덜먹고, 덜운동하는 거꾸로 다이어트 도서 서평 - 살빼기에 성공한 의사의 코칭북
tvN 화성인바이러스 - 60kg감량 성공 몸짱 화성인 김종선 독일외무성장관 - 요시카 피셔의 나는 달린다 저도 다이어트에 관심이 많은 사람으로 많은 책, 방송등을 보았지만, 역시나 다이어트에는 왕도도 없고, 많이 먹고, 조금 움직이는것을 조금 먹고, 많이 움직여야 한다는 생각을 가지고 있습니다. 근데 25Kg이나 체중감량에 성공한 의사선생님이 당신에게 다이어트 방법으로 덜 먹고, 덜 움직이고, 황제다이어트를 권하신다면 어떻게 생각하시겠습니까? 이 책은 카더라식도 아니고, 자신만의 노하우만을 전수하는 책도 아니고, 의사인 저자가 살을 빼고, 과학적인 접근방식으로 그 과정을 아주 흥미롭게 설명해주고, 또한 우리가 잘못 생각하고 있는 다이어트의 편견을 깨주는 다이어트 도서입니다. 우선은 대부분의 다이어트관련..
2010. 8. 23.