서울역부근에서 직장생활을 했을때는 자주왔었는데,
정말 오래간만에 들려본 중앙 왕족발...

남대문 시장 한복판에 와글와글 복잡한곳에 여러 족발집중에 한곳...



30년 전통이라고 하고, 연락처는 02-755-1926, 02-777-4009(공장)


기존안주입니다... 뭐 족발집에 대부분 그렇듯이 먹을것은 특히 없다는...
왠만한 족발집에서는 순대국을 국물로 주는데, 이집은 순대국은 따로 시켜 먹어야 한답니다...-_-;;


족발 대자가 25,000원, 중자가 2만원, 소자는 없고, 파전, 술국, 순대국, 냉면, 모밀막국구 등등을 판매하네요~
저희는 족발 大 에 소주를~



맛은 꽤 좋습니다. 껍질은 쫄깃하고, 살부분도 뻑뻑하지 않고, 좋네요~
다만 양은 조금 적은듯한데, 이 가격대에 이 정도 맛이면 만족할만한듯...


함께 간 인옥이와 기호...


실내는 상당히 비좁습니다.
이곳은 2층인데, 양쪽으로 이렇게 두군데가 있고, 일어서면 천정에 머리가 닿는다는...-_-;;
1층도 몇개의 테이블이 있는데, 1층보다는 2층이 시원하고 좋은듯...



저녁겸 해서 싸그리 먹고 한두점이 남았네요~

인터넷 선을 방에서 마루로 길게 뽑아야 하는데,
선이 걸리적 거려서 마무리를 쉽게 할수 있는것이 뭐가 없을까하고
다이소를 돌아보다가 찾은 제품...
주로 공사장이나 인테리어를 하는곳에서 자주 사용하는것인데,
물론 그런것에 비해서는 약하지만, 집에서 사용하기에는 아주 마음에 드는 제품...

예전에는 호치키스를 이용해서 박았는데, 이건 힘도 아주 강력해서 단단한 나무에도 단번에 찍힌다는~

보통은 철로 된 헤어벤드를 쓰는데, 다이소에 갔다가
버프처럼 머리에 쓸수 있는  메쉬 헤어밴드가 있어서 천원에 하나 구입...

나이키 메쉬 헤어밴드(Nike mask Hairband AC2333-127) 제품 구입 사용기 (땀이 많은 사람이 운동시 필요한 용품)

요넥스 YONEX S/S Collection 스포츠 헤어 밴드 구입 사용기 (땀이 많은 사람이 운동할때 좋은 제품)

버프(Buff)-자전거,등산용 복면,마스크 대용 제품 사용용도와 구입 선택 방법

뭐 대부분의 언론등에서 의혹을 제기했던 내용들보다 그다지 심하지도 않은 글을 국세청 직원들만이 볼수 있는곳에 올렸다고, 2주만에 조사에 파면까지 당한 김동일씨...
개인적으로 봤을때 공무원이나 전교조 등이 시국선언이 이어지면서 점점 부담을 느낀 정부측에서 강경한 오바 대응을 한것이 아닌가 싶다...
뭐 그들이 바라던데로 이제는 글도 거의 안올라오고, 댓글하나도 신경이 쓰인다고...-_-;;

지금 한나라당이 강행하려는 미디어악법이 통과된다면, 블로그나 카페, 인터넷 등에도 이러한 일이 벌어지지 않을까 싶다...
왜 비판을 수용못하고, 사람들의 표현의 자유를 억압하고, 단속을 하려고 하는지... 뭐 이유가 뻔한것이지만, 정말 이 정권의 이런 행동들이 어이가 없을뿐이다...

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▣ 생생이슈 - 쓴 소리 한다고 파면?
‘쓴 소리’ 하나로 파면됐다? 지난 5월 28일, 나주세무서 세무공무원 김동일씨는 사내 인트라넷 자유게시판에 ‘나 는 지난 여름에 국세청이 한 일을 알고 있다’는 글을 올렸다. 이 글로 인해 그는 3일 뒤에 광주지방국세청 감사과에 소환 되었고, 일주일 후 직위해제, 그리고 불과 보름 만에 파면 조치를 받았다. 파면은 공무원 신분 박탈, 5년간 공직채용 제한, 연금 50% 를 감액하는 최고 수위의 징계다. 이로써 사실상 그는 글 하나 때문에 20년 동안 몸 담았던 공직생활을 끝낼 위기에 처했다. 과연 김 씨가 쓴 글이 어떤 내용이기에 파면 이라는 극형을 받은 것일까? 건전한 비판인가, 악의적인 명예훼손인가 김동일 씨가 쓴 글에 대해 광주지방국세청의 입장은 단호했다. 떠도는 소문을 사실 인 양 단정 지어 허위사실을 유포했고, 이것은 공무원의 행위로 보기엔 너무 악의적 이고 품위 손상 정도가 중하다고 판단되어 파면은 부득이한 징계였다는 것이다. 하지만 김 씨는 이에 대해 반발하고 있다. 그가 제기한 그림로비, 골프 회동, 표적 세무조사 등의 문제는 이미 다수의 언론에서 보도된 것이라고 주장했다. 실제 국세 청은 세무조사 무마 로비 의혹으로 검찰에 압수수색까지 받은 바 있기 때문에 그가 고의적으로 명예훼손을 했다고 보기에는 문제가 있다고 한다. 또, 외부에선 볼 수 없 는 인트라넷 게시판에 쓴 개인의 견해까지 처벌하는 것은 징계권의 남용이 아니냐 는 말도 나오고 있다. 과연 김씨의 ‘글’을 건전한 내부비판으로 봐야 할 것인가 아니면 허위사실 유포, 명예 훼손 행위로 판단해야 할 것인가. 공직사회에서 초강수의 징계 처분으로 내부비판 을 사전에 차단해 내부의 의사소통, 의사표현의 자유마저 가로막고 있다는 우려의 목소리들이 나오고 있다.

▣ 심층취재 - 석면이 쏟아진다
■ “석면 광산 근처에 살고 있을 뿐인데...” 석면 광산 인근 주민, 절반이 폐질 환! 지난 6월 환경부는 ‘석면광산·공장 인근 주민 건강영향 기초조사 결과 발표’를 통해 충남 홍성·보령지역 석면광산 인근 주민 215명을 상대로 흉부 방사선 진단 결과 110 명에서 석면폐와 및 흉막반이 발견됐다고 밝혔다. 이 가운데 56명은 석면광산 종사 자였고 54명은 비종사자였다. 충남 보령시 청소면에 사는 신인철씨는 흉막반과 폐기 종을 앓고 있다. 신씨가 사는 곳은 80년대까지 채석이 이뤄졌던 대보석산과 석면 공 장이 있던 곳이다. 노천 광산이었던 탓에 곳곳에서 석면을 캤고, 남은 잔석은 마을 곳곳에 쓰였다. “이놈으로 세수하고, 얼굴에 바르고... 고운 가루니까 뒹굴고 놀고 그 랬단 말이에요.” 어려서부터 석면 광산은 그에게 ‘놀이터’였다. 그러나 자신은 물론 광산에서 일해 본 적 없는 아내마저 흉막반(석면이 폐를 감싸고 있는 흉막을 뚫어 흉 막이 판처럼 두꺼워지는 현상)에 걸리자 어린 손자들까지 석면 피해를 입지 않을까 걱정이 크다. 국내 최대 석면광산이었던 광천광산이 위치한 홍성군 광천읍 일대 주 민 39명에게서도 흉막반과 석면폐 등의 증상이 나타났다. 광천읍 덕정마을에 사는 홍영표 씨와 김윤화 씨. 석면 광산에서 한번도 일 한 적 없는 사람들이지만 이들 역 시 흉막반을 앓고 있다. 20대 청년 시절 1년 동안 광산 일을 했던 김윤화 씨의 남편 은 8년 전 폐암으로 세상을 떠났고, 병원에서는 폐암발병이 석면과 연관이 있다고 했 다. 시집 와 38년째 이 마을에 사는 윤화 씨는 기억한다. “빨래를 널면 빨래에서 그 가루가 얼마나 많은지 몰라요. 바람 불면 아주 먼지 때문에 장독을 못 열어놨어요.” ■ ‘죽음의 먼지‘ 석면이 날아다닌다. 그리스어로 ‘불멸의 물질’(Asbestos)을 뜻하는 석면은 머리카락 굵기의 5,000분의 1가량의 길고 가는 섬유다. 몸에 들어가 폐에 박히면 빠져나오지 않기 때문에 사실 상 치료방법이 없고, 최소 10년에서 30년 이상으로 뒤늦게 발병해 ‘조용한 시한폭 탄’, ‘침묵의 살인자’ 등으로 불린다. 석면은 극미량만 호흡기를 통해 몸속에 들어가 도 악성중피종(폐의 주위를 싸는 아주 얇은 흉막, 소장·대장의 주위를 싸고 있는 복 막, 심장 주위의 심막에 생기는 암)과 같은 치명적인 질환을 일으킬 수 있는 발암물 질로 중피종은 진행속도가 빨라 진단을 받은 후 대개 1년 이내에 사망하는 것으로 알 려졌다. 지난 2002년 여름, 악성중피종으로 사망한 김동욱 씨. 동욱씨는 충청남도 지역 산림 과 공무원으로 1978년 청양군에서, 1986년부터 5년간 보령에서 근무 했다. 투병 당 시 김씨는 “몇 십 년 전에 있었던 일을.. 내가 어디에서, 어떻게 석면을 접했겠냐”며 병의 원인을 찾지 못했다고 한다. 김동욱 씨는 왜 악성중피종에 걸린 것일까? 최근 냉난방 설치 공사가 진행 중인 광주광역시의 A학교와 B학교. 학교 복도와 교 실 천장이 뚫린 채 방치되었고, 학생들은 그 아래에서 종일 수업을 받고 있었다. [PD 수첩]은 두 학교의 텍스 조각과 먼지를 채취해 석면분석전문연구소에 의뢰했다. 전 자현미경으로 분석한 결과 A학교 텍스에서 5~6%, B학교에서는 3%의 백석면이 검 출됐고, A와 B학교 교실 먼지에서도 백석면이 검출되었다. 코팅 되지 않은 석면 텍 스의 안쪽 면은 빨리 부식되기 때문에 여름철, 천장이 뚫려 있는 상태에서 선풍기를 틀면 석면이 비산되어 아이들에게 몹시 위험하다고 전문가는 지적한다. 건축 내화재·단열재 등 건물 대부분에 광범위하게 사용돼 온 석면. 1월부터는 석면 제조와 사용이 일절 금지됐지만, 전문가들은 리모델링이나 해체 작업이 이뤄지는 오 래된 건물의 경우 “80~90% 이상에 석면 자재가 들었을 것"으로 추정하고 있다. 석 면 건물의 완벽한 해체? 제거가 이뤄지지 않으면 작업하는 노동자는 물론이고 인근 주민들까지 석면 피해를 입을 가능성이 크다고 하는데... 곳곳에 도사리는 석면의 위 협, [PD수첩]에서 집중 취재했다.

배맛 아이스크림을 먹으면 음주운전 단속에 걸릴수 있다는 이야기는, 배즙의 원료가 발효되어서 알콜성분이 생길수도 있다고... 물론 2차 검진을 하면 단속에 안걸린다고...
이밖에도 피로회복제, 구강청결제, 액상감기약등도 1차검사에 걸릴수 있다고...

이외에 100원짜리 아이스크림등 저가형 아이스크림에 타르색소 등의 몸에 안좋은 인공색소등이 사용되고 있다고...
천연아이스크림을 집에서 만드는 방법도 소개... 집에서 천연 아이스크림 만드는 법
일본의 살모사, 소혀, 닭날개, 상어알, 캐비아 아이스크림을 소개...
영양분은 어떤지 모르겠지만, 맛은 더럽게 없다고...-_-;;
단 하루의 기적은 스티비원더가 단 15분간 딸의 얼굴을 보고 싶어서 수술을 한 사연과 그의 딸을 위해 만든 노래 Isn't she lovely? 를 소개...
마지막은 소방대원이 사고로 식물인간이 되어서 10년을 지내다가 어느날 갑자기 깨어나서 아내와 아들과 하루를 보내며 사랑한다라고 말하지만, 다시금 식물인간으로 돌아간 소방관 도니, 도널드 허버트의 감동적인 이야기...