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인대파열부상,골절,탈골,뼈 뿌러짐 등의 부상시에 올바른 대처 방법과 정형외과 병원 이용방법 몇일전에 조카와 놀다가 발목을 좀 심하게 삐끗해서 몇일간 고생을 하고 있는데, 그동안 전방십자인대 파열, 반월상연골판 파열, 손가락 골절, 어머니 손목 뼈 뿌러짐 등 집안식구들이 정형외과를 이용하는 경우가 상당히 많았는데, 그동안 겪은 사건을 토대로 나름의 팁인 노하우를 알려드리고자 합니다.1. 임시조치등산이나 스키등 스포츠나 일상생활에서 다쳤는데, 큰 부상이 아니여서 당장 병원에 가야 할정도가 아닌 정도의 경우라면 온찜찔보다는 냉찜질을 해야 한다고 합니다.인대가 좀 놀랐는지 제대로 걷지도 못했느데, 하루정도 지나면 나아지지 않을까하고 집에서 뜨거운물과 수건을 가지고 스프를 했는데, 병원에 가서 의사에게 이야기를 하니, 부상직후에는 온찜질보다는 냉찜질을 하라고 하네요...-_-;;그리고 그다지 심하지 않.. 2012. 12. 1.
아이패드4와 iPad mini, 와이파이(wi-fi)와 LTE, 3G 버전중에 어떤것을 구입하는것이 좋을까? 이달초에 와이파이버전이 출시되었는데, LTE버전도 ipad4가 출시되고, 아이패드 미니도 내일부터 LTE버전이 출시가 된다고 하네요~ KT는 ‘LTE-데이터평생’ 요금제를 통해 1.5GB, 3GB, 6GB의 데이터를 제공하며, 각각 기본료는 2만5천원, 3만5천원, 4만9천원이다. SK텔레콤은 3만5천원, 4만9천원 2종류의 ‘뉴 LTE 태블릿’ 요금제 중에 선택 가능하며, 데이터량은 각각 2.5GB, 5GB가 기본으로 주어진다. 아이패드 미니의 가격은 24개월 약정시 16GB 52만원, 32GB 64만원, 64GB 76만원이다. 위처럼 아이패드 미니는 가격표가 나왔는데, 아이패드 미니 와이파이 버전의 가격은 42만원, 54만원, 66만원에 판매가 되고 있습니다. 윌리스 매장에서 직접 만져본 아이패드 미.. 2012. 11. 30.
낯선 사람 효과, 지금 당신에게 필요한 사람들은 누구인가? 리처드 코치의 도서 서평 나만의 80/20 법칙 만들기 - 생각의 80%는 버려라, 행동에 옮긴 20%가 인생을 결정한다.리처드코치는 80:20법칙(파레토법칙)으로 유명해진 분으로 개인이나 조직이 투자하는 일이나 시간등을 봤을때 20%가 80%의 성과를 창출해낸다는 개념으로, 일을 하거나, 시간을 사용하거나, 투자를 할때 중요한것에 집중하라는 의미인데, 대표적으로 은행의 PB나 쇼핑몰의 vip, vvip 등 다양한 부분에서 선택과 집중이라는 의미로 활용되고 있습니다.하지만 이후에 롱테일(Long-Tail)법칙(역 파레토법칙)이라는 개념이 나왔는데, 인터넷과 디지털로 인해서 꼭 파레토의 법칙이 맞는것은 아니며, 파레토의 법칙에 의해서 자잘구래한것이라고 무시했던것들이 상당한 이익을 내준다는것을 보여주더군요.예를 들어 은행이라고 친다.. 2012. 11. 30.
리디북스에서 아이패드4, iPad mini wi-fi를 전자책 상품권과 함께 인터넷 최저가의 가격으로 판매를 하는 이벤트 소식 리디북스에서 ipad4와 ipad mini를 10만원 상품권과 결합해서 거의 인터넷 최저가로 판매를 하네요~윌리스 매장에서 직접 만져본 아이패드 미니(ipad mini)와 케이스 등 악세사리 간단 사용기와 가격정보아이패드2를 iPad mini로 바꾼후에 사용기와 생활에서 달라진 부분과 장단점은?아이패드4와 iPad mini, 와이파이(wi-fi)와 LTE, 3G 버전중에 어떤것을 구입하는것이 좋을까?물론 wifi 버전만 판매되고 있고, LTE버전은 통신사를 통해서 구입하셔야 하는데, 개인적으로는 와이파이 버전을 추천하는데, 위 글을 참고하시면 되는데, 리디북스가 공식적인 판매처가 되는것은 아니고, 이벤트로 애플 공식 프리미엄 리셀러에게서 공급을 받아서 판매를 하니 AS도 걱정없을듯 합니다.리디북스 아이패.. 2012. 11. 30.
칸투칸(kantukan)의 지리산 천왕봉과 북한산 백운대 정상에서 따뜻한 커피 한잔을 위한 도전과 사투의 등반 현장 칸투칸 스포츠샌들, 추천할만한 아쿠아 트래킹화 인터넷에서 구입 사용기칸투칸 K68 아쿠아런(Aqua & Run) 트레킹화 - 계곡 트레킹에 좋은, 패션 신발과 샌들의 장점을 하나로 합친 추천 제품칸투칸 S37 헤르만 불 스포츠고글, 등산과 자전거라이딩 및 일상생활에 꼭 필요한 자외선방지 추천 썬글라스 사용기가을 산행용 등산바지 추천제품인 칸투칸 P504 바링고 황금비율 클라이밍 팬츠 구입 사용기 리뷰칸투칸의 제품은 몇몇개를 사용해보고, 메일진을 등록해서 보고 있는데, 얼마전에 지리산 천왕봉에 올라서 등산객들에게 커피 4백잔을 돌렸다고 하더군요...^^ 물론 마케팅 전략이고, 제품소개와 입소문을 위한 홍보의 일환이기는 하겠지만, 400명분 커피와 뜨거운 물을 가지고 정상에 오른다는것은 정말 쉽지 않은 일인.. 2012. 11. 30.
기독교(개신교)에서 바라봤을때 여호와의 증인은 이단종교인가 분파인가? 앞집에 여호와의 증인 교회에 다니시는 분이 있는데, 새벽부터 열심히 전도활동을 한다고 어머니가 말씀을 하시는데, 헌혈이나 총과 군대 징집에 대한 문제, 일제시대에 신사참배를 안하고 끝까지 버틴 이야기 등 이런 저런 이야기를 하다가보니 여호와의 증인이 이단이라고 하더군요. 이단 [異端]1. 자기가 믿는 이외의 도(道). 2. 전통이나 권위에 반항하는 주장이나 이론. 기독교의 입장에서 본다면 불교는 확실하게 이단이겠지만...이슬람교나 여호와의 증인, 기독교 모두 같은 하나님을 믿지만, 예수님이나 천국을 인정하지 않는 입장인데... 찾아보니 이 또한 이단으로 치부를 하더군요.근데 마침 여호와의 증인분이 전도지를 들고 집을 찾아왔는데, 예수 그리스도는 하느님의 아들이라고 인정을 하네요.. 인터넷에서는 조금 잘못.. 2012. 11. 29.
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