낮잠이 내 몸을 살린다, 하루 15분 쪽잠은 백만불짜리 습관
보통 낮잠이라고 하면 게으른 사람이라는 이미지도 있고, 직장인이라면 점심식사후에 노곤해질때 한잠 자고 싶은 생각이 들기도 하지만, 상사들의 눈치때문에 잠시 눈을 붙이는것이 쉽지가 않습니다. 이 책의 저자는 동물들이나 여러 실험을 통한 자료를 통해서 우리의 신체 DNA에는 낮잠이라는것이 각인되어 있어서, 꼭 필요하고, 필수적인 요소라고 이야기를 하며, 잠시 선잠에서부터 30분내외 낮잠으로 삶이 개선될수 있다는 이야기를 합니다. 수많은 명사들이 낮잠을 통해서 이루어낸 성과에 대해서 이야기를 하며, 낮잠을 자는 여러 방법이나 호흡법, 환경 등에 대한 이야기도 하면서 낮잠에 도움이 되는 많은 정보를 소개하며, 낮잠을 꼭 자기를 권장합니다. 무엇보다 낮잠을 자는것이 잠시 피곤함을 잊는 정도가 아니라, 자신의 신체..
2012. 1. 2.
커피, 음료 등의 자판기 창업 FAQ, 자영업자들을 위한 성공 노하우
* 자영업자들을 위한 성공 노하우 - 자판기 창업 김상훈 소장 (스타트비즈니스) KBS 김방희의 성공예감 - http://www.kbs.co.kr/radio/1radio/plus/cast/cast.html 2010년 4월 1일자 방송내용 일본은 인구 46명당 자판기 1대정도로 700만대정도로 3조원 규모 일본의 다양한 자판기 아이템은 티셔츠, 꽃, 주먹밥, 광고를 보면 음료를 주는 자판기, 24시간 무인 편의점 자판기, 탄신일 신문기사 출력 자판기 등 별의 별것이 다있다고 함 우리나라 5000-6000천억 규모로 60만대정도가 있고, 매년 10만대가 교체되거나 신규 설치되고 있으며, 끓인 라면, 캔디, 구두광택, 책, 사주/운세, 음주측정 등 많은 아이템이 개발되고 있다고 함 가장 안정적인 수익을 올릴수..
2012. 1. 2.
NGC 최신예 항공모함, 로널드 레이건(MegaStructures : USS Ronald Reagan)에 대한 방송
세계에 10대밖에 없다는 핵원자력 항공모함중에 가장 최근에 건조되어서(방송당시 기준) 한국에도 방문해서 합동훈련을 가진 최신예 로널드 레이건 항공모함 케이블 방송을 보다가 네셔널 지오그래픽에서 방송을 해주는것을 보았는데, DVD로도 출시가 되어있는듯... 항공모함의 소개에도 입이 딱벌어지지만, 멋진 영상또한 볼만한 다큐이다. 배 길이만 333ｍ에 달하며, 높이도 수면에서 20층 높이나 되는 초대형이지만 그래도 이 곳에 비행기가 뜨고, 착륙하는 모습과 함께 사출기(CAT, catapult)를 통해서 짧은 길이내에서 비행기를 착륙시키고, 위자보드라는 상황판을 통해서 활주로위의 비행기를 관리하고, 1,2초 사이에 시속 220Km로 가속하는 모습, 글라이드 슬로프를 통해서 항공모함에 이륙하는 모습, 간혹 짧은 ..
2012. 1. 2.
