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  1. 작은 회사가 돈 버는 4가지 비결 도서 서평-기업 성공을 위한 시스템과 구조 만드는 방법
  2. 등산이나 운동으로 무릎 관절이 아픈 경우의 대처 방법과 병원 선택은?
  3. 인생에서 망설이면 안 되는 순간 70 도서 서평, 선택의 순간의 올바른 결정 방법은?
  4. 북한산 수리봉 가는 길에 피어난 봄꽃들과 진달래 숲의 아름다운 풍경
  5. 문요한 스스로 살아가는 힘 도서 서평-자립, 내가 선택하고 결정하는 인생법은?
  6. 다음 트로이(Daum Troy), 반응형웹을 모바일 스마트폰 기종별로 화면을 확인하는 방법의 사이트
  7. 코미디빅리그 수상한 가정부에서 최현우가 얼굴을 사라지게 한 마술의 방법은? 4

작은 회사가 돈 버는 4가지 비결 도서 서평-기업 성공을 위한 시스템과 구조 만드는 방법

 
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성공하는 기업들의 8가지 습관 - Built To Last

위대한 기업의 선택, 짐콜린스가 말하는 비즈니스와 성공의 비결과 왕도에 대한 도서 리뷰

좋은 기업을 넘어 위대한 기업으로(Good to Great)

시중 서점에 나가면 경영학관련 서적이 상당히 많고, 때로는 베스트셀러가 되기도 합니다.

저도 그러한 책을 통해서 많이 배우고, 느끼는 점도 많지만... 대부분의 내용은 대기업, 글로벌 기업 위주의 책이지, 작은 중소기업이나 벤처기업이 참고할만한 책은 아닌 경우가 꽤 많은듯 합니다.(물론 아닌 경우도 간혹 있지만...)

대기업에 다니면서 최고경영자 CEO를 꿈꾸거나, 임원, 부장급 이상 간부가 되지 않으면 회사에 적용할수 없는 부분을 너무 젊은 직원이나 젊은이들이 읽는건 아닌가 싶은 생각이 들기도 합니다.

그렇다고 막상 개인창업이나 자영업을 위한 책을 찾아보면 이부분은 또 거의 책이 없다 싶이 한것이 현실입니다.

일류로 가는 길 - 안철수교수, 왜 '기업가 정신'인가?

대부분의 사람들은 중소기업 이하에서 근무를 하고, 먹고 살아가지만... 중소기업이나 자영업, 1인창조기업 등에 대한 책을 보면 사업계획서, 경리,회계 실무, 세법 등 주로 문서위주에 이야기가 많고, 작은 회사는 어떻게 만들어서 어떻게 차별화해서 돈을 벌지에 대한 책은 별로 없는듯 합니다.

책이 없다는 이야기는 안만들기도 하지만, 안본다는 이야기이기도 한데, 그만큼 작은 회사들이 주먹구구식으로 경영을 한다는 이야기가 될수도 있지 않을까 싶습니다.

이 책은 그러한 측면에서 괜찮은 책인듯 한데, 작은 회사가 돈 버는 4가지 비결이라는 제목의 책으로 일본인 저자가 쓴 책인데, 경영지표, 시스템, 캐스플로, 비전이라는 네가지 측면을 통해서 작은 회사가 어떻게 먹고 살아가야 할지에 대해서 이야기를 하는 책입니다.

어떠한 특정 업종에 국한 된 내용이 아니라, 다양한 부분에 적용을 할수 있을듯 한데, 일본인답게 상당히 세세하고, 디테일하게 접근을 하고, 마지막에는 엑셀 관리 시트 작성시 주의사항까지 있더군요...^^

  1. 생산성을 중심으로 경영지표를 세운다. 
  2. 같은 업무를 반복하지 않는 시스템을 만든다. 
  3. 자금 회전이 좋은 캐시플로를 늘 염두에 둔다. 
  4. 직원들에게 동기를 부여하는 비전을 세운다.

위와 같은 4가지의 핵심적인 비즈니스 원칙을 토대로 해서, 총 48개의 경영원칙을 담고 있는 책인데, 큰 회사를 운영하던 혼자서 하는 작은 회사를 운영하던 사업을 하는데 있어서 꼭 짚어야 할 문제나 사업을 해가면서 만들어가야 할 시스템적인 구조문제, 누구나 알지만 어려운 재무문제, 결국에는 회사를 좌우하게될 인재에 대한 문제들을 잘 설명하고 있습니다.

일본적인 문화나 너무 세심한 디테일적인 문화가 조금 한국내의 현실과는 다르기도 하지만, 전반적으로 어떤 마음으로 사업을 시작해서, 어떻게 운영하가면서, 어떻게 발전시킬지에 대한 이야기를 아주 쉽게 이해시켜 주는 책인듯 합니다.

저자는 이러한 경영원칙으로 상당히 높은 수익을 올리며, 회사를 계속 키워나가고 있는듯 한데, 물론 이 비즈니스의 원칙은 이 저자의 원칙이지, 또 어떤 이들은 이 방식을 그대로 적용해서 실패를 할수도 있을겁니다.

다만 이 책에서는 회사를 만들고, 운영함에 있어서 큰 틀을 제공하고, 놓치면 안되는 4가지 키워드를 통해서 잘 설명을 하고 있는데, 이 책을 통해서 작은회사를 운영하는데 있어서 놓치는 부분은 없는지를 점검해 보고, 또 창업자들은 자신만의 비즈니스 원칙을 만들고, 사용해서 자신만의 사업을 성공시켜 가시면 좋지 않을까 싶습니다.

작은 회사가 돈 버는 4가지 비결
국내도서
저자 : 모리타 켄타로 / 이석제역
출판 : 성안북스 2014.03.20
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Yes24 작은 회사가 돈 버는 4가지 비결 책 내용 더보러 가기

사업 비즈니스는 어딘가에 있는 성공을 찾아간다기 보다는.. 자신만의 성공을 만들어 가는게 아닐까 싶은데, 이 책을 통해서 작은 회사의 시스템이나 큰 틀, 흐름을 배우고 느끼고, 그를 통해서 자신만의 멋진 성공을 만들어 나가시길 기원하겠습니다!

한 걸음의 법칙 도서 서평, 불확실한 내일을 돌파하는 행동의 힘

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빛나는 실수-실패 메뉴얼, 성공의 비밀은 실수에 있다-와튼스쿨 비즈니스 시리즈 도서 서평

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주말사장으로 사는 법, 작은 창업으로 새로운 삶을 만드는 방법 도서 서평

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등산이나 운동으로 무릎 관절이 아픈 경우의 대처 방법과 병원 선택은?

 
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오래전에 스키를 타다가 크게 넘어져서 무릎이 상당히 아프더군요.

걷는데 좀 아프기는 했지만, 상태가 좀 안좋은듯 싶어서 병원에 가봤는데, 회사에 다니면서 잠깐 시간을 내서 가야 했기 때문에 회사근처의 허름한 정형외과에 갔더니 x-ray만 찍고, 괜찮다고 약을 지어주더군요.

그래도 차도가 없고, 회사 사람들이 인근에 용산역에 용하다는 한의원이 있는데, 점심시간에 거기에 가서 침을 맞으라고 해서 꽤 다녔는데도 전혀 나아지지가 않더군요.

이러다가 좋아지겠지 했는데, 점점 상태는 악화...

결국 서대문에 있는 종합병원인 세란병원 정형외과에 갔더니 전문의가 누으라고 하고는, 다리를 몇번 돌려보더니, 인대가 끊어진것 같다고,MRI를 찍고 수술을 하자고 하더군요...-_-;;

처음에는 사기가 아닌가 싶었는데, MRI 촬영을 해보니 촬영기사가 어떻게 이러고 걸어다녔냐고 하더군요....-_-;;

이게 현재의 저의 무릎인데, 나사를 3개가 몸속에 박고 다닙니다....^^

최근에는 또 통증이 생겨났는데, 몇일 참다가 이러다가 안되겠다 싶어서 병원에 갔더니 관절에 염증이 생겨서 약을 복용하고, 물리치료를 하라고 해서 치료를 했습니다.

발가락 뼈가 뿌러진 골절로 병원 진단후, 한달정도 깁스를 하게된 엄마와 치료방법과 유의사항

저희 어머니는 뼈가 뿌러진 골절인데도 그닥 아픈지를 몰라서 병원에 안가려고 하다가 깊스를 하기도...-_-;;

인대파열부상,골절,탈골,뼈 뿌러짐 등의 부상시에 올바른 대처 방법과 정형외과 병원 이용방법

암튼 무릎, 관절, 어깨 등 아픈 경우 먼저 병원에 방문해서 제대로된 진단을 받는게 최우선이 아닐까 싶습니다.

비용이나 가격은 의료보험이 되기때문에 크게 부담스럽지는 않은 정도입니다.

저같은 경우 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염, 인대 파손, 인대 늘어남 중에서 가장 경미한 인대에 염증이 생긴 정도여서 다행이고, 물론 이런 경우에 그냥 두어도 자가 면역으로 치유가 될지는 모르겠지만, 가만히 두면 금방 치료할수 있는 관절의 염증이 만성이나 류마티스, 퇴행성 등으로 나아갈수 있다고 합니다.

저도 말은 이렇게 해놓고, 얼마전에 또 무릎에 통증이 있었는데, 뭐 그냥 살다보면 되겠지라는 생각에 헬스클럽에서 하던 운동도 쉬지 않고 계속 했는데, 나중에 너무 상태가 안좋아서 병원에 들려보니 관절에 염증이 생긴것이 악화 되었다고 하네요...-_-;;

체외충격파치료 정형외과에서 시술와 비용-무릎,어깨 통증,만성근,골격계질환에 좋은 치료

이번에는 너무 무리를 했는지 쉽게 호전되지 않아서 체외충격파 치료까지 받았는데, 의사에게 진단을 받고 잠시 쉬는게 좋았을텐데, 한달이상을 운동도 못할 정도였는데, 저같은 어리석음을 범하지 마시길 바라겠습니다...-_-;;

이건 제가 가는 병원의 로비에 붙어있던 기사인데, 통증이 생기는 경우에 전문의에게 꼭 제대로 진찰을 받아보시길 강력추천합니다.

제대로된 의사분이시라면 문진만 하지 않고, 누우라고 한후에 무릅을 돌려보면서 인대에 손상이 있지는 않은지 돌려보면 대부분 아시는듯 한데, 뭐 민간요법을 하던, 파스나 트라스트 등 자가치료를 하던간에 우선은 진단을 정확하게 받는게 필요할듯 합니다.

물리치료도 도움이 되기는 하겠지만, 관절 염증의 경우에는 뭐 딱히 별다른 치료는 없는듯 한데, 한번 정도 받아보면서 어떤 치료를 하는지 알아보시고, 집에서 간단히 찜질을 하시고, 의사의 의견에 따라서 당분간은 무리한 운동을 피하시는게 좋을듯 합니다.

다만 의사분이 아무리 친절하다고 해도 환자에서 말해주는것은 한정되어 있기 때문에 궁금한것은 메모를 해두었다가 진료시에 꼭 물어보시면 대부분 친절하게 답해주십니다.

저 같은 경우 온찜질, 냉찜질 중에서 어떤것이 좋은지, 헬스클럽에서 런닝머신이나 자전거 운동은 어느정도까지 하는게 좋은지, 케토톱,트라스트 같은 관절염 파스는 괜찮은지 등을 물어보니 다 알려주시더군요~

인터넷을 검색해도 정보가 있기는 하지만, 하도 내용이 중구난방이라서...^^ 

병원의 선택은 왠만한 정형외과 전문의가 있는 병원이라면 괜찮은데, 저도 위의 경험담에 돌파리 의사한테 한번 당한것처럼 어느정도 시설을 갖춘 전문의를 찾아보시는게 좋을듯 하고, 무릎이나 어깨가 아프다는데, 초진때 한번 돌려보지도 않고, 말로만 문진을 한다면 다른 병원을 알아보시는게 좋지 않을까 싶습니다.

체외충격파치료 정형외과에서 시술와 비용-무릎,어깨 통증,만성근,골격계질환에 좋은 치료

또한 종합병원까지는 아니더라도, 체외충격파 치료가 가능한 병원정도는 가보시는게 좋을듯 합니다.(물론 체외충격파는 비보험으로 좀 비싸기는 합니다.)

일반 치료와 물리치료를 해도 안되는 경우 체외충격파치료를 하는데, 저같은 경우 한번 받아보니 꽤 괜찮고, 상처 부위도 많이 좋아지기는 했는데, 만약 이런 시설이 없는 병원이라면 다른 병원으로 보내기가 쉽지 않을텐데 이런 점도 한번 참고해 보시면 좋을듯 합니다.

암튼 관절뿐만이 아니라, 어디가 아프신 경우 병원에 꼭 방문을 해서 정확한 진단을 받는게 좋은데, 솔직히 무슨 큰병이라고 할까봐 걱정되 되고, 귀찮기도 하지만... 막상 방문을 해서 큰 문제가 아니라는 이야기를 듣고 안도를 하거나, 설령 큰 병이라고 해도 초기 진단을 받아야 앞으로의 치료에 좋을텐데, 통증은 참지마시고, 빨리 병원에 가보시길 바라겠습니다!

물론 제 말 또한 곧이 곧대로 들으시질 마시고, 병원에 가서 전문의와 상당해 보시는것이 정답이 아닐까 싶습니다...^^

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인생에서 망설이면 안 되는 순간 70 도서 서평, 선택의 순간의 올바른 결정 방법은?

 
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우리는 살아가면서 수많은 선택을 해야 합니다.

일생일대의 중요한 결정을 비롯해서 오늘 점심은 무엇을 먹어야 할지 등등...

이런 수많은 결정과 선택의 기로속에서 때로는 좋은 선택을 하기도 하지만, 때로는 잘못된 선택을 하기도 하고, 때로는 아무런 선택도 하지 않는 애매한 선택을 하기도 합니다.

어떻게든 선택과 결정을 하면 그나마 다행인데, 이렇게 선택을 하지 않고 쌓아두고, 미루게 된다면 그런것이 쌓이다보면서 우리는 점차 삶에서 망설이고, 주저하게 되는것은 아닐까요?

비단 새로운 선택뿐만이 아닐것입니다. 기존에 자의나 타의로 가지게 된 환경에 있어서 원래부터 그렇게 살았으니까 라면서 선택하지 않는 경우도 마찬가지 일듯한데, 이 책에서는 인생의 다양한 측면에서 우리가 선택에 있어서 빨리 결정하거나, 기간을 두고 행복과 풍요로운 삶이라는 기준으로 결정을 하는것에 대해서 이야기하는 책입니다. 

총 70가지의 사례를 통해서 이야기를 하는데, 일본인 저자답게 시시콜콜한 부분부터 거창한 부분까지 세분화해서 정리를 해놓은 책입니다.

책을 읽으면서 공감이 가는 부분도 있고, 때로는 공감이 좀 가지 않는 부분도 있기는 한데, 이 책을 보면서 그 동안 살아오면서 망설이다가 놓친 기회, 사람, 사랑 등에 대해서 생각을 해보게 되더군요.

역시나 했더라면 이라는 말처럼 슬픈말이 없다는 말이 생각이 나는데, 인생에 있어서 선택의 기로에서 어떤 결정을 내린것에는 큰 미련이나 후회가 없지만, 대부분의 후회는 그 선택과 결단의 순간에 결정을 뒤로 미룬것들이 아닐까 싶더군요...T_T;;

이 책에서는 초대장을 받고나서 갈까 말까 결정하는 찰나의 순간부터, 위처럼 마인드나 생각에 대한 내용에 있어서도 단호함과 함께 길게 끌지말고, 속전속절로 해결을 하는 방법들을 권장합니다.

비단 이런 문제뿐만이 아니라, 살아가는 집, 다니고 있는 직장이나 직업에 대한 선택 또한 한번 결정을 했으니 끝을 보라는 자세가 아니라, 1년이면 1년으로 시간을 정해두고, 최선의 노력을 다해본 후에 그래도 행복하지 않거나, 성과가 없다면 과감히 다른 길을 시작할것을 권하기도 합니다.

물론 좀 쉬운 이야기는 아니지만, 자신이 즐겁지도 않고, 남들에게도 도움이 되지 않는 자리에 앉아서 피해를 주기보다는, 하루라도 일찍 자신이 진짜 좋아하고, 적성에 일을 찾아간다는 것은 장기적으로 볼때 많은 도움이 되지 않을까 싶은데, 한달만에 그만 둔 신입 사원이 성공한 사례도 많다는 좀 과격한 조언도 하기는 합니다...^^

이 책에서 제시하는 70가지의 내용을 통해서 그 방법을 우리의 삶에 그대로 적용할 필요는 없을겁니다.

하지만 70가지의 사례들을 읽다가보면 참 느끼게 되는 점들이 많습니다.

우리가 정말 살아가면서 수많은것들을 결정하지 못하고 망설이고 있으며, 그로 인한 피해는 남들도 조금은 입을지는 모르겠지만, 나 자신이 가장 큰 손해를 입고 있다는것을 느낄수 있으며, 살면서 겪었던 수많은 선택과 결정의 순간들을 복기하게 되는데, 그를 통해서 앞으로는 좀 더 단호한 사람이 되어야 겠다는 생각과 다짐을 하게 됩니다.

살다가 겪는 사람들을 보면 어떤 사람은 부탁을 하면 앞에서 단호하게 안된다고 결정을 해서 마음을 좀 상하게도 하지만, 대부분의 경우는 저같이 생각해 본다면서 결정을 미루고 - 미루기 보다는 상처를 안받게 하려면 어떻게 해야할까 고민을 하다가 - 오히려 상대에서 피해를 주기도 하는데, 이 책을 통해서 남뿐만이 아니라, 나 자신에게도 좀 더 당당해야 겠다는 생각을 하게 됩니다.

선택이나 결단의 순간에서 딱히 결정을 못하고, 자꾸 미루는 분들이 많은 도움이 될듯한데, 결정 그 자체를 좋게 해준다기 보다는, 결정하지 못하고 미루는것의 폐해를 잘 느낄수 있게 해주고, 이를 통해서 우리의 지난 날을 반성하게 해주는 책이 아닐까 싶습니다!

인생에서 망설이면 안 되는 순간 70
국내도서
저자 : 센다 다쿠야 / 이근아역
출판 : 끌리는책 2014.03.20
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문요한 스스로 살아가는 힘 도서 서평-자립, 내가 선택하고 결정하는 인생법은?

인생 내공 도서 서평, 내일을 당당하게 미래를 어떻게 준비하고 살아갈것인가!

선택의 중요성, 더 좋은 더 나은 삶을 위한 결단

소프트뱅크 손정의 성공의 비결 추천도서 료마가 간다, 리디북스에서 8권 전집 세트 할인 이벤트

우리는 왜 착한 선택을 해야 하는가? 도서 서평-선택하는 인간을 위한 옳고 그름의 법칙

손정의의 선택-결단, 당신을 리더로 만드는 힘과 행동하게 만들어주는 실행력에 도움이 되는 책 서평 리뷰

전략적 사고 트레이닝 그것이 최선인가? (Thinking Strategically) 게임이론을 통해서배우는 행동전략에 대한 도서 서평 리뷰

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북한산 수리봉 가는 길에 피어난 봄꽃들과 진달래 숲의 아름다운 풍경

 
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간만에 아침에 일찍 일어나서 잠시 둘레길을 거쳐서 북한산 수리봉쪽으로 짧은 산행을 다녀왔습니다.

산위에서 내려본 봄꽃은 공해와 안개등으로 좀 뿌옇기는 하지만 그래도 멋지더군요~

이쪽은 불광역에서 구기터널 올라가는 방면에 위치한 장미동산쪽(대교정 건너편)으로 둘레길 옛성길(성너머길) 구간인데, 벚꽃과 개나리가 참 멋지네요~

산에 오르다가 직접 찍어본 영상인데, 참 멋집니다~

아카시아 꽃이 활짝핀 북한산 둘레길, 강변북로를 지나며 진한 향기를 맞아보세요

북한산의 아카시아꿀 채취 양봉현장과 꿀벌들이 벌집에서 이사를 하는 분봉의 모습

지금도 멋있지만, 5월경에 아까시 나무에 아카시아가 피면 더욱 멋지고 장관인데다가.. 향기까지 진동을 하고, 이쪽에서는 양봉을 하기도 합니다~

여의도 벚꽃축제, 3월말에 활짝 피워버린 윤중로의 모습과 방문기(대중교통, 주차장 정보)

은평구 불광천 벚꽃, 이르게 일찍 피어난 봄꽃 축제의 아름다운 모습과 인근 맛집

벚꽃이 일찍 개화를 했는데, 아카시아는 어떨지 모르겠네요~

아침부터 바위로 이루어져서 오리기 힘든 이 구간을 선택한것은 진달래 숲을 보기 위해서 입니다~

뭐 진달래 축제를 하는곳처럼 엄청나게 많지는 않지만, 이쪽에는 상당히 많은 진달래가 피어있는데, 소나무, 참나무 등에 가려서 밖에서는 잘 보이지 않고, 이쪽 구간은 약간 통제된 구간이라서 잘 알지도 못하고 들어가기도 힘든곳입니다.

직접 찍어본 동영상인데, 꽤 많은 진달래들이 피어나있는데, 아마 한 일주일 이상은 이정도를 유지할듯 합니다.

다만 조금 안타까운것은 몇년전부터 진달래의 색상이 좀 엷게 변하고 있는듯한데, 무슨 병인지... 소나무 등의 키큰 나무 때문인지 모르겠네요.

위치는 대호아파트에서 수리봉 오르는 구간에서 능선에 도착했을때 오른쪽 편입니다. 대략 불광동 구기터널 불광사 뒤쪽이라고 보시면 되는데, 둘레길에서 오르면 가장 가깝기는 한데, 펜스를 쳐놓아서 그쪽으로는 진입이 불가능합니다.


간만에 산위에서 내려다보는 북한산의 숲도 좋고, 봄꽃들이 많이 피어나고 있네요~

날이 맑으면 좋은데, 요즘 비도 별로 오지 않고, 황사 미세먼지때문인지 좀 많이 흐려보입니다~

간만에 은평구와 서울시도 둘러보았는데, 왠만해서 한강은 잘 보이는데, 흐려서 한강도 안보이고, 강남도 안보입니다.

날이 맑을때나, 해가 질무렵에는 서해바다도 살짝 보이고는 하는데, 좀 아쉽습니다...^^

암튼 간만에 산에 올라서 세상을 내려다보니 저 속에서 너무 아둥바둥 살고 있는건 아닌지를 잠시나마 생각해 보게 되고, 잠시나마 호연지기와 넓은 포부를 잠시나마 느껴보는데, 서울에 있는 산에서나 느낄수 있는 매력이 아닐까 싶습니다.

북한산에 요즘 둘레길까지 등산객들이 많은데, 주말이라고 하더라도 조금 일찍, 또는 조금 늦게 산행을 하시면 아무도 없는곳을 호젓하게 거닐을수 있으니 참고하셔서 멋진 산행하시고, 멋진 꽃구경도 하시길 바라겠습니다!

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문요한 스스로 살아가는 힘 도서 서평-자립, 내가 선택하고 결정하는 인생법은?

 
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보통 젊은 사람들과 이야기를 하다보면 대부분 자신은 남들과 다르고, 자신의 삶을 스스로 개척해 나간다고 생각을 하는듯 합니다.

하지만 막상 그 사람의 이야기를 들어보면 남들 다가는 대학, 군대에 다녀와서 남들처럼 취업해서, 결혼해서 애낳고 살아가는 보편적인 삶을 살아 가는 경우가 대부분이며, 그 과정 또한 자신의 선택과 의지라고 생각을 하지만, 남들이 하니까 나도 하는 경우도 많고, 살아가면서 우연한 기회에 접하거나, 환경이나 여건상 어쩔수 없이 선택하게 된 경우가 대부분이고, 저 또한 크게 다르지는 않을겁니다.

SBS 스페셜 부모vs학부모 1부-공든 탑이 무너진다, 아이들 공부와 교육 어떻게 시킬것인가?

특히나 경제가 어려워지면서 부모의 입김이 커지고, 결혼해서 집을 구하고, 자리를 잡는것까지 도움을 받아야 하는 지경까지 이른 상황에서 우리는 어쩌면 스스로 살아가는 힘에 대한 진보나 진화가 아니라 퇴화하고 있는건 아닐까 싶은 생각이 들기도 합니다.

이 책 스스로 살아가는 힘은 정신과 전문의이자 구본형 변화연구소 연구원인 문요한씨의 오래간만의 저서로 우리의 한번뿐인 인생을 우리가 어떻게 선택하고, 결정해서 스스로 살아갈수 있는지에 대해서 도움을 주는 책입니다.

북세미나 - 굿바이, 게으름

나는 무엇을 잘할 수 있는가 : 내 안의 강점 발견법

그로잉 도서 서평, 내 안의 성장 본능을 깨워라

스스로 살아가는데 있어서 많은 도움이 되는 책이기는 하지만, 한편으로는 그러기 위해서 또 남의 도움을 받아야 하나? 라는 생각이 들기도 하네요...^^

스스로 살아가는 힘, 자립(自立)은 뭐 자기계발, 성공학 도서의 단골 소재이기는 합니다.

하지만 대부분의 책들.. 특히나 자신의 자립을 이야기하지 못하고, 유명인의 성공담을 이야기하는 성공학 강사들의 이야기들은 한편으로 큰 울림을 주지도 못하고, 공허한 메아리 같은 느낌이 드는 반면, 이 책의 저자는 정신과 전문의이자 심리훈련 전문가로 자기 자신의 경험담, 상담사례와 심리학, 의학적인 접근으로 상당히 공감이 가고, 도움을 많이 받을수 있는 내용이 아닐까 싶습니다.

책의 내용은 자기결정력, 스스로 동기부여하는 법, 자기조절력, 관계의 힘이라는 네가지 키워드를 가지고 자립에 대해서 이야기를 하는데, 스스로 살아가는 힘에 대한 원리를 수많은 질문속에서 자기 이해를 통해서 왜 그런지를 제대로 깨우칠수 있도록 도움을 해줍니다.

첫번째 장을 통해서 그런 질문을 던져보고 자기 자신을 제대로 돌아보고 이해를 하게 해주며, 나머지 장에서는 위 키워드에 대한 설명을 통해서 스스로 살아가는 힘을 어떻게 키우고, 바꿀수 있는지를 설명해 주는데, 질문과 사례, 실험자료 등을 통해서 쉽게 이해를 돕는데, 뭐 잘알지만 우리가 실천을 못했던 부분에 있어서는 좀 근본적으로 다시금 생각을 해주게 해주기도 하며, 한편으로는 색다른 관점을 통해서 우리가 삶의 자세와 태도를 개선해주는 방식이라고 할까요?

다양한 종류의 이야기를 해주는데, 어떤 부분은 자신이 잘하고 있는 부분도 있고, 어떤 부분에서는 자신의 개선해야할 부분들이 많이 느껴지기도 할텐데, 그런 부분을 집중적으로 탐독하시고, 나중에 또 찾아보면서 자신의 부족한 부분을 지속적으로 개선을 한다면 더 좋을 효과를 볼수 있지 않을까 싶습니다.

자기 자신에 대한 내용이 위주이지만, 가족이나 회사 등에 활용할수 있는 방법도 있는데, 수신제가치국평천하라고.. 우선 나자신부터 변해야 겠지요...^^

책을 읽고나서 드는 생각은 남들은 몰라도 나만큼은 내 삶을 내가 선택하고, 결정하며 스스로 살아가고 있다고 생각을 했지만, 정말 많이 부족하고, 많이 배워야겠다는 생각이 듭니다.

물론 그 배워야 한다는것이 어려운 공부를 하는것처럼 힘들고 어려운것이 아니라, 스스로 생각하고, 질문하고, 결정하고, 때로는 이 책같은 전문가의 의견이나 심리학, 과학적인 올바른 접근을 하는게 시작이 아닐까 싶은데, 이 책에서는 그 방법론을 아주 잘 설명을 해주고 있지 않나 싶습니다.

또 어떻게 보면 결국 내 마음, 내 생각을 통해서 내 행동을 어떻게 바꾸어야 할지 알고, 실천하는 것도 중요하지만, 우리가 인생을 살아가는데 있어서 스스로 살아가는 힘이 부족하고 미약하다는것을 느끼게 해주는것이 더 중요하지 않을까 싶은데, 이 책이 주는 가장 큰 장점은 그러한 부분이 아닐까 싶으며, 질문을 통해서 우리가 부족하다는것을 깨우치고, 바뀌도록 해주는 계기가 될 책이 아닐까 싶습니다.

스스로 살아가는 힘
국내도서
저자 : 문요한
출판 : 더난출판 2014.04.02
상세보기
Yes24 스스로 살아가는 힘 책 내용 더 보러가기

저 또한 이 책을 통해서 내적 동기나 동기수준이 많이 떨어지고 있다는것을 느끼게 되었는데, 책을 통해서 꾸준히 연습하고 훈련해봐야 겠습니다~

인생 내공 도서 서평, 내일을 당당하게 미래를 어떻게 준비하고 살아갈것인가!

SBS 스페셜-작심 1만 시간, 목표에 도달하기 위해서 우리에게 필요한것에 대한 다큐 방송

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전략적 사고 트레이닝 그것이 최선인가? (Thinking Strategically) 게임이론을 통해서배우는 행동전략에 대한 도서 서평 리뷰

손정의의 선택-결단, 당신을 리더로 만드는 힘과 행동하게 만들어주는 실행력에 도움이 되는 책 서평 리뷰

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다음 트로이(Daum Troy), 반응형웹을 모바일 스마트폰 기종별로 화면을 확인하는 방법의 사이트

 
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반응형 웹 디자인(responsive web design) 개발이란 무엇이고, 왜 만들며, 어떤식으로 구현할까?

티스토리 블로그 마크쿼리 반응형웹 스킨으로 교체-장단점과 유의사항

tistory blog를 반응형 웹 스킨으로 교체를 했는데, 이런 경우 다양한 테스트가 필요합니다.

PC컴퓨터야 작업을 하면서 보면 되지만, 요즘 대세인 모바일 스마트폰의 다양한 사이즈에서는 제대로 나오는지, 어떻게 보이는지도 확인을 해야 겠지요?

이외에 IE6, IE7, IE8, IE9 등 호환성에 문제가 있는 오래된 브라우저도 확인을 해봐야 합니다.

이런 경우 개발자나 디자이너가 모든 스마트폰을 일일히 확인할수는 없는 문제인데, 쉽게 해결 확인 할수 있는 사이트가 있더군요~

다음 트로이 사이트 - http://troy.labs.daum.net

daum에서 개발자를 위해서 만든 TROY Responsive Web test라는 페이지인데, 국내에서 많이 사용되는 smartphone 위주로 구성이 되어 있어서, 각 화면에서 어떻게 보여지는지를 볼수 있습니다.

위는 samsung galaxy s4 360*640 화면에서의 제 블로그의 모습니다.

가로모드, 세로모드 전환도 아래의 버튼을 클릭하면 전환이 가능합니다.

직접 찍어본 영상인데, 사용방법은 그리 어렵지 않습니다.

삼성 갤럭시, 갤럭시탭, 애플 아이폰, 아이패드, LG 옵티머스, google nexus, 펜텍 등 다양한 제조사의 화면을 볼수 있습니다.

물론 직접 터치를 하면서 사용하는것과는 조금 다를수도 있으니 그점은 감안하시고, 이건 개발용으로 테스트를 해보시면 좋고, 실제로는 320, 360, 테블릿 정도의 기기에서는 직접 돌려보고, 사용해 보시는게 좋을듯 합니다.

iphone외에 ipad같은 테블릿에서도 어떻게 보이는지도 테스트 해보시는게 좋겠지요~

저같은 경우 위 사이즈에서는 블로그 소개가 좀 잘못나오는데, 이런것은 미디어쿼리를 이용해서 수정을 해주어야 할듯 합니다.

PC 컴퓨터의 다양한 사이즈에서도 확인이 가능한데, 뭐 굳이 이거야 이 화면보다는 직접 브라우저에서 보시면 좋을듯 합니다.

꽤 유용한 사이트로 개발자, 디자이너, 티스토리 반응형 스킨 등을 사용하는 분이라면 즐겨찾기를 해놓고, 필요하실때 사용하시면 좋을듯 합니다.

PC 컴퓨터에서 아이폰, 아이패드 등의 모바일용 웹브라우저 Apple Safari 사파리에서 돌려보기

참고로 PC용 사파리 브라우저에서도 이와 비슷한 방식으로 아이폰, 아이패드에서의 화면을 확인할수 있기는 합니다~

스마트폰(테블릿)에서 인터넷 접속시 모바일페이지가 아니라 데스크톱 PC화면으로 보는 방법(돌핀브라우저 user agent ua 설정 변경)

이런걸 보통 브라우저의 user agent(ua)를 변경하는 방식인데, 많은 브라우저에서 제공은 하지만, 위 사이트만한건 없는듯 하네요~

개발자를 위한 UI/UX 설계 방법론과 개발 가이드라인 완전 정복 강연, 이노유엑스(innoux) 최병호 대표

유비유넷 2103 IT 메가트렌드 Talk 무료 세미나 후기(3D프린터,웨어러블,헬스케어,클라우드 강연)

구글 애드센스 Go Multi-Screen 행아웃 세션-멀티스크린,반응형 웹디자인에 관련돤 세미나 소식

RTFM 시즌3-대한민국 개발자들의 특별한 만남,개발문화 잉여를 만나다에 대한 세미나 강연 후기

스마트폰 개발자, 디자이너의 ui/ux 공부,학습이 꼭 필요할까에 대한 개인적인 생각

티스토리 모바일웹 스킨 ON/OFF 기능과 반응형웹 블로그와 애드센스 광고 만드는 방법

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코미디빅리그 수상한 가정부에서 최현우가 얼굴을 사라지게 한 마술의 방법은?

 
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tvn 코미디 빅리그 수상한 가정부 편에서 마술사 최현우가 나와서 정주리의 얼굴을 사라지게 하는 마술은 선보였는데, 깜짝 놀랐습니다~

개그우먼 정주리 얼굴에 보자기를 쒸운후에 벗겼더니~

허걱 정말 머리가 사라졌습니다~

최현우는 하나 더 보여준다고 자신의 손이 사라지는 마술도 선보이고...^^

방청객들도 상당히 놀라는 표정이고, 저도 깜짝 놀랐네요...^^

도대체 이건 어떻게 한걸까라는 궁금증이 생겨나는데, 나중에 안영미가 나와서 장난을 치는데 조금 알겠더군요...^^

위 사진을 보면 손의 위치가 상당히 밑으로 내려가 있는데, 진짜로 얼굴이 사라지는 마법은 아닐테고, 정주리씨가 뒤로 고개를 젖혔거나, 앞으로 고개를 숙인듯 합니다.

그럼 몸은 그대로 인데 어떻게 된거냐 싶었는데, 저 몸이 실제 피부가 아니라, 플라스틱이나 딱딱한 방식의 재질의 재료로 만든 마네킹의 앞부분 같은것이 아닐까 싶습니다.

그리고 옷으로 정주리씨가 숨을 공간을 저 반짝이는 검은옷으로 가린듯 하네요~^^

방송 카메라 앵글도 유심히 지켜보면 정면에서만 비쳐주고, 옆에서는 비쳐주지 않는데, 알고 보니 좀 단순한 느낌의 마술로 이런 TV방송에서나 할수 있고, 마술쇼처럼 방청객이 가까이 있는곳에서는 힘들지 않을까 싶네요...^^

요즘 옹달샘 마술단이 인기를 얻고 있는데, 오은영 마술사가 출연을 해서 순식간에 옷을 갈아입는 변검같은 마술을 선보였는데, 의외로 최현우 마술사가 수상한 가정부에 출연을 했네요...^^

인터넷 동영상을 검색해보니 최현우 마술사가 자신의 마술의 비법을 살짝 공개하는 영상도 있네요~

MBC 미스터 쎄로의 매직쇼(mr Cyril Magic Show)-마술을 보고, 내 눈을 믿을 수 없다!

tvN 마술매직쇼 마법의 왕, 매직토너멘트로 국민마술사를 뽑는 마법 서바이벌 방송

SBS 스타킹 매직쇼-최현우 동전마술 방법의 비밀에 대한 방송

KBS 특선다큐-마술사 데런 브라운의 경마 적중 시스템, 확률의 속임수

KBS 스펀지2.0 - 무서운 스펀지, 비행기 증발마술

암튼 그냥 보면 신기하고, 재미있지만... 마술의 비밀을 생각해보고, 방송을 다시 돌려보면서 그 비법을 찾아보는것도 또 나름 재미가 있네요...^^

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