지만 영원히 한국인으로 살아가고 있다"며 "한국이 경제적, 정치적으로 더욱 발전해 전 세계 동포들의 권익도 신장되기를 기대한다"고 말했다.

http://bbs5.kbs.co.kr/ezboard.cgi?db=1Rsuneconomyno&action=read&dbf=394&page=0&depth=1

유리천장 그 너머 - 6점
강석희 지음/올림

강석희 어바인 시장 미국 성공기

취임 후 처음으로 한국을 방문한 강석희 어바인 시장이 한국사회의 뜨거운 관심 속에 일주일간의 일정을 마쳤다.

지난 달 30일 부인 강원희 여사와 함께 한국행 비행기에 오른 강 시장은 1일(이하 현지시간) 도착 직후 김영진 민주당 의원이 국회 귀빈식당에서 주최한 조찬 간담회에 참석 주요 여야 정치인을 만났다.

간담회를 마친 강 시장은 쉴 틈도 없이 오세훈 서울시장을 만나 환담하고 모교인 고려대학교 100주년 기념관에서 강연을 하는 강행군을 소화했다.

한국 언론매체의 취재 열기도 뜨거웠다. 대다수 신문 방송은 강 시장을 '한인 이민 1세 최초의 민선시장' '백인이 주류인 어바인 최초의 소수계 시장'이라 소개하며 그의 동정을 다뤘다. 강 시장은 출발 전 "거의 20년 만에 한국을 가 보는 아내와 오붓한 시간을 보내고 싶다"고 했지만 쇄도하는 인터뷰 방송출연 요청에 일주일간의 짧은 일정 중 상당 부분을 할애해야 했다.

지난 1일 출간된 자서전 '유리천장 그 너머'(Beyond the Glass Ceiling.올림)' 출판기념회도 가졌다.

4일 서울 강남의 리츠칼튼 호텔에서 열린 출판기념회는 동문과 친구 친지를 초청한 조촐한 자리였지만 한나라당 구상찬 권영진 의원과 민주당 최성 전 의원 등 70여 명이 참석하는 성황을 이뤘다.

강 시장은 이 자리에서 "보통사람에게 희망의 메시지가 되길 바란다"고 말했다.

그는 또 "그레이트 파크 다문화센터에 코리안 빌리지를 건립하도록 노력하겠다"고 다짐했다.

7일 방송된 SBS '배기완 최영아의 좋은 아침'에 절친한 친구인 가수 조영남과 함께 출연한 강 시장 부부는 이민 초기 어렵던 시절의 에피소드와 시장에 당선될 때 까지의 비하인드 스토리를 공개했다.

방송에서 '마이 웨이'(My way)를 열창한 강 시장은 서울과학종합대학원 조찬강연회 강연으로 한국에서의 일정을 마치고 귀국길에 올랐다. 
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