KBS 생로병사의 비밀 - 저염식 즐기기, 소금으로 길들여진 입맛을 바꾸면 건강이 보인다!
한국인의 염분섭취량은 권장량보다 훨씬 많은편인데, 국물이나 저림 등의 음식이 많은것이 원인인데, 이런 음식에 익숙해지면서 싱거운 음식은 잘 적응을 못하는 모습을 보이는데, 그런것이 우리 몸에 얼마나 안좋으면, 어떻게해야 바꿀수를 이야기한 방송. 물론 소금은 적절량을 섭취해야 하지만, 과유불급이라고 너무 많이 먹으면 다양한 고혈압 등의 다양한 질병을 초래한다는데, 무엇보다 중요한것이 저염식으로 바꾸는것이데, 문제는 이게 쉽지 않다는것이다. 소금은 牛金 소와 금, 小金 작은 금 등 아주 귀한 물건으로 서양에서는 월급으로 소금을 지급을 해서 소금의 영어단어인 Salt와 급여 Salary 와 어원도 같은데, 잘만 먹으면 좋지만, 짠맛에 익숙해지면서 거의 중독이 되는듯하다. SBS 스페셜 다큐 - 미각예찬, 당신..
2011. 6. 28.
MBC 스페셜 - 둘이서 집 짓기, 3억으로 몇달만에 짓는 땅콩집 이야기
땅콩집이라고 단독주택인데, 두집이나 여러집이 마당을 공유하면서 함께 사는 집... 건축사무실에서 만들어주기는 하지만, 일반 아파트처럼 만들어 놓으면 들어가서 사는 방식이 아닌, 자신의 취향에 맞는 집을 스스로 결정해서 만들어 간다. 그동안 우리의 주거개념은 살고 싶고, 편한 집이라는 개념보다는 재테크의 개념으로 바라보는 경향이 좀 많았는데, 이 땅콩집을 보면서 정말 우리에게 중요한것은 무엇인지를 곰곰히 생각해보게 된다. 집도 이쁘게 생겨서 지나가는 사람들이 벨을 누르고 들어와서 문의를 하기도 하고, 많은 사람들이 찾아온다고 하는데, 인근의 아파트 전세를 얻는 가격으로 이런 집을 지을수 있고, 생각외로 관리비가 적게 드는데, 독특한 생활패턴으로 특히나 난방으로 인한 가스비가 상당히 적게 들어간다고 한다. ..
2011. 6. 28.
KBS VJ특공대 - 등록금 천만원 시대 나는 대학생이다, 개인기 전성시대, 핀란드 전통 사우나, 드림 프로젝트 무모한 도전 희망을 꿈꾸다
등록금 천만원시대를 맞이해서 대학생들과 학부모들이 들고 일어섰는데, 한집에 대학생이 두명이되면 정말 집안이 휘청거리겠다... 대학 반값등록금, 무엇이 문제이고, 어떻게 해결해야 할것인가? SBS 그것이 알고싶다 - 등록금, 입학금으로 대학생들의 잔인한 봄, 왜 돈에 좌절하는가? 과연 미국에 이어 세계 2위의 등록금이 그만한 가치를 가지고 있는지, 사학들의 배만불리고 있는것은 아닌지 다시금 투명한 운영을 위한 사학법을 만들어야 하지 않을까 싶다. 돈이 없는 가난한 학생들은 학업보다는 등록금을 벌기위해서 대부분의 시간을 투자하고, 불법 다단계, 피라밋에 참여해서 돈을 벌려고 하는데, 그저 안타까울뿐이다. 핀란드에서는 사우나를 많이 한다고 들었지만, 이정도 일줄은 몰랐는데, 거의 모든집에 사우나가 설치되어 있..
2011. 6. 27.
KBS 생로병사의 비밀 - 여름철 햇빛의 자외선, 약인가! 독인가! 대처방법과 적절한 운동방법은?
또 뜨꺼운 여름이 돌아왔습니다. 뜨거운 태양만큼 여름이면 자외선과 오존지수가 높아지는데, 이 자외선이 우리가 살아가는데 꼭 필요한 요소이기는 한데, 너무 과하면 피부암, 백반증, 기미, 주름, 잡티, 멜라닌 이상 등의 다양한 질환을 유발하기도 하지만, 반대로 햇빛이 너무 부족하면 비타민D의 부족으로 뼈, 골다공증, 성장에 문제를 일으키기도 한다고... EBS 다큐프라임 - 위험한 동거, 자외선 KBS 생로병사의 비밀 - 여름피부 보고서(자외선, 땀, 아토피, 무좀) 생로병사의 비밀 - 피부노화방지 프로젝트, 젊은 피부로 사는 법 (사진보기) 스펀지 - 자외선차단제, 화장품의 비밀, 기적 출산 스토리 (사진보기) 피부암은 한국인은 서양인에 비해서 드문경우이기는 하지만, 멜라닌 세포에서 악성종양이 생겨나는 ..
2011. 6. 26.
그대를 사랑합니다, 강풀 원작 만화를 잘 살린 감동적인 한국영화
강풀의 원작 그대를 사랑합니다를 영화화했는데, 기대 이상으로 잘 만든듯하다. 긴 스토리를 짧은 시간에 잘 표현할수 있을까 했는데, 캐스팅도 정말 좋은듯하고, 원작의 큰 훼손없이 그 맛을 잘 살린듯하다. 개인적으로는 영화보다는 드라마로 나왔으면 더욱더 큰 화제가 되지 않았을까 싶은 생각이 들기도... http://cartoon.media.daum.net/webtoon/view/iloveu 다음카툰에 아직도 올라와 있는데, 위 사이트에서 원작 만화를 볼수 있고, 단행본으로 출간이 되어 있다는... 개봉 2011년 02월 17일 감독 추창민 출연 이순재 , 윤소정 , 송재호 , 김수미 , 송지효 , 오달수 , 이문식 상영시간 118분 관람등급 15세 이상 관람가 장르 멜로 제작국가 한국 제작년도 2010년 홈..
2011. 6. 26.
