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프리텍 방역용 마스트 KF94 (F-3) - 식약청이 허가하고 인정한 웰크론 안심방역 구입한것은 아니고, 사은품으로 받은것인데, 5매가 들어있는데 무려 15000원....-_-;; 전염성 질환의 감염으로부터 호흡기를 보호(KF94)의 효능효과가 있고, KF94 규격에 합격된 제품으로 특수 3중구조를 가졌고, 우수한 여과율과 통기설을 가졌다고... 요즘 황사가 심해서 자전거를 탈때 쓸까했는데, 황사용 마스크는 KF80 규격에 합격된 제품을 사용해야 하며, 이 제품은 신종플루와 같은것이 유행할때 쓰고다니면 유용할듯... 2010/03/07 - [자료 iN] - 신종인플루엔자 예방접종 예약 - 만성질환자,소아,유아,임신부 등 2010/03/06 - [자료 iN/상식 iN] - 신종인플루엔자 - 감염예방을 위한 국민행동요령 2010/01/29 - [자료 iN] - 만성질환자와 65세이상 건강한 .. 2010. 5. 7.
달팽이 구출 작전 아침에 화장실에 들어가서 이를 닦는데, 화장실 구석에 뭔가 조그마한 이물질이 같은것이 붙어 있더군요. 뭔가 하고 들여다보았더니 오래간만에 보는 달팽이네요... 근데 왜 이게 화장실에 있을까하고 생각을 해봤더니, 요즘 봄을 맞이해서 화분을 화장실에 가지고 와서 물청소를 했는데, 그때 껴들어 온듯 하더군요. 뭐 거창하게 구출작전까지는 아니지만, 화장실에 있는 종이에 옮긴후에 밖으로 옮기기로 했습니다. 그냥 문밖으로 던질수는 없고, 한번 달팽이에 대해서도 찾아본후에, 나가는 길에 동네 숲에 보내주기로 했습니다. 달팽이는 복족류 연체동물 가운데 나선형의 껍질을 가진 것을 가리키는 말이다. ‘달팽이’는 달팽이과에 딸린 한 종(Fruticiola sieboldiana)만을 가리키는 말로도 쓰인다. 껍질이 없는 육상.. 2010. 5. 7.
불광동 홈마트 - 북한산홈타운과 힐스테이 1차 부근의 슈퍼마켓 불광1동 제2구역 재개발이 끝나고 현대 홈타운과 북한산 힐스테이 1차 아파트가 들어섰는데, 그동안 인근에 가게나 슈퍼가 불광초등학교 근처까지 가야 슈퍼마켓이나 이마트에브리데이가 있는데, 세광교회 건너편 상가에 열흘전쯤에 입점햇다는 홈마트... 신속배달이라고 써있는것을 보니, 배달도 가능한듯한데, 급한 물건이 있으면 이용할까하고 사진을 찍어놓음... 02-389-2526 Emart EveryDay (이마트 에브리데이) 불광점 - 365일 무료 배달 서비스 잠깐 들어가보기는 했는데, 그다지 크지는 않고, 슈퍼마켓정도인데 담배도 팔고, 쌀, 과일, 야채, 채소 등 필요한 물건은 적당히들 있는듯.... 무슨 체인점은 아닌듯하고, 24시간도 아니지 않을까 싶다... 2010. 5. 7.
KBS 생로병사의 비밀-치명적인 유혹, 탄수화물-뭐든지 지나치면 부족함만 못하다! 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 협심증을 일이키는데 큰 영향을 미치는 탄수화물... 우리몸의 매우 중요한 영양소이자 에너지원이지만, 과다할 경우 위와 같은 많은 질환을 유발하는 두가지 얼굴을 가졌다고... 아직 정식적인 병명이나 질환으로 등록된것은 아니지만, 탄수화물 중독이라는것이 있는데 아래의 자기자가진단표를 통해서 너무 많은 항목에 해당이 된다면 탄수화물 중독을 의심해 봐야 한다고... 1. 아침을 잘 먹었어도 점심식사 시간이 되기 전에 배가 고프다 2. 빵, 떡, 과자, 떡볶이, 사탕, 초콜릿 등의 음식을 끊기가 어렵다 3. 식사를 마친 직후에도 여전히 더 먹고 싶다. 4. 배가 고프지 않을 때에도 음식을 먹는다. 5. 밤에 야식을 먹는다. 6. 과식을 하고나면 노곤하고 기운이 없다. 7. 오후에 이유없.. 2010. 5. 7.
깜빡이 영어, 보카마스터 - 과연 효과가 있을까? 요즘 TV등에서 박소현씨가 CF모델로 등장해서 광고를 하는 깜빡이 영어 Voca Master... 단어를 화면에 무한자동반복을 통해서 영어단어를 외우는 방식인듯 한데, 10분에 200단어라... 깜빡이 학습기 보카마스터 홈페이지 - http://vocamastar.com/ 임형택이라는 분이 창안을 해서 만든 프로그램이라고 하는데, 홈페이지에서 찾아보니 에빙하우스의 망각곡선을 통해서 효과적인 반복학습을 할수 있다는 과학적 근거를 제시... PMP, mp3, 컴퓨터, TV, 전자책 등을 활용해서 학습을 할수도 있다고... 깜빡이 영어 학습기는 최대한 짧은 시간 동안 많은 단어를 자동으로 보여주고 들려주는 반복 시스템을 적용한 학습기입니다. 단어의 철자와 뜻을 보여주는 시간의 설정과 반복학습의 횟수를 자율적으.. 2010. 5. 7.
SBS 순간포착 세상에이런일이-개를 사랑한 오리,흑백쌍둥이,천마리 새의 꿈,한 손 피아니스트 철수씨 개를 사랑하는 오리... 하지만 바람기도 만만치 않은 재미있는 오리와 개의 사연... 흑인과 백인 부모가 낳은 쌍둥이가 피부색이 다르게 나올 수 있는 확률은 1/1000000 이라고 하는데, 2번 연속 이런 경우가 발생한 영국의 부부... 한번 더하면 어떨까 싶지만, 부부는 손사래를 친다...^^ 집에 불이나서 정말 어려운 상황에서 새를 만들기 시작하면서 새로운 꿈을 꾸는 부부... 멋지게 어려움을 극복하시길 기원합니다! 마지막의 한손으로 피아노를 치는 피아니스트 김철수씨... 이게 정말 한손으로 치는것이 맞어라는 생각이 들정도로 멋진 실력을 보여주는데, 받아주는 피아노학원도 없어서 독학으로 수없이 연습을 했다고 하는데, 참 대단한 의지로 많은 사람들에게 희망을 주실수 있는듯한데, 행복한 가정과 함께 많.. 2010. 5. 7.

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