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머리가 좋아지는 하루 습관 요네야마 기미히로 저/이근아 역 | 200쪽 | 값 12,000원 [특별부록 : 뇌전문 의학박사가 추천한 좌뇌, 우뇌를 자극해주는 클래식 명곡 6선 CD 제공] 뇌를 젊어지게 하는 일상생활 속 작은 습관들을 담았다. 현역의사이자 신경내과 전문의이며 뇌·치매 연구를 하고 있는 저자 요네야마 기미히로 박사는 아침에 일어나서 밤에 잠들 때까지 일상의 작은 행동과 습관이 뇌를 자극하고 활성화한다고 말한다. 뇌를 자극하는 가장 좋은 방법은 '새로운 체험'으로 우뇌를 자극하는 것인데, 일상의 습관을 조금 바꿔주는 것만으로도 충분히 새로운 체험을 뇌에 제공해줄 수 있다는 것이다. 아침에 일어나서 제일 먼저 햇빛을 쏘일 것, 아침 뉴스를 듣고 싶다면 청각을 자극하는 라디오로 들을 것, 전철이나 버스를 타러 가는 길을 .. 2009. 7. 15.
축구장 25명 중 생일이 같은 사람 있을 확률은? 축구장에 양팀 선수 22명, 주심 1명, 선심 2명, 모두 25명이 있다. 이 중에서 생일이 같은 사람이 있을 확률은 얼마일까. 놀라지 마시라, 57%나 된다. 1년이 3백65일인 점을 감안할 때 3백66명은 모여야 되지 않을까 생각하기 쉽지만 그렇지 않다. 이 경우 2명의 생일이 같거나 3명 이상의 생일이 일치해도 되며, 생일이 같은 쌍이 여럿 나올 수도 있어 상당히 복잡하다. 이럴 때는 반대로 생일이 모두 다른 경우를 고려하면 훨씬 간편하다. 한 사람이 다른 사람과 생일이 다를 확률은 364/365다. 그 다음 사람의 생일이 앞의 두 사람과 다를 확률은 363/365이다. 이런 식으로 하면 25명의 생일이 모두 다를 확률은 364/365×363/365×…×341/365을 계산한 약 0.43이다. 따라.. 2009. 7. 15.
깔세란? 깔세란 임대차 계약을 할 때 보증금 없이 선불로 일정 금액을 미리 선납하고 임차하는 임대차 계약을 말한다. 세를 미리 깔고 사용한다는 의미에서 깔세란 명칭이 붙은 것이다. 요컨대 보증금이 없는 대신 월세를 더 높여서 주기로 하는 계약이 깔세다. 비록 임대차 보호법을 적용받진 못하지만 단기적으로 사무실을 사용할 경우 깔세가 유용하다. 특히 한국에 거주하는 외국인들이 전세나 월세가 아닌 깔세 계약으로 집을 마련하는 경우가 많다. 또 깔세는 불법 사업자들이 주로 활용하는 임대차 계약 방식이기도 하다. 사채업, 성인 오락실, 다단계업, 유사수신 등을 하는 사업자들은 몇달간 단기적으로 불법 영업을 한 후 사무실을 다른 곳으로 옮겨야 하기 때문에 깔세로 사무실 계약을 맺는 것이 일반적이다. 2009. 7. 15.
잠수교 실시간 수위 현황 확인하는 방법 자전거를 타고 한강을 통해서 출퇴근을 하거나, 한강에 자주 나가는 사람이라면 여름철 장마나 태풍, 홍수시에, 민감한 한강 수위... 뭐 다리따라서 못건너는 다리의 수위가 조금씩 다르지만, 가장 많이 보는것이 잠수교이니, 잠수교를 기준으로 해서 한강 수위를 참고하면, 라이딩이 조금이나마 도움이 된다는... http://www.hrfco.go.kr/html/sumun/Sumun.jsp?cmd=wlobser&fbscd=01&obscd=1018680 한강 홍수 통제소의 잠수교 및 다양한 다리들의 실시간 자료들... 특히나 자전거를 타고 한강을 다니는 사람이나, 잠수교를 자주 지나다니는 운전자들이 참고하면 좋을듯... 위의 그림의 지정수위인 5미터를 넘어가면 잠수교가 통제되고, 한강 고수부지의 낮은 지대는 물에 .. 2009. 7. 15.
QTV 완전정복-The Moment of Truth (MOT) Korea 김구라 진행의 진실게임 방송 미국에서 유명했던 거짓말 탐지기를 통한 진실게임 프로그램이 한국에 상륙을 했다는... 김구라의 사회로 진행을 하는데, 이번주에는 예고편으로 미국 방송의 하이라이트를 보여주었다는... 과연 한국에서 제대로 될지 모르겠지만, 암튼 기대는 크다는... 나의 진실의 가치는 얼마?? 세상에서 가장 위험한 진실게임, The Moment of Truth가 한국에 상륙했습니다!!! 홈페이지 http://www.qtv.co.kr/QTVPrg/mot/one_list.asp?bod_pro_idx=14&bod_brd_idx=73 세상에서 가장 흥미진진한 진실게임! The Moment of Truth KOREA 2009년 7월 11일 밤 12시 첫방송! 로코 (본명 : 김 수 근) 성별 : 남 나이 : 29세 직업 : DJ, .. 2009. 7. 15.
KBS 해외걸작선 - 다이어트, 오해와 진실 (사진보기) 은근한 기대를 가지고 보았는데, 뭐 내용은 역시나라는... 아침은 거르지 말고, 고열량을 줄이고, 운동을 자주하라는 만고불변의 진리를 이야기하는데... 다만 과학적인 실험을 통해서 근거를 설명해주는것이 이 다큐의 장점인듯.... 다만 콩 우유와 같은 단백질 제품이 우리몸의 지방을 소비하는데 도움이 되고, 스프는 공복감을 없애는데 도움이 되는 자잴구래한 상식들도 전달을 해준다는.... 암튼 방법은 하나밖에 없다... 점심이후에 먹는것을 신경써서 줄이고, 운동시간을 꾸준히 지속적으로 늘려야 한다는 만고불변의 진리... 고통없이 살을 빼는 방법은 없고, 다이어트에 좋은 효과를 발휘하는것이 바로 고통이 아닐까 싶다... 2009/06/16 - [방송 iN] - 경재매거진 - 칼로리의 진실과 비밀 (사진보기) 2.. 2009. 7. 14.
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